长五B遥四运载火箭运抵文昌发射场将执行梦天实验舱发射任务
记者9月3日从中国载人航天工程办公室了解到,执行梦天实验舱发射任务的长征五号B遥四运载火箭已完成出厂前所有研制工作,于近日安全运抵文昌航天发射场。之后,长征五号B遥四运载火箭将与先期已运抵的梦天实验舱一起按计划开展发射场区总装和测试工作。
目前,发射场区各参试系统正在按计划开展任务相关准备工作。
据新华社
一列火车能带来什么?2018年10月
一列火车能带来什么?2018年10月31日,由山东高速集团统筹运营的中欧班列(齐鲁号)在济南、青岛、淄博、临沂四地同步首发,迄今统筹运营近4年,开行总量5500余列。几年间,这支“钢铁驼队”穿山越河、追风沐雨,助力“一带一路”高质量发展,为万里之外的异域友人送去“Made in China”,为沿线国家的发展注入“新鲜血液”,为山东打造出国际物流运输大通道,让山东乃至中国以更加开放的姿态呈现在世界面前,也为这个非凡的时代写下生动的注脚。 记者 李岩松 时培磊 冯沛然 李家澍 报道
国家发改委答记者问,支持山东深化新旧动能转换
帮助山东解决改革转型中重点难点问题
《国务院关于支持山东深化新旧动能转换推动绿色低碳高质量发展的意见》(以下简称《意见》)已公开发布。为了解《意见》有关情况,针对社会各界关注的相关问题,记者采访了国家发展改革委有关负责同志。
解决深层次结构性矛盾
和体制机制制约
问:请问《意见》出台的背景是什么?如何理解《意见》中“深化新旧动能转换”“推动绿色低碳”和“高质量发展”几组重要概念?
答:深化动能转换是现代化的必由之路。绿色低碳是实现碳达峰碳中和的主要途径,也是动能转换的内在要求。2021年10月,习近平总书记在山东主持召开深入推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会时指出,要坚定走绿色低碳发展道路,推动流域经济发展质量变革、效率变革、动力变革,并要求山东努力在服务和融入新发展格局上走在前、在增强经济社会发展创新力上走在前、在推动黄河流域生态保护和高质量发展上走在前,不断改善人民生活、促进共同富裕,开创新时代社会主义现代化强省建设新局面。
山东是我国重要的工业基地和北方地区经济发展的战略支点,人口、经济总量均占北方地区的1/5以上,能源消费总量和碳排放量均占全国1/10左右。从发展基础和比较优势看,山东工业基础地位和产业结构偏重的格局短时间难以改变,关键要以推动高质量发展为主题,以深化新旧动能转换为中心任务,以形成绿色低碳生产生活方式为主攻方向,解决深层次结构性矛盾和体制机制制约,探索形成生态优先、绿色发展的路径模式。
国务院印发的《意见》对山东产业结构、能源结构、交通结构、生态环境领域转型发展等作出了具体部署,明确了山东绿色低碳转型的总体方向,有利于进一步增强北方地区发展活力动力、促进南北方协调发展,有利于深化推动黄河流域生态保护和高质量发展、实现区域重大战略融合互动,有利于加快建立健全绿色低碳循环发展经济体系、促进经济社会全面绿色转型发展。
坚持供需两端发力
加快能源结构调整步伐
问:能源是碳排放的最主要来源,请问在推进山东能源绿色低碳转型方面《意见》提出了哪些重要举措?
答:能源领域是降污减排的主战场。加快能源绿色低碳发展,是推动经济社会发展全面绿色转型的关键。山东是能源消费大省,受资源禀赋及产业结构影响,能源消费以煤为主,结构性矛盾突出。《意见》贯彻落实能源安全新战略,统筹发展和安全,统筹化石能源和非化石能源,坚持供需两端发力,支持山东加快能源结构调整步伐。
对化石能源,突出清洁高效利用。发挥煤电、煤炭兜底保障作用,在确保能源安全可靠稳定供应的基础上,严格合理控制煤炭消费增长,加快实施煤电机组节能降碳改造、供热改造、灵活性改造“三改联动”。增强油气资源供应保障能力,提升胜利油田、渤海油气资源勘探开发和清洁低碳生产水平。
对非化石能源,突出大规模高比例发展。支持山东打造千万千瓦级深远海海上风电基地,建设规模化风电光伏基地。在确保绝对安全的前提下,推动自主先进核电堆型规模化发展。
对区外能源,突出跨区域绿电合作。《意见》提出,推动“绿电入鲁”,支持山东加强与送端省份合作,积极参与大型风电光伏基地建设,加快陇东至山东特高压输电通道建设,新建特高压输电通道中可再生能源电量比例原则上不低于50%。
对产业结构转型
进行三个方面部署
问:工业化数字化融合是产业发展的重要方向,《意见》对山东产业结构转型发展有什么部署?
答:实体经济是我国经济发展的根基,是数字化应用的重要领域。山东作为全国工业门类最齐全、结构最丰富的省份之一,100多种重点产品产量居全国前三位,46种产品产量居全国首位,2021年工业增加值占全国的7%,在全国工业和制造业版图中举足轻重。支持山东加快探索产业结构转型发展之路,意义重大。《意见》聚焦产业结构转型作了三方面部署。
一是降碳提质并举,全面改造提升传统产业。以化工、有色金属、建材、纺织、轻工等行业为重点,推动传统支柱产业绿色化高端化发展。坚持高端化、绿色化、集约化,加快重化工业布局优化和结构调整。坚决遏制高耗能高排放低水平项目盲目发展,对“两高”项目全面推行清单管理、分类处置、动态监控,新建项目严格落实产能、煤耗、能耗、碳排放、污染物排放等减量替代要求。
二是推动数字绿色文化赋能,积极培育发展新兴产业。全面推动制造业数字化转型,打造一批先进制造业集群。培育壮大数字产业,前瞻布局未来产业。大力发展海洋特色新兴产业集群,建设世界领先的海工装备基地,打造海上“能源岛”。积极发展绿色低碳新兴产业。实施文化赋能行动,塑造一批原创标识和国潮品牌。
三是实施创新驱动发展战略,加快塑造发展新优势。推动重大创新平台建设,高质量建设海洋领域国家实验室,支持按程序稳步重组一批全国重点实验室。强化企业创新主体地位,组织开展“技术攻关+产业化应用”重大科技示范工程。激发人才创新创造活力,支持山东探索建立顶尖人才“直通车”机制,聚集一批领军人才和青年科技人才。
明确省内区域发展重点
提升区域协调联动发展水平
问:《意见》在空间层面有哪些部署和要求?各区域板块间如何协调联动、形成推动合力?
答:《意见》从构筑高质量发展空间动力系统的角度,对城乡区域推动新旧动能转换和绿色低碳高质量发展进行了部署安排。
一是推进黄河流域生态保护和高质量发展。发挥山东半岛城市群龙头作用,全方位、多层次深化黄河流域大保护、大治理。实施最严格的水资源保护利用制度,开展黄河下游“二级悬河”治理,确保黄河下游长久安澜。深入实施绿色低碳全民行动,打好蓝天、碧水、净土保卫战,提升生态系统功能和碳汇能力。稳步推进能耗“双控”向碳排放总量和强度“双控”转变,建立绿色低碳发展体制机制。
二是明确省内区域发展重点。培育发展济南、青岛现代化都市圈,高质量建设济南新旧动能转换起步区和青岛西海岸新区。提升鲁西、胶东、鲁南地区发展水平,促进协同互动。支持资源型城市、区域交界城市发展,推进以县城为重要载体的城镇化建设。
三是提升城市建设和治理现代化水平。实施城市更新行动,加快城镇老旧小区改造,加大城市防灾减灾设施建设力度,加强城市防洪排涝体系建设,健全废旧物资循环利用体系,推动城市雨污合流管网改造、城镇污水处理厂提标改造、公共供水管网漏损治理,实现城市建成区黑臭水体清零。
四是扎实推进乡村振兴。扛牢维护粮食安全大省责任,严守耕地保护红线,加快推进高标准农田建设,开展盐碱地等耕地后备资源利用。实施种业振兴行动,建设重要农产品和蔬果供应保障基地。推进绿色生态农业技术研发应用,提升农业废弃物综合利用水平。实施农房质量安全提升工程,深化农村人居环境整治提升。做好黄河滩区居民迁建后续扶持。
加快发展绿色贸易
推动“双碳”领域国际合作
问:为实现碳达峰碳中和的国际承诺,山东作为国内率先建设绿色低碳高质量发展的先行区,将如何推动“双碳”领域国际合作?
答:习近平总书记强调,实现碳达峰碳中和是贯彻新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展的内在要求,是党中央统筹国内国际两个大局作出的重大战略决策。近年来,山东在绿色低碳发展领域,加强对外交流,加大合作力度,取得了显著成效。《意见》以深度融入共建“一带一路”为统领,以绿色低碳领域国际合作为重点,支持山东拓展对外开放合作新优势。
一是支持山东深度融入共建“一带一路”建设。高质量建设中国-上合组织地方经贸合作示范区,深化与“一带一路”沿线国家在能源领域的投资合作,支持绿色低碳技术与产品“走出去”。巩固提升中欧班列良好发展态势,发展多式联运和绿色物流。创建中日韩地方经贸合作示范区。
二是加快发展绿色贸易。充分利用中国(山东)自贸试验区制度创新优势,大力发展高质量、高附加值的绿色产品和技术贸易,积极扩大绿色低碳产品、节能环保服务、环境服务等进出口。合理调控高耗能、高排放产品出口,率先开展绿色贸易规则衔接。加强清洁能源、生态保护、气候变化、海洋和森林资源保护等国际合作,开展可再生能源、储能、氢能、碳捕集利用与封存(CCUS)等绿色低碳领域科研联合攻关和技术交流。
构建一体化政务大数据平台
建设高效能服务型政府
问:为推动《意见》重要任务落地,有哪些具体安排?
答:为推动山东新旧动能转换、推动绿色低碳高质量发展,《意见》在加强体制机制创新和组织实施保障方面作出一系列部署安排。
一是健全动能转换的市场化机制。支持和鼓励山东在科技创新、生态产品价值实现、绿色低碳技术应用、标准化创新发展等领域优先开展探索实践。加快国有经济布局优化、结构调整和战略性重组,健全支持民企改革发展政策,破除制约劳动力、技术、数据等要素自由流动的体制机制障碍,坚决废除妨碍统一市场和公平竞争的规定和做法,探索能源、公用事业等行业竞争性环节市场化改革路径。依法推动农村宅基地、集体建设用地等领域改革。
二是建设高效能服务型政府。深化“放管服”改革,打造市场化法治化国际化营商环境。全面实行政府权责清单制度,结合山东实际深化“一网通办”“一次办好”“一链办理”改革。构建一体化政务大数据平台,打造场景牵引、数据驱动、智能高效的新型数字政府。聚焦企业、个人全生命周期政务服务事项,大力推进极简办、集成办、全域办,实现惠企惠民政策“免申即享”、快速兑现。健全“双随机、一公开”和“互联网+”等监管手段,实现事前事中事后全链条全领域监管。
三是强化政策支持。健全有利于绿色低碳高质量发展的财政金融政策,与土地、价格、生态环境、社会等公共政策形成合力。发挥重大项目对促进新旧动能转换和绿色低碳高质量发展的牵引带动作用,将符合条件的项目纳入中央预算内投资、地方政府专项债券支持范围。
下一步,国家发展改革委将会同有关部门,认真贯彻落实党中央、国务院决策部署,加强对山东省的指导,统筹协调落实《意见》提出的跨领域、跨区域重点任务落实,研究制定配套政策,帮助解决改革转型中的重点难点问题,及时总结推广经验做法。
据国家发展改革委
济南通报三起疫情防控违法行为典型案例
未查验顾客场所码 一菜馆老板被拘留
8月18日,济南市委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组(指挥部)办公室发布《关于规范使用疫情防控场所码的通告》；8月30日发布《关于限制“超过4天未做核酸检测人员”进入公共场所的通告》,要求各公共场所经营者或管理者务必按照要求,在醒目位置张贴悬挂“场所码”,严格落实“场所码”扫码登记使用要求,做到凡进必扫、逢进必检,不漏一人。在济人员(包括入济返济人员)超过4天未做核酸检测,扫场所码时,健康码二维码下方第一行核酸检测标牌显示5天及以上,限制进入人群密集的公共场所。
但近期仍有极个别人无视疫情防控规定,拒不执行。济南市公安局严厉查处此类违法行为,加大案件曝光力度,强力震慑违法行为,为此将近期疫情防控违法行为的3起典型案例通报如下:
案例1:某菜馆经营者王某未按规定查验就餐人员“场所码”及七天行程码
2022年8月30日,济南市历城区某菜馆经营者王某在经营过程中,未按照规定要求查验落实就餐人员“场所码”扫码登记及七天行程码,违反疫情防控规定,情节严重,造成疫情传播潜在风险。历城公安分局依据《治安管理处罚法》给予王某行政拘留。
案例2:某超市便利店经营者邹某未按规定查验购物人员“场所码”及七天行程码
2022年8月30日,济南市历城区某超市便利店经营者邹某在经营过程中,未按照规定要求查验落实购物人员“场所码”扫码登记及七天行程码,违反疫情防控规定,情节严重,造成疫情传播潜在风险。历城公安分局依据《治安管理处罚法》给予邹某行政拘留。
案例3:扈某核酸检测超过四天,限制进入公共场所,不服从管理
2022年9月2日,在济南市某公共场所入口处,安保人员按照疫情防控要求落实查验扫“场所码”及七天行程码,济南市民扈某因核酸检测显示超过四天,未能进入。扈某当众对安保人员进行辱骂,违反疫情防控规定。历下公安分局依据《治安管理处罚法》给予扈某行政拘留。
本报综合
东营今日在全市开展核酸检测
9月3日,东营市委统筹疫情防控和经济运行工作领导小组(指挥部)办公室发布公告称,9月4日在全市范围内开展一次区域核酸检测。参加本次区域核酸检测的人员为:在东营市范围内生活、工作、学习或旅游的所有人员(含本地常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等)。
据了解,9月3日,在对市外来人核酸检测中,东营市利津县疾病预防控制中心发现1份新冠病毒核酸阳性样本,该人员为外来货车司机。目前,该例阳性人员已闭环转运至定点医院隔离医学观察,专家组诊断为新冠肺炎无症状感染者。东营市立即启动应急机制,全面开展流行病学调查、核酸采样、隔离管控和环境消杀等工作。 宗禾
“齐鲁号”驰骋新丝路载动新未来
中欧班列连点成线、织线成网,山东全球朋友圈越来越大
一列火车能带来什么?2018年10月31日,由山东高速集团统筹运营的中欧班列(齐鲁号)在济南、青岛、淄博、临沂四地同步首发,迄今统筹运营近4年,开行总量5500余列。几年间,这支“钢铁驼队”穿山越河、追风沐雨,助力“一带一路”高质量发展,为万里之外的异域友人送去“Made in China”,为沿线国家的发展注入“新鲜血液”,为山东打造出国际物流运输大通道,让山东乃至中国以更加开放的姿态呈现在世界面前,也为这个非凡的时代写下生动的注脚。
记者 李岩松 时培磊
冯沛然 李家澍
行万里路不可百密一疏
班列备行必须万无一失
2022年仲夏,853亩的场站上没有阴凉,水泥地在阳光暴晒后,仅行走在路上都感觉烫脚。
才8点钟,张呈众已带三名同事奔走于数百个集装箱之间。验号、开箱、查数、紧固……每套动作都要重复上百遍。为集装箱“体检”,就是他们每天的常规工作。
“货到场站,首先就是查验集装箱,为列车开行做好准备,算是第一个环节。”张呈众是山东高速齐鲁号欧亚班列运营有限公司的一名工作人员,他所在的公司主要负责统筹做好“齐鲁号”的货源筹集、运输组织、供应链管理等工作。张呈众查验的集装箱,将装上齐鲁号今年在董家镇站开行的每一趟班列。
2020年5月,中欧班列“齐鲁号”在董家货运集结中心正式开行,至此,济南的中欧班列运营,迈入济南南站和董家镇站共同发运的“双核时代”。
张呈众的计划是在保证质量的同时,尽可能快地查验完剩余的几十个集装箱。用张呈众的话说,夏季查箱是最难熬的,喝进去的瓶装水,能秒速从毛孔中排出。
“高温时,外边40摄氏度,箱内温度高达五六十摄氏度,有时箱锁太烫,还要拿水给它降温呢。”张呈众半开玩笑地说,然后走到一个箱子前,打开箱门,将门口的货物搬走,让出可供人进出的一条缝隙。他用手撑着货,爬进去,起身清点货物,将绑带加固,一个箱子便查完了。
“进这个箱子算是舒服的,基本可以直立,很多箱子里的货物装得满,查验时需半蹲着进出,这大热天,扎着马步前进,够酸爽。”查验完,张呈众还要回到办公室,将集装箱的信息统计好,按照班列的发车计划分类,再通知同事,由他们用货车将集装箱运至海关暂存点,等待发出。
董家镇铁路货运中心是今年4月开始发运的中欧班列。货运中心占地853亩,能容纳40英尺的集装箱2374个。
“齐鲁号”中欧班列(济南)集结中心项目入选2022年山东省重大项目,董家镇铁路货运中心就包含其中。
变化在6月份开始明显起来。张呈众说,“除了班列开行数量上涨,另一个明显变化是货物品类。刚开始大多是机械、材料等工业用品,开行一段时间后,日用百货、玩具等生活用品逐渐多起来。”张呈众的验箱时间也因此被拉长,加班成了常态。
确保每个集装箱万无一失,是张呈众的使命,但也偶有意外。突发情况总是发生在夜间。有一天晚上10点,张呈众与同事做最后一遍例行检查,检查后,列车将由此出发,开到万里之外的欧洲。
“到欧洲,一万多里路,我们可不能百密一疏。”张呈众回忆,巡检快结束时,他发现一个集装箱的紧固卡扣出现轻微松动。长时间颠簸的话,有松动脱落的可能,但手头又没有维修工具。他立即联系了维修师傅,几个人忙活到后半夜,赶在列车出发前,将隐患消除。
正是有这样一支保障队伍,才保证了中欧班列每一次都安全到达,源源不断地将更多“中国制造”,送到万里之外的异域友人手中。
班列一响黄金万两
众多企业减负增效
常伟是张呈众的同事,他的工作多是与使用中欧班列的客户进行沟通,开发客户、服务客户。“4月到6月间,我们开行了38列班列,其中有一家客户让我印象深刻。”
这家客户,是位于济南章丘的卧龙电机,为俄罗斯大部分洗衣机提供心脏——电机。中欧班列开通前,卧龙电机使用海运。疫情以来,海运的时效与运输费用均产生较大变化。就在他们心急如焚时,中欧班列主动找上了门。
“以前我们用海运,周期约为60天,运输时间长,回款也慢。”卧龙电气(济南)电机有限公司客服部产销协调经理王聪慧说,一个集装箱能装5376台电机,卧龙电机每月都要发8个左右。如果不能及时发出,会导致货物积压,如果不能快速到达,也会影响企业的回款速度,从而产生资金方面的问题。
齐鲁号开通后,给卧龙电机带来满满的惊喜。运输周期由以往60天缩短到30天,时效快带来回款快。相比疫情影响下的海运价格,每个集装箱还能节省2000元到5000元的运输成本。
与卧龙电机同样急需开辟新运输通道的,还有青岛双星轮胎。双星轮胎作为国内老牌轮胎企业,产品在国际上同样占重要地位。尤其是双星的雪地轮胎,因物美价廉,已占据俄罗斯部分市场。
然而,雪地轮胎因受季节影响,只能在当地的冬季销售,这给企业设置了运输门槛。以往双星的雪地轮胎全部海运,但海运存在一个重要缺陷:每年最后一批轮胎的发运时间,必须限定在7月底；否则,会错过当地的宣传、销售季,难以出售。
中欧班列的开通,为双星雪地轮胎提供了全新选择。
“目前,双星轮胎每月都会发送10个左右大货柜。”双星轮胎海外发展本部负责人邓玲说,中欧班列的开通,不仅为轮胎的运输争取了时效,还为企业争取了一个多月的生产周期,打破了以往7月底必须完成发货的禁忌。
如今,雪地轮胎从青岛出发,只需十几天,即可到达俄罗斯客户手中。今年,双星轮胎仅雪地轮胎一项,产量就增长了20%。
运营4年开行5500余列
齐鲁号驰骋欧亚大陆
中欧班列“齐鲁号”在高质量发展过程中,“朋友圈”也越来越大、越来越广。
开行近4年,中欧班列“齐鲁号”已铺画线路52条,可直达“一带一路”沿线23个国家54个城市,构筑起东连日韩、西接欧亚的国际物流大通道。
截至目前,“齐鲁号”累计开行突破5500列。其中,2019年、2020年、2021年分别开行1054列、1506列、1825列,稳居全国前列。2022年1—7月,累计开行1039列,连续4年突破上千列。
“目前,我们正在建设打造济南、青岛、临沂3个集结中心。”山东高速齐鲁号欧亚班列运营有限公司市场运营部经理张宜亮介绍,济南、青岛两个实体园区项目年内即将开建,临沂则依托高速林产园步入常态化运营。
其中,中欧班列(齐鲁号)济南集结中心项目,主要为全省综合性班列集结中心；位于青岛胶州的中欧班列(齐鲁号)上合经贸产业园项目,则是以服务上合组织国家和过境运输为特色的集结中心；临沂是打造以木材集散、跨境电商和市场采购等为特色的集结中心。
随着三大集结中心不断完善,许多企业开始找上门,产业聚集效应也变得明显起来。
青岛欧顺航跨境电子商务有限公司是一家专做跨境电商的企业,主要服务上合组织国家。今年,总部在浙江义乌的欧顺航迁往青岛上合示范区,落户中欧班列(齐鲁号)上合经贸产业园区内。
“我们就是奔着中欧班列来的。”青岛欧顺航跨境电子商务有限公司总经理卢俊霖介绍,以往公司大部分业务主要依托海运,货值比较高、客户有时效要求时,也会选择部分空运。中欧班列齐鲁号开行后,欧顺航将公司的全部运输业务转移到中欧班列,以包整列的形式,将国产各种日用品、家电等运到欧洲市场。
中欧班列对欧顺航带来的变化也非常明显。卢俊霖说,按照传统海运方式,他们每月的订单为100万单左右；转向中欧班列后,每月订单已提高到500万单。
2021年,欧顺航公司完成发运“上合示范区——明斯克”跨境电商专列5列,完成贸易额2.5亿元人民币。今年,欧顺航预计发运专列10列,完成跨境电商贸易额7亿元人民币。
随着集结中心的不断完善,许多企业主动上门寻求合作,中欧班列的产业聚集效应越来越显著。
中欧班列跑出“加速度”架起互利共赢“黄金桥”
惠而好我,携手同行。
中欧班列不仅是一条交通线,也是一张贯通欧亚的物流网,更是沿线国家和地区互利共赢的纽带。
中欧班列在为沿线数亿民众送去优质产品的同时,还催生了许多新的物流、工业、商贸、产业园区,为当地民众提供成千上万个就业机会。
在德国杜伊斯堡港,因中欧班列开通,上百家物流企业落户,创造出2万多个就业机会；在波兰马拉舍维奇口岸站,中欧班列推动该口岸业务量快速增长,极大促进了当地经济社会发展。
2021年12月9日,齐鲁号“中老国际班列”首班,在上合示范区青岛多式联运中心开行。该班列由青岛始发,经云南磨憨口岸出境,7天左右即可到达老挝首都万象。这是中老铁路开通后,由山东发往老挝的首班国际铁路班列,搭建起日韩—中国—东盟的黄金通道,对促进中老、中东盟经贸合作具有重要意义。
“这条线路全程按照中国的铁路标准建造,中途无需换装。”山东高速齐鲁号欧亚班列运营有限公司青岛分公司综合货运部经理于宸欢,见证了中老国际货运班列的开行。
这条线路的开通,也让于宸欢感受到中国对世界带来的变化。他说,有了这条线路,老挝由一个内陆国转变为铁路物流枢纽国家。班列到达万象后,可继续向东南亚各国分拨发运,对当地发展也会有重要影响。
目前,国内已有21个省(区、市)先后开行中老铁路跨境货物列车,覆盖老挝、泰国、新加坡等“一带一路”沿线国家和地区,跨境货物运输能力进一步提升。
今年前六个月,在琅南塔省磨丁国际海关检查站,从老挝进入中国的货物超过748万吨,价值超过2.24亿美元。另一方面,325万吨货物从中国进入老挝,价值超过5.67亿美元。
去年12月,中老铁路首次开通时,货运列车往返于老挝和中国,每天3班,现在已增加到10班。今年1月以来,共有26389个集装箱通过磨丁老挝海关。往来货品包括橡胶、化肥、电子、光伏、汽车、纺织、蔬菜等100多种。
几年来,中欧班列除了走出去,还将各种货物带回来,逐步实现往返平衡,运量持续增长,维护着国际产业链的稳定通畅,也成为沿线国家互利共赢的桥梁纽带。
“中欧班列齐鲁号作为一带一路战略的重要载体和抓手,近几年发展越来越快,知名度越来越响,已成长为国际物流的‘稳定剂’。”山东高速齐鲁号欧亚班列运营有限公司党委委员、副总经理孔令华坦言,中欧班列满载希望前行,是一列开往春天的列车。
未来,“齐鲁号”将加快三个集结中心及海外仓的建设,形成“一群两心三圈沿黄达海、畅联欧亚”的多式联运网络,为山东“走在前、开新局”作出更大贡献。
两千多年前,古代丝绸之路开启了东西方文明交流的历史。如今,在经济全球化浪潮下,丝绸之路被赋予更丰富的时代内涵。中欧班列联通欧洲、西亚、中亚、东南亚等20多个国家和地区,连点成线、织线成网,支撑起贯穿欧亚大陆的国际贸易“主动脉”,更是“一带一路”高质量发展的有力证明。
久有凌云志,谈笑凯歌还。
这支驰骋在亚欧大陆上的“钢铁驼队”,正向世界彰显着韧性和担当,传递信心和力量,也带来诸多关乎人类未来发展的有益启示。
1100台轻重卡签约,潍柴按下氢能商业化加速键
政策加持,山东氢能产业链快跑上车
9月1日上午9点,以“绿色动力 氢能社会”为主题的潍柴氢燃料电池商用车战略合作签约仪式在潍坊举行。继8月27日200辆氢燃料电池商用车交付后,潍柴再次签下1100辆大订单,按下了氢燃料电池更大规模、更多场景商业化应用的“加速键”。
在扶持政策不断出台,关键技术持续突破的背景下,氢能产业正加速前行。
文/片 记者 蔡宇丹
再下一城
潍柴抢跑氢能商用车赛道
“再不上车就没机会了。”青岛圣通华总经理高勇说。高勇说的“车”,指的是氢能产业这个万亿赛道。
9月1日,这家有着丰富港口物流经验的青岛企业,与潍柴、中国重汽签约,一次性订购300辆氢燃料动力商用车,未来三年将陆续投放使用。
目前,圣通华已经有6辆载重量49吨的氢燃料动力牵引车,每天往返青岛港和淄博之间拉货。这些挂着“绿牌”的重卡,从青岛出发到淄博装满集装箱,中间在潍坊加满气,再拉到青岛港卸货。
氢能,已经开始在公路货运这个最重要的应用场景奋力“开跑”了。
9月1日当天,青岛圣通华、淄博展鸿汽车、同心智行物流科技有限公司等分别与潍柴、中国重汽签署了总计1100辆的战略合作协议。
这1100辆商用车,涵盖4.5吨城市物流车、18吨物流车、49吨牵引车等系列产品。当天上午,这些装上“氢能心脏”的重卡和轻卡,正被潍柴的合作伙伴及客户围观、试驾。
这些“大块头”旁边,就是潍柴在2020年建成的、目前全球最大氢燃料电池发动机制造基地。
在望向这些“氢动力”的热切目光中,一个集中的话题是:国家政策的“催化剂”,什么时候能下来?
氢能的果子,眼看就要熟了!
2009年,“十城千辆”工程启动,国家耗资千亿元,目前新能源汽车已经能够甩开补贴自我发展,而新能源汽车购置补贴也将在2022年12月31日正式取消。
同一年,“金太阳”工程启动,打开了中国光伏电站市场的开端。多年扶持下,2020年,中国光伏行业正式进入了平价上网阶段。
当新能源汽车和光伏行业可以自我造血之后,氢能产业会在政策培育下形成新一轮造富运动吗?
主动“入局”
物流企业积极站上风口
在下这个“大单”前,高勇已经跑遍了省内氢能产业链上的企业。
成立于2004年的圣通华,现在明显感受到风向变化。这个风向,首先来自货运吞吐量排名全球第四的青岛港。
青岛港拥有丰富的氢能应用场景。2019年,青岛港着手氢能技术的集成研究与应用。2021年6月,山东港口在全国港航领域率先发布绿色低碳港口“十四五”规划。今年2月,青岛港利用港口周边副产氢,建成日供1000公斤的加氢站。9月2日下发的《国务院关于支持山东深化新旧动能转换推动绿色低碳高质量发展的意见》中,专门提到“支持青岛港扩大氢能利用”。
高勇说,青岛港现在正在大力推广新能源车。对于从事港口物流的圣通华来说,能源转型迫在眉睫,是大势所趋。
在他看来,氢燃料电池车在商用车中的地位,就如同纯电动汽车在乘用车中的地位,因为它能满足长续航、低温等各种复杂工况。
从7月开始至今,圣通华的“绿牌”物流车已经跑了两个月。潍柴特意配备了一个团队跟着,收集车辆运营数据,随时优化调整。
高勇说,这些氢能重卡每百公里氢耗8公斤,满载后续航里程能达到600公里,跑省内物流完全没问题。
问题关键在加氢上。
高勇说,氢气价格在每公斤35元时,刚好和柴油的价格持平；如果用氢成本在每公斤25元的话,氢气就比柴油便宜了。
圣通华在物流行业深耕多年,积攒了大量客户资源,正计划在氢能产业上一展拳脚,品尝一下新兴产业的“红利”。在全省跑了一圈后,高勇脑子里已经有了一笔清晰的账。
工业副产氢成本很低,不超过10元/公斤。青岛氢能资源丰富,立东化工、青岛炼化等都能生产工业副氢,仅董家口化工园区每年的工业副氢产能就达7万吨,可保障30万—50万辆家用车一年的用氢需求。
“我可以给你制氢,你可以给我包销吗?”这是拥有副产氢资源的企业反问高勇的一个问题。
“如果路上跑的氢动力车多了,就可以和制氢企业谈包销了。”高勇说,这是一个先有鸡,还是先有蛋的问题。
如何让氢能产业链跑起来?高勇说,目前,氢能产业基础设施欠缺,亟待建立一个“制、储、运、加、用”高效运转的产业链,整个产业链通力合作,才能共赢。
让氢气价格降下来,这是让氢能物流车跑起来的先决条件之一。
从今年1月开始,潍坊市对全市加氢站售气价格实行上限控制,将车用氢气售价控制到35元/公斤,超过控制价的,无法享受到加氢补贴。
但在其他部分城市的加氢站,每公斤氢气的价格还在60多元,昂贵的氢气价格,制约着氢燃料“绿牌车”的行驶半径。
政府助推
产业能否跑出“加速度”
产业投资者翘首以盼的国家政策的“催化剂”在哪里?
在今年6月举行的第三届跨国公司领导人青岛峰会“氢能价值链构建及合作”论坛上,美国空气产品中国区氢能业务总经理胡华利说,氢能产业现在还属于早期阶段,这个阶段经济性上面临很大挑战,离不开各级政府支持,包括项目审批、土地资源,甚至氢能应用早期阶段要有一定的政府补贴机制。
2021年10月,佛山为推广氢能源物流车,从氢能汽车购置、运营和通行等方面进行补贴,不光要求市政车辆全部替换为氢能源车,还对氢能源车开放路权,允许12吨以下的氢能源物流车进入中心城区。
佛山的政策创新立即被交通运输部关注。今年1月5日,交通运输部出台文件,从购置、路权等方面鼓励氢燃料车辆参与城市绿色货运配送示范项目。
2月1日,天津又迈出一步,即日起对进出天津港的电动汽车和氢燃料汽车在天津境内的高速路通行,免收通行费。
那么,佛山、天津这些先行先试政策能否推广到山东?
山东重工集团新能源业务总监、国家燃料电池技术创新中心主任徐子春透露,现在,山东作为“氢进万家”示范省,正在沿济青高速公路沿线建设一系列加氢站,以解决氢燃料动力货车在济青高速沿线加氢的问题。
与此同时,山东重工和潍柴作为山东省氢能产业链主企业,正在和政府部门沟通,落地相关政策,比如对氢燃料物流车开放核心城区路权,对于在省内高速公路上跑的氢燃料车给予相关优惠等。
记者注意到,9月2日下发的《国务院关于支持山东深化新旧动能转换推动绿色低碳高质量发展的意见》中,提到支持山东“实施‘氢进万家’科技示范工程,构建制储输用全链条发展的创新应用生态”,“健全有利于绿色低碳高质量发展的财政金融政策,与土地、价格、生态环境、社会等公共政策形成合力”。
国务院给山东的这份“重磅大礼包”,特别强调“赋予山东更大的改革自主权”。用大白话讲,山东发展绿色低碳产业,国家给政策、给钱。
勇挑大梁的山东,在这个时候获得国务院重磅支持。正在政策风口上的氢能产业,能快跑起来吗?
强强联合
集聚产业链优质资源
9月1日的1100辆大单签约仪式上,潍柴氢能产业“朋友圈”悉数到场,空气化工产品公司、中石化、山东海化、华润燃气、中集、东岳未来氢能等,涵盖了“制、储、运、加、用”各环节。
作为山东氢能产业的链主企业,潍柴从2010年就开始布局,先后投资了40多亿元,2019年,在潍坊建立了山东省首座1000公斤的加氢站；2020年建成年产能2万台氢燃料电池发动机制造基地；2022年8月27日,依托潍柴为主体建立的国家燃料电池技术创新中心正式挂牌。徐子春说,潍柴通过国创中心这个技术平台,形成了从15—200kW系列的、成熟的氢燃料电池发动机,正在把产业链上的力量集聚起来,打造国家级战略力量,面向全球竞争。
在潍柴氢燃料电池发动机制造基地,记者注意到,整个全套的先进产线全部是潍柴自主研发的。这种领跑者姿态,吸引了全球产业链上的优质资源汇集。
空气化工产品公司是全球最大的氢气生产商,拥有最先进的天然气制氢技术、煤气化制氢技术,从2018年就和潍柴合作,2020年初在潍坊市滨海新区投资建设氢能源综合利用项目,这是空气产品公司在中国的首个氢能绿色综合项目,也是潍坊市第一个氢能源综合项目,涵盖了氢能制造、储、运、加全产业链条,目前项目主体、加氢母站等已建成完工。
外资用脚投票潍坊,一是这里有年产70万吨丰富的工业副氢资源；二是通过潍柴这样具有产业号召力的龙头企业构建氢能产业生态,能够更快地产生聚集效应,抱团发展。
互利共赢
构建氢能发展生态圈
随着各地补贴政策不断加码,氢能产业的区域竞争已经进入一个政策创新,推动产业生态高速聚集的时期,更大规模、更多场景商业化应用成为当下竞跑的关键。
各大城市在氢能赛道上狂飙突进,潍柴正广泛结盟,争当“城市合伙人”。
2021年的最后一天,潍柴与青岛市签署战略协议。在新能源领域,双方将重点探索燃料电池自卸车、港口牵引车、公交车、物流车、环卫车等推广应用场景,打造“东方氢岛”。
2021年12月,在中国人民大学发布的《氢能城市发展潜力排行榜》上,上海、苏州、深圳位列前三,青岛位列第五,一举超过了北京、南京、武汉。
这个榜单指出,我国氢能产业发展步入快车道,30个省份、158个城市在其“十四五”规划中提及氢能发展,有57个城市出台了地方氢能产业发展专项规划。中国氢能产业已经出现了明显的空间聚集特征。目前,鲁氢产业带上的四座节点城市青岛、济南、潍坊、淄博均位列氢能产业发展潜力城市“第一阵营”。
今年发布的《山东省氢能产业发展工程行动方案》明确提到,到2025年,实现氢能产业规模超1000亿元的突破,并推广燃料电池汽车达1万辆、建成加氢站100座,氢能产业规模超1000亿元。
以潍柴为代表的国企,一直是山东氢能产业的主力。充满传统制造业气质的潍柴,正在做华为、小米最擅长的事情,构建广泛的产业生态,进行更大规模的场景应用。
像圣通华这样的物流企业,正在以产业投资者的形象,躬身入局。正如高勇所说,再不上车,我们就没机会了!
当国家政策的“催化剂”下来时,“先干为敬”,才是对未来最好的态度。
曾上百元的“阳光玫瑰”跌入10元档
记者调查发现,因大面积种植导致产量高涨从而拉低价格
近日,被称为葡萄界中“爱马仕”的阳光玫瑰葡萄价格暴跌,曾经每斤200元的葡萄,现在济南市面上只卖到每斤15元左右。记者调查发现,近几年,种植户看到红利,纷纷大面积种植,产量高了,价格自然就降了下来。
文/片 记者 刘桂斌
市场:
价格断崖式下跌
商户称目前销量不错
最近正是葡萄成熟的季节。8月30日,在济南天桥区堤口路果品批发市场,不少商铺内,店主正在一箱箱地搬运着葡萄,其中有不少正是阳光玫瑰葡萄。
“前几年卖到200元一斤的天价葡萄,其实是日本产的晴王葡萄,也叫乡印葡萄。阳光玫瑰是从日本引进的品种,在国内被广泛地种植。”市场工作人员崔先生介绍,阳光玫瑰和日本晴王这两个品种的葡萄,在外观、口感上都差不多,阳光玫瑰可以说是国产晴王葡萄。
“现在阳光玫瑰葡萄的价格不算高,相比前几年算是比较低的了。”王先生从事果品批发行业已有30多年,他说,目前阳光玫瑰葡萄的批发价在12元左右,不同品质的价格不一样,零售价则是在15元左右,销量很好。“阳光玫瑰葡萄去年是一斤30元左右,今年的价格下跌比较大,便宜了,买的人自然多。”王先生说。
在批发市场内,各种水果应有尽有,单是葡萄就有十几种,巨峰葡萄、阳光玫瑰葡萄、孔村红葡萄、克伦生葡萄……其中,多数葡萄的价格在10元以内。“相比之下,还是普通葡萄卖得更好一些。”王先生说,虽然阳光玫瑰的价格大幅下跌,但一斤15元左右的价格仍属于高端水果的行列,4元左右一斤的本地巨峰葡萄是大众消费主流。
在济南天桥区、市中区的多家水果零售店内,巨峰葡萄是店内“常客”,阳光玫瑰、克伦生等高端葡萄也经常在店铺内现身。 “今年阳光玫瑰葡萄挺便宜的,打算买点尝尝,这个品种的葡萄确实好吃。”市民薛先生表示,之前阳光玫瑰葡萄的价格太高了,舍不得买,今年可以多买一些尝尝了。“今年阳光玫瑰价格低,买的人很多。”济南市中区水果店店主表示,受价格影响,阳光玫瑰葡萄销量不错,比去年高出不少。
源头:
产量高导致价格低
盲目种植可能拉低品质
“物以稀为贵,一开始价格高的原因是产量少,这几年种植户看到了阳光玫瑰葡萄的红利,纷纷选择大面积种植,产量高了,价格自然也就低了。”青岛桃源河谷乡村旅游专业合作社理事长王本奇表示,近几年阳光玫瑰在市场上的口碑很好,耐运输、口感好、价格高,所以导致很多种植户疯狂种植,近一两年,青岛莱西和平度范围内,种植阳光玫瑰的面积在增加。
“虽然现在阳光玫瑰的种植面积不断扩大,但是想种植出优质的阳光玫瑰并不容易。”王本奇有自己的担忧,许多种植户看到巨大的利润,便开始盲目追求产量和亩产效益,用化肥堆出葡萄的甜度。“用这种方法种植的话,可能两到三年内,阳光玫瑰的质量就会直线下滑,到时候就没有人愿意收购这种葡萄了。”王本奇说,未来他还是会继续种植阳光玫瑰葡萄,通过标准的种植技术,种出天然的、优质的阳光玫瑰葡萄,才能被广大消费者认可。
记者注意到,质量上的良莠不齐导致了阳光玫瑰葡萄在销售价格上的差距很大,在多家水果店内,品质优良的阳光玫瑰葡萄可以卖到一斤20元左右,而品质较差的只能卖到9元,其价格差距可以达到一倍。
分析:
葡萄迎来消费升级
新品种越来越多
某机构发布的《2022年中国阳光玫瑰葡萄产业数据分析报告》显示,2021年全国阳光玫瑰种植面积约31.21万亩,五年间猛增211.79%。全国各地都在种植,区域种植跨度大,气候土壤条件各不相同,导致品质参差不齐。另外,今夏的高温天气让短期内供应量增加、品质有所下降,也让阳光玫瑰价格下跌。
近几年,葡萄也迎来“消费升级”。记者注意到,在电商平台以及超市里,葡萄的品种也越来越多,金手指、无籽夏黑、红提、克伦生等品种受到了对口味和品质要求更高的年轻人的欢迎。
“现在也有很多研究院在探索新品种,例如最近在网上比较火的妮娜女皇葡萄,单斤的价格能达到200元。”王本奇表示,虽然新品种在不断出现,但是想把新品种的葡萄种好却很难,目前大多都是小范围种植,整体来看,还是人们熟悉的葡萄品种占据市场主流。
济南政务服务卡通形象代言人出炉
“泉心”“泉意”为您服务
记者 赵卓琪
经过近一个月的征集评选,济南政务服务卡通形象代言人“泉心”和“泉意”正式出炉,旨在展现“亲企惠企助企,全心全力全程”的服务理念,体现“在泉城·全办成”服务品牌内涵。
近日,济南市行政审批服务局通过新闻媒体、自媒体等渠道,面向社会公开征集济南政务服务卡通形象代言人,吸引了来自全国各地的设计爱好者和专业人士高度关注和广泛参与。经过两轮专家评选,最终选定“泉心”和“泉意”两个图案作品,共同成为济南市政务服务卡通形象代言人。
据悉,两位形象代言人在设计上可谓别具匠心,颇有内涵。“泉心”“泉意”,谐音“全心”“全意”,寓意“全心全意”为人民服务。据悉,“泉心”“泉意”“上岗”后,接到的第一个任务,就是在9月7日—9日在济南举办的第十七届政务服务工作交流研讨会上亮相,广交全国政务服务领域朋友。下一步,济南市将依托两位可爱的卡通形象代言人,开展更有温度、更接地气的政务服务和政策宣传,为群众带去更加新鲜有趣的体验,助推济南政务服务提质增效。
精彩演出、贴心服务,社区居民为社区文化节点赞
“进社区活动很好,希望你们以后常来”
“进社区活动很好,希望你们以后常到社区来!”近日,“漱玉平民杯”齐鲁晚报·齐鲁壹点第七届社区文化节相继走进济南市槐荫区兴福街道顺安社区及天桥区泺口街道香磨李社区。精彩的歌舞表演,贴心的义诊服务,给居民送去了欢乐与福利。
文/片 记者 赵卓琪
歌曲大联唱现场嗨到爆
送演出、送服务。9月2日上午,济南市槐荫区兴福街道顺安社区广场上,歌舞演出火爆开场,现场气氛瞬间点燃。
顺安社区是济南市公租房小区,老年人较多,因此本场演出多以中老年人喜爱的节目为主。歌手为现场观众带来了《浏阳河》《正义之道》等经典歌曲联唱,大家纷纷跟唱、接唱。“这就是我们那个年代的歌,我们都会唱。”社区居民刘女士表示。
几首老歌唱罢,一场精彩的杂技表演登场。刚一上场,杂技演员一个空翻瞬间将现场气氛推向高潮,而后三个小球在杂技演员的手中来回交替,热场完毕后,杂技演员拿出了自己的绝活,只见他的嘴里咬着一根木棍,木棍上还托着一个气球,无论做什么动作气球都在演员的平衡间丝毫未动。随后,演员将皮球递给现场观众,5米的距离,观众用力将球抛起,演员凭借着多年的训练迅速将球用口中的木棍接起,精彩的表演引得大家拍手叫绝。
此外,现场的魔术表演也受到广大居民热烈欢迎。
近景魔术表演震撼全场
社区文化节夜场同样精彩。9月3日下午5点,天桥区泺口街道香磨李社区热闹非凡。此时正值开学后第一个周末,活动现场成了孩子们的天堂。充气城堡颇受孩子们的欢迎,歌曲接唱,“水果”接力赛更是让居民参与其中,礼品享不停。
“太棒了,我离这么近竟然一点也看不出来。”在魔术当中最难得的当数近景魔术,十分考验魔术师的“功力”。现场,魔术师特意走到台下的观众席中,和居民来了一场有趣的互动,一条丝巾在众目睽睽之下竟变成了鸡蛋。“我给大家解密一下,其实这个鸡蛋已经被我钻了一个洞,我只要把丝巾快速放进去就可以了。”说着,魔术师开始给观众解密其中的诀窍,正当大家以为演出结束时,魔术师手中空的鸡蛋壳竟不知不觉成了真鸡蛋,打开后一个完整的鸡蛋进入了容器,精彩的表演看得观众惊叹不已。
对于老年人常有的腰痛腿痛等问题,在义诊区域,工作人员还会给他们免费发放止痛贴进行调理。“我膝盖不好,上下楼梯困难,工作人员就特别耐心地给我贴了一贴。”居民王女士表示,这次活动对老年人很友好,现场工作人员的服务也很贴心。活动中,来自漱玉平民的义诊团队还为居民准备了免费的常见病诊疗等项目。
有义诊有礼品居民齐点赞
每周如约而至的社区文化节上,既记录了大家的欢声笑语,也承载了大家对于社区发展的共同期待。贴心的服务、精彩的演出让社区文化节收获了社区的一致好评。“我觉得文化节的形式挺好的,不仅带来了欢乐,还为我们提供了健康指导,欢迎你们以后常来。”居民周先生说,通过义诊,他对健康的生活方式增加了了解,孩子也在活动现场收到了气球和小礼品,这个周末玩得十分开心。
槐荫区兴福街道顺安社区始终坚持为民服务的工作理念,着力打造“红色一家、乐享顺安”社区治理体系。成立志愿团队为居民提供邻里互助、义务维修、文艺演出等特色服务。“通过这次活动,让我们社区居民体验了健康检测,收获了养生保健知识,丰富了社区居民的文化生活,增进了邻里感情,促进了社区和谐。”兴福街道顺安社区党支部书记、居委会主任张冉表示。
社区文化节也受到了天桥区泺口街道香磨李社区的全力支持。一直以来,香磨李社区以创建全国文明典范城市为契机,不断提升社区环境,培养广大居民文明健康生活习惯,丰富大家的精神文化生活,为人民群众办好事、办实事,努力开创新型社区治理新局面。
今年,齐鲁晚报·齐鲁壹点“漱玉平民杯”第七届社区文化节将继续走进30个社区,与社区居民共享社会发展新成果。如果您也是社区文化节的粉丝,如果您的社区有大于200平方米的社区广场,如果您是社区工作人员,希望与社区文化节一起创建社区活动新形式,欢迎您联系齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,说不定社区文化节下一场就会走进您的社区,进行一次欢乐互动。
净利1053.86亿,总营收1.35万亿,鲁股半年报成色不错
海尔智家营收登顶,兖矿能源成盈利王
8月结束,山东277家A股上市公司悉数交上了半年成绩单。
从营收来看,鲁股实现总营收1.35万亿元,其中,海尔智家以1218.58亿元居首,兖矿能源位居其后跻身“千亿俱乐部”,“化工茅”万华化学排名第三；从盈利规模来看,全部鲁股录得归母净利润1053.86亿元,其中,兖矿能源以180.37亿元成为新的“盈利王”,万华化学净利润也超过百亿元。
记者 黄寿赓
营收百亿军团扩容
山东黄金增幅最大
据问财数据,2022年上半年,山东277家A股上市公司实现总营收1.35万亿元,其中,181家企业营收实现增长,占比65.34%。
分区间来看,营收过千亿元的公司有两家,分别是海尔智家与兖矿能源。其中,海尔智家营收1218.58亿元居首,这也是公司自2018年中报以来,时隔3年再登榜首；兖矿能源受益于煤炭价格上涨及公司在化工领域的多元布局,上半年营收大增53.39%,达到1002.85亿元。
兖矿能源之后,是“化工茅”万华化学,公司在报告期内实现营收891.19亿元,同比增长31.72%,此外,潍柴动力营收也超过800亿元,为867.40亿元,但受行业周期等因素影响,这一数据相较去年同期下降了35.90%。
从“百亿俱乐部”来看,今年上半年,山东营收超过百亿元的公司共有23家。其中,赛轮轮胎充当了“百亿俱乐部”守门人角色,其营收为104.93亿元。百亿俱乐部中,营收增幅最大的当数山东黄金,幅度超过150%；降幅最大的为中国重汽,幅度超过60%。
值得关注的是,上半年,山东还有两家上市公司营收不足千万元,分别是数字人与民生控股。数字人系北交所上市公司,主营数字医学领域的软件开发,上半年营收714.59万元,同比下降68.10%。民生控股主营典当与保险经纪业务,上半年营收802.34万元,同比下降57.24%。
盈利占比85%
跑赢A股大盘
2022年上半年,山东277家上市公司共录得归母净利润1053.86亿元,其中,235家公司实现盈利,占比85%,跑赢A股大盘。
分利润区间来看,此前总能“一骑绝尘”的万华化学本次失去了榜首宝座,上半年公司出现增收不增利,净利润下滑23.26%,以103.83亿元居次席。对于利润下滑原因,公司解释称系受原油、天然气、煤炭等基础能源价格大幅上涨影响,公司主要化工原料、欧洲BC公司能源成本同比大幅增加,主要产品毛利率同比下降。
取万华化学而代之的是兖矿能源,受益于能源行业的高景气度,公司业绩在上半年大增198.54%,达到了180.37亿元。这一数字不仅使得公司中期业绩首次迈入百亿元大关,甚至还要比公司去年全年的业绩多出近20亿元。
除上述两家企业之外,进入盈利规模前十的还有海尔智家、华鲁恒升、青岛啤酒、鲁西化工、潍柴动力、青岛港、歌尔股份、青岛银行。其中,除了潍柴动力以外,其余几家均实现净利润增长。
从净利润增速来看,277家鲁股中,有31家增速破百。其中,主营教辅图书的世纪天鸿实现了2200%以上的增长,但公司净利润规模较小,仅750.34万元。联创股份的增幅超过1300%,达到6.73亿元。对于业绩大幅增长,公司解释称主要是受益于新能源行业快速发展,锂电材料产品市场需求旺盛,以及公司含氟新材料板块新增产品PVDF且产量稳定提升。
青岛营收净利双料第一
兖矿能源“托举”济宁
近年来,山东高度重视资本市场高质量发展,2022上半年,山东各地企业也在持续冲刺资本市场。分地域来看,青岛、烟台、济南上市公司数量位居前三,分别达到59家、烟台47家、济南42家。
青岛59家上市公司共实现营收2790.04亿元,海尔智家排名居首,营收超百亿的还有海信视像、青岛啤酒、赛轮轮胎,青岛港以99.46亿元营收距离百亿俱乐部仅一步之遥。对应的净利润总额为223.23亿元,除海尔智家以外,盈利破10亿的还有青岛啤酒、青岛港、青岛银行、青农商行。
烟台47家上市公司共实现营收2257.63亿元,除万华化学以外,营收破百亿的还有瑞茂通、恒邦股份、南山铝业。对应净利润总额为180.69亿元,除万华化学以外,烟台盈利破10亿的企业还有南山铝业、新潮能源。值得一提的是,新能能源受益于油价上涨,业绩实现了4倍增长。
济南42家上市公司共实现营收2719.75亿元,山东钢铁535.50亿元居首,破百亿的还有华电国际、浪潮信息、山东黄金、山东路桥、中国重汽。对应净利润总额为124.21亿元,其中,齐鲁银行盈利能力最强,净利润17.38亿,华电国际、山东高速、山东钢铁、山东路桥等公司利润也超过10亿元。
济、青、烟之外,潍坊与淄博也是省内上市公司“高地”。
潍坊30家上市公司共实现营收1851.32亿元,潍柴动力、歌尔股份、晨鸣纸业、润丰股份排名居前,对应净利润总额73.26亿元,除了潍柴动力、歌尔股份超过20亿元,其余均在10亿以下。
淄博29家上市公司共实现营收721.52亿元,破百亿的只有齐翔腾达一家,对应净利润62.15亿元,齐翔腾达、联创股份、东岳硅材居前三,但均未能超过10亿。
值得一提的是,得益于兖矿能源的贡献,今年上半年,上市公司济宁板块异军突起,206.5亿元的净利润仅次于青岛,是很多城市上市公司净利润的数倍之多。
化工板块高景气度延续
交运设备股业绩下滑明显
个股的表现与行业景气度息息相关,分行业来看,2022年上半年,化工板块基本延续了去年的高景气度。
根据同花顺行业分类,山东所属基础化工行业的41家上市公司中,有36家实现了营收同比增长,其中亚星化学同比大增1556.26%,东岳硅材、索通发展增速破百；增速超50%的还有润丰股份、山东海化、泰和科技、联创股份、先达股份、史丹利、美瑞新材等企业。营收下降的有5家,分别为蔚蓝生物、泰和新材、维远股份、隆华新材、三元生物。
盈利方面,41家企业全部录得净利润。其中,25家企业实现净利润增长,联创股份增速高达1325.58%,除此之外,还有亚星化学、泰和科技、先达股份等6家企业净利润增长至少翻番。在16家净利润下降的企业中,ST金正、三元生物、鲁北化工、维远股份跌幅居前,超过50%。
除了化工板块,能源相关行业景气度也比较高。在兖矿能源、新潮能源以外,主营石油加工贸易的宝莫股份、泰山石油净利润也都实现了大幅增长。
几家欢喜几家忧,交运设备上半年表现较差,26家企业中有16家营收出现下滑,中国重汽、天润工业、兴民智通降幅居前,盈利方面,有17家企业净利润出现下滑,青岛双星、兴民智通降幅超过1000%,朗进科技、美晨生态、渤海汽车降幅破百。
寺库疑似“破产”、蜜芽APP“停服”……
负面新闻缠身,垂直电商还有救吗?
记者 王赟
寺库疑似“破产”、洋码头“生死攸关”、蜜芽关停APP……垂直电商曾经傲立于资本的聚光灯下,如今却接二连三退场,黯淡无光。
奢侈品电商寺库近期成为焦点,是因为总部“人去楼空”疑似“跑路”的消息。之后寺库官方否认跑路,称还有几百人正常办公。但其多次申请破产、亏损日渐扩大、市值蒸发了98%的事实表明,这家曾经的“中国奢侈品电商第一股”早已风光不再。
8月23日,洋码头创始人兼CEO曾碧波发布了一封名为《致洋码头平台全球买手》的公开信,提到了大量订单被取消、业务端持续下滑、公司现金流恶化、银行资金被冻结保全、员工大量流失,以及他本人也正处于被限制出境状态等等。要知道,曾经,洋码头将自己称为“整个跨境电商行业里唯一且首家获得全年盈利的独立跨境电商企业”。
已经逐渐聚焦于美妆、母婴等品类的考拉海购,日前被透露其2021年的DAU不足100万、年交易额不到30亿元,远不及此前。值得注意的是,考拉海购在阿里方面的财报中已然“杳无音信”。
还有,蜜芽方面此前宣布将于2022年9月10日停止蜜芽APP的服务,这家运营了9年的母婴电商平台最终还是在时代的浪潮中倒下了。创始人兼CEO刘楠回应了为什么要关闭蜜芽APP等一系列的问题。她表示,关停APP最根本的原因是垂直电商黄金时代已过,蜜芽APP已经完成历史使命,作为创始人,她需要带领公司转型。
刘楠认为,打败垂直电商的不是综合电商,而是综合电商所拥有的算法能力,让这类用户在综合电商平台也能看到自己需要的商品。华安证券日前在一份研报中指出,垂直电商此阶段成长为综合电商的可能性极小,更应该发挥“小而精”的优势专注单一品类,实现差异化运营,提高产品和服务附加值,从而满足消费者个性化需求。
华安证券的那份研报提到了垂直电商发展的两个阶段。在行业发展早期,物流、供应链等基础设施不完善,电商企业可以切入单一品类,提升消费者信任感,并逐步进行品类拓展,成长为综合电商,实现规模化运营。而在第二阶段,综合电商已经占据垄断地位,可以凭借其规模优势,切入特定赛道,对垂直电商实现降维打击。
事实上,垂直电商一般走不到第二个阶段。从垂直领域成功转型综合电商的目前为止只有京东。2004年,以3C类产品起家的京东俨然是一家数码领域的垂直电商。但在京东通过自建物流、严控产品品质,并在2010年涉足图书、逐步转型为综合性电商后,如今已经能够与阿里、拼多多形成三足鼎立之势。2021年,三者的市场份额合计已经达到了88%。
虽然当当网在2012年开放了平台、寺库在2015年开始“去奢侈品电商化”,但都没能突破它们过去给自己赋予的“专一垂直”的平台形象,一直在“坚守自我”与“突破自我”之间摇摆。
此外,相比于京东把钱投入自建供应链体系,垂直电商大多把钱投到营销推广等短期走量的活动中,除了品类更为垂直集中,并没有真正深挖垂类消费者对产品和服务的专业化需求,没有形成强有力的竞争壁垒。
毫不夸张地说,综合电商平台下的每一个子频道的SKU丰富度,都可以和相应的垂直电商相媲美。
在奢侈品领域,淘宝曾推出过天猫奢品,京东在2017年上线了TOPLIFE奢侈品服务平台；在母婴用品领域,阿里2017年底便开始在北京、上海、杭州相继落地天猫智能母婴室,京东也推出了线上线下融合的京东母婴生活馆……
好消息是,8月19日晚间,寺库宣布与私募股权公司HCYK Corporation Management Partner和Timing Capital Limited分别签署了股份购买协议。这笔“救命钱”,能够成为寺库命运的转机吗?
三年来最“热” 重回“日均亿元”
暑期档大数据
刚刚结束的电影暑期档,看起来热闹了一些。时隔两年,暑期档电影票房终于突破90亿元大关,重回“日均亿元”的档期梯队。《独行月球》《人生大事》《侏罗纪世界3》位列前三,贡献了今年暑期档的六成票房。这个暑期档还得以窥见不少新鲜现象,科幻片扎堆,现实题材上位,短视频营销显现奇效。
《独行月球》独占鳌头
根据国家电影局的统计数据显示,今年6月1日至8月31日,国内暑期档电影票房达91.35亿元,使得暑期档重回“日均亿元”的档期梯队。相比于去年暑期档73.81亿元的票房成绩,同比上涨23.8%。同时,观影人次、上座率等多项核心指标也稳步回升。今年暑期档观影人次为2.33亿,比去年同期增长14.8%,上座率也从去年的5.4%上升为今年的6.5%。从整体数据来看,国内电影市场正在有序复苏。 今年暑期档,共有97部影片上映。其中,《独行月球》《人生大事》《侏罗纪世界3》分别以28.96亿元、17.08亿元、10.59亿元的票房位列前三,贡献了今年暑期档的六成票房。从进入票房前十名的影片来看,涵盖了科幻片、家庭片、悬疑片、动画片、文艺片、爱情片等多种类型,题材丰富多样。
7月29日上映的《独行月球》,带动全国单日票房突破3亿关口,最终,该片凭借28.96亿元的票房成绩在今年暑期档独占鳌头。不仅如此,《独行月球》也成为目前为止,继春节档电影《长津湖之水门桥》之后的年度总票房第二名。相较于分别以13.2亿和20.15亿拿下前两年暑期档票房冠军的《中国医生》和《八佰》,《独行月球》的表现已经是十分亮眼。但若是与《哪吒之魔童降世》《我不是药神》《战狼2》等往年的暑期档票房冠军相比,《独行月球》只交出了中等成绩。而且,业界对于该片有着“保底30亿、乐观50亿”的普遍高预期,如今看来,只是差强人意。
虽然《独行月球》的头部效应明显,但紧随其后的《人生大事》仍以17.08亿元的票房成绩强势突围。作为一部关注殡葬行业、采用武汉方言拍摄的中小成本影片,《人生大事》原本计划投放清明档,后择期6月24日在暑期档上映,却让影片收获了意想不到的市场回馈。《人生大事》题材新颖,角度独特,在笑点与泪点的交织中,映射了对于亲情的思考和对于生命的终极关怀。口碑的出圈,使得《人生大事》票房节节攀升,打破了家庭片的多项纪录。
6月9日上映的《侏罗纪世界3》算是今年暑期档的首部大片,它带动全国单日票房在时隔103天之后再度破亿。虽然《侏罗纪世界3》最终票房突破10亿大关,但也没有掩盖进口影片在这个暑期档的寂寥。在2019年的暑期档,有《蜘蛛侠:英雄远征》《速度与激情:特别行动》等5部进口影片跻身票房前十。而今年暑期档票房前十的影片中,国产影片票房占比达到82.7%,仅有《侏罗纪世界3》和《小黄人大眼萌:神偷奶爸前传》两部进口影片。
现实题材影片上位
从今年暑期档票房前十名的榜单中,还可以窥见不少新鲜现象。首先是《独行月球》《明日战记》《外太空的莫扎特》三部科幻片扎堆上映,体现了中国电影工业水平的进步。《独行月球》由制作过《流浪地球》的国内特效团队打造,全片特效镜头占比95%以上,其中深受观众喜爱的金刚鼠形象,以多达5000万根的毛发做到了惟妙惟肖的水准。与《独行月球》的喜剧软科幻不同,号称“国内首部机甲片”的《明日战记》走了硬核科幻片的路线。这部影片前后筹备长达10年之久,仅后期制作就花费了5年时间。而融合了科幻、喜剧、亲子等多样元素的《外太空的莫扎特》,是陈思诚在“唐探”系列之外的最新探索,该片最终拿下了2.23亿的票房。
早在疫情之前,就出现了港片复苏的迹象。2019年的暑期档,有《烈火英雄》《扫毒2》《使徒行者2》三部港片跻身票房榜前十名。而今年,港片同样显示出不小的存在感,《神探大战》和《明日战记》两部影片分别以7.12亿元和6.23亿元,位列暑期档票房的第四名和第五名,古天乐、刘青云等老牌港星依旧具有强大的市场号召力。
暑期档最为利好的影片类型,便是动画电影。历年的暑期档中,诞生过《西游记之大圣归来》《哪吒之魔童降世》等爆款。去年,《白蛇2:青蛇劫起》取得5.62亿元的票房,位列暑期档第三。而今年,虽然有13部动画电影上映,但却以中小体量居多,仅有10部动画影片票房过千万,多项数据均为近五年动画电影的最低值。其中,《新神榜:杨戬》和《小黄人大眼萌:神偷奶爸前传》两部动画影片分别以3.34亿元、1.84亿元的成绩进入暑期档票房前十。《新神榜:杨戬》由创造了《白蛇》IP的追光动画耗时三年半打造,而这部影片从官宣定档到正式上映,只预留了三天半的时间,如此“空降”,对于《新神榜:杨戬》显然造成了不利影响。
现实题材影片的上位,成为了今年暑期档的一抹亮色。除了《人生大事》之外,还有李玉执导的悬疑片《断·桥》,2.3亿元的票房成绩对于这部偏向文艺纪实风格的影片来说,已算十分突出。当然,作为主演的王俊凯对于票房的贡献功不可没。最令人欣喜的,还是小成本文艺片《隐入尘烟》的逆风翻盘。虽然累计4000多万的暑期档票房并未让《隐入尘烟》进入前十榜单,但回看该片上映首日仅34.9万的票房成绩,就知道它创造了怎样一个不可思议的奇迹。
《隐入尘烟》是一个发生在西北农村的乡土故事,该片由李睿珺执导,全片除了海清一个专业演员之外,其余多是导演的亲戚。这样一部小众文艺片,在院线的排片一度降至0.1%。但是8月9日《隐入尘烟》在视频平台上线之后,却凭借真实细腻、浪漫诗意的特质连连出圈。互联网不但没有消解《隐入尘烟》的票房,反倒带动观众走入院线购票,甚至二刷、三刷,使得该片票房逆势上涨。截至8月31日暑期档结束,《隐入尘烟》取得了4442万的票房成绩,并且开始领跑单日票房。
短视频营销出奇效
39元的平均电影票价,也让今年成为最贵暑期档。相较去年同期36.3元的平均电影票价,今年上涨了约7%,较2020年同期上涨了约11%。从往年数据来看,2015年至2019年暑期档票房均突破100亿元规模,今年暑期档总票房与2014年基本持平。国内影市想要重回百亿档期,看来尚需时日休养生息。
在业界看来,电影定档的极大不确定性,给票房带来了显著的负面影响。在疫情之前,从影片官宣定档到正式上映,中间要间隔两个多月,这能够为影片预留充分的宣发预热时间。而如今,“空降”定档已经成为常态,宣发工作很难做到深层次渗透。在这个暑期档,《明日战记》的宣传期有两周时间,《独行月球》和《断·桥》仅有10天,而《新神榜:杨戬》更是短到只有三天半。
前期预热不足,只能靠上映之后的口碑来弥补,因此,影片质量带来的长尾效应就变得至关重要。《人生大事》上映之后便发酵口碑,次周末票房高过首周末,上映两个月一直没有跌出票房前十,密钥经过了两次延期。《隐入尘烟》也是好饭不怕晚的代表。起初,这部影片差点成了“影院一日游”的炮灰；从1000万到2000万票房,它花了近30天的时间；从2000万到3000万,只用时8天；从3000万到4000万,3天便达成。最初,猫眼专业版预测《隐入尘烟》的票房很低,如今,票房预测跃升至1.12亿元。《隐入尘烟》画出了“平地起高楼”的神奇票房曲线。《隐入尘烟》的热度目前仍在持续攀升,影片已宣布延长放映至9月30日。
短视频营销在这个暑期档显现出奇效,其中《隐入尘烟》和《明日战记》的逆袭,都离不开短视频平台的发力。《隐入尘烟》上映之初的最大营销噱头是被提名第72届柏林国际电影节最佳影片,但是观众对于这个至高荣誉并不感冒。其后,《隐入尘烟》的豆瓣评分从7.8分一路升至8.5分,成为今年豆瓣评分最高的华语电影,但这对于影片票房的拉升还是回天乏力。《隐入尘烟》的爆发,是在该片上线流媒体之后,在抖音、快手等短视频平台被二次传播,给影片带来了直接的助推力。根据猫眼数据统计,《隐入尘烟》在抖音的话题播放量达到21亿,多次登上抖音热搜榜。大V博主发布观后感,董宇辉在新东方直播间介绍,电影官方抖音号获得近千万点赞,还有众多“自来水”的安利,这部小众佳片没有被“隐入尘烟”,而是通过短视频平台实现了破圈。
而《明日战记》的票房回升,则离不开古天乐的卖力吆喝。这部硬核科幻片的制作成本高达4亿多,在上映之后很快便高开低走,眼看着票房就要止步于三四亿。作为影片总监制兼主演的古天乐四处奔走为影片拉票,一向低调的他变得十分活跃。在线下,他一晚上跑10个影院,甚至喊话女粉丝“看完电影就能叫我老公”!在线上,他做直播、与网红连麦、跑到知乎虎扑与网友互动。一向低调的古天乐在密集的宣传活动中“泪崩”了。上映两周之后,古天乐开始参与电影映后会、东方甄选直播等宣传活动,8月11日,古天乐进入新东方直播间,和俞敏洪、董宇辉一起聊《明日战记》背后的故事,20万张电影优惠券被一抢而空。后来古天乐又连麦拥有9000万粉丝的网红小杨哥,因为不熟悉,他还找错了人,闹了笑话。不过短短十来分钟,又有10万张电影优惠券被卖出。
不过《明日战记》的出圈节点是在8月13日,那天影片的官方抖音号发布了一条短视频,古天乐愁容满面,一天看20次票房,还疑似拿着纸巾擦眼泪。虽然后来古天乐澄清自己其实是在擦汗,但是古天乐为《明日战记》票房“泪崩”的视频还是形成了病毒式传播,瞬间形成了“心疼古天乐”的舆论态势,引得无数网友破防,自发为《明日战记》进行宣传,“你一票我一票,古校长继续盖学校。”尽管这一举动被质疑“卖惨营销”“悲情营销”,但有人分析,古天乐这一“哭”,让影片多卖了两个亿。
都市剧的质感去哪了
□师文静
近日,由朱亚文、万茜主演的《简言的夏冬》开播,剧名包含了男女主角的姓名,像极了都市偶像剧的剧名,但这是一部叠加了商战、职场、复仇、悬疑、爱情、宅斗等复杂元素的都市剧。为了营造更多的看点,都市剧会不断地做各种元素的叠加,在不同类型剧之间反复横跳,《简言的夏冬》就是这样的作品。该剧中的商战博弈还算高潮迭起,爱情戏份也颇有趣,男女主角双强设定看点足,但是都市剧的悬浮毛病依旧很明显。都市剧不断追求类型元素的叠加、看点的堆砌,并没有为其品质加分。
《简言的夏冬》根据小说《秘密调查师之家族阴谋》改编,讲述了以欧迅集团资深商业调查师夏冬和高级调查师简言为代表的职场人,致力于消除商业欺诈,守护企业诚信的一系列跌宕起伏的故事。剧中涉及多宗商业欺诈案件,而夏冬、简言等调查师信奉“商亦有道”的原则,透过一个个委托项目逐一揭穿商业欺诈,清除其中的污垢。该剧前几集不断反转再反转的快节奏商业博弈剧情非常吸睛,通过一个复杂纠葛的收购案,把各条线上的人物悉数引出,也交代了每个角色的复杂背景和人设。通过这个商业案例,能看出编剧在编织商战博弈戏份上的努力。
该剧一开头,欧迅集团东京分公司领导马修,因泄密事件败露即将接受调查,他想拉自己的徒弟、万茜饰演的简言下水,让简言去调换前来做调查的上海分公司员工夏冬的电脑,伪造夏冬泄密的证据,把所有泄密行为转嫁给夏冬。不过,举报马修的正是简言,她早已认清马修的本质,明面配合马修的指令,暗地里与夏冬合作。夏冬更是在下一盘更大的棋,他和简言一起联手获得马修的泄密资料,试图扳倒马修和其背后的商业大佬,而且通过商调报告做局,让结仇十多年的商业大佬、投机者损失惨重。该剧开局第一个案件,节奏非常快,引出了朱亚文饰演的夏冬背负的冤案仇恨。该收购案中另一条支线,则引出了袁文康饰演的林俊文背后的林氏家族和其宅斗戏份。简言辞掉东京分公司的工作、加盟上海分公司后,又引出上海分公司的职场戏份,以及与夏冬的爱情戏份等。该剧的悬疑部分主要体现在复杂、危险的商业调查戏份上,“调查师”为了完成委托方的任务,会进行各种危险系数比较高的调查活动。
《简言的夏冬》中男女主角的爱情戏看点还不少,同样都是干练、老辣的调查师,夏冬与简言由同行、对手转变成伙伴、知己,直至爱情萌生的过程,被置于成年人的职场场域,充满了坦率、主动的熟龄爱情魅力。不过该剧的爱情戏份套路感十足。夏冬为了激怒不允许办公室恋情的上海公司老总苏珊,与简言“假扮情侣”,简言也因租房住到了夏冬妈妈家,夏冬妈妈不遗余力地撮合两人谈恋爱。巧合太多,全是套路。
这部剧描写商战职场,涉及股票、商业机密、行业宿敌等内容,巧妙的开局很吸睛,但过了前几集,就开始犯国产都市职场剧的通病,商战戏大幅度缩水、节奏迅速变慢,戏份被爱情戏、多角恋等主导。编剧有写商战博弈的能力,却在完成一个融合了各类元素的漂亮开头后,稀释了商战的剧情,开始用情感戏注水。好在后面的剧情中,朱亚文、万茜、袁文康等演员用演技稳住了观众,如果这些主演再让观众出戏,这部剧很可能沦为烂剧。朱亚文饰演的夏冬一心想复仇,背负沉重的人生,演员演得冷静沉着,始终是一副捉摸不透的样子,这种状态符合人物的职业,也没有把角色演简单、幼稚了。万茜饰演的简言,虽然双商在线,但人物本身非常单纯,这个度把握起来不容易,万茜饰演这个29岁的职场精英,拿捏到位。
商业背景调查师、反欺诈调查师这类人物设定,在都市剧中属于聚焦小众行业,剧中的商业欺诈案例故事也很精彩,但遗憾的是,为了迎合电视剧观众,后来的剧情放慢了节奏、稀释了商战的紧张感。这部剧本是一部题材新颖的都市剧,各类元素融合也做到了位,但整体还是按照都市情感剧的手法来拍,在服化道、置景、运镜、剪辑等各方面都是都市剧的风格。而且剧中一些道具,比如邮件、文件等都做得敷衍潦草,很土味,拉低观众对剧的好感。剧中人物作为调查师,对调查对象查履历、房产、消费、通话、出行等信息无所不能,且上天入地地进行“探案”,让人物失去了真实感。这些因素都让该剧产生很强的悬浮都市剧观感。这类新颖题材的剧,如果剧情高度集中于商业博弈、拍摄手法再多样化一些,可能就是难得的质感剧。
都市职场剧越拍越华丽,题材越来越求新、求异,但总是给人一种找到了新鲜、多样甚至稀奇古怪的食材,却做不出好饭的感觉。创作者拿到一个新颖的题材,比如商业调查师行业,也有相关的案例素材,也能融入悬疑、复仇、宅斗等元素和看点,但就是不敢真正地突破框架做成纯类型剧或纯职场剧,一定要拍成保险、安全的都市爱情职场剧。而且这种流行的都市爱情职场剧,透着浓浓的、华而不实的悬浮感,整体上就是不伦不类,食之无味,弃之可惜。
听见国潮
□李睿
今年暑期档,动画电影《新神榜:杨戬》以3.33亿票房位列同档期第6位,虽然票房不算亮眼,但该片的制作好评率高居同档期电影第一名,片中塑造的蓬莱、瀛洲、方壶三座仙岛打破想象力,奇幻壮观,翩若惊鸿的飞天旋舞、片尾的水墨太极图大战,尽显国风之美,被观众评价为“顶级视听特效”。近些年,从《哪吒之魔童降世》《大圣归来》《白蛇传·情》等国漫的爆火,到李子柒富有田园诗意的视频,再到极具古典美的汉服热、以故宫为代表的博物馆文创出圈,都显露出当下国潮之风的汹涌。
国潮之风刮了很多年,至今依然保持着“收视长虹”态势,也成为无数影视综打破固有模式,寻求突破的密码。其中,“新民乐”也成了国潮的一种体现,在音乐综艺的赛道上,国潮也成了各大卫视、视频平台热捧的主题。《国乐大典》围绕中国民乐主题展开,糅合多种传统和现代元素,重释民乐经典曲目,带来了意想不到的新颖民乐演奏效果,至今已播出了4季；《春天花会开》以民歌竞唱展现民族音乐的融合焕新；音乐竞演真人秀《中国潮音》并不局限于某一种固定的风格,节目融合民谣、流行、电音、说唱、摇滚、戏曲等音乐元素,展现国潮音乐的年轻魅力。
根据B站发布的《bilibili年度国风数据报告》显示,2021年站内的国风爱好者超1.77亿,18-30岁占比七成。绒花发簪、甲胄、民族乐器、戏腔、非遗手艺等都是年轻人最关注的内容。唢呐、古筝、琵琶成年度最受欢迎民族乐器,其中,唢呐相关视频播放量高达2.2亿次。此外,戏腔为国风歌曲的演绎提供了一种新模式,在2021年风靡B站。近一年戏腔视频的播放量增速高达275%,《赤伶》成为人气最高的国风音乐。
不止综艺节目热衷国潮新民乐,国乐艺术家与文艺院团也纷纷实践创新。最近几年,国乐艺术家方锦龙成为备受年轻人喜爱的新晋“网红”,从《国乐大典》到哔哩哔哩跨年晚会,方锦龙带着民乐在各大平台上圈粉无数,尤其是在B站跨年晚会上,他现场切换多种传统民族乐器和外国冷门乐器,和一整个交响乐团进行“斗乐”,先后演奏出《十面埋伏》《沧海一声笑》《火影忍者主题曲》《教父主题曲》等风格迥异的音乐,惊艳了观众。
2021年,上海民族乐团打造了《海上生民乐》国风音乐现场,首次驻场就连演了23场,创造了民乐演出的历史纪录。该演出融合了古今中外的多种乐器,“混搭”演奏,曲风上也融合了民乐、摇滚、EDM(电子舞曲)等。其中,曲目《穿越》结合了唢呐与摇滚电声乐队,极具穿透力的唢呐声和冲击力十足的电音,带领观众的想象力穿越时空；作品《蜂飞》改编自俄罗斯作曲家里姆斯基·科萨科夫的世界名曲《野蜂飞舞》,原曲因旋律极快常被选作演奏家的“炫技”曲目,《海上生民乐》中,演奏家们用二胡、韶琴、阮、笙、打击乐等民族乐器演奏,令人耳目一新。今年8月,该演出再次回归,依然备受观众追捧。
今年七夕节,在“金风玉露 佳期如梦”新国风国乐音乐会上,山东演艺集团民族乐团青年实验乐团也进行了一场新民乐的“跨界实验”。当晚,演奏家们用民族乐器将经典的歌曲、流行音乐、二次元音乐等作品重新配器编曲,糅合戏曲、舞蹈、话剧、诗赋等多种文化元素,创作出一批优秀的新国乐作品。周杰伦的《告白气球》、王心凌的《爱你》、《大话西游》插曲《一生所爱》、《火影忍者》主题曲《青鸟》,甚至还有网络神曲《孤勇者》,在民族乐器的演奏下别具风韵。乐团不仅有二胡、琵琶、笛箫、古筝、月琴、中阮、唢呐等传统乐器,还有五弦琵琶、山东特色乐器坠琴和非物质文化遗产的搓琴演奏。在当晚的音乐会中,演出既蕴含着传统美感,又传达出时尚青春的活力。
其实,“国潮”概念走红之前,早在2001年,就有“女子十二乐坊”在民乐创新上进行了成功实践。她们以有区别于传统民乐的演奏方式给人新鲜感,在最当红的那几年,“女子十二乐坊”经常登上国内各大晚会,华丽的舞台效果加上优秀的音乐品质,女子十二乐坊的“视觉音乐”一亮相便以“古乐新生”的视听呈现而备受海内外关注。她们的专辑《奇迹》《辉煌》等广为人知,在海外市场创下连续32周唱片销售冠军的佳绩,成为一代人的记忆。
国潮民乐的崛起,也面临着内容同质化、过度消费情怀的难题。在信息海量碎片化的今天,仅靠“国潮”概念的东风吸引观众,已非易事,文艺创作者需要突破想象力,提升创新力,用更多优质作品和内容让“国潮”更持久地被听见。
《世间有她》集结三位实力华语女导演,周迅郑秀文出演
以真诚的视角讲述“她”故事
由张艾嘉、李少红、陈冲三位顶尖华语女性导演执导,会集了周迅、郑秀文等演员的电影《世间有她》,将于9月9日“中秋节档”开始上映。金牌女性导演与明星戏骨的梦幻阵容,让这部电影一官宣就备受观众期待。《世间有她》通过讲述普通人在困境中找寻爱与希望的治愈故事,表现普通人的勇敢、善良、坚强和担当。《世间有她》将会呈现怎样的“她视角”故事和独特的艺术品质?来看看创作者的提前揭秘。
记者 师文静
塑造饱满的人物角色
《世间有她》的三个故事由张艾嘉、李少红、陈冲联合执导,其中张艾嘉、陈冲还担任各自故事篇章的编剧。为呈现对都市女性生活的深度解读,导演将镜头对准婆媳(周迅与许娣饰演)、情侣(易烊千玺与黄米依饰演)、夫妻(郑秀文与冯德伦饰演)三组故事人物,通过细腻入微的镜头语言,展现出一幅幅生动的生活画卷:儿媳和婆婆从立场分歧到相互依靠,用爱和坚强突破了传统情感模式的禁锢；祈盼重逢的异地情侣,用一部手机连接思念,突逢变故时从无可奈何到坚强接受,都是关于爱情的双向奔赴；夫妻感情被现实生活搅得面目全非,但想起最初爱上对方的样子,也会重拾对婚姻的信心。
“她”故事,充满中国式家庭的日常羁绊,有挣扎在家庭与事业间的中年夫妻,也有彼此深爱却受困于距离的异地情侣,电影中可以找到每个人生活的缩影与情感难题。那么,故事在诠释婆媳、情侣、夫妻关系时,有何突破和全新视角呢?
《世间有她》总出品人兼总制片人、亚太未来影视董事长董文洁为观众进行了“揭秘”。她说,《世间有她》作为一部三个故事各自完整又千丝万缕联系在一起的电影,不只是聚焦婆媳、情侣、夫妻三组关系,还涉及亲子、二胎、异地等社会话题,所讲故事与大众生活有着深度的情感勾连。比如,郑秀文、冯德伦主演的香港夫妻的故事,更像是本土版的《婚姻故事》,会引发观众深深的感触；易烊千玺和黄米依诠释的年轻情侣,也投射出年轻人对爱情的执着追求；周迅和许娣则会冲破传统的婆媳人物关系束缚,温馨、真诚地彼此守望,或许女性观众看完这个故事,回家会给自己的婆婆或儿媳一个拥抱,或互赠一件中秋礼物。
董文洁告诉记者,之所以要做这部女性视角的作品,是因为虽然近年来导演、编剧、幕后等女性电影人越来越多,但整个电影行业,无论从票房数据还是从业者数量来说,仍由男性主导。自己身为女性,经常会注意到电影中的女性人物还停留在“工具人”“花瓶”的功能性定位中,真正血肉丰满的女性人物不多,因而想创作一部女性电影人写和拍的女性观察视角的电影,呈现真实的女性视角下的社会和人的故事。“我们的电影中,女性很重要,男性同样重要,也非常有魅力,作品中没有性别对立,没有女权主义,就是真实生活的影像化处理和表达,它的表达主题是善与爱、坚守和担当。它不是那些流行的所谓女性题材作品,而是女性视角作品。”
高潮迭起剧情不悬浮
《世间有她》2020年初开始筹备,当年年底官宣导演、演员阵容,疫情背景下的电影创作更加艰难,制作过程比预期要长很多,多组人马在北京、香港等城市拍摄,更是遇到不少困难。董文洁说,拍摄《世间有她》,是到目前为止她体会到的最难的事情,但她认为,这段时间也让大家有时间更好地去细细打磨、精雕作品,她希望这部电影能够经得起观众和市场的长久检验。
《世间有她》集结三位最具实力的华语女导演、一众极具号召力的演员,从官宣阵容开始,就已令人期待。这部电影最终呈现的整体品质如何,观众也很关心。
谈到《世间有她》的整体创作定位和艺术风格,董文洁称,电影首先是一部“真实”“真诚”的现实题材作品。这部作品源自生活,又用影像语言还原了生活,美术制景、服装造型等在视觉呈现上都刻有当下现实生活的“真实”二字,故事就像发生在每个人身边一样,观众不会对作品产生悬浮感。真诚则源于,所有主创的态度是真诚的,创作人员用真诚之心记录人生旅途中这段很特殊的时间。
董文洁告诉记者,在她看来,《世间有她》将艺术性和商业性平衡得比较好,电影具有艺术性和艺术质感,但不是慢节奏、沉闷的艺术片,同时从演员组合、故事取舍、人物设定等各方面,电影又有较强的商业性。“我相信观众走进影院,会被这些完成度高又高潮迭起的故事所吸引。三个故事都有各自完整的艺术结构和节奏,剧情饱满,人物也真实可爱,观众可能在观影的前20分钟就能感受到强大的情感冲击了。故事高潮前置、泪点也前置,会给人一种高潮迭起、不会觉得疲惫的观影体验,看起来很过瘾。同时,故事的代入感又很强,会是引发观众强烈共鸣的作品。”
不苛责自己,学会发现美好
济南天桥区有一条街,街上有一座铁路桥,桥洞有三个孔,这条街就叫三孔桥街。名字取得浑然天成,当地人都习惯叫它“三孔桥”。三孔桥是济南著名的纺织市场、灯具市场,我刚来济南,就时常听人提起“去三孔桥买布”。
我的一位大姐,家住城东,有一栋漂亮的二层带院子的小洋楼,每次去她家做客,都很喜欢她家田园牧歌式的家居风格。她家的窗帘、被套、沙发套、桌布都是她买布订做的,是看一眼就非常治愈人心的清新小花布,一问,都是大姐一趟一趟跑三孔桥买的布。我那时就跃跃欲试,哪天一定要去逛逛三孔桥。
但家里东西一多半都是在网上买的,网购对我这样的资深宅女来说,实在太方便、太实惠。直到这两年,孩子大了,我和朋友薇薇某次无意结伴逛了三孔桥,就成了三孔桥的老顾客了。三孔桥并没有我想象中好,带给我想象最多的,是金庸《鹿鼎记》里韦小宝第一次见阿珂,惊艳大叫“花布美人”,三孔桥的花布花色远远不如网上的惊艳,但奇怪得很,在那些家常布店走走逛逛,就很容易一头扎进去,每次都会大包小包买一堆花布。
去三孔桥去得多了,认识了一位纺织店的老板。60多岁了,头顶秃了一半,每次见他都穿得灰不溜秋,但他家的布是真好,手感好,花色尤其好,满满当当堆了一店铺,我买过他家的一套花布,干净的白底,上面是素雅的紫藤花和紫藤叶,又文艺又清新,推荐给薇薇,薇薇也喜欢,毫不犹豫也买了一套。前几天去逛,老板说,这一系列花布以后不生产了,我一听,又买了一套备用,也是“布痴”了。
以往去,人总是很多,这次去逛,却冷冷清清。店老板自己一个人坐在入口桌边,全神贯注地拉二胡,那二胡很有些年头,和拉琴的人一样灰不溜秋,琴声却拉得悠扬缠绵、如泣如诉。我们听了都夸好,老板一脸云淡风轻,说生意不好,闲来无事,拉拉二胡自娱自乐。我听了肃然起敬:是人才啊!和老板攀谈起来,老板家有自己的纺织厂,做外贸生意,三孔桥的店以尾单为主,他年纪大了,就退下来帮忙看看店,多数生意都交给了子女打理。老板说:“不想那么多啦,日子过得去就行。”
平平常常的一句话,透着小人物的乐天知命。我想,我和薇薇喜欢逛三孔桥,大抵也是一种小人物的乐天知命吧!在寻常的、普通的日子里,去三孔桥逛逛,感受日常的烟火气息,花不多的钱,从那些色彩缤纷、大俗大雅的花布里,挑选几块喜爱的花布,做一床新被套,换一张新桌布或换一扇新窗帘,装扮我们平淡的生活,也治愈我们小人物的日常焦虑和失落。
加缪在《局外人》中写了这样一句话:“最后我只能跟自己说,最通情达理的方式就是不要勉强自己。”每个普通的小人物都一样,已经很努力了,就不要再勉强自己、苛责自己,接受命运的起起落落,不拧巴,不怨天尤人,然后,力所能及地改变可以改变的,让平常的生活鲜活起来。
被治愈的日常
“山水温柔,九月启程。”电影《隐入烟尘》关于小人物的故事,打动了许多人。“没有说苦,却苦出了天际；没有说爱,却爱进了骨髓”,在朋友圈刷屏。我们大多是小人物、普通人,关注小人物的故事,也是给我们的人生提供更多的思考和答案。在这个社会中,普通人也会成为了不起的人,就如重庆山火扑救中戴红蝴蝶结头盔的“摩托骑士”吴朴慧,而更多的人,可能只是在默默地给予这个世界以善意,却也足以打动人心,换来另一份朴素的敬意和爱意。而我们也因此在平淡琐碎的日常中,在孤单、焦躁、烦恼的磨砺中,一次次被治愈。
未来可期,美好的故事正在发生
北方的秋来得早,一场秋雨过后,清晨已微凉。经十路上永远车水马龙,喧嚣热闹。正是上班早高峰,车子走一分钟,停三分钟,时不时有加塞乱变道的,让人火冒三丈。我要赶时间去参加一个文学采风活动,眼看着要迟到了,心里火急火燎,瞬间暴躁。
陪我一起的崔姐却笑眯眯的,不急不躁。我问她怎么做到的?崔姐说“练出来的。”她这么一说,我就明白了。前几天,崔姐邀请我们几个老朋友一起小聚,她女儿今年高考顺利考上了上海大学,我们纷纷祝贺她,孩子太优秀了,大家都想取取经。崔姐笑得灿烂,说:“就是吃苦耐劳熬过来的呀!”
崔姐在城南二环以外上班,她孩子却在城内上学,她每天5:30准时起床,洗漱,做早餐,6:00喊孩子起床,6:30准时开车送孩子去学校,晚一点点都不行。遇到雨雪天气,要起得更早,一旦遭遇经十路上的大堵车,就插翅难逃了。孩子高三,时间太紧张,就在附近租了一个小房子,一室一厅50平米,仅够放两张小床一张餐桌。房子不但小,还破败不堪,晚上蚊子到处嗡嗡乱飞,孩子时不时就会被窗帘上趴着的一只臭大姐吓得哇哇大叫,厨房的蟑螂几乎成了老邻居。
一开始,女儿晚上总也睡不好,早晨起床,一照镜子,就喊:“妈,你看我眼睛怎么又肿了?”女儿睡不好,她更睡不好,晚上老做梦,一晚上不知道醒多少遍,醒来了就自责,她怎么就没有租一个好一点的房子呢?是她不想租吗?想着想着又自责,还是挣钱太少……她老公的压力并不比她小,家里一辆小破车开了十多年,基本是她开,她老公上班以骑电动车为主,租的房子远,她老公来看她们,骑着电动车要穿越大半个济南城,想想就心疼。
就算这样,只要有时间,她和老公都会大老远来出租屋陪女儿,女儿有时候会闹情绪,说“好想回家啊!”她听了就安慰女儿,“爸妈和你,一家人在哪里,哪里就是家。”女儿破涕为笑。
每天放学,作业再多,女儿也会先跑到厨房来看她做饭,陪她说说话。从厨房的窗户外望出去,到处是密密匝匝的屋顶,光秃秃、乱糟糟的,并没有什么可看的,她就笑着和女儿说:“看,今天的晚霞真漂亮!”女儿也会眼睛一亮欢呼:“啊,太美了!”娘俩就都开心地笑起来,仿佛她们枯燥单调简陋的生活已经被那绚丽的彩霞照亮!
“世界上有一千种等待,最好的那种叫作——未来可期。相信,从今天起,美好的故事正在发生。”这是她孩子刚入学时,老师说过的一句话,非常鼓舞人心。所以,崔姐说,她从不急躁,慢慢来,未来可期,过好当下每一天,你所有的付出终将给你回报。
真好,未来可期!我抬头看看天空,济南初秋的天气是一年中最美的,天空湛蓝,一朵朵白云悠闲地飘过,梧桐树、白蜡树、槐树的叶子在阳光下闪闪发光,啊,不急不急,拥有的,都是幸运的,给这美好的秋天一个笑脸吧,治愈自己,也治愈他人。
人心换人心,你我彼此治愈
“我想以自己的方式回报这座城市。”在前几天,重庆那场惊心动魄的山火扑救中,戴红蝴蝶结头盔的“摩托骑士”吴朴慧赢得了无数网友点赞。1997年出生的吴朴慧头戴红蝴蝶结头盔,骑着越野摩托车带着物资,冲上崎岖山坡的样子,被大家称赞“又美又飒”。吴朴慧说:“当看着救援人员喝上我们送的水,吃上我们送的饭,我体会到了被需要的感觉,心里别提多高兴了!”
那些天,朋友圈有许多人自发地转发相关新闻,表达着陌生人的关怀和善意。就算这善意微乎其微,但汇聚起来,也终将成涓涓溪流,在某一刻温暖那些被需要的人。我们既是独立的个体,也是休戚与共的整体。
有时候,也会有矛盾,有摩擦,有误解,但更多的,是守望相助,是相互的体谅,包容与接纳。在巨大的生活洪流面前,小人物的一点点小小的喜怒哀乐总是稍纵即逝,但那些被温暖、被治愈的日子,依然会时常被想起,如果需要,也愿意伸出援助的手去帮助那些更弱小者。
“不以善小而不为,不以恶小而为之。”这几乎是周老师的人生座右铭。周老师住我对面楼,每天上午8:00以后,她就开始了“咿咿呀呀啊啊”地钢琴自弹自唱,声音洪亮,越过楼层,直穿透耳膜,让坐在电脑前绞尽脑汁敲字的我思维如乱码一样混乱,常常手心冒汗,要用顽强的意志抵抗这高亢的歌声,但有时候也会烦躁,这是谁啊?
有一次傍晚散步,刚好看见周老师手里拎着一袋炸好的小鱼干,一问,原来是她特意喂流浪猫的,而且是一年四季,不管刮风下雨都会去喂流浪猫,因此被孩子们亲切地喊“猫咪奶奶。”“猫咪奶奶”周老师说:“孩子都成家了,想管也管不了,就照看照看小猫小狗吧。”说话间,哈哈地笑,声音还是那么洪亮。熟悉了才知道,周老师的孩子在国外,她和老伴都爱好音乐,早晨怕吵醒大家,就改在上午弹琴练声,说着她还问我:“没有吵到你吧?”我赶紧摇头。也是在散步的时候,我亲眼看到她把一袋垃圾小心谨慎地放在垃圾桶旁边,垃圾袋上有一张大纸条,醒目地写着:“请注意,内有碎玻璃,小心手!!!”那份善良和用心足以打动我,后来,再听周老师练歌,竟然慢慢也听出一些乐趣来。
新开学季,经常看见这样一段话,“教育的本质是:一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”而诗人惠特曼则说:“一个孩子向前走去,他遇见什么就会——成为什么。”
我想,我们这些小人物也一样,将心比心,人心换人心,普通人也会成为了不起的人,像吴朴慧一样勇敢无畏,更多的人,可能只是在默默地给予这个世界以善意,却也足以打动人心,换来另一份朴素的敬意和爱意,而我们也因此,在平淡琐碎的日常中,在孤单、焦躁、烦恼的磨砺中,一次次被治愈。
九月啦,秋高气爽,一起去登高望远吧,天高,心阔!
小径秋叶可不扫?
□寇建斌
一场秋雨之后,秋风开始把金黄的树叶摇落枝头,秋叶在空中翩翩起舞,盘桓多时,选中一处栖身之地,款款而落,如尘缘未断,在人世间流连驻足。
清晨,去附近公园,园中地面、草坪以及剪平的绿篱上到处铺陈着黄叶,其间夹杂着红艳的枫叶、黄栌等等,色彩缤纷,惹人怜爱。小径上叶子尤其多,曦光辉映下,闪着露光,踩上去窸窣有声,让人不忍落脚。沿着小径漫步,犹如弹奏着晨曲,心中十分愉悦。
忽然,叶子受到惊扰,仓皇逃窜。原来是位清洁工挥动长把扫帚清扫路面。我试图阻拦,“干吗要扫?树叶脏吗?不好看吗?”清洁工笑笑,并未住手,理所当然地继续着她的工作,“头儿让扫的,每年都扫,每天都扫,不扫要挨罚的。”我找到公园管理处,管事的认为我提的问题很荒唐,理直气壮地说,“不扫哪儿成?”再说别的不听了,下了逐客令:“我有事要忙了。”说罢,带领一群人出来,分配了清扫任务,整个公园到处扫帚挥舞。
我无奈地坐在路边长椅上,看着空地上、小径上秋叶翻滚。
“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”,唐朝肯定不扫落叶。“清秋才几日,黄叶已成堆”,宋代自然也不扫。“晚趁寒潮渡江去,满林黄叶雁声多”,清朝可见也不扫。如今,北京有名的银杏大道已成网红打卡地,不仅北京市民年年前去拍照晒图,外地游客也不辞舟车劳顿,前往观光,怎舍得把这层落叶扫除?西安古观音禅寺院中那棵已超越千年的老银杏树,活成了树中精怪,秋叶落地,满院金黄璀璨,只靠一己之力,就能美煞一座寺院,引得万人围观,僧人收起扫帚,端坐蒲团。某年晚秋,与友人走进太行山深处,山高林密,荒无人迹。据说树林为原始次生林,树干粗直,脚下的落叶层层叠叠,踩上去松软富有弹性,从断面查看,竟有一米多厚,下边部分已腐化为泥土。林中行走,顿感大自然造化之伟力,静美悠然。所在城市一所大学的院内有片银杏林,连续多年,落叶不扫,任凭学生玩耍嬉戏。闻讯黄叶满地时,每每伙同一群摄影发烧友前去乱拍。然而,落叶在某些人眼里等同于垃圾,不扫就觉得碍眼碍事。岂止公园,小街小巷、机关庭院、住宅小区一概一扫了事。
“隔断红尘三十里,白云红叶两悠悠。”一位开创程朱理学的老夫子都对秋叶有这番情愫,时下我们正倡导的生态文明建设,岂能容不下几片落叶?我们的情感何以粗糙至此?
随着气候变迁,夏天抢了春天,又挤秋天,冬天也不甘寂寞,往往借着几场冷雨就驾着寒风提前来了。秋天夹在夏冬之间,被掐头去尾,便所剩无几。待一场霜冻光顾,秋就匆匆从树上落下来了。古往今来,有人恋春,喜欢寻觅春的归处,却鲜有人惜秋,寻找秋的踪迹。即便悲秋的人,也只顾哀叹,懒得寻找。其实,此时秋并未走远,仍安静地待在树下。如果不是寒风或者人的驱逐,会一直安静地待下去。我们管不了寒风,总能管住手中的扫帚吧?在不碍通行、不碍观瞻的地方,留下这些色彩斑斓的叶子,别去打扰它们,让它们多待些时日陪伴我们吧!
这样,秋不就长些了,好吗?
偶遇的隐痛
□于永军
虽然仅是一次偶遇,却让我至今难以释怀；或许那只是一个特例,却让我好长时间心中作痛。
在乌鲁木齐到喀什的火车上,我们一家三口与一小伙儿同坐一个包厢。这小伙儿浓眉大眼,中等身材,虎背熊腰,看起来颇有蛮力。他的饭量更惊人,上车后坐到铺位上不久就吃东西。
列车沿着天山山脉飞驰,过依连哈比尔尕山,穿萨阿尔明山,犹如行走于云里雾里,人明显感觉到了呼吸不畅,脑袋也有些发涨,传说中的高原反应来了!生平第一次遇到这种情况,难免有些心慌。幸亏包里带着一板西洋参含化片,不管是否管用,一人先含上了两片。或许是这西洋参真有点补氧的功效,又抑或是心理的作用,含上后确实感到舒服多了。
没想到,那小伙儿高原反应比我们还厉害。起先他只是在车厢过道里走,后来便抱着头坐在铺位上。面对此情此景,尽管我们的西洋参含片不多了,但出于内心的不忍,我把剩下的四片全给了他,并告知我们一家人含上后都很管用。他接下了,拿在手里没说话,可也没有马上吃,我们也不好再说什么。
哈尔克山山口到了,高原反应更加厉害了,可西洋参含片送人了,也只好忍耐,但我内心却为自己方才的善心、善举生发出一种崇高感。
再说那小伙儿,头疼得可能更厉害了,竟然嚷着要砸玻璃下车,邻厢的朋友赶过来相劝。好歹挨到了一个叫五团场的小站,朋友陪他一起下了火车。望着他俩下车的背影,我蓦然发现,车厢过道里遗失了什么东西——噢,那是我的四片西洋参含片。原本以为,小伙儿在头疼得最厉害时会含上一片,没有想到他却没有含,确切地说是不敢含!
四片西洋参含片,静静地委屈地被丢弃在那儿,我的心里却比高原反应更难受。发自内心的善良,自以为做了一件好事儿,人家非但不领情,反而怀疑你的动机。这种尴尬,实在大煞情感世界风景。
是什么造成了善良被误解?怨小伙子疑心太重?不能!因为,不止一次从报上看到有人喝了陌生人送的饮料,人被迷昏了、钱被搜光了。“一朝被蛇咬、十年怕井绳”,不由你不小心、不警惕。
现实生活中的确有一些“甜蜜的陷阱”,令不少人有过吃亏上当的惨痛经历。比如某公司说你的手机号码中了头彩,公司购买往返机票免费旅游,实际上是把你骗到旅游点后,带你到黑店狠狠地宰你一把,羊毛、羊血还是出在羊身上。还有一些所谓的让利大行动,其实是商家赚钱的连环套。诸多的事实,自然让人们不得不对“善心”“好事”的动机产生质疑,不由得不多长个心眼。那个小伙子的“不敢含”,大约也是一些不良社会现象让他从中得出了错误的抽象认识,形成了心理阴影。
人的意识大都是一种抽象思维判断,凡判断就有正误之分。把善心当恶意,显然是对情感世界的一种歪曲抽象判断。尽管这种抽象有着并非个别仅有的感性,但也决不应看作是一切对象的本质规定,更不应把戒备之心作为看待一切善心的逻辑起点。失真的思维是可怕的,直接的结果是让爱心遭疑、挨憋。然而,更可怕的是这种意识的蔓延、流行,成为惯性思维、普遍心态。值得警惕的是,这种诚信危机,眼下已经在不少行当、不少场合、许多时候露出端倪。孔融让梨的故事,我们大都在孩提时就知道。这是一个教人知礼、勇于吃亏的千古佳话。如今的网络上却作了这样的戏说:其一,孔融让出的大梨是坏的,所以他做了个顺水人情；其二,孔融看出大梨尚未熟肯定是涩果,而小梨又红又熟,于是既做了好人又得了好名；其三,孔融知道爷爷是试探自己,如果得到爷爷的信任和器重,没准能钓到丰厚的家产；其四,孔融惧怕哥哥的暴力行为,为了求得平安和爷爷的爱怜,表演出一种“高风亮节”……年方四岁的孔融,一次让幼儿园孩子学习效仿的让梨,竟然被赋予了这么多的质疑,驮载了这么多的狡猾。这让单纯的孩子们怎么去理解?我们能用这样的心态去教育我们的孩子吗?再试想,在这种心态下培养出的孩子,能以光明磊落、胸怀坦白立世做人吗?
认识的抽象是有“度”的,即使高度的抽象也是有限度的,并不是越抽象越好。在世事纷繁、百态沉浮的当今社会,多个心眼,保持必要的警惕,不被表面现象所迷惑,不轻信免费的午餐,不盲目相信一切人,是对自己的保护,是理智的表现。但“噎死者不可讥神农之播谷,烧死者不可怒燧人之钻火”,因噎废食,因社会上少数骗子的存在而怀疑一切,失去对任何人的信任,丢掉守护善良的阳光心态,就是对情感世界、客观事物的歪曲判断了。
事实上,诚实守信,是我们中华民族的传统美德。哲人的“夫不信者,有不信焉”,诗人的“三杯吐然诺,五岳倒为轻”,民间的“一言九鼎,一诺千金”,都极言诚信的重要和人们对诚信的崇尚。正因此,几千年来,曾子杀猪、季布一诺的佳话不绝于史。这种深厚的道德传统,直到现在还深刻地影响着我们的生活方式和情感世界。保持思维的正确判断,拥有阳光的心态,阳光看人、阳光处世、阳光做人,守望善良、内心向善、富有爱心,任何时候的任何情况下都是文明人、文明社会的一个衡量标度。
【情感树洞】
不急,成长不是负担
如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报成立“心理专家团”,向读者征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
树洞提问:
此时的我正处于一个新旧交替的阶段,旧的自我好像慢慢离开,新的自我还没有长出来。
以前的我是个低自尊、不敢表达自己情绪的人,自己的动力从来没有外化过。这两年通过咨询、心灵书写等方式探索自己,很多观念、情结因为被看见而慢慢离开,但投入到真实的世界中,我仍然不知道该怎么做。比如唱卡拉OK的时候,我总是不敢参与,我下定决心学习唱歌,后来觉得不强迫自己爱唱歌又能怎么样?但我还是会很怕下一次唱歌的场合,看着大家热闹的样子,自己却很失落。
以往心情不好会跟一些朋友倾诉,但很多朋友接不住我的情绪,会说“生活就是这样的”等等没有实质内容的话。觉察到这点,现在我会刻意不再去找他们倾诉,我意识到自己可能需要发展一个圈子,找到同类,但是不知道怎么开始?
齐鲁晚报心理专家团:
你做得非常好:主动改变,寻求专业帮助,不给别人添麻烦,自我觉察,积极思考。
你也不用着急,改变会在自然而然的时刻发生,成长是必然的过程,不要让它成为负担。
“不知道怎么办”的时候,能做到“坦然自若”,也不错。
不是停滞,而是在整合
不知提问者在进行什么样的咨询,不过,任何一位负责任的心理咨询师都会告诉你,人的心理成长是一个持续的过程,其中遇到阻碍、停滞,完成一个命题后出现新的困惑,都是自然和正常的情况。这与我们处理其他事务时的“瓶颈期”差不多,而解决方案还容易得多——允许这样的状态存在,接受当下的自己就行了。因为你不是真的停滞不前,而是处于整合之中,如果急于求成,过度追求某种具体的变化或状态,反而会带来不必要的压力,令自己无所适从甚至行为变形,那就有悖心理工作的初衷了。
由知到行,渐进的快乐
提问者目前所处的,是从“知”到“行”实践中的一段,新的观念与旧的行为方式冲突、更多需求与有限资源冲突,是这个阶段诸多困惑的来源。提问者建立了一些目标,比如唱歌等社交技能、合得来的人际圈子,这些目标如果不能一蹴而就,可以尝试做一些分解。不会唱歌,就先加入围观的热闹,拍手、喝彩、起哄、挥舞手臂、摇摆身体、合唱、献花……别怕尴尬,这恰恰是解除压力的有效行为,它们会帮助你逐渐放下自我设定的包袱、融入群体,当你真正融入时,会不会唱歌反而不重要了。
没有圈子,先尝试去不同的场合,体育运动、公益活动、专业课程,或者仅仅是以往不熟悉的街区,在这些场合,像围观唱歌一样做,圈子会在融入中建立起来。这样渐进的知行合一的过程,会带给你前所未有的快乐。
坦然自若,本身就不错
“不强迫自己爱唱歌又能怎么样”这句话其实很好。包括上面知行合一的种种建议,做不到又能怎么样?坦然自若就很好。相信自己处于发展中,尊重自己的愿望与能力,接受每个当下的自己,这是利于长远心理健康的状态。如果能做到这一点,即使表面一无所获,内心也会充盈而开阔。祝你能够体验。
偏爱“重口味” 吃出一身病
记者 陈晓丽
2022年9月1日是第16个“全民健康生活方式日”,活动主题是“三减三健 健康相伴”。
为宣传普及健康生活方式,提升居民健康水平,2022年山东省全民健康生活方式行动宣传月暨“三减控三高”特色项目县(市、区)建设启动仪式在济南举办。本次活动由山东省卫生健康委员会、山东省市场监督管理局主办,山东省疾病预防控制中心承办。
“三减控三高”项目,是以健康知识普及和健康技能培养为主要手段,以健康餐厅、健康超市、健康学校、健康社区等支持性环境建设为重要载体,通过减盐、减糖、减油的方式,合理搭配食物营养,养成良好饮食习惯,预防和减少高血压、糖尿病、高血脂及心脑血管疾病等慢性病的发生。
警惕食品中
“藏起来”的盐
“饮食中钠(盐)含量过高会引起高血压,增加心脏病和中风的风险。”山东省疾病预防控制中心慢病防控领域首席专家、慢病所所长郭晓雷介绍,具体到食盐摄入量,《母婴健康素养55条》推荐,一岁内幼儿无盐饮食,2—3岁幼儿每人每天不超过2克,4—6岁幼儿每人每天不超过3克,7—10岁儿童每人每天不超过4克。健康成年人每人每天不超过5克盐。
“在家庭烹饪过程中,应该少放盐,为了让口味能够适应,减盐需要循序渐进,可以按照5%—10%的速度,逐渐减少用盐量。”郭晓雷建议大家使用定量盐勺。
值得注意的是,定量盐勺是以“一平勺”为计量单位,而不是满满快溢出来的一勺。烹饪过程中,晚加盐比早加盐好。在饭菜出锅的时候添加少量盐,可以不减少咸味。
很多调味品、调味汁都含盐丰富,要减少使用酱油、蚝油、豆瓣酱、海鲜酱、味精、鸡精、沙拉酱、番茄酱等含盐量高的调味品。平时尽量选择低钠调味品。“可以用葱、姜、蒜、辣椒、醋、胡椒、香草、香料、陈皮等为食物提味,逐步改变依赖盐提升口味的不良习惯。”郭晓雷介绍。
“盐可能隐藏在你感觉不到咸和甜的食品中,比如方便面、挂面、坚果、面包、饼干、冰激凌、话梅等,要警惕这些‘藏起来’的盐。”郭晓雷提醒,购买加工食品要注意钠含量,仔细阅读包装上的营养标签,选择含钠量低的食物。
应该少吃榨菜、咸菜和酱制食品,少吃加工食品和罐头,多吃新鲜蔬果,增加含钾量高的食物摄入量。有些食物不加盐也很美味,比如蒸红薯、蒸南瓜或生西红柿。在外就餐或点外卖时,主动要求餐馆少放盐。
添加糖摄入过多
会增加患多种慢性病风险
“饮食中的糖,是导致龋齿最重要的危险因素。添加糖摄入过多,与肥胖和慢性疾病风险有关,包括脂肪肝、血管硬化、糖尿病等。”郭晓雷介绍,摄入添加糖过多的食物,还会增加总能量摄入,可能降低其他营养素的摄入,造成膳食不平衡。
《中国居民膳食指南(2022)》推荐,成年人每人每天添加糖摄入量不超过50克,最好控制在25克以下。各类人群均应减少添加糖的摄入,但不包括天然水果中的糖和主食中的天然碳水化合物。
添加糖是指人工加入到食品中的糖类,常见的有蔗糖、果糖、葡萄糖。日常生活中经常使用的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都属于蔗糖。
减少添加糖的摄入,很重要的一点是减少含糖饮料。“果汁和碳酸饮料中含糖较多,每100ml含糖饮料中,平均含添加糖7克,人体补充水分的最好方式是饮用白开水,不喝或少喝含糖饮料。”郭晓雷介绍,在温和气候条件下,成年男士每日最少饮用1700ml水,女性最少饮用1500ml水。炎热的夏天,饮水量也要相应增加。
郭晓雷表示,婴幼儿建议喝白开水为主,如喝果汁应该喝鲜榨果汁,不要额外添加糖。制作辅食时,也应避免人为添加糖,让婴幼儿适应食材的原味,从小养成清淡饮食的习惯。
“为达到相应的口味,一些食品在加工时会添加很多糖,如饼干、冰激凌、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等,应尽量少吃。”郭晓雷提醒。
同时,家庭烹饪菜肴时,应少放糖,尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖,减少味蕾对甜味的关注。餐馆里的很多菜品,都使用了较多的糖,如糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧肉、拔丝地瓜、甜汤等。外出就餐时,建议少量选择此类菜品。
每天烹调油摄入量
不要超过25克
“油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源,有助于食物中脂溶性维生素的吸收利用,但摄入过多会影响健康。”郭晓雷介绍,植物油和动物油摄入过多,会导致肥胖,增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。
对于儿童来说,应从小培养清淡不油腻的饮食习惯。少吃油炸食品和加工的零食,如饼干、糕点、薯条、薯片等。购买包装食品时,要阅读营养成分表,坚持选择少油食品,同时要减少在外就餐的频率。
“建议家庭使用带刻度的控油壶,定量用油,总量控制。”郭晓雷介绍,在烹饪中,可以多采用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式,可减少用油量。高温烹调油、植物油、奶精、起酥油等,都可能含有反式脂肪酸,要减少反式脂肪酸摄入量,每天不超过两克。尽量不用动物性脂肪炒菜做饭；不喝菜汤,因为一部分炒菜的油,会留在菜汤里；阅读营养成分表,选择脂肪含量低,以及不含反式脂肪酸的食物。
相比其他食物,蔬菜,特别是绿叶菜比较吸油,为了防止摄入过多油脂,可以将青菜焯水后,立即放入冷水中,然后在烧菜锅里放少量油,翻炒一下配菜,立即加入适量水,差不多后,再将事先处理好的青菜倒入,翻炒几下,出锅前加点盐即可。
眼睛干涩难受?不妨试试湿房镜
不知何时起,干眼症成为困扰广大市民的眼健康问题之一。8月31日,齐鲁晚报·齐鲁壹点邀请济南明水眼科医院眼表与干眼门诊主任、医学硕士李韵秋做客《壹点问医》直播间,与读者进行交流互动,并科普关于干眼症的相关知识。
记者 韩虹丽
哪些人易患干眼症
李韵秋在直播中表示,干眼为多因素引起的慢性眼表疾病,是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡,可伴有眼表炎症反应、组织损伤及神经异常,造成眼部多种不适症状或视功能障碍。
“如果我们的眼睛出现干涩、异物感、灼烧感、畏光、眼红、视疲劳,都要警惕是否患上了干眼症。严重者还会造成视物模糊,影响正常生活。”李韵秋说,生活中,像中老年人、长期口服药物的慢性病患者、电脑工作者、长期熬夜者、司机、长期佩戴隐形眼镜及爱化妆人群,更容易患上干眼症。
多种原因导致干眼症
眼睛表面附着一层泪膜,以保持眼睛的湿润,这层泪膜由三层组成。李韵秋介绍,表面是一层油脂,中间是水液层,里面紧贴角膜上皮的是黏蛋白混合层。“这其中任何一层质量出现问题,都会导致泪膜不稳定,出现干眼症。”李韵秋说。
如果患上干眼症,可以从饮食、休息、卫生清洁等几方面着手调理。“建议大家少吃辛辣刺激食物、少抽烟喝酒,多吃新鲜蔬菜水果,平时需要保持充足的睡眠,不要熬夜,防止眼睛疲劳过度,可以适当增加一些户外运动。”
除此以外,李韵秋还提到,平时使用电子产品时,不要长时间盯着屏幕,可以通过眨眼,让泪液分布在眼球表面,润滑眼球。保持眼部卫生清洁,眼睛不舒服时,不要用手揉,可以做眼保健操,促进血液循环。
缓解干眼症方法要选对
干眼属于慢性疾病,随着时间延长,导致干眼的各种病因不断累加,形成恶性循环,甚至会影响视力。如蠕形螨睑缘引发的干眼症,还可能导致失明。
“轻度干眼症,可以使用人工泪液来缓解。不过,需要通过检查确定到底属于哪种类型的干眼,采用合适的治疗方式。”李韵秋说,目前治疗方法有很多,像干眼雾化熏蒸、IPL强脉冲光、睑板腺按摩、睑缘清洁、眼周穴位按摩、眼部冷敷等。
李韵秋提示,长期使用电子产品的上班族,可以使用“202020的法则”来缓解视疲劳。看电子产品20分钟时休息一下,向20英尺远处看20秒以上,看远处时,眨眼20次,睁眼5秒、闭眼5秒来缓解。
“目前还可以佩戴湿房镜,这是一种功能性眼镜,通过形成一个既通风又有湿润度的空间,保持眼部持续湿润,从而减轻干眼的不适感。”李韵秋说。
多囊卵巢综合征会影响一生
小姐姐得了这种病快点调整生活方式
记者 焦守广
小丽最近非常苦恼,她今年25岁,月经一直不规律,两三个月才来一次,并且汗毛旺盛,脸上经常长痘。最让她发愁的是,自己越来越胖了,虽然努力减肥,可是体重只升不降。到医院检查才得知,自己这是得了“多囊卵巢综合征(PCOS)”。这是一种什么病?该如何治疗?
山东大学附属生殖医院医生杨晓荷介绍,“多囊卵巢综合征”是一种以高雄激素、稀发或无排卵、卵巢多囊改变为特征的病变,是最常见的妇科内分泌疾病。正常人卵巢里每个月经周期都会排一个卵,而多囊患者由于体内激素水平紊乱,卵泡无法正常发育,一个个小卵泡都长不大,所以不能正常排卵。
多囊卵巢综合征
有哪些表现
月经不规律:经常好几个月来一次月经,甚至闭经,有些患者则表现为不规则子宫出血、月经周期和月经量都没有规律。
多毛、痤疮:由于雄激素刺激皮脂腺分泌,经常表现为油性皮肤,脸上还会长很多痘痘。
肥胖:向心性肥胖,脂肪堆积在腰腹部,腰围较粗。不过,并非所有的多囊患者都肥胖,除了胖多囊,还有瘦多囊,因此不能只靠体重来判断病情。
不孕:多囊患者的核心表现,就是排卵障碍导致月经周期紊乱。不能正常排卵,就难以怀孕。
多囊对女性健康的影响
贯穿一生
杨晓荷表示,多囊卵巢综合征并非单纯的妇科疾病,它是遗传基因和环境因素相互作用的结果,是一种复杂的遗传性疾病,和多种病有关联。
多囊给女性带来的不仅是不孕,还有Ⅱ型糖尿病和心血管疾病等代谢性疾病。如果长期没有月经,还会增加患子宫内膜癌的风险。可以说,多囊对女性健康的影响是贯穿一生的。
对于多囊卵巢综合征的诊断,患者首先要根据自己的症状表现,去正规医院进行相关检查,包括B超、性激素、血糖等。
杨晓荷介绍,多囊的诊断需要很多条件,有人对自己的健康比较关注,一旦有一条症状符合,就马上自我诊断,比如查体时,通过B超发现卵巢多囊样改变,就认为自己患上了多囊卵巢综合征,其实,如果月经等其他方面都正常,无须过度关注某一项检查结果。
治疗有难度
需打持久战
多囊卵巢综合征,要在医生指导下,根据个人情况进行综合治疗。
“在多囊卵巢综合征治疗中,占C位的不是药物,而是调整生活方式。”杨晓荷表示,通过控制饮食和增加运动,包括减少热量摄入,选用低糖高纤维饮食,每周至少进行五次大于30分钟的运动,目标是减轻基线体重的5%—10%。此外,需要口服避孕药以降低雄激素,服用二甲双胍改善胰岛素抵抗。
如果没有生育要求,可以用孕激素或避孕药维持正常的月经周期。有生育要求的多囊卵巢综合征患者,首选促排卵治疗。需口服或注射促排卵药物,并配合B超监测。
患者经上述治疗均无效或合并其他不孕因素,如高龄(35岁)、输卵管有问题时,可选择试管婴儿。
“多囊的病因并不明确,因此治疗是有难度的,需要打持久战。不过,只要我们正确认识,在医生指导下进行有效管理,多囊并不可怕。”杨晓荷说。
头颈部肿瘤与吸烟酗酒密切相关
早期症状容易被忽视,多数患者就诊时已是中晚期
根据解剖部位的不同,肿瘤被分成很多类型,比如常见的肺癌、肝癌等。有一类命名很特别的肿瘤,是一大类癌症的统称——头颈肿瘤。
日前,山东省耳鼻喉医院头颈医学中心主任、头颈外科主任吕正华和山东省耳鼻喉医院头颈放疗科主任魏玉梅做客《肿瘤达医》,就头颈肿瘤的相关知识与大家进行了分享。
记者 秦聪聪
头颈肿瘤
与烟酒关系密切
吕正华介绍,头颈肿瘤是指原发在头颈部,除眼部、颅内以外各种肿瘤的总称,主要包括鼻腔鼻窦、口腔、咽部(鼻咽、口咽、下咽)、喉部、颈段食管的恶性肿瘤。头颈肿瘤是全球范围内第六大肿瘤,占全部恶性肿瘤的10%。2021年我国新发头颈肿瘤14万人,死亡率超50%。
对此,吕正华指出,头颈肿瘤的症状很容易被忽视。不同部位的肿瘤首发症状不同,如鼻咽癌早期可表现为鼻塞、涕中带血、耳闷塞感、颈部包块等；喉部肿瘤可表现为声音嘶哑、咽异物感、咽痛、呼吸困难等；下咽肿瘤可表现为咽部异物感、吞咽疼痛、吞咽阻挡感或吞咽困难等,总体来说,这些症状比较常见,也容易被忽视。
“头颈肿瘤的解剖位置深,不容易观察到,大部分患者就诊时属于中晚期。”魏玉梅介绍,普通的健康查体不会做鼻咽镜或喉镜检查,大部分黏膜病变不易发现,这也是早期发现相对较少的一个重要原因。
魏玉梅强调,对头颈肿瘤来说,解剖部位不同,病理类型不同,分期不同,预后和转归也不一样,还是要做到早发现、早治疗,而且初次治疗是否规范非常重要。
据了解,头颈肿瘤的发生,是诸多因素共同作用的结果,大多数头颈肿瘤的发生与吸烟饮酒有关,烟酒叠加,还会协同致癌。因此,戒烟戒酒是重要的预防措施。
部分患者
可通过放疗根治
吕正华介绍,虽然当前手术是多数肿瘤治疗获得根治机会的唯一手段,但头颈部位特殊,其治疗更讲究个性化。不同部位肿瘤,治疗方法也不同。如鼻咽癌首选放疗,口腔癌采取手术治疗,口咽癌术前放化疗+手术,喉癌下咽癌采取手术+放化疗,对于保留喉功能的患者,选择诱导化疗或同步放化疗,筛选放化疗敏感的患者。
吕正华指出,头颈部涉及呼吸、吞咽、发声等多项重要生理功能,手术治疗的前提是根治肿瘤,延长生命,同时进行功能重建、兼顾美观等需求。如上颌窦的恶性肿瘤,虽然手术效果好,但会造成面部损毁,甚至中晚期病变摘除眼球,就可以通过术前放疗缩小手术范围,同时结合外科技术修复重建,尽可能保持面部的完整。
魏玉梅介绍,放疗可以是根治性方法,也可以作为手术的补充。放疗和手术一样,也是一种局部治疗。手术是把肿瘤病灶切除,而放疗是通过高能射线对肿瘤病灶进行照射,杀灭肿瘤细胞,属于无创操作。
“放疗的适用范围很广,几乎可以治疗一切部位的恶性肿瘤。对病人自身条件要求不高,年龄大、体质差、不耐受其他治疗的病人,都可以耐受放疗。”魏玉梅提醒,如果已确定做放疗,放疗前请剪短头发,剪短指甲,处理龋齿,放疗期间禁烟酒。
对于复发转移的患者,现在能采取的治疗手段,有挽救性手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等。
生活课堂
健脾,喝陈皮玫瑰花茶
秋季为何要健脾?中国中医科学院中医门诊部主任医师杨威介绍,虽已入秋,但是夏季强烈的暑湿之气还没完全消散,人容易产生食欲不振、肚子胀、下肢沉重等症状,所以此时需要健脾化湿,建议多喝陈皮玫瑰花茶。
3克陈皮、3朵玫瑰花开水泡5分钟,待颜色、香气泡出后就可饮用,一般建议饭后温服,如果凉服的话,对肠胃虚弱的人来说,喝完之后肚子容易“咕咕叫”。
功效:陈皮具有健脾开胃、理气化痰的功效,玫瑰花具有理气活血、调理情绪瘀滞不畅之效。
发芽的大蒜营养更高
农业农村部食物与营养发展研究所研究员徐海泉介绍,大蒜发芽后,营养物质反而增加。
大蒜发芽前,维生素C约为7毫克/100克,发芽后达到35毫克/100克。发芽前胡萝卜素约为20微克/100克,发芽后增加到280微克/100克。发芽后,酚类含量可以达到40毫克/100克。发芽的大蒜中,蛋白质、碳水化合物可能会降低,不过对大蒜整体的营养影响不是很大。
醒后不宜立即叠被
首都医科大学宣武医院老年医学科主任医师介绍,很多人起床后马上叠被子,这种做法并不利于健康,还可能让螨虫更加肆虐。尘螨在干燥的环境中不易生存,而叠好的被子会存留人体汗液,给尘螨创造了生存条件。
应先将被子翻转,被里朝外,使被子上的水分和化学污染物自然散发,待洗漱、锻炼后,再叠被子。
黑枸杞和红枸杞哪个更好
北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科副主任医师倪磊介绍,黑枸杞和红枸杞,两者绝大部分成分是一致的,只是由于果实颜色不同,黑枸杞多含了一些花青素而已。
红枸杞是中国药典收载的正品药用枸杞,而黑枸杞仅被收载于《维吾尔药志》《四部医典》等民族医药著作中。藏医用黑枸杞治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、调理月经等。现代药理研究证明,黑枸杞在调节血脂、调节血糖等方面有一定作用,但并没有商家宣传的那么神奇,不必刻意追捧。
两种方法缓解秋燥
天气转凉,气候也变得干燥起来,该如何缓解秋燥?中国中医科学院广安门医院呼吸科主任医师王蕾介绍,想要缓解秋季咽干,就要滋生津液来润燥。津液不是喝水就能补充的,即便喝了很多水,进入身体后没及时转化成津液,也很难缓解咽干,这时就需要提高身体转化和滋生津液的能力。
桑麦罗汉饮:桑叶三克、麦冬五克、三分之一个罗汉果,把食材放到水壶中,加水后反复煎煮,可以作为一天的饮水量,有助于缓解秋燥引起的咽干、咽哑、咽痒。
按摩承浆穴:位置在面部,就是唇的正下方可以摸到的凹陷处。经常按摩可以生津养阴、润燥,这就是中医养生里有名的“吞津法”。可以顺时针按摩承浆穴,每天按两次,每次按20圈。
小健
家门口水土不服 做绅士难言风度
有下课的,有倒数的,英超本土教头为何处境不佳
在世界足坛上,英超赛场的竞争是最激烈,也是最残酷的。英超各支球队主教练之间的“内卷”也相当厉害。在0:9被利物浦痛击之后,伯恩茅斯主教练斯科特·帕克被球队直接解雇,这是新赛季英超首位下课的主帅。
与此同时,与帕克同为英超本土教练的兰帕德、杰拉德以及罗杰斯的境况也好不到哪里去,媒体预测第二位下课主帅就在他们仨当中产生。
为什么近年在英超,瓜迪奥拉、克洛普以及阿尔特塔这些外籍教练风生水起,本土教练反而水土不服了呢?
记者 尹成君
本土教练的尴尬
当本赛季英超进行完第五轮比赛时,我们可以看到排在积分榜前11名的球队当中,只有布莱顿主帅波特是本土教练,其余的英国本土教练带领的球队,全部在保级区内挣扎。
阿斯顿维拉的杰拉德、莱斯特城的罗杰斯、埃弗顿的兰帕德、诺丁汉森林的库珀,以及成绩稍微强点的纽卡斯尔主帅埃迪·豪都有下课之忧。英超本土教练的尴尬显露无遗。
没错,现在的英超赛场早已成为外籍教练的天下了。从英超创立至今,唯一取得过成功的英国教练只有弗格森,而他还是苏格兰人,与英格兰足球圈毕竟隔了一层。
除他之外,也只有老帅霍奇森还有些名望,但是荣誉毕竟有限。英超成就了温格、贝尼特斯、穆里尼奥、波切蒂诺、曼奇尼这些名帅,他们全部来自欧洲大陆,与英国教练圈并不沾边。
本赛季,外籍教练依旧是20支英超球队中的主要力量。尤其是TOP6,执掌教鞭的全是外教,从克洛普到瓜迪奥拉,从图赫尔到滕哈格,从阿尔特塔到孔蒂,我们可以看到德系与拉丁派教练在英超可真吃香。
除了TOP6外,一些中下游小球队也摒弃了本土教练,受穆里尼奥的影响,葡萄牙教练开始受到青睐,狼队聘请的拉热和富勒姆的席尔瓦都是穆帅的老乡。
甚至连并不是足球强国的奥地利与美国教练,都能来英超联赛中分一杯羹,英超本土教练的领地算是越变越小了。
“双德”内讧谁得利
在这样一个艰难的生存空间中,英超本土教练也只能“内卷”了。在8月13日英超第2轮比赛中,杰拉德带领的阿斯顿维拉主场以2:1险胜兰帕德执掌的埃弗顿。
没想到的是,这场“双德”之间的内战竟然是目前为止,杰拉德唯一的一场胜利。而兰帕德则依旧没有迎来自己的新赛季首胜。
兰帕德与杰拉德在球员时代绝对是英格兰足坛的绝代双骄。他俩各自在俱乐部与英格兰队都取得了非凡的成就,即便转行做教练,在前一时期也当得风生水起。
杰拉德曾在四年前接手苏超的格拉斯哥流浪者,通过几年的努力带领这支球队走向了冠军宝座,自己也取得了苏超最佳主教练的称号。
兰帕德也有过一段光荣的执教历史,他的教练生涯出道于英冠球队德比郡,执教成效卓著,此后返回自己的母队切尔西拿起教鞭。
虽然在执教初期成绩斐然,但是英超联赛的残酷性让他逐渐无所适从,在五周内接连输给埃弗顿、狼队、阿森纳、曼城和莱斯特城后黯然下课,直到今年1月在埃弗顿才重新拿起教鞭。
本赛季,这两名英格兰足坛的大腕受到非常多关注,一是他俩的名气摆在那儿,二是英国本土教练的荣誉需要他俩来捍卫,但是他们本赛季输得也太离谱了点。
阿斯顿维拉在本赛季前引进了一些强援,球队结构也调整得不错,但是杰拉德根本玩不转,让好好的维拉打不出应有的成绩,只赢了与埃弗顿的比赛,其余四战皆墨。
兰帕德则显得经验不足。尽管他执教过切尔西并获得过英超月度最佳教练的称号,但那时他带的是一支强队,而现在的埃弗顿阵容不整,连进攻体系都组建不起来,兰帕德也想不出解决之道,到现在也难求一胜。
现在包括“双德”在内的本土教练只能依靠“内讧”求生存,那么鹬蚌相争谁得利?无疑是外籍教练。
战术跟不上潮流
外籍教练为何在英超越来越吃香?这无疑是由世界足坛的大趋势所决定的,当然英超内部的小环境也让外教更加受宠。
如今的高水平足球,越来越依赖高位逼抢。在水平最高的英超赛场上,一支球队如果不会打高位逼抢,也不会防高位逼抢,那么在英冠都混不下去。
当今足坛主教练主要分两派,一个是以瓜帅为代表的拉丁系,一个是以克洛普为代表的德国系。但是,出身于英国足坛的英超本土教练不在这个圈子当中。
这些年来,尤其是西班牙以及德国高水平教练蜂拥而至后,英超球队完全摒弃了昔日的风格,他们将力量与技术相结合,再杂糅进自己的特点。
从这方面看,英超本土教练并不适合英超球队,他们可能更适合苏超或者北欧联赛。
再从英超小环境来分析。别看莫耶斯、罗杰斯、杰拉德和兰帕德与瓜帅他们的水平相距甚远,但是在薪金方面并不低。
可以说,一些强队与其聘请知名的本土教练,倒不如加点钱请来世界级别的大牌教练,效果可能更加理想。
还有一点希望
这些年,英超球队在球员配置上投入越来越大,但是在足球基础上出现了断层,不仅青少年球员的数量开始有所下降,连教练员的培养也不尽如人意了。
在这样的状况下,布莱顿的英格兰主教练波特就显得与众不同了。
他是一名很不成功的球员,在退役后决意投身教练行业。从2019年接手布莱顿后,他将这支在降级边缘徘徊的球队打造成一支劲旅,现在布莱顿每赛季都至少能拿到40分。
现在波特的球队排名英超第四名,实力不可小觑。
作为本土教练的优秀代表,波特也越来越受到关注。他出身于英国足球体系,但是善于吸收瓜迪奥拉的传控精髓,再以布莱顿的特点打造全新的战术理念,这些都值得英国本土教练学习。
波特算得上英国教练中的一抹亮色,但是这远远不够,英超作为世界上最强联赛,不光培养超一流的球员,也要培养超一流的教练才行。
走过冬天,又见花开满园
5将晋级美网单打32强,中国网球再创历史
2022年美网,纽约法拉盛公园传来了好消息。9月2日凌晨,美网女单结束第二轮争夺,郑钦文和袁悦双双晋级,加上此前晋级的张帅、王曦雨和男子选手吴易 ,共有5名中国球员晋级单打32强,创造了中国网球新的历史。
曾经困守在网球世界角落的中国球员,如今正通过努力站到大满贯舞台的聚光灯下。
记者 怀晓
中国网坛迎来春天
李娜之后,中国网球迎来了久违的多点开花。
9月2日凌晨,2022年美网公开赛继续进行。郑钦文通过两次抢七以7:6、7:6击败俄罗斯选手波塔波娃,晋级32强。
拿下这场胜利后,郑钦文收获18.8万美元奖金和130个积分,即时世界排名升至第35位。
袁悦以6:3、7:6力克罗马尼亚球员贝古,职业生涯中首次闯入大满贯32强。
从资格赛开始连赢五场且不失一盘,袁悦同样收获了18.8万美元和130个积分,即时世界排名来到第105位。
而在前一个比赛日,21岁的王曦雨耗时2小时43分钟爆冷淘汰世界排名第三的萨卡里,这也是王曦雨职业生涯首胜世界前十。另一场比赛,老将张帅击败斯洛伐克选手施米德洛娃,时隔三年再次晋级美网女单32强。
值得一提的是,中国网坛迎来突破的不止金花,也有了少年。
美网男单第二轮,中国新星吴易 3:2力克葡萄牙选手博杰斯,成为公开赛年代首位打进男单大满贯赛32强的中国大陆选手,这也是中国男子网球队在大满贯赛事上的最好成绩。
中国军团正在崛起
2022年美网女单比赛,包括斯瓦泰克、大坂直美等名将都现身赛场,还有宣布将在美网后退役的名将小威,可谓群雄争霸。
本届美网,共有5名中国球员参加女单比赛。除王欣瑜止步首轮外,张帅、王曦雨、郑钦文、袁悦悉数杀进32强,这是中国网球首次有4名球员同时打进一项大满贯赛32强。
33岁的老将张帅,曾经有个不好听的外号“张一轮”。她曾二十多次在大满贯正赛中首轮出局,更别提没能资格赛出线的尴尬。而如今的她,作为中国军团年龄最大的选手,却依然留在网球赛场,且越来越好。
被视作李娜接班人的郑钦文,今年是她第一次全年参加三个大满贯比赛,并全部打入32强。目前甚至以后,郑钦文都将是“黑马”般的存在。
至于王曦雨,以及今年刚被吸收进国家队的袁悦,全都从资格赛中脱颖而出,也为我们带来了新的惊喜。
中国男网方面,在遥远的非公开赛年代,中国网球传奇元老梅福基曾晋级大满贯第二轮,此后便再无突破。
本届美网,22岁的吴易 已经创造了历史。他表示,比起创造历史,能给所有中国球迷和孩子们带来希望更加重要,“这样一来,我们国家就会拥有更多伟大的球员——早就该有了”。
未来能否再迎突破
“我非常高兴能看到中国很多年轻球员崛起,不光是女球员,也有男球员的突破。”看着身边的年轻人不断前进,张帅的心中充满了欣喜和动力。
自李娜退役之后,中国选手在国际网球赛事上的表现有所滑落,直到近两年,情况才有所改观。
随着一批年轻选手的涌现,特别是今年以来,19岁的郑钦文在法网、温网比赛上接连打出不俗战绩,中国网球诞生“下一个李娜”的前景越发光明。
与中国女网百花齐放相比,中国男网的突破之路长且艰。吴易 的亮相,则为中国男网带来了许久不见的曙光。
郑钦文和吴易 们,也让我们看到了中国选手再次在网球大满贯赛事上收获单打冠军的希望。
此外,随着国内青少年网球人口的增长,迅速扩增的人才厚度和不断提升的国内网球发展水平,决定了中国网球诞生下一个李娜将只是时间问题。
对于中国网球而言,中国军团的拼搏之旅,还将继续。
高诗岩加盟山东,开启人生新旅程
飘飘家何处 心安即吾乡
一波三折。在租借山东两年之后,高诗岩终于由“客人”变成了“主人”。在CBA联赛新赛季注册截止之前,高诗岩与山东高速男篮正式签约,从辽宁队转会至山东。
2015年进入辽宁队,7年期间,他换了3支球队,历经7任教练。已经习惯漂泊的高诗岩,为梦想停留在新的驿站。
“我这是从‘插班生’变成了‘正式生’,”高诗岩在接受齐鲁晚报记者专访时说,“我感觉比以前踏实多了。”
记者 刘瑞平
新生报到 请多关照
这个夏天,高诗岩其实很忙碌。
上赛季结束之后,高诗岩入选了中国男篮国家集训队,以备战世界杯预选赛和亚洲杯比赛。
6月底,中国男篮奔赴澳大利亚,开启世界杯预选赛第三窗口期的比赛,高诗岩落选。
不料,比赛结束后,中国男篮多名球员新冠核酸检测呈阳性,中国篮协紧急征调高诗岩等5名球员,飞赴印度尼西亚雅加达。
虽然最后高诗岩没能得到为中国队出战的机会,但来回的奔波和回国后的隔离,还是对他的训练造成了很大的影响,再加上因为合同问题迟迟未能归队,两个多月的时间,高诗岩并没有进行系统的训练。
虽然已经在山东队打了两个赛季,但因为山东队本赛季更换了主教练,再加上一直没有跟队训练,高诗岩归队之后,还有很多的“课”要补。
这个间歇期,山东队的变化挺大。首先是教练组的更换。
高诗岩到队的第一年,球队主帅是巩晓彬,第二个赛季,球队主帅换成了徐长锁,即将开始的第三个赛季,主帅又变成了王晗。
虽然说人员更换是职业球员必须面对的课题,但高诗岩的教练换得也太多了点。
除了教练,山东队球员的变化也很大。
新赛季,山东队送走了丁彦雨航,租借来可兰白克,新引进了杨林祎,张辉回归,李敬宇转行担任助理教练,再加上哈德森离队,跟上赛季比,山东队的主要球员实际上已经更换过半。
8月31日上午,高诗岩正式到队,跟球队合练。9月1日,部分接种疫苗的球员休息,高诗岩还是早早来到训练场,进行恢复训练。
这一天,是济南市中小学新生开学的日子,正式成为山东队一员的高诗岩说:“新生报到,请多关照!”
借读虽好 何处是家
“我这是从‘借读生’变成了‘正式生’,以后这里就是家了。”谈到正式转会山东队,高诗岩说。
的确,这么多年停停走走,四海为家的高诗岩不断成长,而山东队为他成就梦想提供了最佳舞台。
由于位置的关系,高诗岩在辽宁队一直都是第三甚至第四后卫,这与他的能力显然不相符。
高诗岩是辽宁青训的杰出成果,15岁进入辽宁青年队,他与周琦、赵继伟组成的辽宁青年队所向披靡,高诗岩就是赵继伟的替补。
2015年,19岁的高诗岩进入辽宁一队,可谓少年得志,但因为又多了杨鸣和郭艾伦,他在队中的地位进一步下降。
2017年,后卫线严重过剩的辽宁男篮,将高诗岩租借给吉林队,换来了中锋钟诚,内线补强的辽宁队夺得了史上首个CBA联赛冠军,而高诗岩在吉林队得到释放,场均出场时间接近32分钟,数据全面,崭露头角。
第二年,辽宁队要回了高诗岩,但卫冕冠军并没有延续在联赛中的强势表现,在半决赛中输给新疆队,无缘总决赛。
2019-2020赛季,辽宁队在决赛中遭遇易建联伤退的广东队,依然1:2获得亚军。
在辽宁队4个赛季获得两个亚军,辽宁队夺冠的那一年又租借出去,这事儿搁谁身上都有些郁闷。
2020年,山东队与辽宁队达成协议,高诗岩与朱荣振互换,为期两年。山东队得到了一名顶尖控卫,辽宁队得到了一名替补中锋,可谓双赢。
来到山东第一个赛季,高诗岩获得了更多的机会,场均出场32分钟,得到12.4分,并有7.1次助攻和2.8次抢断,抢断榜上排名第二。
面对老东家,高诗岩在比赛还剩2.2秒时投中三分球,山东队128:127绝杀辽宁队,高诗岩的顽强作风得到广泛赞赏。
同样是那个赛季,在山东对江苏的比赛中,高诗岩得到10分11个篮板10次助攻和6次抢断,这是时隔1037天本土球员再次获得三双。
而在与吉林队的比赛中,高诗岩得到35分17次助攻,成为CBA历史上第一个得分35+同时助攻17+的本土球员,17个助攻同时也刷新了山东队史单场助攻纪录。
凭借这些优异表现,高诗岩获得赛季“最具进步球员”奖,并首次入选全明星替补阵容。
2021-2022赛季,高诗岩状态有所起伏,但他依然获得了场均32分钟的出场时间,在队中仅次于陶汉林,每场得到12.2分,助攻和抢断都名列山东队第一。
辽宁队则在这个赛季顺风顺水,在总决赛中横扫缺少了胡金秋和赵岩昊的广厦队,夺得队史第二个总决赛冠军。
这一次,高诗岩再次与总冠军擦肩而过。
“可能两次租借,冥冥之中暗示了我的结局是离开。”告别辽宁队之际,高诗岩在社交媒体上说。
虽经波折 告别漂泊
是留在山东,还是回归辽宁?
在上赛季打完最后一场比赛的时候,高诗岩其实就有了小目标:如果条件合适,也不一定非得回辽宁。
现实的情况是,高诗岩回到辽宁,并不会因为在山东队的良好表现就能提高在队中的地位,而且山东队很需要一个能力和作风都很过硬的后卫来带动全队。
在山东队打了两年球,俱乐部与高诗岩都已经互相了解,所以俱乐部第一时间就征求了高诗岩的意见。
在得到高诗岩的积极意向之后,山东队开始与辽宁队进行接触。
虽然过程有些波折,但事情一直在积极推进中,两个俱乐部间的分歧最主要的还是转会费。最终,求才心切的山东队开出了高价,辽宁队经过权衡,同意高诗岩转会。
在现行体系下,俱乐部在球员转会中具有巨大的话语权,而山东队给出的转会费,最终打动了辽宁队。
按照规定,明年辽宁队与高诗岩合同到期,辽宁队拥有高诗岩的合同匹配权,也就是说,只要辽宁队给出的年薪与其他俱乐部相当,高诗岩就无法离队。
但辽宁队顶薪合同名额已满,不可能给高诗岩开出顶薪,如果到时候山东队给高诗岩开出顶薪,高诗岩将会以自由球员身份加盟山东队,辽宁队只能得到与高诗岩年薪相等的培养费,也就是600万元。
而如果今年高诗岩转会成功,辽宁队得到的转会费将会增加三倍,这笔账其实很好算。转会费谈妥之后,山东队预付了部分定金,开始与高诗岩一方商讨。
因为高诗岩与辽宁队还有一年的B类合同,所以山东队要履行完这一年的合同,然后才能与高诗岩签订下一份合同。
在合法合规的情况下,山东队提高了高诗岩的绩效奖励,使得高诗岩在第一年的收入大幅提升,在这个沟通的过程中,高诗岩和他的经纪团队与俱乐部产生了分歧,双方一度陷入僵局。
“因为我回国后一直在隔离,不能见面,跟俱乐部在沟通上有些误解。后来当面谈过之后,沟通就顺畅多了,最后算是皆大欢喜。”高诗岩解释说。
“前两次来山东,总觉得自己像个客人,有一种漂着的感觉。这次正式成了山东队的一员,心里就踏实了。接下来,我要迅速稳下心来,努力为山东队贡献出自己的全部力量,在我热爱的事业上继续发光发热。”高诗岩说。
