习近平明日出席中非合作论坛第八届部长级会议开幕式
外交部发言人华春莹近日宣布:国家主席习近平将于11月29日在北京以视频方式出席中非合作论坛第八届部长级会议开幕式并发表主旨演讲。 据新华社
省委十一届十四次全体会议举行
省委常委会主持会议 李干杰讲话
全会以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的十九届六中全会精神,深入学习贯彻习近平总书记在深入推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会上的重要讲话精神和视察山东重要指示要求,听取和讨论了李干杰受省委常委会委托作的工作报告,审议通过了《中共山东省委关于深入学习贯彻党的十九届六中全会精神的决定》,审议通过了《中共山东省委关于深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神扎实推动黄河流域生态保护和高质量发展的决定》,审议通过了《关于召开中国共产党山东省第十二次代表大会的决议》
大图:邹城市邾国故城遗址考古发掘现场
大图:邹城市邾国故城遗址考古发掘现场,圆圈处为茶叶出土位置。
小图:出土的茶叶实物。 受访者供图
多国报告一新型变异新冠病毒或对疫苗更具抗药性
博茨瓦纳、南非等多国近日报告了一种新型变异新冠病毒,该毒株不同寻常的变异已引发众多科研人员关注。
据介绍,这种新毒株名为B.1.1.529,有32处变异,其中多处变异或将导致对现有疫苗更强的抗药性,称“其令人难以置信的刺突细胞突变表明这可能是值得关注的(变异毒株)”。专家表示,应密切监测这一变异,但“没有理由过度担心,除非它在不久的将来开始出现频率上升”。世界卫生组织已将该毒株列入“正在监控”的变异毒株,世卫专家将对该毒株进行分析。 据新华社
追茶
山东出土世界最早茶叶实物,项目总领队解答三问
省委十一届十四次全体会议举行
省委常委会主持会议 李干杰讲话全会决定,省第十二次党代会将于2022年5月召开
大众日报记者
张国栋 李子路 刘兵
中国共产党山东省第十一届委员会第十四次全体会议公报(2021年11月27日中国共产党山东省第十一届委员会第十四次全体会议通过)
中国共产党山东省第十一届委员会第十四次全体会议,于2021年11月26日至27日在济南举行。
出席这次全会的有省委委员82人。省纪委常委和有关方面负责同志列席会议。省第十一次党代会代表中的部分基层同志也列席会议。
全会由省委常委会主持。省委书记李干杰作了讲话。
全会以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的十九届六中全会精神,深入学习贯彻习近平总书记在深入推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会上的重要讲话精神和视察山东重要指示要求,听取和讨论了李干杰受省委常委会委托作的工作报告,审议通过了《中共山东省委关于深入学习贯彻党的十九届六中全会精神的决定》,审议通过了《中共山东省委关于深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神扎实推动黄河流域生态保护和高质量发展的决定》,审议通过了《关于召开中国共产党山东省第十二次代表大会的决议》。李干杰就《中共山东省委关于深入学习贯彻党的十九届六中全会精神的决定(讨论稿)》和《中共山东省委关于深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神扎实推动黄河流域生态保护和高质量发展的决定(讨论稿)》向全会作了说明。
全会认为,党的十九届六中全会,是在我们党成立一百周年的重要历史时刻,在党和人民胜利实现第一个百年奋斗目标、全面建成小康社会,正在向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进的重大历史关头,召开的一次具有里程碑意义的会议。全会全面总结党的百年奋斗重大成就和历史经验,是郑重的历史性、战略性决策,充分体现党牢记初心使命、永葆生机活力的坚强意志和坚定决心,充分体现党深刻把握历史发展规律、始终掌握党和国家事业发展的历史主动和使命担当,充分体现党立足当下、着眼未来、注重总结和运用历史经验的高瞻远瞩和深谋远虑。全会审议通过的《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》,是一篇光辉的马克思主义纲领性文献,是新时代中国共产党人牢记初心使命、坚持和发展中国特色社会主义的政治宣言,是以史为鉴、开创未来、实现中华民族伟大复兴的行动指南,必将激励全党锚定既定奋斗目标、意气风发走向未来,在新时代新征程上赢得更加伟大的胜利和荣光。
全会强调,习近平总书记在深入推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会上的重要讲话,从事关中华民族伟大复兴和永续发展的高度,科学分析当前黄河流域生态保护和高质量发展形势,深刻阐释了一系列重大理论和实践问题,体现了对发展规律的深刻洞察和科学把握,体现了高瞻远瞩的战略谋划,发出为黄河永远造福中华民族而不懈奋斗的伟大号召,为推动黄河流域生态保护和高质量发展提供了根本遵循和行动指南。
全会指出,习近平总书记充分肯定党的十九大以来山东的工作,明确要求我们“努力在服务和融入新发展格局上走在前、在增强经济社会发展创新力上走在前、在推动黄河流域生态保护和高质量发展上走在前,不断改善人民生活、促进共同富裕,开创新时代社会主义现代化强省建设新局面”。这是习近平总书记从战略全局高度对山东发展的精准把脉定向,是做好山东工作的总遵循、总定位、总航标。全省各级党组织和广大党员干部要深入学习贯彻党的十九届六中全会精神,深刻领会把握习近平总书记重要讲话精神和视察山东重要指示要求,以实际行动增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。
全会充分肯定了省委常委会的工作。一致认为,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,省委常委会坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中、六中全会精神,统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局,锚定“走在前列、全面开创”“三个走在前”总遵循、总定位、总航标,在学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想上下功夫,扎实开展党史学习教育,推进科技自立自强,加快新旧动能转换,打造乡村振兴齐鲁样板,加快海洋强省建设,推动军民融合深度发展,推动黄河流域生态保护和高质量发展重大战略落地,优化生态环境,挖掘释放市场潜力,更大力度推进改革攻坚,更大力度打造对外开放新高地,全力增进民生福祉,抓紧抓牢常态化疫情防控,切实守牢安全发展底线,营造风清气正的政治生态,推动“十四五”实现良好开局,新时代社会主义现代化强省建设迈出坚实步伐。
全会提出,学习贯彻党的十九届六中全会精神是当前和今后一个时期的重大政治任务,全省各级党组织和广大党员干部要采取多种形式,不断把学习贯彻引向深入。要充分认识党的十九届六中全会的重大意义,深刻认识总结党的百年奋斗重大成就和历史经验的重大意义,弄清楚中国共产党为什么能、马克思主义为什么行、中国特色社会主义为什么好的历史逻辑、理论逻辑、实践逻辑。要全面把握党的十九届六中全会精神的丰富内涵和核心要义,深刻认识“两个确立”反映了全党全军全国各族人民共同心愿,对新时代党和国家事业发展、对推进中华民族伟大复兴历史进程具有决定性意义。要把学习贯彻党的十九届六中全会精神,与学习贯彻习近平总书记对山东工作的重要指示要求紧密结合起来,联系起来把握、统筹起来推进、贯通起来落实,深化拓展党史学习教育,迅速兴起学习贯彻热潮。
全会强调,习近平新时代中国特色社会主义思想,是当代中国马克思主义、二十一世纪马克思主义,是中华文化和中国精神的时代精华,实现了马克思主义中国化新的飞跃。要坚持做到深学细悟,全面系统学习“十个明确”的核心内容,准确把握原创性的治国理政新理念、新思想、新战略。要坚定做到真知笃信,自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想指导改造主观世界,增进政治认同、思想认同、理论认同、情感认同。要坚决做到全面践行,把习近平新时代中国特色社会主义思想贯彻到山东经济社会发展全过程各方面,各项工作都要事争一流、唯旗是夺,争做习近平新时代中国特色社会主义思想的坚定信仰者和忠实实践者。
全会强调,要旗帜鲜明讲政治,更加坚定地忠诚核心、维护核心、紧跟核心、捍卫核心。要把“两个维护”作为最高政治原则和根本政治规矩,坚决维护习近平总书记党中央的核心、全党的核心地位,坚决维护党中央权威和集中统一领导。要健全完善保障“两个维护”的制度,建立落实习近平总书记重要指示要求台账,实施清单化管理、动态化更新、项目化推进、集约化考核。要全面落实党内监督制度,强化监督执纪,严明政治纪律和政治规矩,深化政治巡视巡察,确保坚决做到“两个维护”。
全会强调,要全面贯彻习近平总书记重要指示要求,锚定“走在前列、全面开创”“三个走在前”总遵循、总定位、总航标,在坚定不移抓好“八大发展战略”“九大改革攻坚”“十强现代优势产业集群”“七个走在前列”“九个强省突破”等既有工作部署基础上,聚焦“六个一”发展思路、“六个更加注重”策略方法、“十二个着力”重点任务,奋力开创新时代社会主义现代化强省建设新局面。要坚持内循环与外循环相互促进、供给侧与需求侧协同发力、沿海与内陆统筹联动,努力在服务和融入新发展格局上走在前。要推动理念思路创新、科技教育创新、产业企业创新、文化传承创新、社会治理创新、安全环保创新、民生保障创新、体制机制创新,努力在增强经济社会发展创新力上走在前。要更大力度打造生态保护样板区、长久安澜示范带、绿色低碳发展先行区、对外开放新高地、文化“两创”新标杆,努力在推动黄河流域生态保护和高质量发展上走在前。要加快提高人民群众收入,加快基本公共服务均等化,加快推进乡村全面振兴,加快完善社会保障兜底机制,不断改善人民生活、促进共同富裕。要坚持和加强党的全面领导,提高新时代党的建设质量,广泛集聚和用好各方面优秀人才,永远保持党同人民群众的血肉联系,锤炼敢于斗争善于斗争的政治品格,继续推进新时代党的建设新的伟大工程。各级领导干部要发挥“关键少数”作用,带头深入学习贯彻党的十九届六中全会精神,转变工作作风,压实工作责任,确保各项任务落实落地。
全会强调,要全面落实习近平总书记在深入推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会上的重要讲话精神,统一思想行动,强化使命担当,扎实推动黄河流域生态保护和高质量发展。要提高战略思维能力,正确处理好保护和发展、发展和安全、当前和长远、全局和局部的关系,深刻把握任务要求,坚定不移走生态优先、绿色发展的现代化道路。要加快构建抵御自然灾害防线,全力保障黄河下游长久安澜。要全方位贯彻“四水四定”原则,把水资源集约节约利用放在更加突出的位置,推动集约节约发展。要大力推动生态环境保护治理,加强黄河三角洲保护修复,打造黄河下游绿色生态廊道。要加快构建国土空间保护利用新格局,优化“一群两心三圈”区域发展布局,推动形成功能清晰、优势互补的区域经济布局。要充分发挥山东半岛城市群龙头作用,着力抓好科技创新、产业绿色化高端化、数字赋能等工作,在高质量发展上迈出坚实步伐。
全会认为,推动党的十九届六中全会精神和习近平总书记重要指示要求落实落地,开创新时代社会主义现代化强省建设新局面,必须贯彻新时代党的组织路线和新时代好干部标准,源源不断培养选拔信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁的高素质干部,建设一支忠诚干净担当的干部队伍。要信念坚定、对党忠诚,自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想“凝心铸魂”,始终牢记“国之大者”,坚决做到“两个维护”。要牢记宗旨、为民服务,始终坚持为了人民、服务人民,依靠人民、仰仗人民,惠及人民、造福人民。要勤政务实、真抓实干,处理好“显绩”与“潜绩”、“小我”与“大我”、“面子”与“里子”、“做”与“讲”的关系。要敢于担当、勇于斗争,持续改变一个地方和领域的面貌,动真碰硬解决矛盾问题,坚决与歪风邪气作斗争。要清正廉洁、光明磊落,拧紧总开关,常怀敬畏心,有权不任性,守规不逾矩。要健全完善新时代干部队伍建设的有效机制,发挥科学规划的指导作用、用人导向的引领作用、培训实训的强基作用、容错纠错的激励作用、有效监督的倒逼作用,推动干部队伍整体优化提升。
全会决定,中国共产党山东省第十二次代表大会定于2022年5月在济南召开。全会认为,省第十二次党代会是我省在新时代社会主义现代化强省建设关键时期召开的一次十分重要的会议,是全省政治生活中的一件大事。各级党组织和全体共产党员要团结带领全省人民,不忘初心、牢记使命,锐意改革、开拓进取,为实现“十四五”目标任务、开创新时代社会主义现代化强省建设新局面而努力奋斗,以优异成绩迎接中国共产党第二十次全国代表大会召开。
全会号召,全省上下要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围,全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,大力弘扬伟大建党精神,埋头苦干、勇毅前行,奋力开创新时代社会主义现代化强省建设新局面,为全面建设社会主义现代化国家、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦作出新的更大贡献!
请您来领奖
11月26日上午,“趵突泉酒业·泉香杯”“您喜欢喝酒吗”老友问卷调查抽奖仪式在大众传媒大厦三楼举行,齐鲁壹点进行了现场直播。
此次问卷调查活动共回收有效问卷3625份,65名活动参与者幸运获奖。获奖者可于11月29日至12月1日持身份证凭手机号码到码帮商超(经十路16118号大众日报社幼儿园院内南50米、环山路1号大众嘉园大门向北20米码帮商超)领取奖品。
一等奖(5名)
135****5299 郭*和
139****6554 殷*芝
199****0976 陈*雷
157****3355 吴*民
153****8732 孟*生
二等奖(20名)
137****3583 王*冬
153****1334 赵*春
156****3883 李*才
138****3156 王*勇
158****7027 刘*明
155****0770 李*滨
135****9974 苏*奇
155****6095 李*石
137****6367 尹*强
131****3831 黄 *
138****7756 薛*文
183****9961 徐*兵
150****4363 崔*霖
135****0015 王 *
155****7391 袁*云
132****6699 黄*伟
188****3113 甘*友
198****8910 周*路
136****6337 孔 *
185****5125 朱*华
三等奖(40名)
130****7485 何*军
133****9070 袁*广
131****5555 刘*号
155****0209 刘*亭
133****9318 李*梅
135****4396 蒋*生
199****5267 陈*军
151****8560 苏*平
175****2366 范*勇
135****4706 吕 *
138****1316 石 *
139****7480 国*夺
186****3766 王 *
132****9110 张*莉
156****8602 董 *
186****0008 周*雷
152****1225 商*宽
139****9171 刘*彬
139****1909 陈*博
132****6987 别*宏
130****7957 侯*伟
138****0805 颜 *
189****8336 陈*文
137****6157 倪*才
150****3179 苏 *
198****5688 王 *
175****7379 苏*春
135****5025 姜*和
183****1871 李*达
157****1456 张*昌
158****2280 周*师
150****9852 刘*学
183****5125 王*南
131****6613 朱*云
131****7375 刘*伟
186****4189 范 *
150****5913 李*芸
132****9859 刘*昌
139****0906 刘*东
139****8989 陈 *
领奖 时间
11月29日 14:00-17:00 11月30日 9:00-17:00 12月1日 9:00-17:00
领奖 地址
码帮商超(经十路入口):经十路16118号大众日报社幼儿园院内南50米 码帮商超(环山路入口):环山路1号大众嘉园大门向北20米码帮商超
咨询电话:15554160555
“世界最早茶叶实物”为何在山东出土
项目总领队揭秘邾国故城遗址发掘成果
新华社11月25日发布消息称,经山东大学科研团队研究,出土自山东济宁邹城市邾国故城遗址西岗墓地一号战国墓随葬的茶叶样品,为煮泡过的茶叶残渣。这一成果将我国茶文化起源的实物证据追溯到了战国早期偏早阶段,即公元前453年至前410年。这较以往考古发现茶叶实物年限,提前了300多年。
此消息一经发布,立即引发了广泛关注。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者就此采访了邾国故城遗址发掘项目总领队、山东大学历史文化学院王青教授。出差途中的王青教授向记者详细讲述了“世界最早茶叶实物”的发现和研究过程。他在采访中确认,出土“茶叶”的邾国故城遗址,虽然不能证明山东是最早的产茶地,但是可以确定其为“世界上最早的茶叶”发现地。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 马纯潇
一开始并不能确定
就是茶叶
记者:王教授,首先向您表示祝贺!您能不能先介绍一下这个“茶叶”的发现过程?
王青:谢谢。首先说明一点,这个成果属于我们的团队。我们在邾国故城遗址的发掘从2015年到现在已经做了六年多,是我们山大考古系的几位老师一块儿来发掘的,除了我之外,还有路国权、郎剑锋和陈章龙老师,是我们四位老师共同完成的。特别需要指出的是,尽管我是邾国故城遗址这个项目的总领队,但是这次“茶叶”大墓发掘的主持人是路国权老师。
2018年—2019年我们在峄山南麓紧贴山脚下的区域发掘了两座大墓,但是由于被盗严重,随葬品比较少,从残留的玉器判断,年代应该在战国早期。其中一号墓应该是邾国的国君夫人,二号墓是邾国的国君,两座墓是位置紧邻的合葬墓,主墓室都是面积达几百平方米的方形,都有一条几十米长的墓道,应该说规模是很大的。就是在一号墓中,我们发现了一个倒扣的原始瓷碗,里面有朽坏的植物叶子,我们及时进行取样送检。
记者:当时你们就知道这是茶叶吗?
王青:不不不,当时不能断定是什么东西,感觉可能是茶叶,也可能是其他植物。
记者:那怎么能确定是茶叶呢?
王青:考古学近些年取得了飞速发展,越来越依赖于多学科的协同作战。我们山大考古近些年更是强调让多学科的技术手段都参与到研究中来。我们这次是与北京科技大学的魏书亚老师的团队合作,对样品进行实验室检测分析。通过红外光谱、气相色谱质谱、热辅助水解甲基化裂解气相色谱质谱等技术手段,研究人员以泡前茶叶、泡后茶渣为参照,与出土样品进行了比对。在红外光谱图中,出土样品与参照物光谱图整体轮廓近乎相同,吸收峰峰形十分相似,主要吸收峰峰位相近,考古样品很有可能为古代茶叶。
随后的研究数据显示,出土样品中的咖啡因含量、茶氨酸含量偏低甚至没有。由于咖啡因、茶氨酸都易溶于水,泡后茶渣中的含量都明显低于泡前茶叶中的含量。研究人员由此确认,邾国故城遗址西岗墓地一号战国墓随葬的原始瓷碗中出土的茶叶样品,为古人煮泡后留下的茶叶残留物。
记者:那这个结论意味着什么呢?
王青:在此之前我们考古发现的年代最早的茶叶实物是西汉景帝阳陵出土的,邾国故城这次发现的茶叶年代一经确认,就把我国茶叶的历史提早了至少300年以上。也就是说,邾城发现的茶叶现在算是我国乃至世界上最早的茶叶实物,对研究茶叶史有重要价值。
“世界上最早的茶叶”
可能来自古越国
记者:这“茶叶”的年代是怎么断定的呢?
王青:首先是判定瓷碗的年代,这主要依靠我们考古学的“类型学”来判断。根据有关学者的研究,东周时期北方地区还不能生产高质量的陶瓷器,反而是南方江浙一带的吴越两国能生产,近年在江苏无锡和浙江安吉等地连续发掘了越王大墓,随葬的陶瓷器与邾城一号墓出土的这些陶瓷器在形制和大小上都基本一样。我们专门邀请了江苏、浙江等地的专家来鉴定,他们都断定这个一号墓的瓷碗和越王大墓里的瓷碗形制相同,肯定是从越国输进来的,年代当然也跟越国大墓的年代相当。
记者:邾国故城遗址为什么会出现越国的东西呢?
王青:根据《左传》等文献记载,春秋战国之际越王勾践灭吴之后,越国的势力很强,曾经北上称霸中原,并把鲁南地区鲁国和邾国等国纳入了势力范围。所以我们进一步推测,邾城一号墓的墓主邾国国君夫人很可能是来自越国,她死后娘家送来这批陶瓷器作为“赗賻”(音fèng fù),就是给死人的助葬品,茶叶也应该是她娘家送来的。
记者:也就是说,尽管这次发现是在邾国故城遗址,也就是现在的山东邹城,但不意味着就可以说我们山东的茶叶种植甚至饮茶的习惯都是全国乃至世界最早的了?
王青:是这样。
记者:那既然茶叶可能是来自越国,为什么在南方没有发现,反而在我们这里发现了?
王青:这就是我们的幸运之处了。我觉得幸运之处有三点:一是瓷碗是倒扣着的,所以密封性好,茶叶得以保留下来,要是正放着恐怕早腐烂消失了;二是容器是瓷器而非陶器,瓷器透气性比陶器差,也更有利于茶叶保存下来;三是咱们北方是黄土地,不像南方的红土酸性那么强,这也使得茶叶没被腐蚀掉。这也能解释为什么南方没能发现这么早的茶叶,而咱们北方却发现了。
实际上,在得知咱们的研究成果之后,南方的同行既遗憾也兴奋。遗憾的是,他们没有发现这么早的茶叶,兴奋的是,因为咱们的发现,搞清了越王大墓中的同类器形也很可能是用来盛茶叶的,只是茶叶可能被腐蚀掉了而已。
记者:看来你们确实比较幸运,但是如此重要的发现绝对不会靠幸运就能获得吧?
王青:那当然。像这么细微的东西,如果工作不精细的话很容易被漏掉或者损坏,所以我很为我们的团队自豪。我们山大考古经过这么多年的奋斗,已经具备了较高的发掘水平和科研能力,这也是我们能取得重大成果的保证。所以我还是要向主持此次发掘路国权老师致敬,我曾在朋友圈中开玩笑说他“手气好”,其实我更想说他“干得棒”!
邾国与邾国故城
记者:邾国故城发掘有这么重大发现,您能不能先给我们介绍一下邾国和邾国故城的有关情况?
王青:邾国的历史是挺有意思的。它和鲁国距离很近,相距只有二十公里,《左传》就有记载说“鲁击柝闻于邾”,正是由于两国距离非常近,就造成他们两国的关系也非常复杂,而鲁国的国力要比邾国强大,所以鲁国长期把邾国作为一个附庸国看待,经常欺负它。由于鲁国经常攻伐,邾国就在公元前614年迁都到了峄山脚下,提出迁都的是邾文公,他事先让史官去峄山“卜居”,史官占卜后回来对他说,迁到峄山“利于民而不利于君”,邾文公说:“苟利于民,孤之利也”,所以还是坚持迁都了。
记者:这个邾文公真算得上是“明君”了。那就是说,邾国故城就在峄山脚下?
王青:对。从济南往南走,沿着京台高速开车两个小时就到曲阜,曲阜再往南走二十公里就到了峄山下口,峄山下口再往西走五六公里,就是邾国故城遗址,即东周邾国的都城所在。
度量衡和仓储区
记者:经过五六年的发掘,除了“最早的茶叶”之外,邾国故城遗址还有哪些重大收获?
王青:除解决了一些学术问题之外,我更愿意与公众分享的是两大发现:一个是2017年我们在一口汉代水井里发现了8件王莽时期的度量衡铜器,另一个是2015年发现了大批的窖穴,也就是邾国以及后来邹县由官府设立的粮仓。
记者:王莽时期的度量衡?
王青:对。2017年的发掘中我们发现了一口井,发现了8件铜器。我们知道,王莽时期除了货币改革,对度量衡也做了改革。王莽搞度量衡改革就要向全国的郡县都发行一套度量衡标准器,而且度量衡铜器铸造得质量非常好,要全国各郡县参照这些标准器来执行新的度量衡制度。但是我们梳理资料发现,现在全国发现的王莽度量衡铜器只有20来件,还包括我们这次发现的8件。我们发现的这8件是目前为止唯一一批经过科学发掘出土的新莽度量衡器,因此就更加珍贵了。
记者:请您对这8件铜器简要介绍一下。
王青:这8件铜器分别是3件铜版、1件横杆和4件环权,上面都铸有篆书铭文,也印证了文献记载说的王莽改革是“托古改制”。铭文最长的有81个字,内容是宣布王莽于“始建国元年”(即公元9年)建立“新”朝的诏书,并且宣布要实行度量衡改革(即“同律度量衡”)。
其中2件诏版都铸有81字的王莽诏书,都是边长25厘米左右的正方形,1件货版上铸有“黄金”等法定货币的名称,其边长略小。我们根据边长测算,这3件铜版原来应该是镶在1件木制方斛上的,当时规定一斛为十斗,一斗为十升,无疑是量器了。还有1件衡杆和4件环权组成的一套衡器,环权做成厚实的环状,其大小和重量差别明显,根据铭文可知,分别是石权、钧权、九斤权和三斤权。“权”就是现在的秤砣,衡杆就是现在的秤杆,出土时已残断,残长1.3米,如果从中央的方钮算起,复原长度应在2.3米左右,而汉代的一丈就相当于现在的2.3米,所以这件衡杆也可以说是1件度量长度的器物。这样我们就能断定,这8件铜器就是度量衡器了,度、量、衡都全了。
记者:您说的仓储区又是怎么回事?
王青:仓储区是我们2015年在皇台下西南三四百米的纪东村东头发掘的。发掘面积将近1000平米,清理的遗迹有700多个,主要是灰坑,还有水井等,年代可分为春秋、战国、秦汉三个时期。灰坑分布非常密集,部分灰坑底部还发现有谷物的朽灰。经过土样检测和植物考古的分析,发现了小米、黍、小麦和大豆的遗骸,并且动物考古分析表明,这里的老鼠骨骼出土比较多。这一带应是东周到汉代的仓储区,这些灰坑多数应是储存谷物的粮窖。
记者:这仓储区除了推断,还有什么实物可以证明吗?
王青:还有一个证据比较重要,就是出土了不少战国和秦代的陶制量器,即称量谷物粮食的圆形量器,共发现了十多件。而且有些陶量上还印有单字陶文,主要是“邾”字和“驺”字。其中“邾”字是战国陶量,“驺”字是秦代陶量。
本版配图均为王青教授提供
“林三代”造绿洲
80后林场人卫强:长大后,我就成了您
图/文/视频
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王鑫
1983年出生的卫强,是“第三代”林场人,他不仅“子承父业”,连爷爷也是林场人。2000年初中毕业后,卫强做过几年厨师,学过开挖掘机,开过渣土车。2007年,父亲卫辉不慎从高处跌落身受重伤,高昂的医疗费用让本就不富裕的家庭雪上加霜,好在林场职工纷纷捐款捐物,父亲得到了良好的救治,一家人在大伙帮助下渡过难关。林场这个温暖有爱的大家庭让卫强很受感动。
2013年,林场需要招聘一批年轻人,卫辉得知这一消息后,希望卫强能够到林场工作,为林场贡献一份力量。此时的卫强虽已有稳定的工作,但想起当年林场的叔叔阿姨对家里的帮助,他果断放弃了现有工作,成了一名“林三代”。他成为济南市国有北郊林场机务队的一名职工,主要工作是开挖掘机、洒水车,机械操作等,赶上造林忙碌时,也会协助修剪树苗、抽水打草、防火巡逻等。
虽然从小在林场长大,但是自己干和“看别人干”比起来,难的不是一点半点。不仅风吹日晒成了常态,还要忍受夏季蚊虫的叮咬。日复一日重复相同的工作,让这个年轻人打了退堂鼓。每到这个时候,卫辉总用质朴的语言告诉他,“作为林场人的后代,要为林场建设尽一份力。”看到有这么多人在林场奉献着青春,卫强重新调整了心态。
转眼8年过去了,卫强也已成为一名合格的林场人。虽然每天需从林场驱车回15公里的齐河家中,他已适应了这样的工作节奏。赶上春秋两季林场植树高峰期,林场一天会新增数百亩苗木。卫强和同事们一天需工作超12个小时,经常到了下午才在林地吃上第一顿饭。“回不了家是常事”,最长一个多月,卫强都没法见到妻子和一对儿女。
“现在林场机械化作业,已比爷爷那时候的工作环境好太多了。”卫强曾听爷爷说起,1956年林场刚建立时,就是一片“荒漠”,刮风时飞沙走石,下雨时泥浆漫漫。由于没有机械,运送树苗都是靠牛车马车,挖坑种树浇水全靠人力。经过爷爷和父亲两代林场人几十年的辛苦付出,这片荒凉贫瘠的土地终于变成了大片“绿洲”。
“周”游南山
文/图/视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王媛 实习生 赵婧
一架无人机,一部手机,一个稳定器,周华每天带着这些设备,一个人开车踏遍了济南南部山区的角角落落。
周华是地地道道的南部山区妹子,家在锦绣川。生于此长于此,成家就业也没有离开过这片土地。几年前,她曾经干过养老机构、书法培训,私下里很喜欢到处走走、拍拍,但她从来没想过会成为一名小有名气的旅游博主。
两年前,因为疫情原因她和朋友合伙办的书法培训班关了,闲来无事的她重拾爱好,拿着手机到处走,遇到美景就拍下来。刚开始,她把自己拍的视频上传到网上,没想到引来不少网友关注:你拍的这个地方在哪儿?可不可以多拍点南部山区的美景?
周华第一条火起来的视频,是拍的南部山区西营镇的火窝子村。村子位于大山里,交通闭塞,山路崎岖。她一个人开车来到这里,用手机拍下村里一处特别的窑洞。窑洞里村民正在用石碾碾玉米,这种很原始的劳作已经很少见了。回到家将视频传到网上,短短几天就有了10万多的点击量,这给了周华继续拍下去的信心。
为拍出更好的作品,周华购置了稳定器、运动相机,并开始自学视频剪辑。白天拍晚上剪,配音乐、加字幕、学运镜等等全都是自己摸索。后来她还花七八千元买了无人机学习航拍。第一次飞无人机,是拍南部山区梯子山的连翘花。虽然在网上看教程看了许多遍,但是周华还是很紧张,手心里全是汗。在她的努力下,拍摄的视频质量越来越高,点击量和粉丝量都噌噌上涨。
在她的短账号“南山小周”里,基本上都是南部山区的一草一木、一山一水。她对粉丝说,我要拍遍南部山区所有的泉水,也会去发掘更多南部山区鲜为人知的美景。今年五六月份,由于雨水较多,她在锦绣川云河村无意中发现一处美景:青翠的山下一处碧绿碧绿的水洼清澈见底,美得宛如桂林山水。短视频剪辑发布到网上配上了文案:南部山区现“桂林山水”奇观。视频受到很多网友关注,点击量有十几万,吸引了众多市民前来打卡,也引来不少媒体关注。一时间,“锦绣川云河小桂林”成为济南新晋网红打卡地。不少粉丝给她留言:谢谢你带我们看到了以前没有见过的美景!
随着粉丝越来越多,周华出去拍摄总是被粉丝认出来,大家都亲切地叫她“周周”。“周周,你今天来拍拍我们村吧”……有了粉丝们的支持,周华干劲也越来越足。两年来,她拍摄了1000多条短视频,点击量最高达到上百万,粉丝量也达到了8万。被她带火的网红打卡地也越来越多……
轮椅上的言传身教
受伤4年多,乡村教师杨季刚用“热爱和信仰”坚守讲台
坐在轮椅上,每天穿梭于教室和办公室,英语、道德与法治、书法,身兼数课……他叫杨季刚,一名来自枣庄市市中区永安镇遗棠小学的普通教师。2017年,杨季刚不幸摔伤坐上轮椅,这让原本热爱跑马拉松的他一时难以接受。如今,他坚持“站”在讲台上教书育人,用热爱和信仰把知识传给每个孩子。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 米娜
见习记者 王艺涵
扎根乡村教书26载
学生亲切唤他“老杨”
上课铃响,六年级一班的同学们端坐着,静待英语老师的到来。杨季刚坐着轮椅准时进来,他手里拿着一根粉笔,身上挎着一个黄书包。“我们先来复习一下之前学的内容……”杨季刚在讲台旁的小黑板上写下要点。
这是杨季刚扎根乡村从教的第26年,也是他坐在轮椅上教书的第4年。
“从小就立志当老师,这是我的热爱和信仰。”杨季刚告诉记者,“当年考大学时,我所有志愿报的都是师范学校。”1995年,20岁的杨季刚顺利成为枣庄市市中区永安中学的一名教师,农村学校师资紧缺,一个老师要教好几门课,杨季刚却乐此不疲,语文、历史、地理……备课、讲课、批改作业,杨季刚有条不紊,不断精进自己的业务。
“相声演员的脑子是杂货铺,我们老师的脑袋也得是杂货铺,既要有专业度,也要有广度。”为带好一门课,他将科目6本书的内容全背下来,“身教重于言传,有些课文要求全文背诵,我让同学们起来背,首先自己得会背。老师要有‘活水’,才能教好学生。”杨季刚的付出可见一斑。他之于学生,既是师又是友,学生亲切地唤他“老杨”。
意外改变了人生轨迹
在学生鼓励下“站”起来
2017年1月28日,农历大年初一。杨季刚不慎从家里阳台窗户上跌落,造成脊髓永久损伤,医生诊断为截瘫,杨季刚将终身与轮椅为伴,这无疑是晴天霹雳。
得知杨老师出事后,许多学生来看他。“学生跟我说,老杨,你以前告诉我们,要相信自己,现在我们把这句话送给你,老杨,你自己要相信自己。”杨季刚曾经的言传身教,从学生那里又回馈给他。
杨季刚说,不能向命运低头。凭着一股子不服输的韧劲,在学生们的鼓励支持下,杨季刚开始进行刻苦的复健。时隔一年半,杨季刚再次回到了让他魂牵梦萦的校园。
手里握的是粉笔
更是学生的未来
2018年8月27日,杨季刚来到永安镇遗棠小学任教。这所有一百多名学生的乡村小学,是他人生旅程的新起点。
“乡村学校师资紧缺,杨老师没觉得自己和其他老师不同。现在杨老师不仅带六年级的英语,还带着三年级的道德与法治课,学校社团活动的书法课也是他来教。”永安镇遗棠小学校长陈青告诉记者。
杨季刚的全身心付出感动了学生和家长,孩子们对杨老师既尊敬又喜爱。
杨季刚有很多“装备”。他上课有个专用小黑板,一米高,是他给同学们板书的地方;他还有一个黄书包,随时挂在身上,不仅容量大,能放很多书,还能在课堂上当小书桌用。
“作为乡村教师,我们握着的不仅仅是一支粉笔,更是学生的未来,是许多家庭的希望。”杨季刚说,在他带过的学生中,不少人受他影响,投身教育工作,这让他开心又自豪。杨季刚告诉记者,作为一名老师,他很幸福,“我只想踏踏实实地做一名合格的乡村老师。”
济南美格健身关门,大雪来背锅?
停业20多天没个说法,老板也失联,会员不知找谁退卡
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 袁野
济南市民李华(化名)向壹点帮办记者反映,她之前在济南六里山路附近的美格健身花5000元办了一张会员卡。近日,她想去健身时,发现美格健身游泳馆突然停业,老板也失联了。
据李华介绍,美格的健身项目挺多,除了游泳,还有瑜伽、跳舞等。于是她就花5000元办了一张会员卡,“这张卡可以游泳200次,并且家人也可以使用。”办卡后,李华带孩子游过20多次泳。之后因为孩子上学,就很少去了。
近日,李华想去练瑜伽,却得知美格健身11月初就停业了。很多会员想要退卡,但是老板却联系不上了。李华说,她的会员卡里扣除之前给的优惠,还有4000余元。“健身馆不通知会员就突然停业,老板又失联,我觉得是很不负责的行为。”李华希望美格健身的负责人能站出来解决问题,“如果健身房真的停业了,希望能给我们会员退费。”
11月25日上午,记者来到美格健身房,此时这里大门紧闭,门上贴着一张通知,上面写着:因为大雪导致泳池顶部塌陷,健身房处于停水状态,所以才停业。
记者采访时,还有会员过来想锻炼。“关门快20天了,不知还能不能开。”该会员看到大门紧闭,失望地离开了。
记者从天眼查上了解到,济南美格健身服务有限公司在2019年度未按规定对公共场所的空气、水质、采光、照明、噪声、顾客用品用具进行卫生检测,被济南市市中区卫生健康局处罚过1500元。
记者尝试拨打济南美格健身服务有限公司登记的电话,一个接通后告知记者打错了,另外一个电话则无人接听。
目前,部分美格健身房的会员已向有关部门投诉,壹点帮办记者将持续关注此事进展。
济泰构建森林防灭火联防联控机制
对联防区域24小时监控
11月25日下午,济南、泰安于济南长清区万德街道举行森林防灭火联防联控工作会议,站在黄河流域生态保护和高质量发展的高度,构建森林防灭火联防联控机制,携手抓好交界区域森林防灭火工作。
会议提出,两市要本着“自防为主,积极联防,互援互助,共同防守”的原则,坚持“行政区域有边界,森林火灾无边界”,共同做好联防区域森林防火工作。
要健全联席会议、联络员等制度,及时协调解决联防联控工作中的问题,确保沟通顺畅、反应灵敏、运转高效、处置有力。充分发挥交界处林火视频监控、瞭望台(哨)作用,对联防区域实行24小时监控预警;坚持就近、就便、及时,谁先发现火情谁扑救,并迅速通报信息,采取应急处置措施;每年开展森林灭火联防实战演练,锻炼森林消防专业队员应急反应和协同作战能力,推动实现信息共享一体化、队伍建设一体化、防灭协作一体化。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 丁群
国网济南供电公司:
线路改造助力起步区发展
11月23日,在位于济南新旧动能转换起步区的比亚迪汽车项目建设工地,来自济南市济阳区供电公司的工作人员正对35千伏回青Ⅰ、Ⅱ线进行迁改。
济南新旧动能转换起步区是继雄安新区起步区之后的全国第二个起步区。当前,济南市正加快推进起步区的交通、市政、公共服务、新型基础设施建设。
济南比亚迪汽车有限公司相关负责人介绍,该公司新能源汽车项目于今年10月开工,计划明年7月建成投入使用。随着新能源汽车项目加速推进,相应的电力改造紧跟而上。
自今年该项目批复落地后,济南供电公司主动靠前服务,提前开展现场勘查,对沿线电力线路、设施进行地毯式排查,最终发现红线范围内有部分电力线路、设备需要迁改。经过与客户充分沟通,济南供电公司确定先将红线范围内的4条35千伏线路、1条10千伏线路进行迁移,拆除高低压杆塔392基,并将16.4公里线路进行异地新建。施工期间,该公司最大程度压缩施工时间,减少停电范围,力争以最短时间完成新能源汽车项目片区周围的电力线路迁改工作。
目前,济南供电公司在起步区已完成10千伏线路迁改工作29条次,正在实施迁改的10千伏线路还有9条。(张治林)
兰陵县自然资源和规划局集体经营性建设用地使用权挂牌出让公告
兰陵自然资规告字J[2021]014号
经兰陵县人民政府批准,兰陵县自然资源和规划局挂牌出让3宗集体经营性建设用地使用权,现将有关出让事项公告如下:
一、出让地块基本情况和规划指标要求
编号 土地位置 土地面积(平方米) 土地用途 出让年限(年) 规划指标要求 竞买保证金(万元) 挂牌起始价(万元) 增价幅度(万元)
容积率 建筑密度 绿地率
兰陵-2021-J0023 新兴镇北辛庄村 116753 工业 40 >1.0≤2.0 ≥40% ≤15% 1060 3503 30
兰陵-2021-J0024 新兴镇北辛庄村 91994 工业 40 >1.0≤2.0 ≥40% ≤15% 830 2760 20
兰陵-2021-J0054 新兴镇北辛庄村 2835 工业 40 >1.0≤2.0 ≥40% ≤15% 85 85 2
注:该地块范围内的原有土地权利证书自本公告发布之日起废止。
二、申请人竞买资格要求
中华人民共和国境内外的法人、自然人和其他组织(除法律法规政策等另有规定及列入临沂市土地市场诚信体系黑名单的外),均可申请参加。
三、竞买申请
本次挂牌出让的详细资料和具体要求,见挂牌出让文件。申请人可登录临沂市公共资源电子交易系统获取出让文件或向出让人咨询,并按出让文件要求和系统提示填写竞买申请书。
申请人拟在竞得土地后成立新公司进行开发建设的,须在申请书中予以说明,并明确新公司的出资构成、成立时间等内容。
四、竞买保证金缴纳及报价时间
申请人缴纳竞买保证金的时间为2021年12月8日上午9时至2021年12月21日下午17时,逾期不予受理。
申请人足额缴纳竞买保证金并经交易系统确认后,方为具有报价资格的竞买人。申请人取得竞买资格后,必须在挂牌期内进行报价,否则无法竞得建设用地使用权。
五、挂牌时间、竞价方式
本次集体建设用地使用权挂牌出让实行网上交易(不接受其他方式的申请),按照价高者得原则确定竞得人。挂牌时间为2021年12月13日上午9时至2021年12月22日上午9时。
挂牌时间截止时,如有多个竞买人报价,交易系统将转入询问期,询问有报价的竞买人是否愿意继续竞价,有竞买人表示愿意继续竞价的,询问期结束后直接进行网上限时竞价(如确有特殊原因致使无法直接进入网上限时竞价的,将在临沂市公共资源交易网发布公告,择期进行),确定竞得人。
六、资格审查
本次集体经营性建设用地使用权网上挂牌出让实行竞买资格后置审查制度,竞得人应在网上交易系统向其发出《成交通知书》后3个工作日内,持下列材料到兰陵县自然资源和规划局进行资格审查,办理《成交确认书》:
竞买申请书(自行登录系统下载打印并加盖印章);
竞买资格确认书(自行登录系统下载打印并加盖印章);
成交通知书(自行登录系统下载打印并加盖印章);
营业执照副本及复印件;
出价记录;
法定代表人身份证明书;
授权委托书;
法定代表人(或代理人)身份证及复印件;
法人公章;
出让文件规定的其他材料。
七、其他需要公告的事项
(一)申请人应详细了解本次网上挂牌出让地块现状及所列条件,提交竞买申请即视同对本次网上挂牌出让地块现状及所列条件无异议并全面接受。
(二)本次集体经营性建设用地使用权挂牌出让的事项如有变更,将发布变更公告,届时以变更公告为准。
八、注意事项
申请人请在网页提示下使用网上交易系统,并慎重上传需提交的资料。如上传虚假或与竞买申请无关的资料扰乱网上交易活动的,申请人将被列入临沂市土地市场诚信体系黑名单。
竞得人在网上交易系统向其发出《成交通知书》后3个工作日内按照资格审查的要求提供有关材料。土地竞得人不按上述要求提供材料或提交虚假材料的,资格审核通过后应签订《成交确认书》而不签订的,撤销竞买资格,没收50%的竞买保证金(最高不超过起始价的20%),竞得结果无效,该宗集体经营性建设用地使用权重新挂牌出让。
参加限时竞价的竞买人需使用自备电脑登录交易系统参加限时竞价。为保证网上限时竞价的顺利进行,请按照《土地竞买人操作手册》要求设置网络环境。(《操作手册》在临沂市公共资源交易网“办事指南”专栏,请认真阅读)。
九、联系方式
兰陵县自然资源和规划局
地址:兰陵县城东苑新区东昇路5号
咨询电话:0539-5283028
临沂市公共资源交易中心
地址:北城新区北京路8号
咨询电话:0539-8770108
临沂市公共资源交易系统技术支持
电话:0539-8770063
兰陵县自然资源和规划局
2021年11月23日
谭凯:藏在角色后面
大概是学习美术出身的缘故,谭凯习惯用绘画的角度来解读和处理事物。演戏,他喜欢先从外形找准感觉。所以这次在根据“鲁南铁道队”真实抗战事迹改编而成的电影《铁道英雄》中,他贴上了一副络腮胡子,戴上假发头套,并且特意穿了几层夹袄,让自己看起来有狮子般的霸气和分量。在这场由张涵予、范伟领衔的英雄群戏中,沉默寡言的谭凯依旧有着不可忽视的存在感。
明年即将进入天命之年,谭凯对于当下的一切都有了更加清晰而自觉的认识。接受齐鲁晚报·齐鲁壹点记者专访时,谭凯将自己视为“圈外人”,名气、流量、番位这些都不在他的考虑范畴之内,演技才是硬标准。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 刘雨涵
让观众认不出来是种成功
在最近上映的电影《铁道英雄》中,谭凯所出演的亓鲁,与“齐鲁”同音,是一个魁梧厚实的山东汉子,而谭凯正是山东青岛人。他入行拍摄的第一部作品是《苦菜花》,在那部电视剧里他出演的恰好是一个山东的八路军团长,一晃快20年过去了,再演山东抗日英雄,这似乎是一场轮回。
不同于由小说改编而成的经典老片《铁道游击队》,《铁道英雄》是根据隶属八路军第115师的“鲁南铁道队”的真实抗战事迹创作而成。主创团队在前期查阅了大量资料,走访当地党史办以及多位英雄后辈,将点滴淬取的史实融贯成一部抗战大片。“因为它是真人真事,所以我们在表演的过程中,能够感受到当年那些英雄好汉们的真实处境。而且我也是一个特别有英雄主义情结的人,希望能让他们的英雄精神附体,而不仅只是演。”在谭凯看来,英雄不是天生的,而在于关键节点上一念之间的选择。“如果在和平年代,他们也是跟我们一样的普通人。而当侵略者来的时候,有人选择了忍辱偷生,有人选择了投敌叛变,而那些选择了挺身而出的人,他们就成了英雄。”
谭凯和该片导演杨枫在两年前就有过一次合作,两人是山东同乡,第一次见面就聊了四五个小时,一见如故。“我们在文学、美学还有对电影的认知方面高度一致,真的是属于知音。”《铁道英雄》还在前期创作时,杨枫就跟谭凯打过招呼,“老谭,你要来。”谭凯回说,“没问题,哪怕是一场戏我都会来。”
谭凯的代表性角色有很多,《神话》里的楚霸王项羽,《来不及说我爱你》中因爱生恨的贵公子许建璋,《锦绣未央》中的河西王,《何以笙箫默》里的公司CEO应晖,还有最近《扫黑风暴》中的区长董耀,他甚至还演过原始部落首领蚩尤、黑帮老大等等。这些角色都透着一股精英感,而像亓鲁这类的草莽英豪,谭凯还是第一次尝试。为了塑造出粗粝硬汉的形象,谭凯打算把自己埋进角色里。他提出要做一副络腮胡子,而且颜色要偏灰白,有着真实的过渡质感,不能是古装戏里那种干干净净的胡子。逼真的胡子做好了,他那又黑又硬的发质不搭了,于是干脆又做了一个假发套。“这个戏里我做造型要两个小时,相当于接了个古装戏。”
化完妆之后一照镜子,谭凯立马找到了角色的感觉。“演戏可以从内到外,但我个人更喜欢从外到内。当造型准确贴切之后,你就会建立起对角色的自信,再从外往内找到人物的个性。”《铁道英雄》上映后,有很多观众看完全片才后知后觉发现亓鲁是谭凯演的,谭凯对此很是骄傲。“一个成功的演员就是要藏在角色后面,如果说整部戏演完连我的朋友都认不出是我来,我觉得这才最好。”他提到了自己最崇敬的演员丹尼尔·戴·刘易斯,“他真的是千人千面,能演贵族,也能演屠夫,能演艺术家,也能演贪婪的资本家。你把他所有角色的照片放在一起,不会相信这是同一个人,这是我追求的演员最高境界。”谭凯也从来没有“戏红人不红”的担忧,“观众在记住你演的角色之后,他就会好奇这个演员是谁,一查演员表,他就会对这个演员更加尊重和欣赏。”
对手戏就像打乒乓球
近几年,谭凯对于表演有了一种新的认知。“其实动物才是最直观的,我们形容有的人身上有狼性,有的人温顺得像羊,有的乖巧得像兔子,而有人就是老狐狸。”这次,他为亓鲁注入了狮子的特性。在《铁道英雄》这样的群戏中,谭凯没有充分的台词来传递角色的个性信息,就要通过眼神和形体去找补。“为什么狮子在那一动不动地趴着你就会觉得不寒而栗,因为它们的眼神里透着一种与生俱来的杀气和威严。”他培育自己狮子一般的眼神,用很大的喘息幅度来模仿猛兽的呼吸,还有通过健身和多穿几层夹袄来增加体量的压迫感。和日本人搏斗时,他面无表情,但是一招制敌。
谭凯是学美术出身,他的姥爷是有名的手工木匠,谭凯也从小展现出对于绘画的天赋。从青岛二中初中毕业后,他以第一名的成绩考入青岛六中美术班,后又以专业成绩第一名考入中央戏剧学院舞台美术设计系,毕业后,他当了5年的广告设计师。“我其实对于影视作品中的服化道是非常挑剔的,因为我干过,所以标准不一样。而这次《铁道英雄》的美工我认为是非常高标准的。”剧组1:1建造了100多米的火车,租赁了中国铁煤蒸汽机车博物馆多个类型的火车进行修复,布料和劳工服也来自博物馆陈列。就连影片中的火柴盒品牌,也是从史料中考据而来的。“可能观众不见得会注意到这些细节,但是我们做电影首先要过自己这关。就像我非常欣赏的导演库布里克说过,拍一部电影就要把自己变成那个时代的行家。没有人是全能的,只是看你下不下功夫而已,不懂就去研究,就请专家,总之不能自以为是地想当然,不能去糊弄忽悠,觉得差不多就完了。”
片中,亓鲁是老洪的左膀右臂,谭凯也就和张涵予有着不少对手戏,他由此感受到了和好演员搭档的酣畅淋漓。“我经常会跟朋友讲,你们看到一场戏很舒服,那是因为行云流水是需要旗鼓相当的。”表演不是独角戏,一个人好没有用,谭凯打比方说,就像乒乓球想要打一场精彩的比赛,以强凌弱不好看,你来我往才有意思。“无数次的险球都能被对方救起来打回去,让观众看得过瘾。表演也是如此,其实演戏就是在演人物关系。”
在前段时间的热播剧《扫黑风暴》中,谭凯就贡献了许多行云流水的对戏名场面:董耀在市政会议上被揭穿的局促不安;在车上面对高明远发出卑微到骨子里的求生欲;发现巨幅海报后与李成阳对峙的惊恐与愤怒……谭凯还记得那场对峙的戏份,当时在大楼对面其实只有一块等待后期加上特效的绿布,而他与孙红雷也不处于同一时空,相当于是一场无实物表演。“在那个情景里面,我只能去感受对面孙红雷可能会有的表演,这就需要演员的信念感。”
不被行业价值观影响
明年对于谭凯来说是个特殊的节点,届时他就正式步入50岁的天命之年,也正好是他入行20年。演了这么多年戏,谭凯参演了不少爆款作品,演技也得到了公认,而他本人却始终距离“火爆”差了一些火候,还是穿梭于各类作品中出演黄金配角,这让许多人替他感到惋惜,而谭凯本人却乐此不疲。“既然我们说表演是艺术,那么演员就应该是艺术家,我们就要以艺术家的标准来衡量自己。我从来不认为我是某某圈子里的,我是有自我的,我在这个行业里演戏,但我不会被这个行业的一些价值观影响。我只尊重演戏好的演员,有些可能不是靠演戏出名的人,我也从来不会去羡慕他们。而且我觉得自己现在的生活状态挺好,我能养家糊口,又在做着自己喜欢的事情,我有什么可惋惜的呢?至于别人怎么看根本不重要,我对自己有一个非常清醒的认知。”
从艺以来,谭凯从来不会主动联系导演、制片人要角色,只等“回头客”找过来,没戏拍就在家待着。最近六七年来,谭凯还搬回了青岛定居。虽然在北京能有更多的机会和朋友,但他觉得陪伴家人更为重要。一年到头,谭凯可能有10个月都在外拍戏,他喜欢把酒店的房间布置得像家里一样温馨,他会带上茶具、咖啡机、便携式微波炉、小烤箱、投影仪、健身器材,之前他甚至还会带着黑胶唱片和点唱机,后来因为怕磕碰而放弃了。“我是比较喜欢独处的人,在外面也可以把小日子过得像家里一样,你就会觉得每天心里都特别安定。”
良好的艺术修养也让谭凯有着不俗的时尚品位,此前他被称为国内“阿美咔叽”达人,这是一种日本创造的美式复古穿搭风格,有人还给了谭凯一个“中国版竹野内丰”的称号。而谭凯声明,他现在的穿衣风格已经不是“阿美咔叽”了,因为日本衣服的尺码太小,他现在主要穿原色系的工装,而且都是带点补丁、有点脏兮兮的感觉。“原来画画的时候整天身上就有些油彩什么的,可能习惯了。现在衣服基本都是好几年前买的,就一直穿着。我喜欢的鞋子会一年四季都穿,穿到都看不出来原来颜色,我大概天生就喜欢这个样子。”
对于年龄,谭凯也并不挂心。“在乎年龄是没有用的,我更在乎的是自己的身体和体能,因为这决定了我能接什么戏。比如现在再去拍一些动作戏,就有点力不从心了。”但他也很期待年岁带来的催化作用,“欧美一些演员其实到了四五十岁才是创作的黄金年龄,而伊斯特伍德都90岁了还在自导自演,虽然颤颤巍巍,你一样会感受到他表演的魅力。所以我会更关注自己的健康,让生活有规律,注重锻炼身体,保持身材不能走形,还要尽可能有一个好的体能状态。”
符号性电影人吴京
□师文静
11月25日,吴京、易烊千玺领衔主演的电影《长津湖》票房突破《战狼Ⅱ》保持了4年的56.945亿元,登顶我国影史票房榜。《战狼Ⅱ》是吴京导演、参与编剧、主演并出品的电影,也是开启“吴京现象”的作品,《长津湖》的出品方中也有吴京的身影。从《战狼》系列到《流浪地球》《攀登者》《金刚川》再到《我和我的祖国》《我和我的父辈》《长津湖》等,从银幕艺术形象上来看,“吴京主演”成为电影品质、高票房的保障,从电影人出品人身份上来看,吴京成为影视界的投资奇才。从个人魅力到艺术形象再到社会形象,吴京走出了自己独特的路。
《战狼》系列尤其是《战狼Ⅱ》,让吴京从低谷一跃,获得重生。不少观众之所以对吴京和《战狼Ⅱ》的故事津津乐道,在于这个故事里充满离奇曲折和苦辣酸甜,从“功夫小子”“不能大红大爆的打星”到抵押房子拍电影的拼命一搏,再到成为“当红导演”、票房缔造者甚至电影市场的引领者之一,这种反转和逆袭本身就具有戏剧性。
此前一直在港片里演反派杀手、鲁莽警察的吴京,随着港片、武打片的日益没落而事业受阻,在演不了多少戏的时候,吴京抵押房产做启动资金开始自己做导演拍电影,自己当导演,一是可以拍自身擅长的功夫动作,第二还可以省下请导演的一大笔钱。《战狼》以一亿多投资赢得5.5亿票房,坚定了吴京拍军事动作类型电影的计划。缔造票房传奇的《战狼Ⅱ》,开启了影视市场的“吴京现象”,吴京作为电影人的独特性、多面性、代表性等,让他成为当下影视圈一个值得研究的符号。
《战狼Ⅱ》开拓了新主流商业大片创作模式,观众看到了一个影视多面手吴京,吴京也通过这部影片精准定位了自己的演艺形象。《战狼》延续下来的硬汉军人形象或者“中国英雄”形象,在吴京后来的作品中愈加丰满、多元、有血有肉。《流浪地球》中的航天员刘培强拯救地球、英勇殉职;《攀登者》中的登山队员方五洲,永不放弃,挑战世界之巅;《金刚川》中的关磊舍身救战友,英勇牺牲;《长津湖》中的伍千里是深情的兄长,更是视死如归的英雄。吴京的“中国英雄”形象牢牢印在观众脑海中,已不仅仅是银幕形象,而是走出影视作品变成了现实形象,通过表情包等形式得以传播。吴京两个字已成为大众信赖的品牌,观众能想到的航天人、外交官、将军、保镖、体育冠军、飞行员、戒毒警察等代表国家形象的英雄们,都希望由吴京来诠释,对不少观众来说,英雄形象没有吴京演不了的。吴京从《战狼》开启的硬汉军人、中国英雄艺术形象定位,符合演员本人的风格与气质,而且定位精准,不断强化这个形象,这种独特性做到极致,就成为了行业内标志性人物。
不少网友关注吴京六年赚了多少钱,这背后显示的是吴京的投资才能和事业格局。目前影市票房前五排名中,三部电影由吴京主演,且为主出品或参与投资。从《战狼Ⅱ》赚得盆满钵满,到押宝《流浪地球》名利双收,再到成为《我和我的父辈》《金刚川》《我和我的家乡》《攀登者》《银河补习班》等高票房影片的出品方,6年间近十部超级大片,吴京都有分账。《长津湖》目前分账票房超20亿,影片投资大,利润也不小。而且即将上映或进入创作期的《长津湖之水门桥》《流浪地球2》《战狼3》《铁骑》等大片,也被看好将收获几十亿甚至超百亿票房,还有人预测吴京将来垄断票房榜前五也不是没可能。
除了多重身份皆获好评、艺术形象的精准定位、影市投资的踩准节奏,吴京身上最不能忽视的一点,就是他通过自身形象和影视形象所呈现出来的身份认同和价值取向。吴京本人和他的艺术形象最核心的地方是爱国情怀,对积极爱国、理性爱国、民族自信的价值观传播,是最能引发大众共鸣的地方。这也是吴京作为符号性电影人物的重要方面。
吴京在不少采访中都在表达希望通过电影工业化来促进产业向好的方向发展,并支持电影作品不断试错、淘汰、夭折和经历坎坷以慢慢达到产业和行业的健康。吴京还希望能把自己的理论出版成书去跟行业内人士交流、沟通甚至劝说别人,因为只有来自实践的真材实料的理论才能说服别人,仅靠一个人的名气解决不了任何问题。吴京还有一段表达令人印象非常深刻,关于接下来他的电影怎么拍,他说,“比如说,能不能给那些长得不那么好看的人一点点魅力,让观众看到他们也是好看的。好看来自于哪里?来自于真善美。能不能转变一点点我们的审美观念,我想做这个。”这个想法比较有趣,当大家都在讨论吴京背后的大制作、大投资、电影工业化,讨论他的具有象征意义的硬汉形象和投资才能时,吴京想的已是要颠覆当下主流影视作品的审美问题,以及背后一些更深层的弊端。
吴京在做演员时就不断地挑战、否定、重塑自我,而且还跟港片的袁和平、陈木胜等导演学到了影响自己一生的做事、做人的道理,本人的清醒和持重,也是后来他成功的基础。吴京的成长和成功与当下电影创作潮流和趋势密不可分,影市繁荣,才能出行业顶尖人才,人才也才有更大的舞台得以施展。有时候一个新方向的引领者出现了,可能就开辟了影视创作的新天地,吴京能成为现象,成为当下影视圈一个标志性、符号性人物,是天时地利人和,时势造英雄。
谍战剧那味儿
□李睿
暗流涌动的敌我博弈,惊心动魄的斗智斗勇,隐秘战线上的生死较量……强情节、高悬念构成了谍战剧特有的鲜明风格,紧紧抓住观众的心。一直以来,谍战剧是国产剧中较为特殊的类别,通常讲述特情战线的故事,包含卧底、特务、情报交换、悬疑、爱情、暴力刑讯等元素,虽然创作数量相对较少,但总能诞生热度与口碑兼具的佳作,从《暗算》到《潜伏》再到《伪装者》,谍战剧领域产生的爆款不在少数。
说起经典谍战剧,2005年的《暗算》算是开山之作,该剧改编自麦家的同名原著,由柳云龙自导自演,主要讲述了一批特殊情报工作人员鲜为人知的传奇故事。《暗算》的设计精巧,一部剧分为三段故事,每个故事的主人公都不一样,监听敌台的“听风”、破译密码的“看风”、密室逃脱的“捕风”三个故事串联起来,既相对独立,又互为回响,在扑朔迷离的情节和扣人心弦的悬念之中,书写了三出深刻的时代悲剧,整部剧集是严肃而冷硬,看的是智商角力和生死较量。《暗算》打造的钱之江对人宽厚儒雅,革命意志坚定,对自身又有着自虐式的情感压制,这一近乎完美的谍战英雄令人动容。
2009年,孙红雷、姚晨主演的《潜伏》,将谍战剧推向了新的高潮,该剧讲述了1945年初,国民党军统总部情报处的余则成弃暗投明,成为潜伏在军统的地下党的故事。《潜伏》打破了以往谍战剧的严肃,融合了许多幽默诙谐的剧情和悬疑、智斗的元素,着力表现特殊年代中地下工作者的奋斗与牺牲,比起以往的谍战剧要轻松许多,此外,爱情线为该剧增色不少,男女主人公在特殊时期下的爱情也打动了无数人。《潜伏》之后,《黎明之前》《悬崖》《风筝》等作品收获了不错的口碑,但没有太多新意,没有一部作品的热度能够达到《潜伏》的高度。
直到2015年,谍战剧“偶像化”成为一大趋势,爆款剧集《伪装者》就是典型的例子,该剧以抗日战争中汪伪政权成立时期为背景,通过上海明氏姐弟的视角,讲述了抗战时期上海滩隐秘战线上三方殊死较量的故事,“偶像化”元素让谍战剧年轻起来,迅速成为爆款。《伪装者》之前的谍战剧中,无论是特工偶像还是平民英雄,主人公都由中生代演员来演绎的,胡歌、靳东、王凯三位自带偶像气质的青年演员出演谍战剧,本身就十分具有吸引力。《伪装者》中,主人公不仅是插入敌人心脏的利刃,更是待“养成”的英雄。
《伪装者》中,明台被王天风带回军统进行特工培训,今年播出的《叛逆者》也是如此,林楠笙是被陈默群选中的干部特训班优秀学员,两位主人公都有报国之志与特工技术,但未有坚定的信仰与明确的革命方向,于是,剧中的引路人引领他们向前,“成长”是这类谍战剧的叙事主题。
李易峰主演的《隐秘而伟大》更具有偶像化的特征,该剧讲述了心怀正义、初入职场的小警察顾耀东,在遇到地下党沈青禾、夏继成后,历经撕扯、困惑、磨砺,最终成为出色的共产党员的故事。初入职场的顾耀东不仅遭遇了警局同僚的排挤,还被卷入共产党地下情报网和国民党警察的激烈博弈中。乱世乱局之下,顾耀东亦不得不在正义与非正义的对峙中做出忠于自己信仰的选择。最终,他在革命的征程中成全自己的理想的同时,也收获了宝贵的爱情。职场打压、个人成长、收获爱情,无一不是偶像剧的标配。
自2015年《伪装者》之后,谍战剧悄声沉寂许久,直到今年下半年,《叛逆者》《前行者》的出现让谍战剧重新回到大众视野。《叛逆者》讲述了上世纪三四十年代国共两党在秘密战线上的殊死较量,讲述了林楠笙、朱怡贞等人在中国共产党员的指引下,坚持理想,寻找正确的救国道路,完成信仰蜕变成长的故事。整部剧集以主角林楠笙的成长过程为主线,各方势力、各色人物悉数登场,于爱恨情仇之间上演了一出出惊心动魄的博弈。《前行者》讲述了二十世纪三十年代初,上海地下党组织遭到严重破坏,革命事业陷入一片白色恐怖之中,地下党员马天目和参与特务组织“复兴社”的同学唐贤平展开较量的故事。两部剧集让观众直呼“谍战剧那味儿回来了”。
根据最近发布的2022年国产剧片单,谍战剧将乘胜追击,截至目前已有5部剧集亮相各大片单。靳东、王志文坐镇近代谍战剧《无间》,讲述了日本投降前夕,共产党人为坚持家国信仰与敌对力量展开了充满胆识与智慧的生死博弈;郭京飞、谭卓、宁理主演的《对手》是一部聚焦国安题材的现代谍战剧;根据马伯庸作品改编的《风气陇西》挑战古装谍战剧表达;还有让孙红雷“潜伏”12年重回谍战剧的《惊弦》,曾创作过《暗算》《血色迷雾》《告密者》《风筝》的柳云龙也带来新作品《叱咤之城》。
《门锁》《乌海》等话题性影片上映
现实题材电影最需要共情
影片《门锁》上映一周,虽然口碑有所跌落,但1.64亿元的票房成绩还是相当可观,并且引发了观众对于独居女性安全的热烈讨论。而同属现实题材电影,《乌海》和《我是监护人》相比之下却比较惨淡,口碑、票房和话题发酵度都不尽如人意。
2018年上映的电影《我不是药神》,成为现实题材国产片的标杆和荣光,也让人看到了这类影片在反映社会话题、引发大众共鸣方面的强大能量。此后又有轻松温情风格的抗癌电影《送你一朵小红花》,关注校园暴力问题的《少年的你》,讨论重男轻女原生家庭的《我的姐姐》,都有着不错的反响。这些成功的例子证明,引发观众共情才是现实题材电影能够被认可的关键。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘雨涵
过度渲染让关爱变恐吓
最近上映的影片《门锁》根据同名韩国电影翻拍而来,但同时也有着现实意义的社会背景——2021年我国独居女性已达近4000万,而侵害独居女性安全的事件时有发生。《门锁》反映了独居女性的噩梦:深夜回家被人尾随,电梯突然闯入意图不明的陌生人,被黑中介溜门撬锁,床底下潜藏着杀人犯……
韩国原版电影是一部典型的惊悚片,而《门锁》导演别克为这部新片加入了更多元素,悬疑、犯罪,甚至是枪战、警匪,以求让观众达到爽感。但这也让前半段的写实微惊悚和后半段的飞起形成了割裂感,给观众以影片风格不统一的体验。而且,影片前半段呈现了一种全员恶人的图景,将一个女性所能遭遇到的最大恶意都浓缩进来,这种过度渲染造成了男性观众的排斥,也让女性观众觉得焦虑——这不是对女性的关爱,而是对女性的恐吓。这也就偏离了关照独居女性安全问题的本意,很难激发出观众的共情。
虽然《门锁》的口碑有所折损,但好在1.64亿元的票房成绩还是比较亮眼的,而且独居女性安全也是此前国产片中鲜少涉及的话题,关于影片的讨论度居高不下。相形之下,《乌海》和《我是监护人》这两部同期上映的现实题材电影,就更为惨淡一些了。上映近一个月,《乌海》和《我是监护人》的票房分别为1471万元和376万元。
如果说《门锁》展现女性的悲剧,那么《乌海》就是一部关于男性的悲剧了。黄轩饰演的主角杨华可以说是一个“凤凰男”,出身贫寒的他娶了家境优渥的太太,而这也成了他心魔的开端。住着岳父岳母买的房子,开着岳父岳母买的车子,想要证明自己能力的杨华抵押了房车借高利贷和朋友做生意,却遭遇了背叛。生意的失败,加上发现妻子和他人的暧昧,杨华被逼入发疯的绝境。《乌海》所讨论的是前些年比较热门的男性中年危机话题,只是近年来随着女性主义电影的崛起,这类话题受到冷落,显得有些陈旧。虽然有着黄轩的出彩表演和超现实的迷幻手法,《乌海》的故事内核还是难以获得观众的青睐。
《我是监护人》可以看做是另一版本的《我的姐姐》。同样是姐姐成了弟弟的监护人,同样是讨论原生家庭,同样是一路磕磕绊绊最终产生亲情的羁绊,只不过这一次故事的发生地在美国。可是《我的姐姐》直击痛点,将矛头直指重男轻女的原生家庭问题,具有相当虐心的效果,而《我是监护人》中将父亲对女儿的冷落归结为不善言表,让人看得有些不痛不痒。
夹在文艺片与商业片之间
文艺片更倾向于个人表达和思想性,商业片更倾向于模式化元素和商业性,而现实题材电影,却要在两者之间找到平衡。如果使用得当,会获得两者的助力,而如果使用不当,则会是一场内耗和撕扯。《门锁》增加了类型片元素,却让女性安全话题成为了噱头;《乌海》有着强烈的个人化表达,但是话题难以深入人心;《我是监护人》落脚在浅层面,无法深入展开探讨。
虽然最近几部现实题材电影折戟,但是近些年来此类国产片佳作频出,引领了一股现实主义的电影创作风潮。2018年上映的《我不是药神》,票房和口碑双双大爆。该片导演文牧野一直崇尚韩国电影将社会话题和类型片结合的创作手法,《我不是药神》的成功证明了这种手法在国产片中的可行性。
此后,有关注女性群体的《找到你》《送我上青云》,关注校园暴力问题的《悲伤逆流成河》《少年的你》,还有轻松温情的抗癌电影《送你一朵小红花》,关注原生家庭问题的《我的姐姐》,它们都以现实话题为核心,通过细腻的讲述,最大程度地引发了观众的共情。这些都是现实题材电影在文艺片和类型片之间博弈的共赢。
兰陵县自然资源和规划局国有建设用地使用权挂牌出让公告
兰陵自然资规让告字[2021]19号
经兰陵县人民政府批准,兰陵县自然资源和规划局决定以挂牌方式出让5幅地块的国有建设用地使用权。现将有关事项公告如下:
一、挂牌出让地块的基本情况和规划指标要求
编号 土地位置 土地面积(平方米) 土地用途 出让年限(年) 规划指标要求 竞买保证金(万元) 挂牌起始价(万元) 增价幅度(万元)
容积率 建筑密度 绿地率
兰陵-2021-80 兰陵县东城新区兰溪东路东侧(理工学校北侧) 2400 商住住用地(商业不大于10%) 70 >1.0≤2.7 ≤20% ≥35% 720 720 20
兰陵-2021-81 兰陵县城区中兴居委中兴路东侧联通公司南 12327 商住住用地(商业不大于20%) 70 >1.0≤2.8 ≤35% ≥25% 4808 4808 50
兰陵-2021-82 兰陵县城区文峰路北段西侧(三庆建材城 22449 商服用地 40 ≤2.5 ≤45% ≥20% 6062 6062 50
兰陵-2021-83 兰陵县兰陵镇东南圩村 2752 商服用地 40 >1.0≤2.5 ≤45% >15% 289 289 5
兰陵-2021-84 兰陵县向城镇石龙山村 6050 物流仓储用地 40 ≥0.5 ≥30% ≤15% 182 182 5
注:该地块范围内的原有土地权利证书自本公告发布之日起废止。
二、申请人竞买资格要求
中华人民共和国境内外的法人、自然人和其他组织(法律法规政策等另有规定及列入临沂市土地市场诚信体系黑名单的除外),均可申请参加。
三、竞买申请
本次挂牌出让的详细资料和具体要求,见挂牌出让文件。申请人可登录临沂市公共资源电子交易系统获取出让文件或向出让人咨询,并按出让文件要求和系统提示填写竞买申请书。
申请人拟在竞得土地后成立新公司进行开发建设的,须在申请书中予以说明,并明确新公司的出资构成、成立时间等内容。
四、竞买保证金缴纳及报价时间
申请人缴纳竞买保证金的时间为2021年12月6日上午9时至2021年12月20日17时,逾期不予受理。
申请人足额缴纳竞买保证金并经交易系统确认后,方为具有报价资格的竞买人。申请人取得竞买资格后,必须在挂牌期内进行报价,否则无法竞得建设用地使用权。
五、挂牌时间、竞价方式
本次国有建设用地使用权挂牌出让实行网上交易(不接受其他方式的申请),按照价高者得原则确定竞得人。挂牌时间为2021年12月13日上午9时至2021年12月21日上午9时。
挂牌时间截止时,如有多个竞买人报价,交易系统将转入询问期,询问有报价的竞买人是否愿意继续竞价,有竞买人表示愿意继续竞价的,询问期结束后直接进行网上限时竞价(如确有特殊原因致使无法直接进入网上限时竞价的,将在临沂市公共资源交易网发布公告,择期进行),确定竞得人。
六、资格审查
本次国有建设用地使用权网上挂牌出让实行竞买资格后置审查制度,竞得人应在网上交易系统向其发出《成交通知书》后3个工作日内,持下列材料到兰陵县自然资源和规划局进行资格审查,办理《成交确认书》:
1.竞买申请书(自行登录系统下载打印并加盖印章);
2.竞买资格确认书(自行登录系统下载打印并加盖印章);
3.成交通知书(自行登录系统下载打印并加盖印章);
4.营业执照副本及复印件;
5.出价记录;
6.法定代表人身份证明书;
7.授权委托书;
8.法定代表人(或代理人)身份证及复印件;
9.法人公章;
10.出让文件规定的其他材料。
七、其他需要公告的事项
(一)申请人应详细了解本次网上挂牌出让地块现状及所列条件,提交竞买申请即视同对本次网上挂牌出让地块现状及所列条件无异议并全面接受。
(二)本次国有建设用地使用权挂牌出让的事项如有变更,将发布变更公告,届时以变更公告为准。
八、注意事项
(一)申请人请在网页提示下使用网上交易系统,并慎重上传需提交的资料。如上传虚假或与竞买申请无关的资料扰乱网上交易活动的,申请人将被列入临沂市土地市场诚信体系黑名单。
(二)竞得人在网上交易系统向其发出《成交通知书》后3个工作日内按照资格审查的要求提供有关材料。土地竞得人不按上述要求提供材料或提交虚假材料的,资格审核通过后应签订《成交确认书》而不签订的,撤销竞买资格,没收50%的竞买保证金(最高不超过起始价的20%),竞得结果无效,该宗国有建设用地使用权重新挂牌出让。
(三)参加限时竞价的竞买人需使用自备电脑登录交易系统参加限时竞价。为保证网上限时竞价的顺利进行,请按照《土地竞买人操作手册》要求设置网络环境。(《操作手册》在临沂市公共资源交易网“办事指南”专栏,请认真阅读)。
九、联系方式
兰陵县自然资源和规划局
地址:兰陵县城东苑新区东昇路5号
咨询电话:0539-5283067
临沂市公共资源交易中心
地址:北城新区北京路8号
咨询电话:0539-8770108
临沂市公共资源交易系统技术支持
电话:0539-8770063
兰陵县自然资源和规划局
2021年11月22日
爸妈,别让您的爱偏航
曾被誉为“东方神童”“天才少年”的魏永康把他的人生永远定格在了38岁,一时间,关于他的成长经历又引起网上热议。2岁掌握1000多汉字,8岁连跳几级进入县重点中学,13岁以606分高考成绩考入湘潭大学物理系,17岁考取中科院高能物理研究所硕博连读研究生。然而,三年后,魏永康被劝退,硕士学位也没拿到,原因是他缺乏最基本的安排学习和生活的能力。从小到大,除了学习,魏妈妈不让儿子插手家中任何事情,挤牙膏、洗脸、端饭也基本由她代劳。魏永康上初中时,妈妈在学校附近租房陪读;读高中时,为不耽误儿子看书,她还给儿子喂饭。
选择什么样的教养方式,常常关乎孩子一生的发展。望子成龙、望女成凤古今如此,但健健康康成长、踏踏实实做人才是父母最应该优先考虑的。父母真正的成功是能让孩子早日独立地、健康地踏上人间正道。走得快的人未必走得远,晚熟的果子常常会更甜。
终身让畔 不失一段
热播电视剧《不惑之旅》中有这样一个情节:去私立学校当老师的简单,在课堂上遇到两个男生打架,陶姓男孩喜欢欺负李姓男孩,并且拒不道歉。在简老师坚持下,他不得已说了“对不起”,但回家就向父亲告老师的状。陶爸爸在校长室傲慢地质问简单“你有什么权利那么做”,还理直气壮地说:“我儿子打同学是我教的,我给他说了,在学校只要别人打你一下,你必须得双倍奉还,如果你不还回来,回家我就得四倍揍你。我们陶家在外面就没受过别人气。你这样做,严重影响了我儿子的自尊心。”最后还要求简老师当着全班同学的面给其儿子道歉。
无独有偶,扬扬妈妈的家教理念与陶爸爸颇为相似,她的人生哲学就是不能吃亏。在与别的家长聊起孩子教育问题时,她很有心得地说:“我告诉你们,不能老是对孩子进行‘好人’教育,你看社会上,好人就得忍让,忍让就要受欺负、吃亏。我从小就告诉孩子,该争的就要争,该抢的就得抢。”
在妈妈的影响下,扬扬从幼儿园到初中,一直是班里最强势的孩子,他想做什么,老师同学都得依着他、让着他,否则他就会想尽办法破坏、捣乱。就连和同学们一起照相,他都必须站C位,不然他就会用后脑勺挡着镜头,谁也别想照。为了扬扬的“自我中心”,各个学段的老师没少和扬扬妈妈交流,无奈她从不认为儿子这样有什么不好;相反,还常常因此而得意,认为起码儿子将来踏入社会不会吃亏。
前不久,扬扬妈妈发现上初三的儿子放学回家常常显得不精神,起初她以为是毕业班学习压力大所致,但观察几天发现他的注意力根本不在学习上。再三询问,扬扬告诉妈妈,他在班里没有朋友,同学们干什么都不愿和他在一起。妈妈一听就急了,莫不是老师或者哪个同学要孤立儿子?这怎么得了!她当即拨通班主任电话,要老师给她个说法。老师先容她咆哮一番,然后心平气和地说:“扬扬妈妈,记得初一的时候我就跟您说过您的教育方式有问题,长此以往,会影响同学关系,以至于影响将来孩子的人际交往,可是您一直不以为意。扬扬不懂得谦让,不能包容,不会换位思考。别的同学也有自尊心,谁又愿意永远委屈自己满足您的‘不吃亏’呢?”
每个孩子都是父母手心里的宝,希望孩子不吃亏、一切皆好是人之常情,但不能一切从利己出发。古语说“终身让路,不枉百步;终身让畔,不失一段”,意思是长久谦让或忍让不会没有好处。为人父母必须懂得“以德遗后者昌”的道理。
启于教诲 成于榜样
新婚燕尔的小枫和荣儿搬进了自己的新家,兴奋之余两人都想着要把婚姻经营好,让小家庭越来越幸福。各种美好的憧憬丝丝缕缕地缠绕着柴米油盐酱醋茶,浪漫而又平实地铺展开,两人养成于不同原生家庭的各种生活习惯,随着婚前那种矜持、收敛乃至装模作样的消失,而逐渐显现出真实的样子。
小枫发现荣儿将一只大号的塑料桶放在洗澡间水龙头的下方,然后将水龙头拧至很慢的滴水状态,他以为是她没有拧紧,所以但凡看见便随手拧上一把,使之停止滴水。荣儿发现后,嗔怪道:“我说怎么不滴了呢,原来是你关的。”“啊?你是故意让它滴的?为什么?”小枫不解。“这不是为了省水费嘛!”小枫扶了扶眼镜,眨巴着眼睛很是思考了一会儿才恍然大悟,说:“你的意思是这样可以偷水?可是……这样好吗?”“有什么不好的,很多人家都这样做。”小枫突然想到丈母娘家洗手间里也有一只大塑料桶,有几次他也看到水桶上面的水龙头在滴答水。原来是家传啊!小枫暗自思忖。
周末的一天,两人去吃自助火锅,小枫见荣儿取回6个生鸡蛋。“拿这么多鸡蛋,能吃了吗?”小枫疑惑地看着她。“你别管了!”荣儿神秘地笑了笑。晚餐接近尾声时,荣儿将4个没吃的生鸡蛋连皮放进火锅,煮熟后捞出来,用餐巾纸擦拭干净,然后把鸡蛋塞进早就放在身边的包里,小声但不无得意地说:“明天早上熬个粥就行了。”
看着妻子熟练地做着这一切,小枫心里涌起一股厌恶感,他低着头,思考着如何与妻子谈谈这类事情。荣儿察觉出老公神情的变化,问道:“怎么了?”“荣儿,咱以后不做这种偷鸡摸狗的事好吗?”小枫努力压低声音。“我哪里偷鸡摸狗了?”荣儿声音低,但语气很强。“偷水、偷鸡蛋这不算吗?”“这怎么能算呢?咱老百姓不都是这样过日子吗?我姥姥还是机关里的大处长呢,至今我都记得她家滴水的大铁桶。”“一代传一代,原来是家风如此啊!”“你高尚行了吧,你们家高尚!”两人的争论渐渐有了火药味。
小枫喝了口水,稳了稳神,真诚地说:“荣儿,我从小就听爷爷念叨‘勿以恶小而为之,勿以善小而不为’,咱都受过高等教育,懂得这句话的含义。就算没解决温饱问题,也不该总想着处处占便宜吧,何况现在衣食无忧。咱坦坦荡荡、大大方方做人不好吗?真不希望将来咱们的女儿成家后也备下一个‘滴答’水的大水桶。”
原生家庭生活环境对孩子的成长影响巨大,父母的三观直接左右着孩子未来的人生格局,也关系着他们婚姻家庭的幸福。
三春料峭 寸草心寒
立山怎么也不会想到亲生母亲会做出毁他的事情,而导火索竟是一箱苹果。
同学来济南出差,给立山带了两箱烟台苹果,他留家一箱,打算带另一箱去单位与同事分享。不料母亲得知后立刻变了脸,说:“为什么要给他们吃?他们给你什么了?”“妈,话不是这么说的。”立山心里有些不悦,但语气保持着平和,“我刚参加工作,跟同事们要好好相处。”“哦,好好相处就得拿自家的东西贴乎人家?”“什么叫贴乎人家?我也吃过同事的东西,干吗这么计较呢?”立山的语气里已带有不悦了。“我计较?咱家的东西你随随便便就送人,我不该计较吗?”母亲急了,“你个白眼狼,刚能挣钱就不认娘了。这么多年吃着我的、用着我的,这还嫌弃我,嫌弃你别回来呀?”“跟你就讲不通道理,不回来就不回来。”立山也急了,搬起苹果推门而出,耳朵里传来母亲气急败坏的叫骂声。
恰逢工程验收,需要加班加点工作,立山真的两天没回家,也没跟母亲打招呼。他原想忙过这几天,妈妈那边也消消火,他再买点好吃的提回去,也就风平浪静了。没承想妈妈竟来单位找领导告他的状,当着众人又哭又闹……立山被领导急招回去见到母亲的那一瞬,感觉无地自容,他分明察觉到领导和同事投向他的异样目光,那一刻,他顿时理解父亲当年为何要与母亲离婚。
立山的父亲很优秀,高考时以全县文科状元的成绩被一所军队重点院校录取,大学毕业又成为一名军校老师。工作后,因为其正直、善良、勤奋、上进,深得领导、同事的欣赏和认可。经人介绍,他认识了立山母亲并与她结婚,没想到他的噩梦自此开始。
夫妻闹矛盾本属于正常的家庭现象,谁家的锅碗瓢盆能不磕碰呢!然而,立山妈妈处理夫妻矛盾的方法很特别,她不嫌丢人,也从不忌讳家丑外扬,只要与老公闹矛盾,必然就会吵得四邻不安,而且谁来劝解就骂谁。更让立山爸爸难堪的是她动不动就跑到他单位嚷嚷、叫骂,其理论是“你不让我顺心,我也不让你如意”,以至于立山爸爸的同事都急呼“这样的女人还不赶紧离了”。但因为观念传统、孩子幼小,立山爸爸不轻言离婚,直到后来妻子将此作为他的软肋而变本加厉地飞扬跋扈,他才忍无可忍、痛下决心结束这段婚姻。那年,立山4岁。
跟着妈妈生活的立山,上初中时心理出现问题,好在爸爸及早发现并及时干预,经常约他出来吃饭、谈心。在与父亲的接触中,长大的立山慢慢发现他并没有妈妈说得那么不好;相反,爸爸教给他很多积极向上的为人处事的道理。上高中后,父子联系越来越多,爸爸二婚的阿姨对他也非常好,经济上、精神上都给予他很多帮助。大学毕业时,他们二人又齐心协力不辞辛苦地找到这份让他十分满意的工作。因为工作岗位来之不易,所以立山很是珍惜。可是工作还不到半年,妈妈却到单位来败坏他。
从单位里跑出来的立山,拨通了爸爸的电话,电话里他对着父亲大哭,他问爸爸:“为什么我会有这样一个妈妈?当年离婚时你为什么不把我要过去?”
心理医生在治疗未成年人的心理问题时,往往要深入了解其被抚养的方式和成长环境,常常还需要家长一起参与咨询和治疗。因为人格健全、心理健康的父母,才有可能培养出精神健康的孩子。
每个人生命的起源都很相似,因为父母相爱来到这个世界;但每个人的命运却常常各有不同,决定人生走向最初的领航者往往也是父母。在苍茫的人生大海上,孩子未来能否劈风斩浪、扬帆远航,这与原生家庭父母的三观关系密切。
【情感树洞】
如何面对想象中的“遗憾”
树洞提问:
我和爱人结婚已有四年了,孩子两岁,我们感情一直很好,前段时间上大学时交往过的女友加了我的微信,经常和我联系。最近她说要来我们这边出差,我心里有些纠结,读大学时我们相恋四年,感情很好,但是由于两个人的距离太远没能走到一起,我很想见她,又觉得现在生活得很幸福,爱人也对我很好,不能对不住她,有时候又觉得见见面、聊聊天也没什么,可是静下心仔细想想,觉得还是不妥。我现在心里很矛盾,想请老师帮我拿个主意,告诉我这种情况该怎么办好?
齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
你好,看到你说想要请我帮你拿个主意,告诉你该怎么办,顿时觉得很亲切,那我就默认你我已经是老朋友了。既然是老朋友,我说话就干脆一些:你和前女友不能见面,无论她怎么说你们都不能见。
我在你的描述中发现,你想见的并不是那个人,而是她的出现勾起了你对过去的回忆。纵然你们过去的经历很美好,可还是留下了很多遗憾,比如感情很好,但是因为距离的问题没能走到一起,这听上去是件多么让人惋惜的事情啊。别人听了都觉得惋惜,你自己经历过那种痛苦,你能不觉得遗憾吗?
心理学专业把这种遗憾叫做“情结”。你现在还没有和她见面,仅仅是通过微信聊天就回忆起了过去的那些经历,内心如此焦灼,感到充满矛盾,这些都是过去的那些情结在作怪。相信你一定听说过这样一句话“得不到的才是最好的”。为了更加准确地形容你现在的心境,我把这句话改一下送给你:“认为自己曾经应该得到但是没有得到的,才是最‘危险’的。”
这种危险可能会让人产生混乱,失去控制,做出一些冲动的事情,但是事后即便是悔青肠子也无济于事,所以在面对你的遗憾时你不能掩耳盗铃,把自己相对清醒的一面蒙蔽。
你是如何蒙蔽自己的呢?你曾经试图“说服”过自己,告诉自己见个面没什么,就是聊聊天而已,可是当你让自己静下心仔细想想时又会觉得这样做不妥,这个静下心仔细想想的过程,就是你内心相对清醒的那一部分帮你做决定的过程,所以你一定要善待自己的这一部分,只要这一部分得到你的善待,你就会知道自己该怎么选择。
你现在的家庭很幸福,和爱人感情很好,也有一个可爱的孩子,你们已经结婚四年了,这段关系也在面临一些考验,我们都知道婚姻里有“七年之痒”这个说法,随着生活节奏的加快,很多婚姻要面临的考验已经不再是“七年之痒”了,在结婚三四年的时候是最考验这段感情的时候,所以对你而言需要把更多时间和心思花在你的爱人和孩子身上,他们对你而言才是最珍贵的,你需要对妻子多一些关心,孩子也需要爸爸越来越多的陪伴。
过去的事情就是过去了,不存在我们想象的那么多遗憾。说句现实一点的话,如果过去你们的感情真像你想象的那么好,距离对你们而言就不是一个问题,既然你们没能走到一起,就说明过去你们的感情不像你想象的那么好。毕业多年,大家没有联系,各自安好是对彼此最好的祝福,微信既然加回来了,那就留作一点回忆吧,逢年过节可以互致问候,仅此而已。
我们还要注意一个细节,她并没有约你见面,人家不过是告诉你要去你所在的城市出差而已,你先不要激动,只要她不提,你就不需要往那上面想,如果她提出来了怎么办呢?如果你实在想见她,我还有一个“馊主意”,你可以和爱人,带着孩子一起请她吃顿饭,你们过去是恋人,那已经是过去的事儿了,现在是朋友,朋友来了怎么能不举家欢迎呢?相信她看到你们一家其乐融融的样子,一定会祝福你们,她也会得到你们一家人的祝福。
作为“老朋友”,有一点我需要为你点赞,这个问题你问得很及时,当然我回答得也很干脆,你的这个问题不是一个该不该和她见面的问题,而是你有没有能力从过去的遗憾中走出来,过好现在的生活。如何面对过去的女友呢?以健康的方式送上你的祝福是最合适的选择。
本期专家:树辉 实战派心理咨询师,
本期专家:树辉
实战派心理咨询师,树辉心理创办人
候诊室外
□王优
8点不到,分诊台前早排起了长队。问卷调查、体温检测、信息登记,一切进行得有条不紊。之后,患者及家属在护士的引导下一批批穿过窄门,进入通道,分散至各个诊室外等候。长长的过道里,金属长椅相向而设。护士的声音平静温和:找好位置坐下来,不要拥挤,我们会按顺序叫名字。
疫情期间,口罩之下,陌生的面容隐匿了许多表情,但沉重和隐忧却是遮挡不住的。这是一所大医院,从四面八方赶来的人,几乎都是被上帝狠狠咬过一口的苹果,携带着不可言说的惊悸与痛,怀揣着渴求与希望,希望借助这些身怀绝技的白衣天使之手,制服脱缰的野马,重享往日的平安平静。
沉默于是成了最大的共性。年老的年少的,衣着光鲜的潦草的,谦卑的傲慢的,独行的有伴的,大部分时间大家等待着,沉默着。凝望、对视,给母亲理理发丝,为丈夫整整衣角,拿过装检查资料的袋子,摸摸老伴放在膝盖上的手……一个眼神,一个动作,亲人之间沉默的交流,胜过千言万语。谁说喜悦可以分享,病痛就只能独自承受?
座椅上,扎着丸子头的女儿一直侧身面向父亲。老父低头沉默着,枯黄的脸,斑白的发。面对风霜的侵袭,似已丧失招架之力。女孩儿忽然伸出手去,在父亲的后颈上揉捏起来。白皙的手指,一下一下,在发边肩头摁压、摩挲。看着看着,眼眶热起来……
除了亲人的陪伴,还有手机。候诊室外,站着的,坐着的,除了老人,几乎人手一机。查看信息,获取资源,工作交流,游戏娱乐,手机是消磨时间的利器,也是短暂忘却烦恼的神器,还是与外界保持联系的遥控器。疾病伸出魔爪,将人推进逼仄的甬道,总是需要一个出口,不然,即使是压力锅也会爆炸。手机支起一根天线,打开一道阀门,排出气压,让光照进来。
着牛仔外套的高个子男生,去诊室门口询问。回来,小声说:妈,我们前面还有十多人,不急,慢慢等。接着从背包里拿出电脑,横于双膝上,开机,登录,滑动,点击。表格,数据,填报,发送。眼神专注,仿若置身于安静的办公室里。有时接电话,声音极小。四十多分钟后,他关机,合上电脑,装进背包。看看身旁的女子,拍拍她的背,站起身,去诊室门口张望……
诊室的门开了,出来一对老夫妇。老妇发髻高挽,举手投足之间流露出岁月给予的从容与沉静。他们小声说着话,口罩的遮挡之下,看不清脸上的表情,眉头却是舒展的,眼睛也是弯弯的。想来是心上的石头落了地……光亮的瓷砖地面没有留下他们的脚印,却映出了他们离去的背影。
诊室的门开了又关,一拨又一拨人来了又去。拥挤的走道里,渐渐空起来。余下的,安安静静坐着,有的仰头闭目,有的继续看手机。生命走至此处,再奔腾的激流,再飞驰的骏马,亦被施以魔法,浪遏蹄止,瞬间定住。不管愿意不愿意,都只能静下来。静下来,静静反思,慢慢等待,好好修复。大病之后,知足和感恩都是馈赠,从容和通透都是赏赐。健康是福,没有什么比健康更重要,没有什么比珍惜更美好。珍重此皮囊,好好生活,好好爱。
学会吵架,对关系有什么好处
□丛非从
有人觉得,怼人会伤害他人,伤害关系。这个问题其实要辩证看待,并不能一概而论。
怕怼人也是种自恋
怼人,自然会说出许多难听的话。没人喜欢听难听的话,但这不是你不去说的理由。
每个人的人生都会经历大量的被伤害,你怼一下带来的伤害,不过是蜻蜓点水。怕伤害他人的人,其实是过度自恋:太看得起自己的伤害力,也太看不起别人的承受力。
正是这种自恋的幻想,让人习惯了从小在受伤的时候就压抑自己不去表达,只有等受伤累积到一定程度后才会大爆发,然后就真的吓到别人了。这时,真的验证了自己果然具有伤害别人的能力。
实际上健康的状态,就是不记仇。有仇当场就要报,别忍,及时说。情绪不累积,就不会放大。所以怼人会伤害人,但不怼压抑着,在将来会有更大的可能伤害别人。但如果这段关系只有一次,没有将来……那,你还照顾他干吗?
可以脱离糟糕的关系
当他人感受到受伤的时候,会有离开你的冲动,这可能让你害怕。但注意,这不代表他人真的会离开。如果因为你怼了一下,别人就因此而报复你、离开你,这只能说明你们的关系非常脆弱、不健康,这种关系本身就是不值得挽留的。
比如说,如果你有一个脆弱、敏感又记仇的领导,你一怼他就放弃你,这说明他根本不值得你跟着他,这意味着你必须小心翼翼才能留在工作关系里。如果是普通的没有利益关系的脆弱关系,你就更不用介意了。你怼了就失去了那也是好事,它将不再消耗你。
所以,怼人会失去的关系,本身就不是什么好关系。这时候的怼,帮你脱离了糟糕的关系。
长期、亲近的关系,不会因为被你怼几次而离开你。虽然他们会受伤,但是你的价值、你的付出,足以让他们继续留在你身边。即使你一直怼也不会失去,关系本身就是伤害和付出并行的。
怼不会失去,不付出才会失去。反而,当你开始怼,他们就会停止一些不恰当的索取和伤害行为,开始考虑原来你也是有需求的。开始看见你、尊重你,这时候你们的关系会进入一个良好的界限里。
所以,长期关系中,通过怼,你拥有了被看见、被尊重、被满足的可能。正所谓,会哭的孩子有奶吃,会哭的孩子更容易被看见。
把坏脾气留给谁
怼人让你站得直。在亲密关系中,吵架可能会一时破坏关系,但更破坏关系的其实是自己在关系中的压抑。当你压抑着不满的时候,你是没办法真诚沟通的。这时候你所有的能量,都用在控制冲动这件事上了。
当你心里有什么话,可以先让自己愉悦了再说。会怼,能怼,可以让关系释放,然后才有沟通的可能。怼完后,腰杆直起来了,处理关系都神清气爽,说起话来也更坦诚。
吵架,是真小人。压抑,是伪君子。真小人好过伪君子,两个人在一起所有的不满、计较都要敞开说。压抑带来的和谐,并不是真的和谐。真正的和谐,来自于内外一致,彼此真诚。当你开始表达自己,关系才有了真诚和谐的可能。
有的人觉得吵架是坏脾气。吵架不是脾气,吵架只是心里委屈的结果。有的人对孩子、伴侣等人的脾气,常常是“窝里横”,在外面伸展不开,受了委屈,回家到更好欺负的人身上大力伸展。家庭的和谐,首先来自于你在社会上不被别人欺负着,不委屈着自己,你回家才能有多余的能量面对你爱的人。
你要把犀利留给不喜欢的人,才能把温和留给喜欢的人。与人温和,来自于有怼的能力而不怼。这就是,爱的能力。
高三生减压宝典
“太紧张了!”“考不好怎么办?”“比上次考试差了好几个名次,我还行不行?”进入高三学习阶段,压力较为集中,不少学生会产生这样那样的焦虑。如何缓解毕业生的压力?在《心灵驿站》走进山东省实验中学公益讲座上,山东省精神卫生中心临床心理二科主任、博士胡蕾表示,学生压力过大,可能会导致恶性循环,成绩越来越差。但压力和焦虑并非完全没有积极作用,合理调节可激发潜能和动力。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
见习记者 刘通
考96分沮丧,考70分却开心
中介变量导致不同反应
同一所学校、同一个班级,每个同学所处的环境大致相同,但每个人往往会产生不同的压力反应。同一场考试,考了96分的同学心情沮丧,而考70分的同学却开心地请同学吃东西。“这其实是因为每个人的‘中介变量’不一样。”胡蕾介绍,“人们面对相同的压力源,产生不同的压力反应,是中介变量发挥了不同作用。”
据了解,中介变量包含人格特征、认知评价、社会支持、应对方式等内容。
“考96分还沮丧,可能因为这个同学能够接受的认知评价是98分,而考出的成绩与自己的认知有差距,心情就会低落。”
胡蕾表示,一个人的行为绩效与压力水平并不是一个简单的正反比关系,而是更像抛物线的函数关系。假设横坐标是一个人的压力水平,纵坐标是行为绩效,前半程个人行为绩效会随压力水平提高,到达顶点后,压力越大,行为绩效反而越低。
“从这种关系可以看出,压力并非完全没有积极作用,人的最高行为绩效大多都表现在一般压力范围内。压力不足,人会懈怠无聊;压力超载,会耗尽‘燃料’。”胡蕾表示,压力过小,则学习的动力不足,但如果压力超过了一定的“负荷”,将会给学生们带来负面影响。
拿10%的时间去娱乐
调节思维可缓解焦虑
高中生在学习和生活中,家长及教师的期待、与同学的竞争、对自我的高要求等,都可能引发焦虑情绪,并且目前诸多心理疾病也有年轻化的发展态势。
“焦虑作为身体状态的警示信息,是我们生存的本能,如果能控制在合理范围,也可以成为激发潜能和动力的利器。”胡蕾说,“但是过度焦虑确实会引发一些不良反应,如睡眠质量差、肠胃不适、情绪不稳定等。”
该如何缓解焦虑情绪?胡蕾介绍,首先要调节思维模式,对自己有一个正确的认知。高中阶段,学习成绩是绕不开的话题。有的同学升入高中前,在班级里是前几名,但是升入高中后,开始在班级二十名左右徘徊。
“这其实是一种正常现象,但很多同学的个体认知对这个成绩不能接受,于是给自己加码,立志要在新环境里也考到原来的名次。”胡蕾说,“每个人对压力的承受力是不一样的,有的同学可以做到不间断学习,并且成绩也确实提升了,这种情况下不会产生负面情绪;但是也有很多同学,给自己加码过重,在一次考试失利后会产生沮丧情绪,记忆力、注意力开始下降,又导致后面的测试接二连三失利,形成一种恶性循环。”
对此,胡蕾指出,有时候同学们不必拼上自己全部的时间去学习,可以拿出10%左右的时间娱乐一下,也许成绩进步得并不明显,但会保持一个相对稳定上升的状态。
别因一次考试否定自己
“绝对化”心态要不得
胡蕾还提醒,学生中还存在“绝对化”和“以偏概全”等错误思维模式。“有的同学会给自己定一个很高的目标,要么学到拔尖儿,要么就完全不学,这种‘全’和‘无’的思维模式是需要改变的。”胡蕾说,“还有部分学生,因为某次某一科没有考好,就觉得自己以后这一科都考不好,认为这个科目是自己的弱项,产生不良的心理暗示,这种‘以偏概全’的思维模式也需要纠正。”
“身心健康是每个人成长和成才的前提和基础。在高三复习备考过程中,由于各方面因素,学生经常会产生一些心理压力与烦恼。”山东省实验中学教学管理部主任兼高三学部主任张志永表示,以胡蕾博士的讲座为契机,学校会继续做好学生心理健康工作,通过体育节、艺术节、读书节等活动,丰富学生的校园生活,让学生充分感受到同伴的互助,凝聚集体的力量,为学生铸就健康的成长环境。
孩子是“罗圈腿”?可别矫枉过正
7岁前,大多数“O型腿”与“X型腿”都是生理性的
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 韩虹丽 通讯员 于坤坤
在山东大学齐鲁儿童医院体检门诊,经常看到宝爸宝妈们紧张地咨询:“孩子腿弯弯,走路罗圈,怎么办?”“宝宝查出‘X/O型腿’,这种情况下绑腿、戴支具管用吗?”
什么是“X/O型腿”
山东大学齐鲁儿童医院儿童保健所主任李玲介绍,所谓“X型腿”,医学上又称“膝外翻”,从外形上可以观察到两下肢膝外翻畸形,形如一个X。“O型腿”,医学上称为“膝内翻”,从外形上可以观察到两下肢膝内翻畸形,形如一个O。
“事实上,绝大多数O型腿与X型腿都是生理性的。”李玲介绍,一般孩子出生后主要以“O型腿”为主要表现,1岁半左右下肢逐渐变直,到3至4岁时又通常表现为“X型腿”,在6至7岁时接近于成年人。在以上年龄段出现的膝内翻、膝外翻绝大多数是生理性的,不要太过担心,过于积极处理容易导致矫枉过正。李玲提醒,也有部分“O型腿”与“X型腿”属于病理性的,需要及时干预和处理。
13~15岁青少年出现“X型腿”或“O型腿”,可能与经常参加橄榄球等对抗性强的运动有关。
孩子有“X/O型腿”怎么办
“一般来说,生理性的膝内翻及膝外翻不需要处理,也不用夹板或支具,即使使用,效果也往往不佳。”李玲说。
对于有原发病的,应先治疗原发病,如维生素D缺乏性佝偻病,通过拍摄X线片及相关血液化验可以明确诊断,并对症治疗。
对于轻度的病理性膝内翻及膝外翻可以考虑矫形支具。对于严重的膝内翻、膝外翻患儿,需要手术治疗,手术对象以学龄期儿童且踝间距或者膝间距大于10cm者为宜。
如何预防“X/O型腿”?李玲提醒,在养育宝宝过程中,要及时发现并杜绝用力不当的不良习惯,如过早学站立或行走,使用学步车,或从事高对抗性运动。更重要的,要养成给孩子定期体检的习惯,如孩子早期诊断佝偻病,经过及时干预,能显著改善预后情况。
久坐还跷二郎腿,难怪腰疼找上门
山东省中医院康复科大夫孙煜介绍,如今越来越多的腰痛病人到医院就诊,多数患者认为是由于腰椎间盘突出造成的,而且X光片显示也确实存在腰椎间盘突出。可实际治疗起来却发现,很多患者腰痛还存在其他原因。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广
孙煜介绍,对于大部分腰痛病人,经过系统的康复训练后,症状能基本缓解。可是有更多的病人,因为没有时间治疗耽误病情,导致腰痛加重。
孙煜说,在对病人问诊时,经常会提一些基本问题:你的工作是什么?工作状态是怎样的?平时运动量如何?通过这些简单问题,就能得知病人为什么会腰痛,主要是哪些部位有问题。
首先,有些病人是由于平时工作繁忙,很少站起来走动。这就很容易造成腹肌和髂腰肌短缩紧张,且腰部肌肉产生痉挛、劳损。长期坐立还会使脊柱退行性改变加剧。
有些人久坐时还会采取一些不良坐姿,比如跷二郎腿。另外,平时缺乏锻炼,导致胸腹部肌肉薄弱,不能更好地稳固脊柱。多数人会有这样一种思维,在外忙碌了一天,身体已经很劳累了,这个时候就应该躺在床上休息,其实这也是一个误区,越不活动,腰疼越会加剧。
简单动作缓解腰疼
平时经常做一些简单动作,可以预防和缓解腰疼病。
避免长时间久坐:坐30-40分钟后,起身活动一下,可以伸伸懒腰或轻微旋转腰部,以缓解局部肌肉韧带的紧张。这一点非常关键。
适当拉伸:长时间久坐后,腹肌以及髂腰肌都会紧张,导致站立时腰痛加剧,这时可以通过这个动作来缓解:弓步向前,身体挺直,前腿慢慢下压,身体保持正中,不要向前倾斜,此时你会感到后腿大腿根处有牵拉感。一侧拉伸15-20秒后换另一侧。
这两个动作主要是能起到预防和缓解腰疼的作用。
适当改造一下工作环境
如果想更有效地预防腰疼,我们的工作环境也可以进行改造。
1.使用可升降电脑桌,这种可将电脑升高的设施,让你可以站立工作。
2.选择合适高度的座椅,避免较低的座椅,要求患者坐骨高于膝关节。
3.必要时在腰部增加腰垫,保持腰部的正直。
对于久坐人群的建议
久坐对身体的伤害不只表现在腰部,可能会造成颈椎问题,腰疼只是一方面的表现,颈椎反弓或头痛头晕等问题都可能接连出现。如果没有更好的方法解决久坐的工作状态,就要从一些小细节上来改变。
美国梅奥诊所研究发现,身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟,之后就会产生不适感。建议每隔15分钟,站立、拉伸或走动一下,至少30秒应改变一次坐姿。
减少重复动作。重复动作必然导致疲劳和压力。电话等常用物件应保持在手臂范围内;可以左右手换着使用电脑鼠标。
行动起来,预防宫颈癌
◎2020年,中国宫颈癌新发病例10.974万例,死亡5.906万例,相当于每5分钟就有1名女性罹患宫颈癌,每10分钟就有1名妇女死于宫颈癌。
◎HPV是人乳头瘤病毒的简称,女性一生中80%会有一过性感染HPV。
◎我国约84.5%的宫颈鳞癌与HPV16/18型感染相关。
◎预防高危型HPV的持续感染,就可以预防宫颈癌的发生。
◎接种疫苗后,人体免疫系统产生的中和性抗体水平是自然感染的10-100倍。
◎济南市适龄女孩HPV疫苗免费接种,目标人群为在校≤14岁的七年级女生。
◎二价、四价和九价HPV疫苗,在预防HPV16/18型相关的宫颈癌方面,可以提供相当的免疫原性和保护效力。
◎不要因为等待高价疫苗而错过最佳保护时机,谁接种、谁受益,早接种、早受益。
打HPV疫苗,9至14岁是黄金期
接种两针就可以达到很高的抗体水平
“希望每个适龄女孩在最该得到保护的时候,收到我们的礼物——HPV疫苗。”作为全国第一批15个宫颈癌综合防治创新模式试点城市之一,济南已经启动了适龄女孩HPV疫苗的免费接种工作,日前,济南高新区发展保障部卫健办公室公共卫生管理岗主办王俊荣做客“壹点问医·关爱女性健康”直播间,就HPV疫苗接种的相关问题进行答疑。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 秦聪聪
济南高新区10家门诊
可常规接种HPV疫苗
作为全国第一批15个宫颈癌综合防治创新模式试点城市之一,济南已经启动了适龄女孩HPV疫苗的免费接种工作。
王俊荣介绍,济南高新区目前已在全区所有中学开展了适龄女生HPV疫苗免费接种工作,已有部分学生享受到该项服务。计划在本月完成所有基本工作,随后完成后续因为生病等特殊情况没有接种学生的扫尾工作。
目前,高新区有10家可以开展HPV接种的常规接种门诊,根据知情自愿免费原则,此次报名的学生共1600余名。
为方便辖区“计划内”女孩接种,高新区以学校所在地为中心,就近指定接种门诊负责接种,每一个学校对应一个指定的接种点。
“我们最希望的是家里的孩子接种了疫苗,妈妈做好筛查和接种,姥姥奶奶都能做好筛查,一家三代都做到知晓预防宫颈癌知识并且行动起来。”王俊荣介绍,高新区已经在学校开展健康教育课和小手拉大手活动,有针对性地开展科普教育宣传。
9岁—14岁女孩
两针即可完成接种
王俊荣介绍,权威机构推荐早接种疫苗,世界卫生组织建议将9岁—14岁未发生性行为的女孩作为首要接种对象。
据悉,HPV感染主要通过性行为传播,HPV感染率在初次性行为后迅速上升。青春期女孩大多数尚未暴露在感染风险之中,对该人群进行接种,将获得最佳的预防效果。研究发现,小年龄女性接种HPV疫苗后,免疫应答反应更好。接种两针就可以达到很高的抗体水平,甚至比成人还高。
世卫组织国际癌症研究所数据显示,我国约84.5%的宫颈鳞癌与HPV16/18型感染相关。目前,国内已上市HPV疫苗仅二价、四价疫苗接种年龄可覆盖9岁—14岁女孩。
“希望大家尽早接种可接种的疫苗,不要盲目等待。”王俊荣说,本次济南市为适龄女孩免费接种的是厦门大学研发的二价HPV疫苗,9岁—14岁只需要打两针,就可以达到成人打三针产生的抗体水平。而且,这个年龄是预防HPV感染的黄金年龄。
接种前后
这些事项要注意
“作为我国第一款HPV疫苗,在良好的保护效果前提下,其价格具有绝对优势,可以说是物美价廉的第一选择。希望每个适龄女孩在最该得到保护的时候,收到我们的礼物——HPV疫苗。”王俊荣说,随着越来越多省市开展免费HPV疫苗接种,需求可能进一步加大,所以,还是要尽快接种。
王俊荣提醒,接种时要带好该带的资料,比如孩子的身份证或者户口本、接种证、接种手册等,提前清洁好皮肤,尽量穿着宽松的衣服,便于露出上臂。
接种后短期内要注意按照疫苗接种规范,留观30分钟,避免发生急性不良反应。如果特别紧张,可以在门诊上稍微放松一下,调整好情绪再离开。注意多喝水,加强代谢,减轻一般反应症状(例如发热、局部疼痛等)。
长期需要注意的是,任何HPV疫苗都不能代替常规宫颈癌筛查,也不能取代预防HPV 的其他措施,因此还是要常规进行宫颈癌筛查。
八成女性有可能感染HPV
杜绝高危型HPV持续感染可预防宫颈癌
“带孩子接种宫颈癌疫苗,是送给孩子最好的礼物;与孩子一起接种宫颈癌疫苗,也是对孩子最好的承诺。”11月26日,济南市历城区王舍人街道办事处社区卫生服务中心防疫科主任刘小莉做客“壹点问医·关爱女性健康”直播间时透露,上周末,辖区内有150对母女一起接种了国产二价HPV疫苗。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 秦聪聪
预防宫颈癌
从HPV疫苗接种开始
宫颈癌是严重危害女性身心健康的恶性肿瘤。2020年,中国宫颈癌新发病例10.974万例,死亡5.906万例,相当于每5分钟就有1名女性罹患宫颈癌,每10分钟就有1名妇女死于宫颈癌。 “这些冰冷数字下,是一个个鲜活的生命。”刘小莉说,实际上,宫颈癌是唯一病因明确、可防可控的恶性肿瘤,预防高危型HPV的持续感染,就可以预防宫颈癌的发生。要降低宫颈癌发病率,一级预防措施就是提高9岁—14岁女孩的HPV疫苗接种率。
据了解,HPV是人乳头瘤病毒的简称,目前已知有200多种亚型。女性一生中80%会有一过性感染HPV,人体凭借自身免疫力可以清除,但是清除之后,有人还有可能会发生反复感染,这是因为HPV病毒在局部黏膜感染不会引起人体免疫系统识别,仅能产生很少抗体,不能对抗下次感染。
而接种疫苗后,人体免疫系统产生的中和性抗体水平是自然感染的10-100倍,能渗透到局部,起到中和病毒的作用。
济南高新区上周末
已有150对母女共同接种
世界卫生组织建议HPV疫苗的主要目标接种人群为未暴露于HPV的青春期女孩,也就是说,发生感染之前接种HPV疫苗的获益最大。日前,济南市适龄女孩HPV疫苗的免费接种工作,也是将目标人群设定为在校≤14岁的七年级女生。
刘小莉介绍,经过前期摸排,辖区的几所中学适龄女生有446人。从11月21日开始,社区卫生服务中心已经为她们开展了集中接种,截至目前已接种了387人,接下来会继续为因生病等未接种女孩提供补种机会,预计能达到95%以上的接种率。
“我们工作人员放弃周末休息时间加班加点工作,不光给孩子免费接种,还给带孩子来接种的妈妈开辟了绿色通道,她们可以自愿自费接种。”刘小莉说,上周末,辖区有150对母女一起接种了国产二价HPV疫苗。
“带孩子接种宫颈癌疫苗,是送给孩子最好的礼物;与孩子一起接种宫颈癌疫苗,也是对孩子最好的承诺。”刘小莉说。
谁接种、谁受益
早接种、早受益
“现在疫苗接种存在很多误区,有人认为疫苗价位越高越好,其实疫苗的预防效果相差无几,我们的建议是尽早接种,打能约到的苗。”刘小莉说,从公共卫生角度而言,二价、四价和九价HPV疫苗,在预防HPV16/18型相关的宫颈癌方面,可以提供相当的免疫原性和保护效力。
在资源有限的情况下,应优先考虑能提高疫苗覆盖率的疫苗种类和免疫方案。
此次济南市选择国产二价HPV疫苗为适龄女生免费接种,已通过WHO认证,上市两年时间,已经有700多万次接种,数百万女性获得了保护。它采用人体自带的大肠杆菌系统表达,安全性高、副反应小,也是国内所有上市的HPV疫苗中首创且唯一有两针法的HPV疫苗。
刘小莉提醒,不要因为等待高价疫苗而错过最佳保护时机,谁接种、谁受益,早接种、早受益。不过,即便完成了HPV疫苗接种,已经有性生活的女性还是要注意宫颈癌的定期筛查。
“只要你关注疫苗接种并进行筛查,开始了切实行动,宫颈癌就会远离你。”刘小莉说。
孩子脸上有个“包”竟是长了这种瘤
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 韩虹丽 通讯员 徐静静
“孩子脸上有个小包块,奶奶说是蚊子咬的,邻居说像血管瘤。”不会真得了什么病吧?这可急坏了小宝的妈妈。经过山东大学齐鲁儿童医院医生检查,确诊孩子患了毛母质瘤。
“毛母质瘤又称钙化上皮瘤,是一种良性肿瘤,通常在儿童期或青年期发病。”山东大学齐鲁儿童医院整形烧伤外科副主任牛贝贝告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,发病高峰期女孩为5~15岁,男孩为5岁。
毛母质瘤会恶变吗?牛贝贝表示,这个病尽管是良性的,但也可能恶变为毛母质癌,恶变程度约为2.6%。这个病不遗传,但少数有家族史,至于病因及发病机制,目前还不明确。
“毛母质瘤多见于头皮和面颈部,躯干、肢体及其他部位也可发生。”牛贝贝提醒家长。
患了毛母质瘤怎么办?“手术切除活检是最好的治疗方法。”牛贝贝说,手术完整切除后很少复发,少数可恶变为毛母质癌。
憋着不打哈欠会导致注意力下降
憋哈欠容易引起注意力下降,它最终会通过一系列复杂反应,从肺里面排出来,造成二氧化碳不断累积,引起注意力下降或其他一些不良反应。
打哈欠有4个好处:放松全身;相关肌肉得到锻炼;能让肺部扩张,轻度下降颅内压;通过打哈欠,胸腔、脑部供氧改善,对于血液循环是有帮助的。
不过,频繁打哈欠也可能预示着这4种疾病:心脑血管疾病、呼吸睡眠暂停综合征、颈椎病、脑疲劳。
我们一定要记住这个界限,15分钟以内打哈欠不要超过3次,如果超过这个界限,就要警惕上面的疾病!
冬季手麻、手凉?
多做活血抓手操
动作一:拍指腹。双手五指分开,十指指腹相对,做碰撞击打;重复拍打100次-150次。
动作二:掐揉十二井穴。一手五指张开,用另一只手的大拇指和食指,去掐揉指甲(缘)两侧的根部;每根手指依次掐揉30秒钟。
四个动作可助眠
推擦涌泉穴:脚趾弯曲,前脚掌凹陷处为涌泉穴;用小拇指下方的小鱼际去擦涌泉穴,促进气血循环。
熨目抚发:手搓热,放在眼睛上,感受眼部的放松,然后双手抚摸头发,缓解疲劳。
推擦心经:手臂内侧,从肘部到手腕,用手轻轻推,可以清心火、去烦躁。
团揉脐周:双手相扣,放在肚脐上,进行按揉,使身心放松,慢慢进入睡眠。
小健
杨浚瑄:我告诉自己要勇敢
9岁的时候,杨浚瑄做出了自己的第一个重要选择,成为一名专业的游泳运动员。
10岁的时候,杨浚瑄走到了一个更大的舞台,与国家队的前辈们在同一个泳池训练,她感到害怕和迷茫。
19岁的时候,她站在了奥运会的赛场,在女子4×200自由泳决赛中击败澳大利亚、美国等强手,夺得金牌,实现了她从小的梦想。
其实,在大人眼里,她还只是一个孩子。她说,我有点内向、敏感,面对困难的时候,我告诉自己要勇敢。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘瑞平
选择
“我们的日常训练是周一到周六上下午,每节课大约3个小时,一天要游14000米左右,每隔一天还要进行陆上训练,主要是力量和体能训练,晚上还要进行放松和治疗。除了大赛后的几天,基本上没有休息。”
训练之余,杨浚瑄难得有休息的时间,她来到山东师范大学附属中学,与学生们分享她的成长故事。
在这里,她化身励志小姐姐,鼓励学生们从现在做起,实现自己的梦想。
其实,她也只比这些学生大不了几岁,目前是深圳大学二年级的学生。
杨浚瑄从6岁开始练习游泳,很快就表现出了良好的天赋。9岁那年,她面临人生第一个选择:是不是要走专业道路,成为一名游泳运动员。
“说实话,那个时候我很小,也不知道怎么权衡利弊,但骨子里有某种力量在吸引着我,于是我选择了游泳。”杨浚瑄说。
让一个9岁的孩子做出如此重大的选择,确实有点困难。陌生的环境、不熟悉的队友、两周才能回家一次,各种各样的规章制度让她措手不及。
“父母开始都很担心我,但我没有哭闹,适应了几天之后,生活就可以完全自理。”杨浚瑄回忆起初入体校的情景,“在陌生的环境中也有过害怕和迷茫,每到这个时候,我都会安慰自己,我要勇敢努力、不怕困难,就这样,我坚持了下来。”
跟许多刚练体育的孩子一样,杨浚瑄也把自己的目标定为在奥运会上夺得金牌,而在10年之后,她就实现了这个目标。
杨浚瑄是幸运的,她在最好的年龄赶上了中国体育和山东体育大发展的时期。当时,北京刚举办完奥运会,山东刚举办完全运会,人们对体育的热情和重视上升到前所未有的高度。
2012年,年仅10岁的杨浚瑄就获得了全国少儿游泳冠军赛的冠军,2015年青运会,杨浚瑄开始崭露头角,成为游泳界的一颗新星。
2016年之后,杨浚瑄陆陆续续在重大赛事中取得优异成绩,青奥会、全运会、亚运会、青运会、军运会上都有奖牌入账,而在她的主项女子200米自由泳,她也在光州世锦赛上夺得第五名,并打破自己保持的青年世界纪录。
目前,杨浚瑄已经是中国女子100米自由泳和200米自由泳的领军人物,并成为中国女子4×200米自由泳接力和男女4×100米混合泳接力的重要力量,巴黎奥运会,她依然是中国队夺金的关键。
“杨浚瑄是个很有主见的孩子,她认定的事儿就一定想办法去完成。”杨浚瑄在山东队和国家队的教练王爱民说。
而她在9岁时的这个选择,成为她奋斗的起点。
坚持
“有人问我为什么取得这么好的成绩,其实很简单,对于我来说,做好每一天,每一次动作,在训练课上做到刻苦认真,对教练说的话入脑入心,保证好自己的饮食起居和身体健康。”有人认为杨浚瑄职业之路走得很顺,但她自己说这来源于她年复一年日复一日的积累。
2012年,杨浚瑄刚刚10岁,市体校的教练说国家队要来淄博训练,让她跟着一起训练,这让杨浚瑄既感到兴奋,同时又有些害怕。
“国家队是全国最高水平运动员汇集的地方,而我只是一个小小的业余选手,能融入到这个大家庭里吗?”说起当初的经历,杨浚瑄记忆犹新。
那是杨浚瑄第一次见到王爱民。
老家河北的王爱民1998年进入威海体校成为一名游泳教练,之后进入省队,2009年在山东举行的全运会上,他带领陈倩夺得金牌,之后成为国家队教练,发掘并培养杨浚瑄成为奥运冠军,则是他的得意之笔。
“去淄博之前,我就听说有这么个小孩儿,我们过去集训,也是顺便考察一下。结果见到杨浚瑄,发现她的身材很适合练游泳,头脑聪明,水感也很好,而且她的父母身高都很高,是一个很理想的苗子。”王爱民说。
但一个10岁的孩子,一下子进入这么高的平台,对杨浚瑄也是一个强烈的冲击。
“刚开始不敢讲话,训练也跟不上,我第一次感觉到自己的渺小。”杨浚瑄说。
这次集训结束后,王爱民就把杨浚瑄带回了北京,从此就跟着国家队训练,开始他们的师徒缘分。
“淼淼(杨浚瑄小名)是个很内向的小孩,刚进国家队的时候,她跟大队员们一起训练,在泳道里碰到他们就躲着,害怕影响对方训练。我就经常告诉她,在训练场上,大家都是一样的,你躲开对方,节奏会打乱,训练质量就上不去,训练效果达不到。只有你提高自己的水平,才能平等地跟他们对话。”王爱民很注意杨浚瑄的心理建设,他也一直在打造一个更加完美的杨浚瑄。
“我觉得我自己是一个内向的人,有些谨慎,也有些敏感。”与记者对话时,她总是慢条斯理,不时蹦出一句充满哲理的话,让人惊叹她与这个年龄不相符的成熟。
“训练的时候经常会遇到问题,成绩不好的时候也会哭得一塌糊涂,但每次训练,她都会一丝不苟地完成。她的自控能力特别强,执行力很好,心理也远比同龄的孩子要成熟。”王爱民说。
不论是训练中遇到问题,还是成绩陷入瓶颈,杨浚瑄都没有放弃过坚持。
“浚瑄姐姐,当你遇到困难的时候,你是怎么克服的?”19岁的小姐姐被同龄的小迷弟提问,这也是他们在学习中经常遇到的问题。
“当我遇到困难的时候,我最先想到的是怎么通过自己的努力解决问题。害怕有什么用?只有自己更强大,困难才会远离你。人们常说,种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。如果你真的愿意努力,什么时候开始都不迟。”杨浚瑄说。
格局
杨浚瑄是游泳界有名的才女,陕西全运会比赛结束后,她赛后在现场作画的情景,曾经在网络上广为流传。
另外,她的书法也有模有样,清秀大气。
“我5岁的时候开始学画画,后来专业练游泳了,但画画也一直没放下,有时间也会练一下。”杨浚瑄说。
到国家队后,爱好书法的王爱民还把这项技能传给了杨浚瑄。
爱看书,则是杨浚瑄的另一个标签。
“我喜欢看文学类的书。”杨浚瑄说,“读书能开阔眼界,提升格局,更让我锻炼了意志品质,遇到困难挫折时有了永不言弃的精神和敢于拼搏的勇气。”
“满地都是六便士,他却抬头看见了月亮。”
在与记者聊天时,杨浚瑄再一次提到了她曾看过的《月亮与六便士》。
“因为我学过画画,知道这部小说主人公的原型是画家高更。当我读到一半的时候,我被深深地震撼了。我感觉我选择了游泳,就一定要做好,就像斯特里克兰,放下所有的一切,不在乎任何人的评价与看法。”
那一年,杨浚瑄只有14岁。
杨浚瑄用自己的坚持,迎来了实力的提升。2020年全国游泳冠军赛,杨浚瑄和徐嘉余、闫子贝、张雨霏联手,打破了美国队保持的男女4×100米混合泳接力的世界纪录,一年之后,这四名选手再次合作,夺得了奥运会银牌。
2021年3月的全国游泳争霸赛,杨浚瑄在女子200米自由泳决赛中,以1分54秒70的成绩,打破日本选手池江璃花子创造的1分54秒85的亚洲纪录。两个月后的全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛,杨浚瑄再次以1分54秒57的成绩打破了该项目的亚洲纪录。
东京奥运会上,杨浚瑄以1分55秒01获得女子200米自由泳第四名,与奖牌擦肩而过,她已经发挥出了自己的应有水平,只是澳大利亚的蒂特姆斯和中国香港的何诗蓓表现得更加出色。
不过,能把美国名将莱德基挡在身后,杨浚瑄已经具备了与世界一流选手抗衡的能力,更重要的是增加了勇气。而在随后的4×200米自由泳接力决赛中,她在第一棒就游出了1分54秒37,再次把莱德基甩在身后,为中国队最终夺冠立下头功。
为了这枚金牌,杨浚瑄放弃了当天的女子100米自由泳比赛。
一金一银一个第四,杨浚瑄实现了山东游泳在奥运会上金牌零的突破。两个月后的全运会比赛中,杨浚瑄夺得女子100米自由泳、女子4×200米自由泳接力和男女4×100米混合泳三枚金牌,并带领山东队一帮小将夺得女子4×100米混合泳和女子4×200米混合泳的银牌。赛后,她一个劲儿地夸自己这些年轻的队友,让记者们多采访这些年轻人,俨然一副大姐姐的形象。
尤其令人欣慰的是,在她的主项女子200米自由泳决赛中,前150米领先的杨浚瑄,在最后时刻被广东队汤慕涵超越,以0.22秒之差屈居亚军,自己保持的全国纪录也被汤慕涵以1分54秒26打破。赛后,杨浚瑄与汤慕涵牵着手走下领奖台,对这位国家队队友大加赞赏:“很开心国内有这样高水平的200米自由泳比赛,这对中国游泳选手在国际比赛中取得好成绩是非常好的。”
很少有人知道,奥运会后,杨浚瑄和汤慕涵一起一直跟着王爱民训练。
“淼淼一直是个格局很大的人,这是她第一次参加奥运会,赛前很焦虑,但奥运会后,感觉她的格局又提升了不少。”说起爱徒,王爱民高兴地说。
全运会结束后,杨浚瑄很快就投入到训练中,国家队和山东队有些活动,她也积极配合,耐心细致地完成。队里的训练,她总是第一个出发,不声不响地完成。
一如她这十年来坚持的那样。
纵横乒坛十余载,贴上人生“新标签”
从“大满贯”到国际乒联执行副主席,刘国梁的传奇之路还将继续
北京时间11月24日,2021休斯敦世乒赛正式打响。次日,世界乒乓球职业大联盟(WTT)理事会主席、中国乒协主席刘国梁在2021国际乒联代表大会上成功当选国际乒乓球联合会执行副主席。
从曾经驰骋赛场的运动员、教练员,到当选中国乒协主席、WTT理事会主席,随着身份不断转变,刘国梁对于世界乒乓球的发展也有了更多思考,但他对这项运动的热爱从未改变。以前,他和孔令辉象征着国乒的荣耀,而现在,他却是国乒发展道路上的领路人。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 怀晓
中国第一位男乒“大满贯”
在国乒辉煌的历史上,刘国梁可谓里程碑式的人物。他是中国首位奥运乒乓球男单冠军、国乒第一位男子“大满贯”得主、国乒有史以来第一个球员兼教练、中国男乒最年轻的少帅。
1976年1月10日出生的刘国梁,6岁起开始学打球,10岁就横扫什刹海体校,13岁入选国青队,15岁破格入选国乒。1992年,他连获亚洲杯和亚锦赛男团及混双四项冠军,一举成名。
1998年,他在亚洲和国内赛事上接连斩获冠军,可谓风光无限。但在接下来的1999年,刘国梁经历了人生的大喜大悲。喜的是,他成为中国男乒第一位“大满贯”选手,但随之而来的是一个沉重的打击——兴奋剂呈阳性。如果被认定服用禁药,不但会丢掉冠军,而且还可能被终身禁赛。
没人知道此后的半年,刘国梁的内心究竟经历了怎样的煎熬。尽管最终证明了清白,但他的状态也因此受到了很大影响。2000年悉尼奥运会,他还是没能实现蝉联金牌的重任。而国际乒联接踵而至的“无遮挡发球”和“小球变大球”改革,削弱了他的发球优势,最终迫使他不得不提前离开心爱的赛场。
1990年至2002年的12年间,刘国梁共收获了11个世界冠军,带着辉煌的战绩,刘国梁成为了男乒最年轻的少帅。
国乒最年轻的“功勋”教练
2002年,26岁的刘国梁退役转型成为国乒教练。2003年6月22日,27岁的他正式任职男乒主教练,成为中国乒乓球史上最年轻的主帅。上任后,他大力推广世乒赛“直通选拔赛”,加大内部选拔透明化并提升媒体和球迷的关注度,“国乒队员网上人气投票”以及之后的“地表最强12人赛”都进一步推广了乒乓球运动。
真正让刘国梁职业生涯声名鹊起的是2008年北京奥运会,那年,马琳、王皓、王励勤不仅夺得首届男团冠军,更是将男单金银铜牌全部包揽。自此,刘国梁将中国乒乓球队的成绩推向最巅峰,达到垄断世界乒坛的地位。
从2009年横滨世乒赛到2017年卸任教练的8年时间里,刘国梁带领国乒共获得25个世界杯冠军,27个亚锦赛冠军,29个世锦赛冠军。除2013年世乒赛丢掉2枚金牌、2015年混双冠军归于许昕和韩国队梁夏银的跨国组合外,刘国梁没有让任何一枚金牌从国乒的手里滑过。
2018年12月1日中国乒协第九届全国代表大会举行,刘国梁当选为中国乒协主席。他创造了很多的辉煌体系,同时也打造了一支优秀的王者之师。在他手里,涌现出了包括张继科、丁宁、李晓霞、马龙四位大满贯选手在内的14位世界冠军。
乒球文化发展的“领路人”
“乒乓球是我一生最热爱的运动,也是一生的目标,一辈子都会干这个。”刘国梁在接受采访时说。在刘国梁看来,国际乒联执行副主席不仅是一个职位,更是责任和担当。“我参与竞选最主要的目的是让自己进入到这个体系、了解体系的运行,从而对世界乒乓球运动发展的规律更有把握。通过这样一个平台,跟世界有更多的交流和交往,在更高的国际舞台上展现自己的想法。”
刘国梁表示,他人生的上半场,从运动员、主教练、总教练、中国乒协主席、WTT理事会主席,到国际乒联执行副主席,这几年自己的位置和身份发生了转变,与世界乒乓球沟通和接轨的东西越来越多,自己一步一个脚印,希望走得更扎实一点,能在每个岗位上切实为乒乓球运动做出贡献。
今年适逢纪念中美“乒乓外交”50周年,休斯敦世乒赛开始前,中国乒协与美国乒协向国际乒联提交了允许中美混双配对参赛的申请,该请求得到了国际乒联执行委员会的批准,中国运动员林高远、王曼昱分别与美国选手张安、卡纳克配对参加混双比赛。刘国梁则是促成本次中美混双配对参赛的关键人物。
从16岁开始参加国际比赛,到现在的整整30年间,刘国梁对乒乓球项目的理解非常深厚。“到国际乒联之后,我提出‘中国乒乓、世界共享’,怎么能够通过中国队带动整个乒乓球项目的发展,才是我未来需要和国际乒联团队认真研究和实践的。我希望把乒乓球带入世界顶尖的运动项目行列,中国乒乓球作为世界的一部分,而且是最优秀的一部分,自然也会借此拥有更广阔的天地。”