心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”,逐年升高的急性心肌梗死,也成为威胁大众尤其是老年人健康的“隐形杀手”文登区人民医院朱晓丽医师带大家共同了解急性心肌梗死的相关知识。
　　什么是急性心肌梗死?
　　急性心肌梗死是指心肌的急性缺血而引起的心肌坏死。心肌血供主要是由冠状动脉供给的,在冠脉粥样硬化的基础上,出现斑块的破裂、继发血栓形成,从而使冠脉血供急剧减少,使相应的心肌出现严重而持久的缺血。
　　急性心肌梗死有哪些表现呢?
主要表现为:剧烈而持久的胸骨后疼痛,可波及心前区,可放射至左肩、左臂内侧、手指、颈部、咽部、下颌部,胸痛常为压榨性、压迫性、发闷或紧缩性,常伴胸闷、烦躁不安、出汗、恐惧或有濒死感,休息及含用硝酸酯类药物多不能缓解。
　　发生急性心肌梗死怎么办?
　　如身边有人突发急性心肌梗死,应立即拨打120,在等待急救车到来的同时,应判断是否呼吸心跳停止,如是应当立即施行心肺复苏。
　　日常生活中,应如何注意防范呢?
　　从心脏病防治角度看,营养因素十分重要,原则上应做到“三低”:即低热量、低脂肪、低盐。尽量选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、纤维素和微量元素含量较多的食物。
　　男性患者则需要戒烟。因为烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板粘附性增加。
　　心脏病患者平时锻炼,运动量应从小到大,时间从短到长,循序渐进；运动结束10分钟后心跳仍在100次/分以上的不应再加大运动量；进食与运动至少间隔1小时以上；建议选择散步、慢跑、太极拳,在运动时若出现头晕、头痛、心慌、恶心、呕吐等不适时应立即停止运动,及时就医。　　　　　(王怡)