本报济宁9月24日讯(记者 李倩) “天稍微一凉,膝盖骨这块就很疼。”70岁的吴大爷看起来身体很硬朗,但最近却被诊断为骨性关节炎。专家提醒,老年人应适当地进行运动,减少关节的损失和负重。 24日,记者在济宁市第二人民医院骨科专家门诊看到,坐轮椅就诊的中老年患者络绎不绝,“一碰凉水就疼,每到这个季节,疼痛也会加重……”医院副院长刘树民介绍,每年换季转凉,门诊中的老病号病情加重的很多,新发的病人也不少。 “膝关节是骨关节炎最常受累的关节,患者主要感觉关节酸痛,胀痛,尤以长距离行走或进行剧烈运动,受凉或阴雨天时加重。同时,下楼时双膝发软,易摔倒,蹲起时疼痛,僵硬,做运动时膝关节有响声或触及骨摩擦音。”刘树民说,对于易患膝关节骨性关节炎的中老年人,一旦膝关节出现疼痛症状,应减少活动量,同时,深蹲和爬山等活动也会加重病情。 “减轻体重、减少关节的损伤和负重,对治疗骨关节炎有很重要的作用。”刘树民提醒说,现在很多老人注意锻炼,但有些动作反而会起副作用,例如半蹲做膝关节前后左右摇晃动作,半蹲时髌面压力最大,摇晃则会更加重磨损,致使膝关节骨性关节炎的发生。
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