口述:丽 华 记录:舒 平
这个电话是我老公卫辉叫我打过来的,我也承认,近一段时间以来,我的心理确实存在很大的问题,有些歇斯底里吧,但这是谁造成的呢?
我和卫辉认识的时候,还不到20岁,他呢,刚好和我大哥是同事,就非常热烈地追求起我来了。他长得倒是一表人才,一米八几的高个,很帅,但他家庭条件很不好,穷不说,公公婆婆哥哥姐姐们都不大懂礼貌,说起话来也一点没分寸,而我家在当地条件很好,我也是大家公认的娇小姐,所以,我爸妈都非常强烈地反对我们在一起,觉得我们根本不是一路人,怕我跟着卫辉在一起会吃苦。但卫辉向我大哥保证说:“我会一辈子给你妹妹幸福!”这样才慢慢走在一起。
结婚后,卫辉辞掉工作,做起了生意,差不多有十年的时间,我们都过着颠沛流离的生活,一家老老小小都靠我撑着,卫辉呢,全力以赴忙他的生意去。有时候,常常是一两个月见不到卫辉的影子,我就自己带着两个孩子,咬牙坚持着。有好几次,卫辉的生意出现危机,我二话没说,跑去向我娘家人借钱给他。这些,周围的亲戚朋友都瞧在眼里,卫辉也很努力,运气也不错,生意渐渐就做得很顺手了,可以说,现在已经有了一定规模了。
这样,卫辉就买了一套复式楼,让我们一家人欢欢喜喜地住在了一起。前后也差不多有十年的时间,卫辉对我非常体贴,什么都给我买最好的。他经常说:“老婆,要没有你就没有我的今天!”谁都看得出来,他对我是真好,我的一位女朋友经常感叹说:“世界上的男人十个有九个花心,你老公是剩下的那一个!”我也非常信任他,哪怕打死我也不相信他会背叛我。
可是,就在今年春节,我们一大家人正热热闹闹在一起,一个女人突然给卫辉打了个电话来,当时我就站在旁边,声音很大,一听就不对劲。我问卫辉是谁,他说是人家打错了,可我的直觉告诉我一定有问题。后来,我调出了那个女人的电话给拨了过去,对方很蛮横地就冲我说:“你管好你老公你管得着我吗?”又说我“都一把年纪了还装嫩”。当时我儿子也在场,孩子特别生气,坚决要去找那个女人问个清楚。卫辉知道后,赶紧通知人提前溜掉了,找来找去也没找到人。那时候,我儿子都谈女朋友了,卫辉怎么能做出这样龌龊的事?哪怕他现在还是一个穷光蛋都没关系,但到了他这样的年纪还背叛家庭,背叛妻子,我绝对接受不了!我这个人的脾气卫辉也很清楚,99%的时候是开朗活泼的好脾气,但我有我的底线。三天后,刚好是情人节,卫辉送了我一大堆礼物,我觉得真是特别讽刺,就在那天晚上,我割开了自己的静脉,想要以死亡的方式惩罚卫辉,让他悔恨终身!
但卫辉却把我送到医院抢救了过来,身体上的伤,倒是一天天地好了,但我内心深处受到的伤害却无法医治。我现在的神经特别脆弱,原来的一些美好的感觉好像都咔嚓一下断了,今天不敢相信明天,就连之前的一些回忆也被颠覆了,都成了虚无的没有意义的东西了。
每天,都有许多的亲人朋友给我打电话,轮流劝我,家里稍微危险点的东西都藏了起来,我去哪里基本上24小时都有人跟着,但这些都没有用。包括卫辉,他只要不工作就过来陪伴我,但我一看到他就觉得脏,觉得恶心,我打他骂他,嗓子都喊哑了,一再追问他那个女人的事情。卫辉也瘦了十几斤,他经常流着眼泪说“老婆对不起”,但都没用。
有一次,在我追问下,卫辉透露说:“其实那个女人长得没你漂亮,就是年轻点!”后来,他朋友也证实,那个女人就是一个矮胖的疯丫头,没什么素质,我听了,心头的火又一次爆发了。他挑一个比我漂亮比我好的女人,把我比下去,我心理也平衡一点,可现在,他把一切都毁了!那天,儿子和女儿都哭着劝我原谅他们的爸爸,有时候,我也想原谅他,可是,怎么原谅呢?
专家援助
不要选择让自己受伤的观念和行为
□天 舒(国家二级心理咨询师)
读丽华的倾诉,在感同身受她的痛苦的同时,更为她在这场生活的大挫折面前选择了伤害自己的观念和极端行为感到遗憾。
全国妇联的调查显示,离婚家庭85%都是因为婚外情引起的,剩下的那15%是家庭暴力和其他。从心理学角度看,因婚外情而破裂的婚姻中,绝大多数不是因婚外情本身引起的,而是由对婚外情的观念也就是解读导致的。
ABC理论是心理学非常著名的一个理论,在把这个理论深入理解后,每个人都能成为自己的心理治疗师。A是事件,B是观念,C是情绪。不是A导致C,而是B导致C。对同一个事件A,不同的人有不同的观念B,从而有着不同的情绪C。
于丹讲过这样一个小故事:有甲、乙、丙三个人,同时看到一只蜘蛛往墙上爬,爬到一小片水渍时,它就掉了下来,然后它又从底部爬起,到了水渍处又掉了下来,如此周而复始。甲想,人生就像这蜘蛛之旅,总是有难免的障碍,与其直面碰壁,不如学会绕道而行；乙想,人生总有过不去的坎,再努力也没用,注定失败；丙想,面对人生的坎,一只小蜘蛛尚且如此勇敢面对,不屈不挠,我应该像蜘蛛学习。同理,面对丈夫的婚外情,不同的妻子也抱持不同的解读,这些不同的解读决定着她们不同的处理方式。
丽华对丈夫婚外情的解读是背叛、欺骗甚至是羞辱,在内心极端的不平衡中,她选择了自杀。自杀其实也有不同的动机,有人是万念俱灰深思熟虑后放弃生命,比如三毛,这在她留给父母的遗书中表达得很清晰。也有的人是把自杀当成逃避,还有的人是把自杀当成赌气和宣泄情绪的方法。丽华的自杀属于哪种?丽华不妨自我深入分析一下,在面对丈夫婚外情这件事中,有哪些解读是不那么妥当的。
杨澜在采访濮存昕时,问到他对婚姻的看法。刚过六十岁生日的他面对镜头无比真诚,他说,这个世界不是真空的,不可能绝对纯净,人的感情也是,不可能完全没有瑕疵。他坦言自己也曾有过婚外的心动,这是属于人性的东西。是的,在漫长的人生道路上,情有独钟是童话故事,忠贞不渝是理想境界,自制力特别强的人会克制管理好自己,发乎情止于礼,但这只适用于自我要求,不适用于对另一半的要求,否则,婚姻的包容度和弹性就没有了,这样的婚姻一旦遭遇婚外情就触礁翻船(这里所说的不包含那些寻花问柳不负责任的花心男)。
婚姻中的丈夫和妻子,在严格要求自己不逾规的同时,对另一半则应多一些包容,这不仅仅是对枕边人的大度,更是对自己的慈悲。丽华现在还走不出丈夫婚外情的阴影,这只是暂时的,在允许自己悲伤、委屈、愤怒的同时,更要努力放下对自己的折磨,纠正对丈夫婚外情的解读。从丽华的倾诉中,能够看出她的丈夫也非常内疚、充满自责和歉意,得饶人处且饶人,生活会轻松快乐许多。
婚姻专家李子勋在做客《心理访谈》时指出,面对丈夫的婚外情有几点禁忌。一,不要认为丈夫发生婚外情,就是不爱妻子。二,不要认为这十年来的生活全是欺骗。三,不要认为自己很悲惨。这三点都是女性对丈夫婚外情的联想,是选择了一个伤害自己的观念。
婚姻是自己的孩子,不能说放弃就放弃,哪怕它有着这样那样的不如意。而生命,何其端庄和珍贵。对丽华来说,真正原谅丈夫,或许有很长的路要走,但毕竟已经走出了第一步。相信一切都会好起来的。祝福深深!
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