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别放大痛苦

2014年04月20日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　农妇不小心打破了一个鸡蛋。她马上想:鸡蛋孵化后是小鸡,小鸡长大成了母鸡,母鸡又能下很多蛋,蛋又能孵出很多母鸡……“天哪!我失去了一个养鸡场!”农妇痛苦地大叫。
　　生活中,总有人沿着这样的痛苦思路往下想,结果越想越痛苦。但卢梭说过:“除了身体的痛苦和良心的责备以外,一切痛苦都是想象出来的。”俗话说:生活像面镜子,你哭它就哭,你笑它就笑。并不是生活中幸福太少,痛苦太多,而是我们看到的总是不顺、不开心,牢记的总是自己还没有什么,而不是已经得到了什么。
　　晚年遭受贬谪的苏轼面对挫折,平和地吟出“一蓑烟雨任平生”,最终成就一代豪放派词人；身受腐刑的司马迁,受尽世人的白眼,死无颜面对已逝宗族,但平静的心境使其由一介匍匐于地的殿臣,站立成一个为民写史的华夏史官。因此,不开心时,不妨想想自己已经得到了什么。也许,你的烦恼自然会烟消云散。

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