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　小贴士　

2014年09月08日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　眼药水开封
超30天不宜再用
　　专家提醒,使用滴眼液时,无论是给自己点还是给别人点,首先都要把手洗干净,并不让瓶口碰到眼睛,防止污染滴眼液。打开包装30天以后一般不可再使用,“眼药水很怕污染,打开包装时间长了容易落入细菌,成为污染源。”
护眼明目不妨
多吃点猪肝、胡萝卜
　　眼球是人体很娇嫩的器官,平时应该注意保护,避免外伤。特殊的工种比如电焊工,工作时要戴上防护镜,室外紫外线很强的时候出门可以戴墨镜。夏文清说,在日常饮食中,多摄入黄叶素和维生素B也可以对眼睛起到一定的保护作用,例如胡萝卜、猪肝等。
电脑旁
不妨装台加湿器
　　专家说,若想杜绝干眼病病源因素,平时应注意用眼卫生。例如,尽量减少不必要的上网时间,需要上网时旁边可以打开加湿器,同时尽量使电脑屏幕与眼睛保持一臂的距离,眼睛与屏幕上缘齐平,每隔半个小时左右向远处眺望,以缓解眼部疲劳。

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