七天父母成长计划,家长收获满满——
让孩子感受到爱,比说什么都有用
2016年03月22日 来源：
齐鲁晚报
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本报济南3月21日(记者 徐洁) 从3月16日开始的“父母七天成长计划”第二期正接近尾声,200余名父母做了一次深度的“内观”。“我觉得我的心变得柔软了”、“只想和孩子珍惜当下的每一天”、“让孩子感受到爱比说什么都有用”……七天中,参与计划的父母们与最初的爱联结、与孩子联结,探索并改变着。
“父母七天成长计划”由齐鲁晚报家长学校发起,中祺心理团队研发,针对渴望学习成长的父母推出,将心理学领域中“内观疗法”应用于亲子教育和家庭关系改善当中,学习任务全程通过手机或电脑线上完成,十位专业心理咨询专家全程督导陪伴,帮助学习者从观察自己的呼吸开始,用敏锐的觉知,去观察身心感受,并尝试积极改变。
3月27日上午9点,“七天父母成长计划”将举行现场沙龙,心理专家、青少年抗挫力训练导师泰祺将为渴望成长的父母分享《超级父母必修七堂课》。参加过“父母七天成长计划”,希望进一步成长的父母,以及期待了解该计划的父母,均可报名参加。活动咨询电话:15666321391。您也可以关注齐鲁晚报家长学校官方微信蜗牛家长汇(微信号:wnjzh1),了解7天父母成长计划和沙龙活动的更多信息。
优秀作业选摘
(1)今天的学习通过自己的探索回忆和体会,我很激动,因为每天的忙碌让我们很少能慢下来静静地回忆自己和孩子的过往,说实话养育孩子过程我曾焦虑过、迷茫过、急功近利过、欣慰喜悦过、伤心疼痛过……五味杂陈我也一样。但这个过程又是独特的一种体验,我们经历过、挫折过、成长过。过去不能回去,未来畅想有时候也是种焦虑和不预定。所以只想和孩子珍惜当下的每一天。
(2)从未想过梳理这样的情绪,也没有想过和孩子想建立怎样的关系,或许我忽略了亲人之间关系也需要经营,忽略了离自己最近最亲的亲人,谢谢老师带来的问题,我将更深入地分析自己与亲人间的关系。
(3)专注地让孩子感受到爱比说什么都有用。
(4)小时候的自己最不喜欢父母强迫自己,现在却动不动地就强迫孩子。自己最厌恶的事情,曾经发誓绝对不让自己孩子体验到的事情,正在一点点地从我的记忆中还原、复制给我的孩子。依然是打着为你好的旗号。我究竟在做什么?这才发现原来我在不知不觉地重复着自己的童年,只是那时候自己作为孩子,现在自己作为孩子的对立面,自己最不喜欢的父母。
(5)通常说孩子是大人的一面镜子,我有反思,十三年来的行为,在我情绪或好或不好的时候,孩子内心要负担的东西,可能比我想象的要多得多……如果说内心还住着一个长不大的小女孩的话,那就是我。
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