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华阳社区举办庆重阳节老年乒乓球大赛
乒乒乓乓,激荡活力人生
2016年10月19日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　本报讯(记者　张九龙　通讯员　齐胜男)　九九重阳节是弘扬中华民族优良传统的节日,为提高老年人的生命和生活质量,在这个特殊的日子里,姚家街道华阳社区居委会举办了庆九九重阳节老年乒乓球大赛。
　　乒乓球是我国的国球,有着广泛的群众基础。运动项目有很多,但是对于身体脆弱的老人来说并不是所有的运动项目都适合他们,老年人多选择散步或者太极拳锻炼身体,其实乒乓球也是适合老年人的运动项目。打乒乓球消耗能量多,长期坚持减肥效果明显,并能间接使身体各项超高的指标下降。此外,乒乓球运动还能护目、健脑、助消化、益四肢,甚至可预防老年痴呆症,是最适合老年人的运动之一。
　　活动通知发出后,社区的老年乒乓球爱好者们积极报名参加比赛。比赛期间,现场气氛活跃,大家精神焕发,切磋球技,既锻炼了身体,又结识了新朋友。
　　此次活动提升了老年人们参与文体活动的积极性,进一步丰富老年人的体育活动,进一步激发起我们尊老、爱老、敬老、助老的自我觉悟,进一步树立起了我们对社会的责任感和历史使命感,使大家自觉积极投身到当前的和谐社区建设中来。
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