36岁的小周是位IT精英,眼睛高度近视,最近两个月来总是出现头痛眼胀、视野变窄等症状。近日来到德州市中医院西院区眼科求助,张丛林主任检查发现,其眼压特别高,是患了严重的青光眼。经过手术治疗后,小周眼压降低,不适症状也消失了。
青光眼是眼压增高而引起视盘凹陷、视野缺损,最终导致失明的严重眼病。张丛林说,青光眼虽不能治愈,但能控制,只要把眼压控制在安全眼压范围内即可降低发病率。
“高度近视眼(一般指600度以上)是青光眼的首要危险因素,这是因为高度近视患者眼轴增长了,眼球壁的抵抗力较弱,对眼压的抗力低,容易造成视神经损伤。因此,如果患者近视不断加深,最好每年做眼压、眼底神经纤维等检查,以明确是否患有青光眼。”张丛林介绍,除了高度近视,三高(即高血压、高血糖、高脂血症)、低血压、眼外伤等也是青光眼的危险因素。
“年龄越大,患青光眼的几率越大。闭角型青光眼一般50岁以上才发病,开角型青光眼从青年到老年都有,但老年人居多。但很多患者都是等到眼睛看不见了,才到医院看病。此时,患者如果还有零点零几的视力,通过治疗,视力虽然不能提高,但可以保留原有的水平。然而,一旦没有光感,就无力回天了。因此,发现眼部不适症状,一定要尽早就医接受正规治疗。”张丛林说。
青光眼患者应如何科学健康保护眼睛呢?首先,必须戒烟。因为烟草里的尼古丁、氰化物等会加重视神经的损害,会造成烟草性的视神经中毒。另外,长期使用含糖皮质激素的眼药水应注意引起眼压升高导致青光眼。二,适量饮酒,避免酗酒。酒可以疏通血管、加快血液循环。红酒里的抗氧化物白藜芦醇等物质可以保护视神经,红葡萄皮里的白藜芦醇含量高,因此,吃红葡萄的时候把皮嚼碎了一起吃。三,不要在昏暗的光线下用眼,长期在黑暗的环境中看手机,瞳孔自然散大,就会引发闭角型青光眼。为了降低眼睛的负荷,最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和。
张丛林提醒广大市民,春季由寒转暖,冷暖变化大。气压的不稳定,使人们的情绪变化大,易激动、大喜、大怒、大悲,眼压受到影响和干扰。而眼压的过度波动将导致青光眼发生或复发,因此,在春季要特别注意预防青光眼。 (李婷)
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