1830万人次赶火车“五一”开启出行高峰
来自中国国家铁路集团有限公司的数据显示,1日,全国铁路迎来客流出行高峰,预计发送旅客1830万人次,较2019年同期增长6.1%,有望创下历史新高。
中国铁路太原局集团公司实施“一日一图”,增开去往天津西、西安北、永济北、大同南等方向23列动车组列车,增开去往北京、介休等方向3列普速列车。沈阳、西安、兰州局集团公司加开多趟“红色旅游”列车,方便旅客体验红色之旅。民航方面,深圳机场联合南方航空打造深圳往返北京大兴机场的“京深快线”,每天往返28个航班,覆盖全天各个时段。 据新华社
今天我是你
劳动最光荣、奋斗最美丽。“五一”假期,各行各业都有不少劳动者坚守在岗位上,服务群众,用汗水和付出诠释劳动之美。为致敬劳动者,齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“今天我是你”体验式采访,对各大景区、交通出行、医院等重点领域进行跟访或蹲点调查。记者穿上制服,深度还原他们的工作状态。
图为齐鲁晚报·齐鲁壹点记者王瑞超(右)体验高铁客运员。
通讯员 李阳 摄
垃圾分类省城落地您还在随手扔吗
记者探访发现,部分小区居民意识和分类设施仍有待提升
济南友谊苑小区主干道上的垃圾分类收集点放置了四个不同的垃圾桶,但居民们并未严格按照桶上的提示扔垃圾。记者看到,可回收垃圾桶里有多个垃圾袋,里面各种垃圾都有。大葱叶作为菜梗菜叶,本应属于厨余垃圾,却被居民放进了其他垃圾桶内。
一位业主告诉记者,虽然垃圾分类已经开始实施了,但很多居民并不知道该怎么分。
休刊启事
“五一”假日来临之际,齐鲁晚报全体员工首先祝愿所有爱护和支持我们的读者度过一个快乐而丰富的假期!根据“五一”放假安排,本报5月3日、5月4日、5月5日休刊,5月6日恢复正常出版。
假日期间,齐鲁晚报休刊不停“报”,24小时在齐鲁壹点客户端、官方微博微信、齐鲁晚报网为您提供最贴心的出行资讯、最新鲜的旅途见闻、最有料的话题互动。
您可以利用节日多陪陪家人,外出旅游的朋友一定要注意安全,愿您旅途顺利、平安归来!
祝广大劳动者节日快乐!
——本报编辑部
爱情电影抢滩520
在大片“扎堆”“五一”档之后,7部爱情题材影片又定档520,这些中小体量的爱情片集体抢滩,是炮灰居多还是多赢局面,结局好像早有定数。
沉默巨人再战全运
“我是山东队培养的球员,有责任为家乡打好全运会。尽管任务很艰巨,但我还是希望更加努力,争取不留遗憾。”陶汉林说。
编 者 按
目前,我国疫情防控转入常态化。在这个注定不寻常的五一假期,齐鲁晚报·齐鲁壹点推出致敬劳动者策划“今天我是你”,记者对各大景区、交通出行、医院等重点领域进行跟访或蹲点调查,穿上他们的工装,角色互换,深度体验,还原劳动者在五一前后的忙碌工作状态,向坚守岗位的劳动者致敬!
记者穿上铁路制服,体验高铁客运员
一上午就喝了一口水午饭10分钟匆忙吃完
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王瑞超 冯沛然
推着轮椅老人安检
边走边回答旅客问询
4月29日一早,济南西站客流如织,大行李小包裹轮番上阵,安检处排起了长龙。假期还未到,但火车站已第一时间嗅到这个假期客流必将不同寻常,引导客流成了客运员的首要工作,伴随着阵阵吆喝声,记者开启了一天的客运员体验。
人群中,一位男士推着轮椅走来,轮椅上是一位89岁高龄的老人,记者赶紧凑了上去,“请走这边。”引领这一家来到重点旅客安检处,老人在轮椅上无法正常安检,轮椅后面还绑着行李箱和她的随身物品。“特事特办!”安检处的工作人员连忙过来搭把手,有的推轮椅,有的拎行李……帮这一家过了安检。
随后,记者和“同事”胡善辉引导这一家坐直梯来到二楼的重点旅客休息处,所到之处不断有旅客问询。“穿上铁路人的制服,就要有铁路人的样儿,认真为每位旅客服务,丝毫不能懈怠。”在送老人的路上这个念头不断闪现,生怕自己的生疏耽误了旅客的行程。
把老人一家安顿好,记者记住了她的出行信息:12点50分G445次列车去杭州东,“咱12点半过来把老人送上车。”胡善辉嘱咐好后,带记者来到候车厅中心处的济南西站客服中心,与四位同事开始新一轮工作。
饭没来得及吃完
一路小跑去帮乘客
“麻烦问一下G34次列车在哪个检票口检票啊?”“手机没电了,有可以充电的地方吗?”“我错过车了,能改签吗?”还没来得及看清每位同事的模样,前来问询的乘客已应接不暇。这边还没回答完乘客的问题,一旁的电话响起,“你好,刚才在济南西站候车时,我的迷彩色背包可能落到候车厅了,能帮我找找吗?”胡善辉记录下乘客的信息,便带着记者去候车厅找包。先锁定检票口,再巡视座位,尽管座位上全部满员,三下五除二,胡善辉还是找到了一个不知主人的迷彩背包,到客服中心第一时间打电话通知失主,核对包内物品后确认主人是他,并协商好领取时间,备注信息……
记者注意到一个细节,五一临近,客运员工作时基本都是站着,根本坐不下,放在桌角处的水杯也顾不上端。因为不停说话和走动,记者渴得不行了,抓紧喝了一口矿泉水,然后把瓶子和他们的水杯放在一起,结果一上午再没动过。
到了中午,大家轮流吃饭,12点20分胡善辉和记者一起吃,他很快吃完,提醒记者:“咱12点半走,去送轮椅老人。”记者狼吞虎咽,没有吃完就连忙收拾碗筷小跑走出食堂……
客服中心作为旅客服务的第一窗口,每天为南来北往的旅客服务,胡善辉告诉记者,最多的时候,他一天推着轮椅接送旅客30多次。
客流高峰时每天接待
旅客问询上千人次
立正、转身、目送……按照规定动作送列车出站后,记者回到客服中心。在路上,听“同事”讲起一件前一天刚发生的事儿:一位乘客晚点误了车,但是去往目的城市的车没有票了,没法改签,乘客当场把票撕碎扔在客服中心一位女同事的脸上,该工作人员只能忍着,有泪往肚里咽。
济南西站客服中心是2012年成立的,既是旅客服务的第一窗口,也是全站旅客服务的指挥中心,集问询解答、失物招领、投诉受理、热线电话、官方微博、重点旅客预约和接送站、应急备品服务、站车一条龙服务等多种功能于一身。
客流高峰时期,客服中心每天需要接待问询旅客上千人次,解答热线电话200多个,接送重点旅客超过50次。为了确保服务工作质量,她们需要在每天上午9点至晚上11点、次日清晨5点半至9点两个时间段中连续工作。在客流激增时,还要到安检口、检票口等岗位进行引导服务,以确保旅客安全有序进站上车。
作为客服中心唯一的男士——胡善辉,是记者这次体验的师傅,他就像一把保护伞,保护着女同事们。
提起“胡善辉”这个名字,很多人可能都不太熟悉。但是如果换成“大鼻涕”这三个字,相信不少人就有印象了。上世纪90年代初,中国青年报摄影记者解海龙路过河南的一个贫困山村时,在一间简陋的小学教室里,偶然拍下了一张著名的照片——大鼻涕。照片发表后,和“大眼睛”“小光头”等照片一起,成了希望工程的标志。这个男孩,就是胡善辉。
2016年,他正式入职济南西站,成为一名客运员。
2018年年底,济南西站“善辉善行”服务队由胡善辉名字命名,服务队共有14名成员及若干志愿者组成,服务岗位位于济南西站候车室,包含客服中心、关切中心及“复兴号”展区三个区域。
三个半小时讲不停“导”出快乐不容易
曲阜三孔景区导游走一路讲一路
五一假期,曲阜的旅游从业者们迎来忙碌的高光时刻。4月28日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者跟访山东省金牌导游、曲阜三孔景区导游刘晓娜,实地体验地陪导游。
文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 易雪 通讯员 陈曙光 张艳
一份15页的导游词
4月28日上午9点左右,曲阜三孔景区售票中心附近,导游们整装待发。山东省金牌导游刘晓娜看到记者,递上一份15页的导游词。“你先熟悉一下孔庙的导游词,一会儿跟着我先带团感受一下。”刘晓娜笑着说。
当记者还在琢磨着背诵导游词时,刘晓娜迎来当天的首位游客。来自河北的柴瑞雪咨询了导服价格后,决定花100元聘请刘晓娜为她讲解孔庙。
“这道门是曲阜明故城正南门,也是孔庙的第一道门,上悬‘万仞宫墙’四个大字,是乾隆皇帝的御笔……”没待记者缓过神来,刘晓娜已手拿小水壶、身背小书包,为游客娓娓道来。
“孔子在古代是说普通话啊,还是说家乡话啊?”“95后”的游客提出稀奇古怪的问题,导游词中可没有,这咋处理?记者心里泛起嘀咕。
“他的弟子们经常听他讲学,他应该经常说《论语》体吧。”听了刘晓娜委婉的回答,游客呵呵一笑。
上知天文下知地理的“杂家”
导游们有句行话说“累趴泰安导游的腿、累死曲阜导游的嘴”。
游览曲阜三孔景区,你会发现导游走一路说一路。刘晓娜说,作为人文类景区,诗词、典故是提升游客体验感的有效途径。尤其是曲阜的导游,需要给游客讲解的内容非常多,从游客进门开始、到游客出门结束,导游的讲解基本上是不停的。
“别看我给你的解说词有15张,在日常工作中,光靠导游词是远远不够的。”刘晓娜说,导游仿佛一位上知天文下知地理的“杂家”,要想解说到位,闲暇时间一定要下足功夫。
为全方位了解曲阜三孔景区的背景和故事,闲暇时,刘晓娜会上网搜集资料,并去图书馆查阅各类与三孔景区历史文化和导游专业相关的书籍、资料。她还去咨询一些老专家、老前辈,听他们讲孔子的典故和民间传奇故事。
穿过金声玉振坊,跨过棂星门,走过太和元气坊、圣时门、璧水桥、弘道门、大中门、奎文阁、十三碑亭、大成门、杏坛、大成殿……在每一处建筑前,刘晓娜一句句的解说,依然温柔洪亮而又掷地有声。
此时,她已经讲解了近一个半小时。
“这只是刚开始,到了五一假期,游客人数增多。如果只接孔庙的团的话,这样的讲解一天至少要七八次。”刘晓娜说,不仅如此,如果有的游客选择了孔庙、孔林、孔府三个景点的讲解,这一条线路下来至少要讲解3个半小时。一天2万多步是标配,忙的时候3万多步。
来到三孔景区当导游11年,刘晓娜已是导游圈里的“老人”了。“干时间长了,也有了不少熟客。有些游客觉得我讲得不错,回家后便将我推荐给亲戚好友们,等他们的朋友来到三孔后便指名让我讲解。”刘晓娜说,五一假期尚未开始,已经接到4个“预约”。
“看来,今年五一闲不下来了。”刘晓娜说,“虽然有时也会觉得累,有时嗓子会哑掉,有时难免受点委屈,但每次听到游客的一句‘谢谢’,看到游客一个肯定的小动作,就会觉得一切都值得了。”她说。
58岁陪检员老郑:
病房里走路如风
对于不少住院患者来说,在病房里,除了医生、护士,陪检人员也很重要。在齐鲁医院华美楼神经外科病房,58岁的郑萌就是一位陪检员,在他看来,这份“陪同检查”的工作,不仅要把病人照顾好、服务好,更要在心理、细节上让病人和家属有一种“获得感”。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 许建立 高广超
带病人做检查,上午8点前最忙
5月1日早晨6点半,齐鲁医院陪检工作人员郑萌像往常一样来到医院,开始一天的忙碌。根据岗位排班,老郑将一直干四天,在假期最后一天休息。
“116,116,来一趟九楼。”“晓辉(化名)在吗?”“12、14、17床,去做检查啦,咱们做完以后半个小时,大夫就收到结果。”拿检查申请单,帮病人家属梳理流程,病房的早晨,老郑的招呼下,气氛活跃了起来。
病区不同,陪检的工作也不尽相同。作为一名后勤人员,老郑负责的是神经外科的三个病区,对于工作任务,他用“做好检查”四个字来总结,对于一些病人,拿到医生开的检查单后,需要预约,陪检帮着去预约,另外身体不行的,陪检负责带到各个科室做检查。
现在,因为疫情防控,病人住院只能留一个陪人,对于神经外科很多身体行动不方便的病人来说,更加需要陪检。
“这几个病区的病人,很多是脑部的疾病,特别是前一天做过手术的病人,第二天必须做CT检查,我的任务就是要在上午8点之前,保证这些病人全部做完检查。”老郑说。
从早上6点半到8点,这是老郑最忙碌的时段,从招呼病人和家属集合、调度下电梯,到在CT扫描室登记、排队检查,干这些琐碎活,老郑已经得心应手。
对于检查登记,老郑说,陪检就是要替病人多想一步,你早来个半小时,就能替住院病人和家属减少两小时的等待时间,大大提高了检查效率。
晓辉的母亲前段时间因为头疼住进了神经外科。作为家里的独生子,陪护的重任落在了他的身上。入院之初,对检查流程的不熟悉,曾让晓辉深感焦虑,好在有老郑的帮助,最初的检查让晓辉松了一口气。
“一切行动听指挥,我告诉你怎么抬……听口令,一二三,起!”在CT室,病人躺着不方便,老郑就像“总指挥”一样,跟家属一起把病人抬上抬下。
“郑叔叔做事很周到,很热情,对于不明白的事情,他也能耐心解答,这次来医院陪妈妈,幸亏有护士和陪检的帮忙。”晓辉说。
走起路来比小伙子都快
在病房,老郑就是一种“热情”的存在。神经外科三病区护士李业园说,郑老师平时对医护人员特别热情,对家属和病号的陪检做得也特别到位,耐心解答各种检查流程的疑问。
对于后勤服务,老郑说,病人家属看到自己的亲人病得挺严重的,我们有时候工作中说话声音可能会大一些,接受不了,产生一些误会,这时就看我们怎么给他解决了,陪检就得付出更大的努力,让病人家属心里感到温暖。
这份工作虽然辛苦,但老郑乐此不疲,“在病房里,通过医护人员正确的治疗和护理,病人家属欢天喜地接病人出院,我也非常高兴,这是对广大陪检人员的认可。”
现在,通过几年的努力工作,老郑成了其所在物业公司的“医辅部长”,但他依然天天工作在一线,每天两万步,走起路来,稳健有力,经常小伙子都赶不上。
“每天去拿检查申请单,我上午三趟,下午三趟,至少六趟,一般的去四趟就行,我给自己加了两趟,我的单子一个不能留,不能过宿。”老郑说。
5月1日的早晨,老郑领着15位病人去做了CT检查,他说,“劳动节嘛,医生护士照常上班,我们后勤人更得配合好,病人好,我们陪检才算做得好。”
酒店订房增幅超4倍!济南游迎客流高峰
民宿“一房难求”,旅游需求释放促进行业回归
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 程凌润
刚录制完综艺节目《奔跑吧》的网红济南有多火?五一小长假的酒店订房率最能说明问题。据美团大数据分析,截至4月30日,济南市游客酒店预订量相比2020年同期增幅超过402.5%,创历史新高。
5月1日,济南各公园景区迎来客流高峰,趵突泉“三股水”附近再现往日“人流如潮”的盛况。
今年五一假期,济南市文化和旅游局推出绿水青山、文化大观、地道美食、曲山艺海、田园采摘、时尚潮玩、亲子时光七大板块100多项文化和旅游活动。
九如山红颜容木桶民宿、廓庐民宿、黄鹿泉民宿等南部山区民宿异常火爆,所有民宿房间基本预订完毕,呈现一房难求的现象。
千佛山、九顶塔、九如山、济南野生动物园等景区实行门票最高8折优惠;新世纪、鲁信、百丽宫、幸福蓝海等院线推出5折购票优惠;山东新华书店集团济南分公司各门店、小海豚等签约书店,线上购书6折优惠。
据业内人士介绍,随着国内疫情防控进入常态化,旅游行业的复苏越来越明显。该业内人士称,今年五一假期,游客们压抑很久的旅游需求被释放出来了,因此出现了很多跨省旅游团。
从事地接导游十多年的李膺说,“今年五一假期第一天的客流量要比往年同期高。”由于去年的新冠肺炎疫情,整个旅游行业一度处于“停滞”状态,而李膺也一度通过送外卖、跑腿进行“自救”。如今,李膺选择“回归”,他说依然看好旅游行业,并且对导游这个职业充满信心。
济南圣泉集团股份有限公司关于对股东身份进行核实确认的公告
济南圣泉集团股份有限公司(以下简称“公司”)首次公开发行股票并上市的申请已获中国证券监督管理委员会审核通过。根据中国证监会《监管规则适用指引——关于申请首发上市企业股东信息披露》和中国证监会发布的《证监会加强系统离职人员投资拟上市公司监管》的相关精神,公司拟就全体直接/间接股东中是否存在按照中国证监会及其他相关规定禁止持股的主体或需加强监管的持股主体事宜向全体股东进行核查确认,具体情况如下:
一、如持有公司股票的自然人股东存在如下情形的,请将本人身份证明文件(居民二代身份证复印件或其他身份证明文件)、持股证明文件(证券账户股票交易记录或其他证明文件)和关于持股主体存在下述身份的说明文件向公司进行申报(将扫描件发送至公告后附邮箱,并将原件寄送至公告后附地址):
1.现任公务员;2.现任党政机关干部;3.辞去公职或者离退休三年内的党政领导干部(副处级以上)或两年内的其他公务员;4.现役军人;5.国有企业领导人员或其配偶、子女,或者离退休未满三年的国有企业领导人员;6.高等学校领导班子成员、院系行政领导成员;7.从中国证监会系统离职人员;8.其他依照法律、法规、部门规章、党政干部廉洁管理规定或其他证监会、证券交易所规定不得持有上市公司/拟上市公司股份的人员,或需要因之加强监管的特殊持股人员。
二、若持有公司股票的非自然人股东的最终自然人投资人存在如下情形的,请将对应非自然人股东的主体资格证明文件(营业执照复印件或其他证明文件)、持股证明文件(证券账户股票交易记录或其他证明文件)和相关自然人投资人的身份证明文件(居民二代身份证复印件或其他身份证明文件)、关于该自然人存在下述身份的说明文件向公司进行申报(将扫描件发送至公告后附邮箱,并将原件寄送至公告后附地址):
1.现任公务员;2.现任党政机关干部;3.辞去公职或者离退休三年内的党政领导干部(副处级以上)或两年内的其他公务员;4.现役军人;5.国有企业领导人员或其配偶、子女,或者离退休未满三年的国有企业领导人员;6.高等学校领导班子成员、院系行政领导成员;7.从中国证监会系统离职人员;8.其他依照法律、法规、部门规章、党政干部廉洁管理规定或其他证监会、证券交易所规定不得持有上市公司/拟上市公司股份的人员,或需要因之加强监管的特殊持股人员。
鉴于以上信息需进行公开披露,请存在前述情形的股东务必尽快按照公司提供的方式真实、准确、完整地提供相关信息和资料。
联系人:巩同生
联系电话:0531-83501353
邮寄地址:济南市章丘区刁镇化工工业园,圣泉集团证券部
电子邮箱:sq830881@shengquan.com
特此公告。
济南圣泉集团股份有限公司
2021年4月30日
临沭县国有建设用地使用权出让公告
沭自然资规告字[2021]02号
经临沭县人民政府批准,临沭县自然资源和规划局决定挂牌出让3宗国有建设用地使用权,现就有关出让事项公告如下:
一、出让宗地基本情况和规划设计主要指标
宗地编号 土地坐落 出让面积(m2) 土地用途 出让年限(年) 规划条件 起始价(万元) 加价幅度(万元) 竞买保证金(万元)
2021-07 位于蛟龙镇龙潭水库以西,宗地四至均为临沭街道龙河村(王庄)土地 4014 商服 40 容积率≤1.5,建筑密度≤45%绿地率≥25%,限高15米 492.48 13 492.48
2021-08 位于县城驻地,宗地四至为:东至临沭县巡警大队用地、南至临沭县人力资源和社会保障局家属院、西至中国农业银行股份有限公司临沭县支行家属院、北至沭新东街 3922 商服 40 容积率≤1.8,建筑密度≤45%绿地率≥25%,限高20米 2353.2 12 2353.2
2021-09 位于县城北部,宗地四至为:东至S225省道、南至道路、西至道路、北至临沭街道山西村(东朱车村)土地和临沭街道苍源居(尚庄村)土地 15083 商服 40 容积率≤2.0,建筑密度≤45%绿地率≥25%,限高20米 4072.41 45 4072.41
备注:宗地出让范围内的原有不动产权证书(包括:土地证、房产证、林权证等)自本公告发布之日起废止。
二、申请人竞买资格要求
中华人民共和国境内外的法人、自然人和其他组织(除法律法规政策等另有规定及列入临沂市土地市场诚信体系黑名单的外),均可申请参加,可单独申请,也可联合申请。
三、竞买申请
本次挂牌出让的详细资料和具体要求,见挂牌出让文件。申请人可于2021年4月30日后登录临沂市公共资源电子交易系统获取出让文件,并按出让文件要求和系统提示填写竞买申请书。
申请人拟在竞得土地后成立新公司进行开发建设的,须在申请书中予以说明,并明确新公司的出资构成、成立时间等内容。
四、竞买保证金缴纳及报价时间
申请人缴纳竞买保证金的时间为2021年4月30日上午9时至2021年5月31日上午9时,逾期不予受理。
申请人足额缴纳竞买保证金并经交易系统确认后,方为具有报价资格的竞买人,可在挂牌期内进行报价。
五、挂牌时间、竞价方式
本次国有建设用地使用权挂牌出让实行网上交易(不接受其他方式的申请),按照价高者得原则确定竞得人。挂牌时间为2021年5月22日上午9时至2021年6月2日上午9时。
挂牌时间截止时,如有多个竞买人报价,交易系统将转入询问期,询问有报价的竞买人是否愿意继续竞价,有竞买人表示愿意继续竞价的,询问期结束后直接进行网上限时竞价(如确有特殊原因致使无法直接进入网上限时竞价的,将在临沂市公共资源交易网发布公告,择期进行),确定竞得人。
六、资格审查
本次国有建设用地使用权网上挂牌出让实行竞买资格后置审查制度,竞得人应在网上交易系统向其发出《成交通知书》后3个工作日内,持下列材料到临沭县自然资源和规划局进行资格审查:
1.竞买申请书(自行登录系统下载打印并加盖印章);
2.竞买资格确认书(自行登录系统下载打印并加盖印章);
3.成交通知书(自行登录系统下载打印并加盖印章);
4.营业执照副本及复印件;
5.出价记录;
6.法定代表人身份证明书;
7.授权委托书;
8.法定代表人(或代理人)身份证及复印件;
9.出让文件规定的其他材料。
七、其他需要公告的事项
(一)申请人应详细了解本次网上挂牌出让地块现状及所列条件,提交竞买申请即视同对本次网上挂牌出让地块现状及所列条件无异议并全面接受。
(二)本次国有建设用地使用权挂牌出让的事项如有变更,将发布变更公告,届时以变更公告为准。
八、注意事项
(一)申请人请在网页提示下使用网上交易系统,并慎重上传需提交的资料。如上传虚假或与竞买申请无关的资料扰乱网上交易活动的,申请人将被列入临沂市土地市场诚信体系黑名单。
(二)竞得人在网上交易系统向其发出《成交通知书》后3个工作日内按照资格审查的要求提供有关材料。土地竞得人不按上述要求提供材料或提交虚假材料的,资格审核通过后应签订《成交确认书》而不签订的,撤销竞买资格,没收20%的竞买保证金(最高不超过起始价的20%),竞得结果无效,该宗国有建设用地使用权重新挂牌出让。
(三)参加限时竞价的竞买人需使用自备电脑登录交易系统参加限时竞价。为保证网上限时竞价的顺利进行,请按照《土地竞买人操作手册》要求设置网络环境。(《操作手册》在临沂市公共资源交易网“办事指南”专栏,请认真阅读)。
九、联系方式
临沭县自然资源和规划局
地址:临沭县沭新东街32号
咨询电话:0539-6219068 联系人:王绍刚
临沂市公共资源交易中心
地址:北城新区北京路8号
咨询电话:0539-8770108 联系人:张少鹏
临沂市公共资源交易系统技术支持
电话:0539-8770063
临沭县自然资源和规划局
2021年4月30日
电力“飞手”
文/片/视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王媛 通讯员 隗茂春
为了保障五一假期用电,4月29日,在国网山东省电力公司检修公司无人机库房内,李敏正在检查无人机设备,准备在济南辖区内的4000公里、8000基杆塔进行无人机巡检。
李敏今年33岁,是国网山东省电力公司检修公司输电运维三班的副班长。2011年刚入职时,他是超高压带电作业检修工,经常爬到高高的杆塔上进行高空作业。“最矮的塔是五十米,最高的塔是两百米,需要徒手爬上去。”李敏说,“这个工作危险又考验体力。”凭着一股子韧劲和拼搏精神,李敏入职两年就实现了从学生员工到全国技术能手、全国电力行业技术能手的跨越,职场拿奖速度堪称“开挂”。入行十年的他,已经是特、超高压带电检修高级技师、无人机巡检高级技师,年纪轻轻就荣获了“全国电力行业技术能手”、“国网优秀专家人才”、“国网山东省公司劳动模范”、“中央企业技术能手”、“齐鲁工匠”、国网公司“青年五四奖章”等一系列荣誉。
2014年,国网公司开始推行无人机试点工作,李敏报名学习,成为省内首批获得无人机驾驶资格证的学员。
“刚开始使用无人机进行巡检的时候,使用的是比较大的烧油无人机,很笨重,得需要四五个人才能操控,很不方便。”在李敏团队的无人机库房里,摆放着十几种类型的无人机,从烧油的中型直升机到固定翼、多旋翼无人机再到现在的小巧轻便的无人机,都曾经是李敏巡检工作的得力“助手”,陪伴着他“飞”过全省各地。
2019年,李敏开始带领团队探索研究无人机的自主巡检。在他的带动下,山东检修公司率先实现了国网系统内首次无人机自主巡检的现场应用,走在了全国前列。
今年,李敏和团队还利用无人机进行改装创新,制作了无人机巡检的七种“神器”。他们研制的激光装置,利用高能射线切割异物,和喷火装置一起获得两项发明、两项实用新型专利。另外,团队最新研制的无人机机械手臂,可以隔空取物,将来可以用于螺栓紧固、销钉复位、鸟窝拆除等工作;还有检零装置,将检零仪与无人机相结合,可以带电检测绝缘子,大大提高工作效率。目前这两项也正在申报专利。
以前的无人机,是“替我看”,现在是“帮我干”。李敏笑着说,“我的梦想就是利用无人机、可视化等先进的智能运检技术守护着特高压输电线路,让我们的工作环境更加科技、智能。”
27年“甜沫王”
文/片/视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王鑫
“甜沫配马蹄烧饼”是属于老济南人舌尖上的早餐味道。每天早上6点,济南万盛街92号院内的万盛甜沫王准时开门营业。这家经营了27年的早餐店烟火气十足,二三十平米的小店里挤满了前来就餐的市民,大家喝上一碗热气腾腾的甜沫,就这样开启元气满满的一天。
小店主人王传旭是个“90后”小伙,四年前从母亲手中接过“万盛甜沫王”的招牌,经营起这家早餐店。别看只有29岁,做起甜沫的他却十分老练。因从小在甜沫摊边长大,甜沫陪伴王传旭度过了童年、少年、青年时期,于他有特别的意义。
据王传旭回忆,1994年母亲开始跟着爷爷学做甜沫,加上厨师父亲一次次改良,家门口支起的小甜沫摊很快就受到街坊邻里的认可。生意最好的时候,一上午做七八锅甜沫依然不够卖。虽说甜沫制作工艺不算复杂,但能赢得大家的欢迎,一做就是27年,也绝非易事。
“着眼细节才见高低”,小店的甜沫始终现做现卖,坚持“卖完一锅才做下一锅”。十余种香料按比例搭配,用香油激发出香气并融合在一起;花生要挨个挑选,泡水后提前煮好备用;小米面要亲自选购小米然后研磨;就连葱姜末都要坚持人工刀切,避免机器搅拌葱姜时高温会产生“异味”。谈起这些美味秘诀,王传旭眼里充满了光。每天“朝五晚八”的作息一度让这个“90后”小伙很难适应,很长一段时间要靠父母喊多次才能起床。但出于对甜沫的这份感情,他坚持了下来,并且也得到了母亲的认可。现在母亲已逐渐将小店交给他经营,平时只是打打下手。
“多少年这家的甜沫味道不变”,王传旭坚持着母亲做甜沫的初衷,不少放一味料、不省一道程序。也正是这样的坚持,让小店拥有了大批追随者。店里的老顾客搬家后每逢周末还会坐车回来吃上一碗,还有的客人直接把自己的碗存放在店里。对于这些老顾客,王传旭不用问就能按客人喜好把早餐端上桌。为了能让更多的人品尝到老济南的美食,了解济南的传统文化,王传旭还尝试用短视频等年轻人喜欢的方式宣传着他的甜沫小店。
“甜沫不’甜’!”无数走遍街头巷尾寻找济南美食的外地游客,喝上第一口甜沫都发出这样的惊叹。距今已有300年历史的济南甜沫,带着悠绵咸香的古早味,拥有大批忠实老粉丝。又因为有王传旭这样的年轻人传承这项手艺,不断吸引着新粉丝追捧。
新规落地实施,您的垃圾分类了吗
记者探访发现,省城部分小区居民意识和分类设施仍有待提升
5月1日起,《济南市生活垃圾减量与分类管理条例》正式施行,济南的垃圾分类真正进入“有法可依”的时代。根据《条例》,单位和个人未在指定地点分类投放生活垃圾的,由综合行政执法部门责令改正;拒不改正的,对单位处五万元以上五十万元以下罚款,对个人处五十元以上二百元以下罚款。济南各居民小区垃圾分类是否落到实处?居民在垃圾分类过程中有什么问题?齐鲁晚报·齐鲁壹点记者进行了实地探访。
文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 戚云雷 实习生 袁本腾
友谊苑小区>>
可回收桶里各种垃圾都有
1日下午,记者来到友谊苑小区。刚进入小区大门,就看到主干道旁挂着红色条幅,上面写着“《济南市生活垃圾减量与分类管理条例》2021年5月1日正式实施”,提醒居民垃圾分类已正式开始。
再往前走,就可以看到一处垃圾分类收集点。收集点共放着四个垃圾桶,分别用来装有害垃圾、可回收物、厨余垃圾和其他垃圾。如果不知道自己要扔的属于何种垃圾,可以参考垃圾桶上方对应的宣传画,上面会标注常见的垃圾属于哪一种。
虽然垃圾分类收集点放置了四个不同的垃圾桶,但居民们并未严格按照桶上的提示扔垃圾。记者看到,可回收物垃圾桶里有多个垃圾袋,里面各种垃圾都有。大葱叶作为菜梗菜叶,本应属于厨余垃圾,却被居民放进了其他垃圾桶内。
“对于普通市民来说,垃圾分类确实带来很多不便,因为平时把垃圾装进一个袋里就行,分类后得分成四个袋子扔,很麻烦。”一位业主告诉记者,虽然垃圾分类已经开始实施了,但很多居民并没有按照标准投放,因为不少人都不知道怎么分类。
“我就直接扔到垃圾桶里,我看他们收垃圾的也是把箱子倒进一个车里。”家住清河北魏家庄社区的王先生说。
记者采访社区多位居民了解到,大家对于“垃圾分类”的定义不是很明确,再加上社区的垃圾箱还是老式的绿色罐体箱,也没有明确的分类标识,所以目前还是随手扔、随意扔。
丰汇小区>>
有专人值守居民自觉性高
丰汇小区的垃圾分类按照标准执行,“早晨见到有穿制服的人来过。”一位居民说。
丰汇小区是封闭式小区,门口有专门的保安值守。记者在该小区看到,主干道上有四类明显的垃圾箱放在特定的位置,并设有专门的小亭子。小区楼下的垃圾箱设计与周围绿植相衬,垃圾箱的美化工作让人眼前一亮。
记者在蹲点时,一名身着白色短袖的青年向着垃圾桶走去,打量了一眼便将手中的纸壳向可回收物垃圾桶口塞去。
东仓小区>>
部分老小区设施有待完善
东仓小区、长盛南区是济南老式的开放型小区,小区内主干道沿街的垃圾桶主要以可回收物、其他垃圾两种垃圾桶为主。
魏家庄社区的住房都是以平房为主,社区居民杜先生说:“我都是看哪个没有满就往哪里扔。”他表示,之前社区里有宣传垃圾分类的活动,根据目前的情况,但暂时没起到多大作用。
友谊苑小区垃圾分类收集点设置有社区垃圾信息公示栏,公示栏中列有督导员姓名、电话以及收运责任人的姓名和电话等项,不过可惜的是,上面并未填写任何信息。
记者探访友谊苑其他楼栋发现,小区里的垃圾分类收集点并不完善,沿着主干道只看到两处带有四个垃圾桶和遮雨棚的收集点,一般只有可回收物和其他垃圾两个垃圾桶。
“希望能做好垃圾分类的宣传,让大家知道垃圾该扔进哪个桶里。”一位小区业主说,虽然现在看来分类投放垃圾很麻烦,但麻烦只是暂时的,只要大家养成习惯,后面自然而然就好了。而且从长远看,垃圾分类有助于资源回收再利用,是利国利民的好事。
“垃圾分类”督导员谈守桶:
上岗一年,街坊邻里由不理解变支持
“刚开始有那种不大理解的,现在居民越来越自觉了,多数会把垃圾扔到特定的桶内。”从事这份工作将近一年,济南市历下区大明湖街道按察司街垃圾分类督导员许女士表示,垃圾分类也是个习惯,需要慢慢养成。
文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 刘飞跃
刚开始居民不习惯
需要帮忙收拾垃圾
1日早上6时许,许女士就来到按察司街北口值班,这里是小区一处垃圾固定投放点。因为地处大明湖景区南侧,市民和游客熙熙攘攘,人来车往。每天早上6点半到8点半、晚上6点到8点,许女士都需要守在这里。
穿上绿色的专用马甲后,许女士拿起专用的垃圾钳,一边跟熟悉的邻居打招呼,一边盯着大家手里的袋子。记者注意到,这里不少居民都知道分门别类投放垃圾,但也有少数人满不在乎。
去年5月12日,济南市第十七届人民代表大会第二次会议开幕,济南市市长孙述涛在政府工作报告中提到,济南将推进垃圾分类立法,完成垃圾分类试点任务。
也就是去年五月底,许女士正式成为了一名专职的督导员。“刚开始的时候,多数居民都不太习惯,把垃圾一股脑地往垃圾桶塞,我只能一遍一遍地提醒他们。”
除了必要的提醒,许女士还拿着专用的垃圾钳去帮助大家分类。“有些居民着急上班没分,我就把一些大件的垃圾或者明显放错位置的垃圾扒出来,然后放到专门的垃圾桶内。”许女士说。
早上6点半准时到岗
刮风下雨都要坚守
外人看来督导员就是站在垃圾桶旁边指导分类,但许女士表示,这份工作看似简单,要干好其实并不容易。
“自从干了这个活,我的作息都改了,早饭延迟,晚饭则提前了。每天6点半准时到岗,上午8点半值完班再回家吃早饭,下午5点多就吃晚饭,然后再出门值班。正好与上班族错时,为的是更好地做好督导工作。”许女士说。
春秋气候适宜,站在室外还比较舒服,难熬的是夏天和冬天。去年五月底开始到现在,不管刮风还是下雨,许女士都按时站在垃圾桶旁边督导。“下雨下雪了更要盯好,因为天气不好,大家急着赶路,随手乱扔的现象会比较多。”
垃圾真正实现分类后
家里袋子反倒用得慢
“许老师可严格了,工作做得很好……”小区一位住户开玩笑地对记者说。
许女士说,自己现在跟小区居民很熟悉,平时进进出出也会打招呼。“刚开始有些人不是很理解,熟悉后就改变了很多,慢慢地习惯就养成了。”许女士说,“其实垃圾分类后,家里的垃圾袋反倒用得慢,如果不进行分类,垃圾袋用得非常快。垃圾分类也是个习惯,需要慢慢养成。”
天天学党史
■1937年5月2日至14日
中共中央在延安召开有苏区、白区和红军代表参加的党的全国代表会议(当时称苏区代表会议)。毛泽东作了《中国共产党在抗日时期的任务》的报告和《为争取千百万群众进入抗日民族统一战线而斗争》的结论,强调在统一战线中坚持无产阶级领导权的重要性。
会议批准了遵义会议以来党的政治路线,为迎接全国抗日战争的到来作了重要准备。此后,中共中央还在延安召开了白区代表会议。刘少奇作了《关于白区的党和群众工作》的报告。会议总结了党在白区工作中的经验教训,批判了“左”倾关门主义的错误,阐述了党在白区工作的基本方针和斗争策略。
■1942年5月2日
中共中央在延安杨家岭召开延安文艺工作者座谈会。毛泽东发表重要讲话指出,会议的目的是要和大家交换意见,研究文艺工作和一般革命工作的关系问题,求得革命文艺的正确发展,求得革命文艺对其他革命工作的更好协助,借以打倒我们民族的敌人,完成民族解放的任务。为此,必须解决文艺工作者的立场问题、态度问题、工作对象问题和学习问题。会议进行了热烈的讨论。
5月23日,毛泽东在会议结论中,深刻阐明了革命文艺为人民大众服务的根本方向和文艺工作者深入工农兵、密切联系实际、学习马克思主义和改造世界观的重要性,回答了现代文艺运动中许多有争论的问题。
毛泽东的讲话,不仅对文艺界的整风运动起了积极的推进作用,而且促进了广大党员干部学习辩证唯物主义和历史唯物主义、改造世界观的自觉性。
据新华网
“学党史 强信念 跟党走”
南村街道组织开展主题演讲比赛
本报5月1日讯(记者 戚云雷) 4月30日,济南市天桥区南村街道组织开展了“学党史 强信念 跟党走”主题演讲比赛。
比赛现场,来自街道机关和社区的10余名参赛选手结合岗位职责和工作、生活经历谈心得、讲经历、抒情怀,用身边的点滴故事诠释担当奉献精神。比赛现场高潮迭起、气氛热烈,选手们声情并茂的演讲赢得了评委和观众的阵阵掌声。
比赛结束后,大家纷纷表示,要把学习党史与悟思想、办实事、开新局结合起来,在干中学,学以致用、学用相长,从党史中汲取前进的智慧和力量,以优异成绩迎接建党100周年。
水质对人体究竟有多重要
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人体大约70%由水构成,随着环境不断变化,工业化学污染物成为引发癌症的重要原因之一。发明人任钦祖爱心捐献一万支智能水质检测笔,可对家中的自来水、矿泉水、净化水进行科学准确的检测。
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明星戏外CP营销热
《山河令》已播完一段时间,两位男主演的剧外CP售后一直在持续不断,甚至高潮迭起。《司藤》热播时,景甜、张彬彬就频频在戏外甜蜜互动、组“放肆藤你”CP营业,这既给两位演员赢得曝光度,也给剧增加了热度。选秀综艺中的CP更是数不胜数。近日,未播剧主演提前戏外营业都成为一景。
CP是英文coupling的缩写,指代作品中恋爱关系的一对角色,在当下凡是影视CP,基本指的是有某种配对关系的角色。这种关系不限于恋爱,甚至不再局限于作品中。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 师文静
营销前置
CP营业成常态
和之前极少的CP营业相比,今年第一季度,明星戏外CP营业已常态化。这与剧集同质化严重、出圈压力大、点击率竞争激烈都有很大的关系。
双男主剧的营销素来很强,目前多部出圈的双男主剧都在营销上下了大功夫,这类剧从播前到播出再到播完售后,都有一套带有自身特色的营销套路,而双男主戏外CP营销是其中最重要的一环。早在拍摄阶段,时尚杂志就为张哲瀚、龚俊拍摄二人电子刊,而《山河令》开播后,“浪浪钉”组合深度捆绑,两人的物料满天飞,频频登顶各数据榜单,随着剧集热度的走高,双人代言、双人直播、双人路演、双人综艺、双人演唱会、双人周边衍生商品、双人道具出售等一系列活动立马安排上,平台、剧方、品牌、经纪公司的所有活动都将二人绑在一起。
在《流金岁月》播出前,刘诗诗与倪妮也给粉丝们频频“发糖”,虽然这种“糖”与剧情无关,但还是吸引了大波关注。《司藤》热播时,景甜和张彬彬戏外热情、亲密营业,有粉丝大呼“是不是嗑到真的了”。两位演员频繁到各大平台“扫楼”,甜蜜撒糖被称为“一对新人”;两人互动惊喜不断,量头围、小手拉大手、打闹等,喜提多个热搜;一起上《快本》等综艺,再次“真情实切”地给粉丝发福利,造话题。
值得一提的是,随着网播剧竞争激烈化,营销前置现象已出现,有的剧从制作前期就已设定好营销方案。细心的观众已发现,未播剧戏外主演CP营销也已经遍地开花。《皓衣行》一直未开播,主演陈飞宇和罗云熙已经在戏外暗戳戳地发了很多“糖”。用网友的话来说,《皓衣行》从官宣阵容到开机再到待播,就是一场将剧方、演员、粉丝、路人都卷入的真人秀,这部剧的粉丝们已追了很久CP了。播前营业频繁,也可以想象该剧播出后得多热闹。
绝大多数CP在剧播完之后一个月内就迅速拆伙,此后可能“老死不相往来”,所以如何组局、如何售后都是一门学问。可以看出,这些热门CP其实很讲究。首先,CP形象、人设都是利好的。比如,“浪浪钉”的两位演员,在剧内是“江湖知己”,在剧外一个性格真诚、包容,一个情商极高,极为互补。其次,演员们在知名度上是势均力敌的,演员的后续发展、资源上可能不会有很大差距,不会产生某一方因炒过CP而掉身价。
可以发现,戏外CP营销已很常态化,跟此前一些剧不重视或毫无章法相比,已有很大进步。之前也有剧想走主演戏外甜蜜互动营业的路,但太过刻意,反而被观众诟病。比如《琉璃》《若你安好,便是晴天》等在剧集发布会现场安排男女主角“公主抱”“作势接吻”和“亲脸蛋”“还原剧中吻戏”等,在不少观众看来就是强行营销、狂撒“工业糖精”,场面太假,即便是粉丝也嗑不下这颗糖。
从一开始的遮遮掩掩、避嫌,到现在大方甚至“真情实感”地营业,演员们对CP营销越来越配合,坦荡互动,坦荡一起赚钱。积极配合营业的龚俊则说“嗑呗,爱咋嗑咋嗑,开心就好,那不得让观众看得满意嘛”,张哲瀚也有过类似的表达。张彬彬说:“大家嗑我们的CP,说明大家喜欢我们的戏,我们的努力付出没有白费,大家喜欢我们这对主演,我们特别骄傲。”在各种采访中,演员们谈起粉丝对他们戏外营业的欢迎也都谈得很开心,说明大家对戏外营业有了客观的认知,毕竟这是一件可以实现多赢局面的事情。
戏外组CP
发掘新财富密码
戏外CP营销已被认为是网剧工业化的重要一环,是针对全网CP粉丝集群的垂直圈层化营销,是当今娱乐圈的财富密码。它为艺人影响力获得1+1>2的效果,也为影视剧冲榜各类数据打下基础。CP营销做好了,是网剧出圈的极大推动力,而CP大肆营销的最终目的就是收割粉丝经济的韭菜。
目前在新浪超话榜单上最火的剧集CP有浪浪钉、kinkrit、BKPP、皓嫣、歌隼、文轩、连琑反应、鲸鱼与洲喵、超甜冰激凌等,都是热播剧里走出来的真人或者角色CP。剧作播出期间,若是CP能霸榜,也是一项重要的网络影响力数据。想要成为顶流CP需要营销者各种谋篇布局,让扭在一起的瓜更甜。
深挖营销手段、营销方式,还得以《皓衣行》举例。从各种迹象来看,《皓衣行》从项目立项就开始了“飞云系”营销。该剧选角开始就埋线造势,主演未公布两位演员的CP剪辑已满天飞,主演公布后营销措施齐上阵,路透照、演员互动都频频发糖。这部剧放出的“工业糖精”包括主演在片场牵手、投喂食物、亲吻对方手腕红绳;演员在社交媒体“文艺”互动,以月亮、星星自诩表达亲密关系等;下了社交媒体,演员们还可以戴情侣帽造话题。目前,“飞云系”戏外时尚大片已放出,双人代言已官宣,热搜也上了多次,甚至热门综艺已经安排好,这一套流水线营销下来,不得不佩服片方的发糖能力。有意思的是,有网友指出在各大平台活跃的物料账户,为同一人管理,疑似剧作制片人亲自下场指挥撒糖、磕糖。
CP营销也有CP粉丝的全程参与,比如粉丝会加速各类CP内容创作、产出,为CP在线打榜,购买周边衍生品、粉丝参与线下活动以及线上付费等。“磕CP”很欢乐,被割韭菜也高兴。
在强势的CP营销下,5月初《山河令》主题演唱会将举行,“浪浪钉”花式宠粉完成了剧集收官后的高浓度营业,并快速转化成一串串具象的营收数字。演唱会开票1.3万张14秒售罄,低票价680元,最高票价为2280元,共有60万人次参与抢票,成功率仅为2%,演唱会直播单场售价68元。可以想见只一场演唱会轻松创收数千万元。剧播出期间,平台让剧迷通过拉新、看剧、买会员、贡献琉璃甲、解锁福利等方式获得观看主创见面会、每周六加更一集等权益。粗略统计,该玩法为平台带来的收益最大值超过2460万元。该剧还开创了角色CP花絮创收的先河,看花絮可以但要先付费。这部剧主角的戏服、扇子等道具也公开出售,原品拍卖已有数百万收益。除了平台,演员也受益,龚俊、张哲瀚商业价值飙升数百位,数十个化妆品、饮品、食品等代言加身……
可以发现,商家的鼻子是最敏感的,一旦一对角色或明星真人CP有出圈的潜力,或正在出圈,就会被商家瞄准,打造垂直化的CP圈层品牌营销,借助热门CP迅速高效地提升品牌传播度。所以,普通消费者会在各种商品上看到一对对明星合体代言,就连口红都是两个男明星一起代言的。
泛CP文化
粉丝情感匮乏的表征
流量+IP的网剧制作模式正在失效,单个明星已很难扛起一部剧的营销,小众的CP文化则被挖掘出来。CP文化是粉丝文化、饭圈文化的内部分裂,随着CP粉丝越来越多,CP营业越来越频繁,CP文化内容日益丰富,辐射人群的增大,已由很小众的娱乐逐渐成为能带来巨大经济价值的比较泛化的流行文化传播。
CP是英文coupling的缩写,最早来源于日本娱乐文化,指代作品中恋爱关系的一对角色,在当下凡是影视CP,基本指的是有某种配对关系的角色。这种关系不限于恋爱,甚至不再局限于作品中,在一部剧中冤家、仇家等都可以组CP,戏外毫无关系的两个演员也可以任意组CP,比如贾玲就是被组CP最多的演员。在CP粉丝圈内部,也形成了一套规则和“黑话”,比如磕CP磕的是明星正主积极配合的CP,磕的是资源、待遇平等的明星组合,一份爱平均分,各方、各平台决不能对一个明星有所偏袒;而在CP粉圈,也有“泥塑”“正塑”“辣菜”“金瓜”等黑话体系,只说行话,就会吸引来同道中人。对粉丝来说,追CP就要相信是真的,CP的同款穿着、一个眼神、某个亲密的动作,都能引发粉丝蝴蝶效应般的脑洞,解读、阐释以及联想力是粉丝最强大的追星动力。
CP粉丝文化的本质跟饭圈文化没有什么区别,作为青年亚文化,虽然越来越受到关注,但依旧属于年轻人圈地自萌的活动。就像饭圈粉丝一样,CP粉丝能实现聚集,也是因为网络青年人情感匮乏,看CP寻求情感寄托的一种手段。“磕CP”是当下网络年轻人构建情感交流、寻求集体认同的一种方式,一起追明星的过程,也寄托了年轻人所追求的各种虚无缥缈的、理想化的情感模式。CP可以是假的,但粉丝追逐的过程体验是真的。
也应该看到,“磕CP”是对影视作品剑走偏锋的一种欣赏方式,CP声过大,会掩盖剧的品质、演员的实力以及影视作品的创作初衷等各方面内容。“无CP,无流量”的理念被推广得越来越深,也会吸引更多剧不惜出格做营销,但是在“过度曝光”“带偏大众审美”等警钟下,CP营业还是应该适度为好,小心走向物极必反的境地。“CP”文化已经开始泛化,但娱乐不能无度。
边烧脑边窥探人性
□李睿
如果可以通过基因检测判断未降生的胎儿是否为精神疾病患者,父母是否会放弃这条生命?继《恶之花》之后,近期又火了一部以先天基因异常患者为主角的悬疑韩剧——《窥探》,虽然尚未完结,却已有超过4万人在豆瓣上打出了8.5分的高分。
这两年韩剧瞄准了新题材,出现了《没关系,是爱情啊》《虽然是精神病也没关系》《恶之花》《Kill me Heal me》等作品,涉及了自闭症、反社会人格、躁郁症、人格障碍症等,这类题材大多数走情感路线,以浪漫、温情的故事探讨沉重的话题。虽然这些剧以精神疾病患者为主角,但并非纪实性的影视作品,追根究底只是为了增加剧情的精彩程度立的人设,尤其是在爱情故事里,人物的疾病和障碍反而成了一种萌点。
其中,2020年热播的《恶之花》抛弃了单纯的爱情剧表现手法,以悬疑剧的形式推陈出新。李准基在剧中饰演一个无法分辨情感的人格障碍症患者,表面他是生活幸福的好爸爸、好丈夫,实际上却是隐瞒了14年身份的杀人犯罪嫌疑人,男主与重案组刑警结成夫妻,两人在真实与谎言之间相爱。看剧之初,会觉得男主令人毛骨悚然,毕竟连微笑都需要看影片练习,随后的剧情揭露了男主的过去,他经历的童年阴影才造就了人性扭曲。《恶之花》悬疑线与爱情线相互交织,在一步步揭露真相的同时,男女主之间的博弈、爱与痛苦都能引起人们深思,让观众看见人格障碍症患者的背后可能面临的痛苦,“爱可以拯救恶魔吗”的问题也探讨了人性的复杂。
新剧《窥探》也是以先天精神疾病为题材,集中了李昇基、李熙俊、朴柱炫等诸多演技派,这部剧是比《恶之花》更彻底的悬疑剧,几乎没有情感元素,前15集几乎全是犯罪、破案、反转的高能剧情,主题依然围绕“人性本恶还是人性本善”的话题,还包含了“精神变态能够提前辨别父母是否会被扼杀”这一意味深长的疑问,以及政客的斗争与阴谋、科学伦理等元素,整部剧节奏紧凑,几乎集集反转,充满了紧张感。
相比此前相同题材剧中华丽的主角人设,《窥探》着重表现病态人格对家庭、对社会所带来的不可逆转的伤害。该剧一开始就将观众代入“高度假定性”的世界,通过基因检测可以鉴别出精神变态的基因,可以将未来的精神变态罪犯扼杀在摇篮中,但“恶魔”基因与“天才”基因几乎相同,因此也会有1%的概率扼杀掉天才,天马行空的背景先交待了本剧最底部的戏剧冲突和叙事氛围,因此后续的人设和剧情在整部剧中不会让人觉得虚假。
1%的天才会成为某一领域的顶级专家,99%的恶魔会成为残酷冷血的恐怖杀手,这设定一听就让人肾上腺素飙升。而剧中的男主是一名正直的年轻巡警,或许也是拥有天才或者恶魔基因的人,但他表面热情、善良、乐于助人,快大结局了依然没有表明他究竟是天才还是恶魔。
该剧有着很强的伦理元素,中文剧名《窥探》的原名是“Mouse(老鼠)”,一切的起因是两名天才的医学研究,他们一个走向基因领域顶级专家,另一个不满足于拿老鼠做实验,最终成了杀人魔“猎头者”。该剧第一阶段是让全国陷入恐怖的“七宗罪案件”,男主与警局一直与凶手博弈,最终结案的凶手是患有先天精神病患的脑科医生,男主在与这名犯罪嫌疑人的对峙中受伤,恰逢政界为了拉取选票将见义勇为的男主换脑,并虚伪地将男主宣传为执政一派的“吉祥物”,当人类变成了被实验的“老鼠”,各界都开始窥探男主,男主的境遇犹如“楚门的世界”。
男主经历了换脑与失忆,全然忘记了本我。这一下谜团更多了,男主到底是不是善于伪装的恶魔?在最新的剧情中可以明确的是,由于换脑之后失忆,男主脑中有正义与邪恶两股力量较量。
编剧为了坐实《窥探》悬疑神剧的地位,剧中安排的伏笔众多,烧脑反转一个接一个,第一阶段的“七宗罪案”还不清楚谁是真正的凶手,在第二阶段的命案中又来了新的谜团,就连聚餐中随便偶遇的人都有可能是变态杀手,不少观众直言“拿着放大镜看剧”都不一定看懂剧情。
除此之外,《窥探》还进行了现实写照,剧中猥琐男侵犯女童的事件影射了韩国著名的“素媛案”,庭审现场判处罪犯有期徒刑10年,10年后放出,受到侵害的女孩一直活在阴影之中,剧中放虎归山,出狱后的罪犯依然阴暗狡猾、善于伪装,可能会出现更多的受害者。这段剧情影射现实的意义不明,但起到了一定的警示作用,不幸中的万幸是曾经的受害者救了新的受害者,看着受害者坚强勇敢的反抗,观众也生出一种感动之情。
在最新的剧情中,男主换脑之后悬疑变“科幻”,有着超强大脑以及优越的速度和力量,进化成了“以恶制恶”的猎手,有不少人吐槽编剧的安排,不过接受了设定一样会觉得精彩。目前该剧还有许多伏笔还没有讲清楚,但环环相扣、扑朔迷离的剧情足以让观众的大脑燃烧一段时间了,不少人甚至二刷三刷寻找剧中线索,颇有沉浸式“剧本杀”的体验。
在焦虑中找寻出路
□刘雨涵
“又疯了一个。”随着《小舍得》中南俪变得“田雨岚化”,这部讲述“小升初”的育儿剧让人愈来愈感到窒息和逼仄了。收不了手的南俪,停止不了的育儿焦虑,干了这碗“毒鸡汤”之后,观众更想要找到解药,找到出路。
《小舍得》这部剧首次全面展示了“鸡娃”教育的残酷性。“鸡娃”,是指家长以高期待、高付出的“打鸡血”方式进行育儿。南俪一度被视为是《小舍得》里难得的体面人,南俪的家庭也曾是在剧中全员“鸡血”养娃的大军中唯一治愈的存在。她曾经悠悠地说出,“我们家的孩子就是没有那种匮乏感。”她曾经自信地说,“童年只有一次,快乐最重要。”她曾经吐槽老师给孩子留的作业太多,“怎么写得完?”她曾经发出反问,“现在小孩受那么多的罪,家长是疯了吗?”而随着剧情的推进,南俪也“疯了”。
出场时,她带着孩子在家里进行文艺表演的田园牧歌式的美好情景,已经是过去式。现在南俪被“鸡娃”育儿的熊熊战火烧上了身,她也披上战衣加入了战场,逐渐“田化”。她开始质问女儿,“数学考了79分,只有一个C,你还不当回事吗?”她感觉成绩问题已经迫在眉睫,“从现在再不努力就彻底来不及了!”面对老公“你不会收手了是吗”的诘问,她觉得自己是苦口婆心,“我是停不下来了,我现在收手,你不怕将来他们长大了埋怨你。”甚至她还逼着才上幼儿园的超超一起学习小学六年级的课程,“我不要笨小孩!”就连南俪的扮演者宋佳都在微博上进行自我吐槽,“田雨岚看了都害怕”。全员皆“疯”的剧情让网友们看得都快有了心理阴影,“原来电视剧名字都是骗人的,《都挺好》一点也不好,《小欢喜》一点也不欢喜,《小舍得》非常舍得。”
《小舍得》是柠萌影业继《小别离》《小欢喜》之后,“小”系列育儿剧的第三部作品。《小别离》讲出国留学,《小欢喜》讨论高考,这两个阶段的教育距离目前的主流观众群还相对较远。而讲到“小升初”阶段的育儿问题,就让大批70后、80后的家长们感到火烧火燎地坐不住了。《小舍得》揭开了如热锅蚂蚁的“鸡娃”家长群像,像一根刺扎进了这些观众的心中。
追剧时,大家都喜欢一开始的南俪,吐槽田雨岚,可是现实中,大家都想活成最初的南俪那样,但却一个个地变成了田雨岚。很多观众说,田雨岚吼子悠学习的样子仿佛是“鬼上身”,而自己也时常会“被田雨岚附体”,“才发现自己原来是那么的面目可憎。”观众本想看看剧中南俪的“快乐教育”和田雨岚的鸡血育儿谁能更胜一筹,而随着南俪也被田雨岚带跑了,让人看得无语,更加无解。
2018年播出的韩剧《天空之城》就是讲述顶配“鸡娃”的故事。在那座全是名流的“天空之城”社区中,没有上过补习班的孩子会被其他家长当做怪物;为了能够请到传说中的金牌教师,家长可以如同宫斗剧一般大战三百回合。而这样的夸张情景,也开始在国内的教育市场上演。教育内卷,全面抢跑,《小舍得》露骨地讲出来了。而当一部剧做得写实了不悬浮了,又会被批判贩卖焦虑。《小舍得》的编剧周艺飞在接受采访时说,“当现实本身就很焦虑的时候,没必要去回避,或者特意去粉饰。”她说,剧中只是简单提到了田雨岚建群的事情,而在现实中,“鸡娃”群里面的腥风血雨、勾心斗角,“又能写40集出来。”
《小舍得》同时也揭示了,育儿问题从来不只是单纯的育儿问题。南俪的“田化”,是中年困境带来的副作用。她掏空了积蓄买下一套学区房,却因为入学政策的变动而成了竹篮打水一场空,这时她才发现自己对于孩子上学问题的关注和研究,远远不能和田雨岚所付出的心力相比。当知道了现在有四成孩子连普通高中都上不了,阶层滑落的危机感让南俪惶惶不安。“我们的孩子很有可能将来考不进我们的母校,职位没有我们高。等他们成人之后,他们的收入、社会地位、工作都不如他们的父母。”因为自己的学历问题而升职受阻,成为压垮南俪的最后一根稻草。就像南俪的老公夏君山所说的,“你对自己的生活不满意,就想从孩子身上找补回来。”人到中年,焦灼感、紧绷感、窒息感,扑面而来。
目前看来,南俪的老公夏君山是全剧中唯一理性的存在。他质问南俪,“这是教育吗?这是驯兽!”他告诫南俪,“孩子不是你咸鱼翻身的工具。”夏君山打算对孩子佛系到底,“学习差就学习差,我养他们一辈子!”可这明显也不是解决之道。南俪是不肯收手,夏君山也是不放手。可是最终的出路,也许就是松手,就是舍得。编剧周艺飞说,“家长把心里的缺憾,人生没有实现的东西寄托到孩子身上,我觉得这些妄念,是要放弃的。所谓‘小舍得’,就是家长要舍掉执念。我们创作的目的,肯定不是让观众看完更加焦虑。展示这种竞争、这种癫狂,也是为了让大家看清事实之后能寻找一个出口。即使我们给不了答案,也会给观众一些反思和思考。”
对于教育的问题,真的是路漫漫其修远兮,家长们必将上下而求索。我最近关注的一个视频博主王慧玲,她对于目前教育问题的阐释我觉得说的挺在点子上的。她说,现在的教育就像一个大农场,大家都在忙着收割。“大家都是卖化肥的,吆喝着用上我家的化肥孩子就能长得又高又大。现在家长不让孩子输在起跑线上,就给孩子猛灌各种化肥,甚至不知道自己孩子是洋葱还是萝卜,就一律按照韭菜的配方处理了。”就像剧中的欢欢本来是喜欢唱歌跳舞的,却被南俪逼着非要去学奥数。“父母整天告诉他,你就是韭菜。很多人在这样大半生的思想打压下,根本不敢相信自己是一个萝卜,只会懊恼自己不是父母满意的韭菜。”这位视频博主王慧玲说,“只要你的理想是培养出健康茁壮的蔬菜,而不是培育出什么巨型品种拿来参加比赛获得荣耀,你就不必用高级进口的催长剂激素了。”让一颗萝卜自然地生长成一颗萝卜,这样看似一加一等于二的简单问题,许多家长真的是需要用一生去解答。
一天7场爱情集体抢滩
影市520“浪漫扎堆”或成一日游
在各类型大片“扎堆”五一档之后,今年的520呈现“浪漫扎堆”的现象,至少7部爱情题材影片定档520,这些中小体量的爱情片集体抢滩,是炮灰居多的崩盘还是多赢局面的票房大卖,结局好像早有定数。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 宋说
透露出陪跑迹象
从520成为关于爱情的节日开始,电影市场也瞄准了这天的票房能力。今年的“520限定”本是由《你的婚礼》领跑,不过该片突然选择改档五一,520便吸引了更多中小体量的爱情片集体上映。截至目前,共有6部新片将在520上映,包括《深爱》《我要我们在一起》《有一点动心》《追球》《我没谈完的那场恋爱》和《再见汪先森》,还有一部经典重映的电影《情书》再现银幕,这些影片都瞄准了520这天的票房份额。
在这7部影片当中,《深爱》和《我要我们在一起》的想看指数位列前两名。这两部电影都是改编自网络文学,《深爱》根据天涯文学人气作品《深圳,没有勇气再说爱》改编,该文在2014年的天涯情感栏点击率中排名第一,讲述深圳男青年与女高管的“深漂”爱情故事;《我要我们在一起》则改编自2013年豆瓣长帖《与我十年长跑的女友明天要嫁人了》,讲述主人公吕钦扬和凌一尧从高中时期开始的坎坷爱情故事,这两部电影的原作都拥有一定知名度和受众基础,而且《我要我们在一起》的导演沙漠执导的青春爱情网剧《你好,旧时光》豆瓣评分高达8.7,此次再度选择同类型题材,在520这天竞争实力强劲。
不过,观看一下520前后上映影片的热度和阵容,即使是竞争力较强的《深爱》和《我要我们在一起》,也将会遭到前后夹击。其中,五一档延续下来的口碑作品和521上映的《速度与激情9》是最强有力的竞争对手,将可能导致520上映的7部影片票房断流。
其他几部囤在520的爱情片,目前想看指数一般,由言承旭、任素汐主演的《有一点动心》“偶像滤镜”呼声最高,但想看指数也处于下游。其他影片从故事情节性来看卖相不佳,这些同日竞争的影片不仅要面对前后上映的口碑好片,还要面临520一堆中小体量级别影片的分流,透露出浓郁的陪跑迹象,多部影片的上映或成“影院一日游”。
悲情路线电影不讨喜
今年的520爱情片数量如此之多,那么520究竟算不算一个档期?从历年数据来看,520这天票房体量较小,没有续航能力,并且缺少重磅的影片加入。从票房数据统计来看,对于爱情片的上映档期,七夕档依旧是票房收入最稳定的选择。比如2020年的七夕,当日票房高达5.27亿,当天有《我在时间尽头等你》《荞麦疯长》《小妇人》三部爱情片上映,其中《我在时间尽头等你》以50%的排片占比超越《八佰》,斩获2.77亿单日票房,成为七夕档影史票房第一、国产片影史首日票房前十的影片。
同样是用节日和档期碰撞火花,520这天的历史票房成绩皆远远不及七夕档,从影片分布情况来看,单日520也并不足以支撑成为一个独立档期。
尽管如此,爱情片的竞争力还是不容小觑,从经典的《泰坦尼克号》到《美人鱼》《前任3》,此类经典电影总能掀起一阵观影热,而且在受众基础上,近年来爱情与喜剧结合的影片更有话题讨论度和票房潜力。灯塔数据显示,在爱情类影片影史票房前15中(从2014年开始统计),同时含有爱情与喜剧元素的影片高达8部,市场前景极好。
但这两年在这些欢乐温情氛围的爱情片档期,却少有此类影片上映,大多以无病呻吟的爱而不得作为影片内容,搞出虐恋情深等情绪性营销吸睛。从今年520的7部新老影片来看,喜剧氛围的爱情片仅有一部,其他的都是以悲情、青春为题材的剧情片,这种类型观众缺少代入感而且审美疲劳,观影欲望在看了影片简介后就消失大半,今年在院线与观众见面的国产纯爱情电影《八月未央》《合法伴侣》等,就属于此种类型,票房成绩和口碑热度均不理想。由此来看,观众对爱情片的口碑佳作期待依旧,不管是520还是七夕档,只要内容过硬,片方并不用集体“浪漫扎堆”。
职业倦怠期,你有吗?
□蓝草
如今,城市生活节奏加快,职场竞争日益加剧,很多职场人面临巨大压力,很多职场人看不到职业发展的前景,对自己所从事的工作产生了倦怠感。放眼职场,很多人或多或少有这种“职业倦怠症”。盖洛普咨询公司曾经对7500名全职员工进行了一项职业倦怠调查,结果显示,23%的人经常处于“倦怠模式”,约44%的人“有时”会进入倦怠状态。该公司对调查结果分析后认为,造成职业倦怠的最根本原因,是因为员工工作过量,造成情绪耗竭。职业倦怠正在以不同的方式影响着我们职场生涯的发展和生活幸福感。
从十年前进入这间公司企划部,到如今担任企划部主管,小佳在这个岗位上做了十年,对于这个岗位,早已没有了新鲜感,对于工作,感觉越来越倦怠。部门业绩搞不上去,在公司不愿意主动与人沟通,早晨一睁眼,想到要去上班,心情就灰暗。每天工作就是重复琐事、麻木应付、没有成长。自己年过四十,家庭和孩子牵扯了太多的精力,能用到工作上的精力实在有限。年龄的限制,让她的升职难上加难。想找个上升的渠道,怎奈自己年龄、学历和能力与其他同级别的部门主管相比,不占优势。去年单位竞聘副经理,小佳鼓起勇气报名竞聘,虽然竞聘述职的时候表现不错,但民主测评的时候,她却被刷了下来,理由是她的学历不达标、资历不够,而她也自此彻底死了晋升的心。
在自己的岗位上做不出成绩,部门工作不出彩,常常因为业绩不佳被领导诟病,上升渠道又被堵死,焦虑之下小佳有些抑郁了,失败感和自我怀疑感压得她喘不过气来。她不知道,自己留在这家公司,还有什么意义?
作为女人,工作家庭两头挑,疲于奔命的小佳没有时间更新知识结构,没有时间陪伴处于青春期的孩子,她不是没努力过,但是到头来,两头都没搞好,工作没做好,孩子也没管好。她也曾跟领导沟通,想换个部门换个环境,重新开始,但公司里一个萝卜一个坑,没有可让她去的职位。最后经过认真考虑,她决定裸辞。先给自己点时间,歇一歇,放空一下大脑,然后再考虑以后的路该怎么走。
小佳的职业倦怠不是个案。很多职场人都面临这样的职业困境。长期在一个岗位工作,天长日久,对自己所从事的岗位产生倦怠感,但又找不到破局的方法,患上了“职业倦怠症”。
无独有偶,与小佳一样,在一家公司办公室工作的张强,也面临着严重的“职业倦怠”困扰。年过四十的他,3年前从另外一家公司跳槽进这家公司,任办公室主任。说是办公室主任,其实什么都干,帮领导写讲话稿,写公司总结、汇报,负责会务工作安排,上传下达,甚至办公室收发、通知的下达、广告牌的制作等杂事,也是他负责。这份工作做了一段时间,给他的感觉很不好,同事谁都能使唤他,这个办公室主任徒有虚名,钱拿得很少,事还多,除了自己,手下一个兵也没有。这样的工作,让他找不到上班的热情,忙得很空虚,没有一点成就感,自己人到中年,还做着与刚毕业大学生一样的工作。他觉得自己入错了行,心里总想着要换工作。但考虑到自己房贷车贷在身,轻易下不了辞职的决心,只能当一天和尚撞一天钟,在公司混日子。其实,张强心里明白,就这样混日子,工作做不出成绩,领导看他不爽,自己心里也不舒服,离开是早晚的事情。
“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作重压之下体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。综合分析“职业倦怠症”的心理成因,大概与业余生活密度低、自我价值感得不到实现、长时间从事一种工作、工作没有挑战性,创造性、人际关系不和谐等因素有关。
很多人日常工作较为忙碌,留给自己的休闲时间很少,工作、家庭两头奔波,每天处在疲于奔命的状态,想培养属于自己的兴趣和爱好、想出去旅行放飞自我,都成了无法实现的梦想。看着周围的朋友生活得潇洒快乐,自己的生活一地鸡毛,内心除了失败就是焦虑。
工作不顺利,业绩搞不上去,老板不看好自己,这些工作中的挫折与不顺心,让个体自我价值感很难得到实现。且长时间从事一种工作,在日复一日重复机械的作业中,难免会产生疲惫、厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,只是依仗着惯性来工作。久而久之,就产生了情绪的疲惫和对工作的厌倦感。
在这种情形下,如果职场人际关系不和谐,那更是雪上加霜。职场是人的江湖,职场人际和谐对职业发展十分重要。没有与周围同事直接的联系,独来独往,且不会来事,没有八面玲珑的本事,那么总会有不同程度的人际负面情绪对你形成干扰。而职场人际关系的不和谐,直接影响着职场的发展和自我价值感的实现。
众所周知,婚姻的围城有审美疲劳,工作其实也一样,长期在同一领域,做着重复的工作,每天都接收到的是相同的信息,难免会失去对工作的热情。应对职业倦怠症,我们更需要在日常工作和生活中多加注意,调节自己的心理状态及生活方式,保持积极乐观的生活态度。
在日常工作中,不管工作多忙,不要让自己成为工作狂人。学会忙里偷闲放松自己,同时也要学会自我欣赏,给自己多一些信心。遭遇挫折时,给自己制定一个突破自我的目标,并向着这个目标努力奋进。每当完成一个小目标,可以给自己一些奖励。当然,更重要的是要保持职场的成长性。职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”,要提升个人能力,就要不断地充实自我,适时进修充电,多掌握一些职业技能,增强个人职场竞争实力:让自己的能力与所任职的岗位匹配。
工作是为了更好地生活,生活不仅仅只有工作。当我们发现自己患上了“职业倦怠症”,要沉着冷静应对,千万不要像小佳和刘强一样,一辞了之或者在职场混日子。因为换个工作,你也许还会遇到“职业倦怠”。不如端正心态,好好调适自己的职场和生活,克服“职业倦怠症”带来的困扰,轻装前行,在职场活出属于自己的精彩。
抱怨,并不是毫无营养
□丛非从
每个人常对这个世界和他人有很多不满,除非你是开悟者,能完全臣服于当下。对这些不满,通常有几种处理方式:压抑、改变和抱怨。不过并不是所有人都会选择抱怨这条路,因为他们觉得:抱怨是不好的,抱怨没有用。我不这么觉得,我觉得抱怨还是有用的,不仅有情绪价值,还有实用价值。
阻碍我们做一件事的,除了能力,还有能量。有时候我们之所以没有思路,没有动力,是因为心里有淤堵在消耗着我们,没有多余的力气去解决这个问题。典型的表现就是:人在愤怒中,智商会变低。而通过抱怨,负面情绪被疏导了,人的内心通畅了。这时候,人的能量就会慢慢恢复。你的理性回来了,思路也会开拓起来,动力也就大了。所以,抱怨的好处就是:通过恢复能量,获得解决问题的动力。
很多时候通过抱怨,说着说着思路也变得清晰了。即使不解决这个问题,你做别的事情时也变得神清气爽。这是因为,抱怨不仅在帮助你解决当下这个问题,还在帮你恢复能量,解决你生活中的问题。
那抱怨伤害别人吗?抱怨是种负能量,这毋庸置疑。但“没人喜欢负能量”,这是真的吗?负能量会伤害别人吗?说这话的人自己多半是不喜欢负能量的。他们自己不抱怨,也不喜欢听别人抱怨。这种人其实无法理解世界上还有另外几种人的存在:有的人能接受抱怨,有的人喜欢抱怨。
每个人的内心,都有一个容器,用来装负面的情绪。如果你的生活开心一点、满意一点,这个容器就可以清空一些。如果你懂得倾诉、抱怨,其实就是在倾倒,你的容器也会清空一些。但如果对世界和他人的不满被压抑了回去,这个容器就会越堆越满。如果你在倾听别人的抱怨,容器也会变得满一些,这时如果你自动把别人的抱怨、不如意,识别为自己不够好,那这个容器就会迅速被装满。
所以,自己的情绪容器已经装满且不会清空的人,就装不下别人的倾诉,从而,也就不喜欢被抱怨,这种人就会被他人的抱怨所伤害到。
而一个有能力清空自己容器的人,他的情绪是流动的。我们每个人在状态好的时候,其实都可以接受抱怨,甚至可以安慰对方:好啦,别这么想啦,这种人不值得;也会给他解释:也许他不是这样呢?能清空自己容器的人,他一面收纳别人的负面情绪,一面过滤消化,有的可以变成养分滋养自己,有的则变成垃圾排泄出去。就像我们对空气的呼吸一样,留下氧气的部分滋养自己,排出氮气、二氧化碳等部分。
抱怨,并不是毫无营养,因为抱怨里有连接。好朋友跟我吐槽他对象怎么样,我会觉得满足了我八卦的心思,满足了我在分享他秘密的心思。如果一个人跟我的交流里只有“伟光正”,我会觉得跟他没有太多连接。
抱怨里有渴望。如果一个人在抱怨我,我会觉得他在依赖我,希望跟我更近。如果他在抱怨别人,我会觉得他希望我给他出主意,让我帮帮他。我会感觉到自己被需要了。
怎样能清空自己的情绪容器呢?很简单,诉说。能清空自己情绪容器的人,其实本身就是爱抱怨的人。一个爱抱怨的人,之所以能够持续抱怨,是因为他在抱怨中可以得到关注,得到安慰,得到疏解,得到对方的妥协,得到建议,得到很多。虽然他不是每次都能得到,但他就是比从不抱怨的人得到的多。
而爱抱怨的人,也不会觉得抱怨是多大的事。他会觉得抱怨很日常,是常态。而从不抱怨的人则会放大这一部分,别人的一点点抱怨,在他心里就会产生波澜,甚至有龙卷风那么大。
一个愿意听你抱怨的人,愿意给你分析的人,愿意接纳你抱怨的人,愿意和你互相抱怨的人,这多好啊!
抱怨,是个小事,不是洪水猛兽。不要让自己的想象,把它变得那么可怕。
用未来视角看待孩子,还会鸡娃吗
□周周
在亲子心理课的首尾部分,我常会为学员加入一次冥想,一个作用是放松身心,引导他们从忙碌和焦虑的状态回到轻松自在的当下。还有一个目的,是引导他们进入“未来空间”,去看看未来那个理想状态的自己。
当然,何谓理想状态,我会事先让大家用文字或者图画描绘出来,从容貌气质、健康、事业、各类关系四个维度去设计一个饱满立体、优秀健康的自己。
有意思的是评估的过程。比如,以当下的状态,你要达到这个目标的难度是几分(10分是最高难度,0分是没有任何难度),大部分学员都说有8分。但当做完冥想后,再问拿下目标的难度时,他们表示已经降到了4—5分。
其实,这就是让大家透过未来视角对自己建立信心、对生活建立希望,从而缓解焦虑、释放恐惧的过程。
有一本书叫做《改变的历程》,这本书结合了脑神经科学和量子物理学的知识。大家听过一句耳熟能详的话:世界是我们投射的。之所以每个人眼前的世界不同,是因为每个人内在持有的想象、感受和思维模式不同。而在《改变的历程》里作者说:如果在脑海中描绘一个新的世界,就会产生积极的情绪,当我们有了积极的情绪,我们看待眼前物理世界的感受会变得不同。当我们感受不同,我们应对事物的行为方式就会发生改变,而一旦行为方式发生改变,我们的世界就真的变了。这就是改变的历程。
我有一个朋友李姐,她是一位资深的心理咨询师。她的女儿几年前考上日本一所政法大学,读法律系,明年即将毕业,而且打算继续深造,读法学硕士。我问李姐,女儿当初是怎么选择专业的?她说女儿从小学就说长大了要做律师。这个孩子就是预先知道自己未来要做什么,会成为一个怎么样的人,而更重要的是,身为妈妈也非常信任女儿能实现这个梦想,因此她会用看待一个优秀律师的眼光来欣赏女儿。
而我们经常听到很多孩子问父母:我为什么要上学啊?甚至会问:人为什么要活着?有的父母会不寒而栗,大多数会不知所措。李姐的孩子却从来不会问这些,因为在她的潜意识里,她早已“看到”自己未来的生活、未来的职业,所以她心之向往,并且迫不及待地去努力。而作为父母,当他们有能力相信孩子的梦想,并且认定孩子一定能努力去实现,那之后的养育道路也会变得非常平顺。即使偶尔孩子惰性一把,打半天游戏,或者睡半天没有起来,父母并不会焦虑,因为他们知道这都是暂时的,到了时间,孩子自己就会调整过来。
所以,这里有两个关键词:相信、梦想。父母相信孩子,孩子实现梦想。
眼下在高校里,有一些所谓空心病的学生,他们厌学,甚至厌世。究其原因,他们过去是为了父母而读书,考上大学就是终生目标,所以拼尽全力去刷题、应考,最终考上名校。短暂的荣耀后,他们却陷入深度的迷茫:好像终极的目标已经完成,那我还活着干什么?还有的孩子会认为,父母一直强调他们的牺牲和辛苦,我现在用考入名校来回报了他们,那我自由了,我可以为所欲为,甚至放弃生命。
因此,一个孩子是为父母读书,还是为自己读书,其过程和结果会有本质区别。
如果是为父母读书,过程就很艰难、煎熬,结果多半是有一天他会中止和放弃。而如果是为了自己的梦想读书,他会觉得每天的学习都是在搭桥铺路,即使辛苦也依旧充满热情和好奇,他会一次次挑战自己的极限,并且在每个困难时刻,透过那个梦想蓝图给自己注入能量,继续努力。
所以,我们养育孩子,要放弃单方面埋头苦干,更要做好两件事:发掘梦想、建立相信。
发掘梦想,最好是从孩子会说话开始就去问他:孩子,你将来想成为一个什么样的人?你想为社会做出什么贡献?这个问题看起来没啥用,但其实特别实用,孩子会通过一次次的提问,养成主动思考的习惯。而且问多了,他会带着这个问题去观察世界,继而慢慢搜索到自己最喜欢的职业,或者从生活中、电影里,找到他的榜样。
美国有个作家说过,他在三个孩子小时候从不过问学习和生活细节,只会反复问他们:你们未来想成为什么样的人?你想为这个世界做什么?孩子们刚开始不置可否,问多了,这个问题进入了他们的潜意识,从而引导他们去寻找梦想,继而努力追求梦想。所以后来的若干年里,引导孩子前进的是他们的梦想,而不是父母的鞭子。
透过“视觉”建立相信,无条件爱孩子的前提,是无条件信任孩子。如果你过去在大脑里堆积了很多导致你不相信孩子的画面,比如你曾经认为他不够努力、他不够聪明等等,那么这些想法和评价就会引导你继续去捕捉他不努力、不聪明的瞬间,于是你就会继续焦虑、难过、害怕和担心。而要破除这一切,也许这样做更有效:那就是借由孩子的梦想,去创造一个新的“画面”。
当你能清晰地看到,孩子未来的道路多么宽阔,他有健康的体魄,有热爱的事业,有稳定的社会关系和自我价值,甚至他每天早睡早起精神饱满……当你看到这样的画面,你一定会会心微笑,甚至是感动落泪!这种情绪会成为父母潜意识中全新的经验,而新的经验就会改写你看待孩子的视角,视角改变了,你的焦虑会降低,孩子才会得到自由和祝福。他不再需要为父母的情绪负责,不再需要消耗能量来应对父母的质疑和指责。他会变得专注和坚定,朝着梦想去努力。
所以,如果你在为孩子的成长发愁,那就把目光放长远,用逆推法,先认同你的孩子一定会有美好的未来,并把这个信任深入潜意识,从而解锁你对孩子的控制和唠叨,让孩子真正做他自己,成就他自己。
为生命倒计时
□马亚伟
朋友体内长了个肿瘤,医生说是恶性的,她从医生的眼神和口吻判断,自己的身体状况很糟糕。朋友震惊、惶恐、绝望,在经历了一系列挣扎之后,她竟然平静下来,而且是出奇地平静。她对自己说,即使生命所剩不多,那又怎样?谁的生命不是一天天走向终点?不过是迟一点早一点的差别。于是,她不再纠结,开始为自己的生命倒计时。
为生命倒计时,想来是件多么辛酸而无奈的事。我们都没有能力“向苍天再借五百年”,属于我们的生命时光就像一条弯弯曲曲的绳子,一截一截在缩短。而最悲哀的,是迫近而悲凉地感受到生命终点的气息,似乎被逼到了角落里,进退维谷,无能为力。
想到这些,我替朋友难过。不过,朋友是个豁达之人。她说,自从开始为生命倒计时,反而活得轻松了,而且活出了别样的精彩。朋友放下了原来的虚无执念,不再把浮名和小利放在心上。她更懂得了珍惜,因为每天都是宝贵的,她努力把每一天都安排得充实而有意义。
朋友为自己列了一个愿望清单,希望在有生之年实现一些未了的心愿:回一次母校重温青春时光,联系几个老友重聚,去一趟草原感受放马歌唱的快意,去一趟遥远而神秘的西藏让灵魂接受洗礼……这些平日里心心念念的事,总是停留在想的阶段,其实真落到实处,也没那么难。朋友还把每天的时间细化,甚至把每一个小时安排得妥妥帖帖。她说,对别人来说平淡无奇的日子,她都看作是上天的恩赐。
就这样,朋友为生命倒计时,把“余生”经营得有声有色。过了将近一年的时间,事情居然发生了惊天逆转。再去医院复查时,医生告诉她,她的身体没事,或许一开始就是误诊。朋友并没有突然被赦免的惊喜,而依旧保持“出奇地平静”。她对我们说:希望朋友们都学会为生命倒计时,用倒计时的方法过完后半生,说不定你会看到不一样的风景,体会到不一样的滋味。
原来,为生命倒计时,不仅不悲凉,反而会引发我们对人生别样的思考,从而更加珍惜生命,珍惜所拥有的一切。
我身边有一位七十多岁的老人,他的老伴患了重病,他耐心细致地照顾,从不会厌烦。他说,满打满算,我还能照顾她多少年?想想陪着她的日子越来越少,就会觉得现在过的每天都很有意思。
老人也是在用“倒计时”的方法生活。有段时间,大家都在计算,我们还能陪父母多久。用“倒计时”的方法计算一下,那个数字让人心惊。我们陪父母的时间真是少得可怜,于是我们更懂得了珍惜亲情。父母在,人生尚有来处;父母去,人生只剩归途。我们有什么理由不珍惜?
不久前,在微信朋友圈看到了“A4纸里的人生”。人生的900格里,我们所剩的时光一目了然。A4纸里的人生,真让人触目惊心。在我看来,这张表格就是在为生命倒计时。我们剩余的时光,赫然在目,过一点便会少一点。
三毛曾说过一句经典:“我来不及认真地年轻,待明白过来后,只能选择认真地老去。”没那么多来日方长,任何人的人生其实都是在倒计时,愿我们都懂得珍惜。
常思一二
□王国梁
看过一段视频,是一群普通人的快乐瞬间:外卖小哥在送餐间隙跳起欢快的舞蹈,俨然快乐舞者;穿着防护服的医护人员在工作之余蹦蹦跳跳,动作特别可爱;保安大叔敲起架子鼓,非常有范儿;做棉花糖的大叔跳着舞做出棉花糖,看上去就是在享受甜蜜;司机师傅在车上贴满了亮晶晶的卡通贴纸,为自己的生活增一抹亮色;交警护送学生过马路,快乐地与孩子们击掌问候……这些美好的瞬间,是被人抓拍下来的。我们在会心一笑的同时,忍不住感叹,原来快乐无处不在。
生活日复一日,岁月年复一年,我们被生活裹挟着前行,很多人似乎都忘了找寻属于自己的小快乐。我们时不时就要抱怨:人生不如意事十之八九。但是别忘了,还有剩下的一二呢,常思一二才能找到快乐的源头。
想起一个段子:你老婆有缺点吗?有,像天上的星星一样多!那你老婆优点多吗?不多,少得像天上的太阳。那你为什么那么爱她?因为太阳一出来,星星就不见了。我们对待生活,也应该是这样的态度。生活中不如意的事像星星一样多,但是快乐的事即使很少也不要紧,因为太阳一出来星星就不见了。
平心而论,外卖小哥非常辛苦,他们每天不分昼夜在车流里穿梭,奔走在一个又一个驿站,仿佛永远找不到自己的归宿。他们是城市里最忙碌的鸟儿,为了挣到属于自己的早餐永不停息地飞奔。可是,那位外卖小哥送餐之余还能快乐起舞。他的小快乐把艰辛的日子照亮,像星星一样多的烦恼和辛劳都不见了。只要有这样一点亮色,生活就是值得热爱的。
谁的生活不是充满艰辛?去年,最辛苦的当数医护人员,他们比一般人承受得更多。可当那名医护人员跳起可爱的舞蹈,小快乐就像一轮大太阳,那一刻所有的辛苦和委屈都烟消云散。昼夜值守的保安大叔,在寒风中做棉花糖的大叔,不肯给自己放假的司机师傅,天寒地冻种执勤的交警同志……这些普普通通的人,不正是我们生活的真实写照吗?
艰苦和辛劳是生活的常态,任何人都一样。有人羡慕自由撰稿者,认为他们就是动动脑筋动动手指而已。其实,我知道撰稿人的辛苦。长期对着电脑写作,我的很多文友得了颈椎病和腰椎病,有的文友视力下降得厉害,更别说脑力的付出。付出的多,收获的少,也是文友们面对的尴尬和无奈。种种不如意,真的多到十之八九。但正如一位文友所说,每当一篇稿子大功告成,我都要伸开双臂拥抱世界,觉得上天赐给我这种幸福真是一种恩赐,这种幸福别人体会不到;每当得知一篇稿子发表,我都会兴奋得手舞足蹈,这种快乐足以抵消所有的不如意。正是因为这些小快乐的支撑,我们年复一年地坚持写下去。
人生在世,没那么多顺风顺水,人见人爱,花见花开。那些俯首可拾的小快乐,就是一轮大太阳。太阳一出来星星就不见了,有小快乐可拾,生活就值得被珍惜和热爱。
肺炎球菌易“盯”上小月龄宝宝
及时接种疫苗是最经济有效的手段
儿童群体中,约一半的重症肺炎由肺炎球菌引起,1岁以下的儿童更是肺炎球菌感染的高风险人群。在第35个全国儿童预防接种宣传日,“双倍的爱,共同防护,共守健康”专场公益直播,邀请专家就如何预防肺炎球菌性疾病、怎样选择疫苗以及宝宝的疫苗规划等一系列问题进行了科学解答和经验分享。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王小蒙
实习生 陈文静 战文
免疫系统未发育成熟
两岁以下儿童肺炎高发
肺炎球菌,也称为肺炎链球菌,广泛存在于健康成人和儿童的鼻咽腔中,主要通过呼吸道飞沫传播,一个咳嗽或喷嚏就可以将带菌的飞沫散播在空气中,传播形式较为隐匿。一旦宝宝抵抗力下降,肺炎球菌便伺机入侵身体各个部位。
北京大学第三医院疾病预防控制处处长张文丽说,小宝宝肺炎和成人不一样,因为儿童抵抗力弱,因此感染不仅仅局限于肺部,有可能引起细菌入血,导致菌血症。另外细菌也可能到达脑部,引起脑膜炎,这些都是非常严重的疾病,进展也非常快,对宝宝的健康威胁也最大。即便是抗菌素的治疗,病死率也能达到20%。另外脑膜炎可能留有智力迟钝、脑瘫、听力丧失等神经系统后遗症。
专家表示,肺炎链球菌感染会导致比较严重的肺炎、血流感染,血流感染则会引发中枢神经系统感染,婴儿、婴幼儿尤其是两岁以下孩子是高发人群。有研究数据表明,70%-80%的肺炎链球菌病例是发生在1岁以内。
“因为这时婴儿的免疫系统没有发育成熟,宝宝出生后从妈妈那里得来的保护性抗体,会随着时间推移逐渐消减,到六个月左右就会消失。”首都儿科研究所附属儿童医院重症医学科主任医师任晓旭说,这时候宝宝自己的免疫保护系统还有待发育成熟,同时宝宝的血脑屏障、呼吸道屏障发育不完善,所以此年龄段是各种感染最容易高发的年龄。
孩子发热要警惕
早期治疗效果好
任晓旭曾接诊过一个感染肺炎球菌的小宝宝,发烧四天后去医院就诊。“孩子在发烧两天的时候精神状态就不太好,四肢有点肿,不吃不喝,到了医院后呼吸快心率快,很快就插了管,用上呼吸机。”任晓旭说,孩子颅压特别高,还有全身的血流感染、脑膜炎伴有休克,最后腰穿结果表明所有的问题都是肺炎链球菌引起的。
“中枢神经系统感染早期晚期的界限是48小时,48小时内诊断是早期病例,超过48小时就是晚期病例,会产生一系列问题,临床治疗上会花更多的时间,甚至会有很多后遗问题。”任晓旭提醒,如果成人有脑膜炎的表现,他会非常早期就有剧烈头疼、呕吐的表现,而婴儿早期严重的中枢神经系统感染症状非常不典型,因此容易被忽视,这尤其需要家长警惕。
那么,该如何尽早发现孩子的异常呢?任晓旭表示,肺炎链球菌疾病其实是可以治疗的,早期的识别和诊断特别重要。她提醒,家长要重视六个月以下尤其是三个月以下孩子的发热,如果孩子发烧烧得比较高,一定要去医院做评估,查一下血常规,如果血常规显示有明显的细菌感染征象,医生会做进一步评估,因为早期的中枢神经系统感染的表现是非常不典型的,除了肺炎链球菌包括其他细菌也可以引起中枢神经系统感染。
在高度怀疑婴儿有细菌感染时,医生怎么来早期诊断患儿是不是有中枢神经系统感染?任晓旭介绍,这时候听诊器、B超、X光都不是诊断的金标准,唯一确诊的标准是做腰穿。“有些家长一听要做腰穿,可能会有些顾虑,其实现在的腰穿技术是非常安全的。”任晓旭说,疾病早期发现和晚期发现,临床治疗经过是完全不一样的,只有早期发现,治疗效果才好,后遗症才少,临床的疗程才短,整个过程对孩子的损伤才会是最小的。
专家在直播中谈到,肺炎链球菌疾病可以使用药物治疗,动态的观察和评估在临床是非常重要的,这既可以避免抗生素的滥用,也可以及时发现耐药情况进行调整。婴儿病情变化快,家长要及时观察,认真评估,及时就诊。
及时接种疫苗提供防护
出生6周就可接种首针
预防肺炎球菌性疾病,主要是一般性的预防措施和特异性的预防措施。“一般性的预防措施比如要经常开窗通风,尽量避免带孩子去人群密集、空气不好的地方,一旦必须要外出,要给孩子戴好口罩做好防护。在孩子的日常养护方面注意饮食均衡、保持充足睡眠还要适当进行户外活动,增强宝宝体质。”清华大学第一附属医院预防保健科副主任医师郑东琦表示,只靠一般性预防措施可能不是那么有针对性,这时候就需要专门针对肺炎球菌的预防措施,就是接种肺炎球菌疫苗。
“及时接种肺炎球菌结合疫苗是最经济、有效的手段。”清华大学第一附属医院预防保健科主任医师刘兆秋介绍,世界卫生组织将肺炎球菌性疾病列为需高度优先使用疫苗预防的疾病。因此,建议给宝宝优先接种肺炎球菌结合疫苗,让宝宝尽早获得抵御肺炎球菌侵袭的能力。
专家提醒,家长最早可以在宝宝6周龄进行首针接种,在宝宝6月龄之前尽早完成3针基础接种,在12-15月龄加强一针,完成全程的“3+1”程序后才能让孩子获得更好的保护。
郑东琦建议,孕妈妈们从孕晚期就要进行疫苗规划。首先要了解宝宝出生后到底需要接种哪些疫苗,特别是半岁以内要接种的疫苗又多又密集,最好提前做好规划。
刘兆秋建议,宝宝打疫苗前要做好个体筛查,由于个体差异,接种疫苗后多多少少会发生不良反应,出现发热家长也不用太着急,一般一两天或者两三天就过去了,不会引起其他严重的问题,要正确对待。如果发热同时还伴有一些其他症状,这可能是偶合反应,和疫苗的接种其实没有关系,而是在一个疾病的潜伏期,所以需要对疫苗不良反应有一个理性的判断。
肝移植配型需要哪些条件
肝移植是终末期肝病唯一有效的治疗方法,通过手术的形式,植入一个健康的肝脏到患者体内,使得末期肝病患者的肝功能得到良好恢复。近日,由齐鲁晚报·齐鲁壹点与中国红十字基金会、水滴公益联合打造的壹点问医·器官捐献与移植科普专场,邀请到了聊城市人民医院器官移植外科主任李铸,与大家聊一聊肝移植。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广
术后1年存活率
达90%以上
李铸介绍,肝脏移植已经成为治疗终末期肝病的唯一根治性方法,目前已有10万余名终末期肝病患者通过肝脏移植获得了第二次生命。术后1年存活率已经高达90%以上,5年存活率在80%以上,最长存活者目前已经近40年。
历经半个多世纪的发展,随着外科技术的改进、新型免疫抑制剂的问世,以及围手术期管理水平的提高,肝移植取得了长足发展,挽救了无数人的生命。最初开展的肝移植是经典的全肝移植,这也是我们目前做得最多的一种肝移植术式。肝移植技术也在不断拓展创新,近十几年,儿童活体肝移植、成人活体肝移植、离体在体劈离式肝移植,在大中心规模开展,在小中心零星开展。总的说来,它们都属于部分肝脏移植。“当然还有紧急状态下的跨血型肝脏移植,近些年也有了成熟的治疗模式,并且术后患者长期生存率得到有效提高。”李铸说。
此外,异种移植也是非常热门的话题,在大动物身上已经获得了进展,也许以后使用异种肝脏就可挽救患者,极大地突破供体受限的瓶颈。人工培育肝脏也是解决供肝的好思路,国外研究的较多,充满希望。
待移植患者须列入国家等待系统
李铸表示,想做肝移植手术,首先需要找到提供肝脏移植服务的医疗机构,全国具备该项资质的100余家,开展工作的70余家。等待移植的患者必须登入国家肝脏移植等待系统,按照系统进行公平地分配器官。其次,终末期肝病患者必须经过肝脏移植医师的严格评估,是否适合,是否有手术时机,要通过病史询问、体格检查、化验、CT、MRI,判断病情严重程度、解剖复杂程度、手术耐受能力,经过筛查后才能列入等待。
术前需要积极调整患者的身体状况,争取更多的等待时间。决心实施肝移植、列入等待者名单后,患者与家属要积极与主管移植医师交流,便于移植医师动态掌握患者状态,及时指导治疗。肝脏移植手术由于受供体影响,往往是急诊手术,这就要求患者随时调整好状态,做好各方面充分准备。
肝移植手术后少吃虫草等补品
李铸表示,肝移植术后患者实际上是恢复到正常人的状态,同正常人一样需要正常的健康饮食。可能术后早期需要多吃些软食、半流食,术后一月后,主张饮食多样化。需要注意的是吃饭与服药时间一定要分开,避免影响血药浓度,少吃葡萄、柚子等影响血药代谢的水果。特别要注意的是,少吃能够明显增强免疫力的食物,如虫草、灵芝粉等,中草药调制的药膳一定不能吃,移植术后私服药膳导致肝衰的病例不少。移植术后患者往往会出现体重增加、肥胖等问题,影响长期生存,多运动、控制体重也比较重要。
在肝移植术后如何预防复发和转移,是许多肝癌患者关心的问题。肝癌肝脏移植术后肿瘤复发,主要与肿瘤大小、恶性程度高低及有无血管侵犯这三要素关系密切。特别小的瘤子术后基本不复发,也不用抗肿瘤治疗,勤观察即可。大瘤子实施肝移植,可以在术前通过射频消融、局部化疗栓堵的方法消灭一部分瘤子,有效减小活瘤子的体积,争取符合米兰标准,可以有效降低术后复发转移。
头颈部肿瘤复杂且“难治”
七成患者首诊即是中晚期
根据解剖部位的不同,肿瘤被分成很多类型,比如人们熟悉的肺癌、肝癌等,但有一类命名很特别的肿瘤,是一大类癌症的统称——头颈部癌。山东第一医科大学附属肿瘤医院放疗头颈一病区主任胡漫介绍,虽然大家对头颈部肿瘤的概念比较陌生,但头颈部肿瘤并不小众,它是世界第六大常见癌症。其类型之多居全身肿瘤之首,也是由于解剖位置的特殊性,除了疗效,其治疗同样也要注重患者的生活质量。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 秦聪聪
发病占全身肿瘤的20%-30%
除鼻咽癌外九成以上是鳞癌
“头颈部肿瘤约占全身恶性肿瘤的20%-30%,在全球肿瘤新发数及死亡数排名中列第6位。”胡漫介绍,最近10年,全球头颈部肿瘤的发病率呈明显上升趋势,特别是女性。中国国家癌症中心统计数据显示,我国头颈部肿瘤新发病例达7.45万,死亡病例达3.66万。虽然发病率不是很高,但是患病人数却不少,目前我国共有17万多名头颈部恶性肿瘤患者。
据了解,头颈部肿瘤所在的范围是指颅底之下、锁骨上缘水平以上、颈椎前的所有肿瘤,也包括发生在皮肤和软组织的肿瘤。相应的肿瘤分为耳鼻喉科肿瘤、口腔颌面部肿瘤和颈部肿瘤。耳鼻喉科肿瘤常见的有外耳道肿瘤、鼻腔肿瘤、副鼻窦肿瘤、鼻咽癌、喉癌、下咽癌等;口腔颌面部肿瘤常见的为口腔癌(如舌癌、牙龈癌、口底癌、颊黏膜癌等),口咽癌(如舌根癌、扁桃体癌、软腭癌等),唾液腺肿瘤(如腮腺肿瘤、颌下腺肿瘤等),颈部肿瘤最常见的就是甲状腺肿瘤。
胡漫指出,头颈部肿瘤有共性的特征:除了鼻咽癌之外,最典型的共性是90%以上的病理类型是鳞癌,因此又称头颈部鳞癌。因此头颈部肿瘤的治疗手段相似,都以手术、放疗、化疗等传统的治疗手段为主,分期相同的肿瘤预后也很相似。而鼻咽癌比较特殊,虽然在解剖学上属于头颈部肿瘤,但其具有独特的发病特点、生物学特性、病理类型、治疗方式和预后。
症状隐匿又千差万别
七成以上患者是中晚期
胡漫告诉记者,头颈部肿瘤患者的预后与转归与肿瘤的原发部位、病理类型、临床分期及治疗均有很大关系。大多数早期头颈部肿瘤被认为是可治愈的疾病,早期头颈部肿瘤5年生存率达到80%-90%,但遗憾的是,这部分患者相对较少。
“由于头颈部肿瘤发病隐匿、不宜早期诊断,容易发生转移,在初诊患者中早期病变比较少,仅占所有患者的20%-30%,70%以上患者发现时已经是中晚期,甚至已经发生远处转移了。”胡漫说,中晚期患者5年生存率仅为30%-60%,60%发生局部复发,30%发生远处转移,发生远处转移的5年生存率低于5%。
胡漫介绍,虽然都属于头颈部肿瘤,但患者症状却千差万别,这主要取决于肿瘤发生的部位和侵犯的范围。例如发生在口腔的肿瘤一般表现为黏膜白斑、口腔溃疡、质硬的菜花样肿物等;发生在咽喉部的肿瘤表现为声音嘶哑、吞咽疼痛、梗阻感、呛咳、咳血,严重的会出现吞咽困难、呼吸困难等;鼻腔鼻窦的肿瘤主要表现为鼻塞、鼻出血、头痛;外耳道的肿瘤表现为耳道益液、流血、耳痛等;鼻咽癌的典型表现主要为回吸性血涕、鼻塞、耳鸣、耳闷、复视、头痛等。除了这些症状,颈部肿块也是常见表现。鼻咽癌患者以颈部肿块为首发症状者约占60%,头颈部鳞癌约30%-40%的患者首先发现颈部无痛性肿块。
“这些症状我们每个人都可能遇到,因此,常被当作感冒、咽炎、鼻炎、口腔的良性溃疡而被忽视。但是如果这些症状持续时间长了仍不能恢复或者逐渐加重或者迁延不愈的溃疡,就需要当心了。”胡漫说。
头颈部肿瘤发病危险因素
主要与吸烟酗酒有关
胡漫介绍,一旦明确诊断,要提高患者预后,最关键的是要规范诊疗。当前的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等,具体采用哪种方法,既要根据病情,也要根据患者的情况来选择。
值得注意的是,头颈部肿瘤和其他部位肿瘤的治疗差别很大。因为头颈部解剖结构复发,周围重要的器官多而且密集,牵涉的功能非常重要,包括说话、进食、呼吸等。因此,除了注重治疗疗效,同样也要注重患者的生活质量。
“部分头颈部肿瘤患者的非手术治疗可以达到根治的目的,头颈部肿瘤与其他部位的肿瘤相比,对放射线比较敏感。”胡漫说,鼻咽癌对放射线非常敏感,早期单纯放疗80%-90%的患者能达到根治的效果。如早期下咽癌、喉癌、口咽癌单纯的放疗与手术的治疗疗效一样,也可以达到根治的目的,对器官功能的保护更加理想。对于部分局部晚期的下咽癌、喉癌、口咽癌,非手术治疗则需要放疗和化疗、靶向治疗等联合治疗才能达到根治的目的。相反,口腔、鼻腔、鼻窦等部位的肿瘤对放射线的敏感性相对较差,无论早期还是晚期患者均首选手术治疗。据介绍,在临床上,大约有80%的患者在治疗过程中需要放疗。放疗最大的优势是保留器官的功能,如喉、口咽、下咽的功能。
胡漫提醒,头颈部肿瘤发病的危险因素主要与吸烟、酗酒有关。因此,提倡戒烟戒酒,保持健康的饮食习惯,如避免进食快、进食烫,进食烟熏、油炸、烧烤、腌制食物等诱发肿瘤的不利因素。
宝宝长不高,不妨试试推拿
在发育期,宝宝能够茁壮成长一直是父母关注的问题。您是否也被这样的问题困扰过?孩子生长发育缓慢,身高明显低于其他同龄小朋友;脾胃功能差,不爱吃饭;免疫力低下,易患上呼吸道感染;晚上睡眠不安,容易惊醒……
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 韩虹丽
春季促进小儿生长
少年儿童生长增速其实与季节有一定关系。据悉,孩子的生长发育在春季(3-5月)长得最快,是秋天生长的倍数。尤其是5月份,万物萌发,是一年中最具有生命力的时期,在儿童生长发育上也被医生称为“神奇的5月”。
“这期间给孩子进行一定的中医干预,可以起到健脾胃、补肾气、增身高、益智力的作用。”济南市按摩医院针推一科主任朱吉美说。小儿春季助生长推拿是促进孩子生长发育的自然疗法,能起到健脾益肾、扶助气血的作用,用于增强孩子对营养的吸收能力,增进睡眠质量,激发孩子自身的生长发育能力,增强小儿体质。
哪些孩子可以推拿
孩子身高是受到多种因素影响的,如遗传、营养、激素分泌、运动、睡眠、其他疾病等都可以对孩子的成长发育造成影响。
“春季小儿推拿促进生长适合2-14岁的孩子,尤其是6岁前是比较好的调理期。”朱吉美表示,如果孩子生长发育缓慢,脾胃功能差,不爱吃饭,大便偏干或偏稀,身体瘦弱,营养不良,或免疫力低下,易患上呼吸道感染,晚上睡眠不安,容易惊醒,都可以尝试小儿推拿调理。
“推拿通过补足三里、磨腹、捏肌等手法来调理孩子的身体,改善上述情况。”朱吉美说,一周推拿2-3次,4-6周为一个疗程。
孩子成长生活饮食也要注意
“推拿只是一种调理辅助方式,平时在生活上,家长也应多注意,尤其是面对正在生长发育期或青春期的孩子。”朱吉美在生活上也给出了一些建议,例如注意摄入均衡营养、保证充足睡眠、养成良好运动习惯、积极预防疾病等。
在饮食上家长要避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,及时补充微量元素、提高食品中蛋白质含量。并且注意定时户外锻炼,选择空气质量较好、温度适宜的天气,但应避免剧烈运动。还要保证充足的睡眠,朱吉美建议1岁以内儿童每天睡眠时间最好不低于15个小时,1—5岁儿童应保证每天12小时以上的睡眠时间。
带孩子外出时,注意春天忽冷忽热的温度变化,戴好口罩,并注意给孩子养成良好的卫生习惯,如饭前洗手、不喝生水等。
◎生活课堂
裹塑料袋泡脚
是无效养生
日前,在一档旅行真人秀节目中,当红偶像王俊凯套塑料袋泡脚的做法引发热议。从视频中可以看到,王俊凯先将双脚套进塑料袋中,再伸进装满热水的塑料桶内开始“泡脚”。有网友以为,这是在“蒸脚养生”。其实,这样泡脚肯定是没用的,相当于“无效养生”。塑料袋如果不是食用级的或者是可降解的,遇到高温后可能会释放毒性物质。而且塑料物质会闷气,不利于气血循环。
酵素浴有风险
“躺15分钟等于运动2小时”“埋在土里15分钟就能瘦身,还能排毒养生”,近来,一种“活埋式”美容方式——酵素浴在很多城市走红。其实,酵素很难通过皮肤的毛细血管被人体直接吸收,顾客泡完酵素浴后皮肤白里透红,其实是高温泡浴后血管扩张的正常现象。由于酵素浴温度较高,顾客长时间待在高温环境,可能引起低血压,出现头晕、心慌、胸闷等不适症状。
针刺后勿过早洗澡
针刺方法有火针治疗、刺络放血治疗、小针刀治疗等。无论是什么病种的针刺治疗,皆要注意避免过早洗澡。一般而言,如果是毫针治疗,在针刺两小时后即可洗澡。其他有较大针孔的针刺治疗,例如小针刀治疗后,则要避免在针刺后3日内接触水。如果是站立式冲澡,则接触水的时间可以长些;若是泡在浴缸里洗澡,则泡的时间应短一些。
中药茶饮
减轻咽炎不适
长期抽烟、长时间讲话的人群常常受到慢性咽炎的困扰。推荐一款中药茶饮,可以清热生津利咽,有效预防慢性咽炎,减轻声音嘶哑、咽干等不适。取麦冬10克、参须5克、杭菊花10克、胖大海10克、甘草12克,每天1剂,分3-4次泡水服。
应对落枕四步走
快速从容地应对落枕有如下方法:1.刚发觉颈部有局部疼痛、活动受限且伴有红肿发热时,不要用力快速转动颈椎,充血发炎的部位需毛巾包裹着小冰粒冷敷20分钟,减少活动。2.若没红肿发热,可用热敷来缓解肌肉痉挛。3.热敷后缓慢而尽力地活动受限部位,能改善活动受限。4.通过艾灸、拔罐缓解疼痛。
便秘莫盲目用泻药
有些人便秘时总会想到用点泻药来“通便”,其实,便秘并非一种病,而是因为食物结构不合理,纤维素摄取不足,肠蠕动减慢等因素导致肠内容物滞留时间过长,水分被大肠吸干所引起的排泄障碍。只要及时补充纤维素,适当运动,养成良好的排便习惯,便秘症状就会逐渐缓解,直至消除,而一便秘就用泻药只会陷入“越泻越秘”的怪圈。
盐水洗鼻缓解鼻炎
洗鼻不仅用于过敏性鼻炎,也用于鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔疾病。洗鼻时要注意以下几点:1.别用自来水,建议用不含碘的生理盐水,40℃左右为宜。2.冲洗前最好能清洁一下鼻腔,以免把分泌物冲进鼻腔深处。3.冲洗时用嘴呼吸,不要憋气。4.冲洗后多做几次弯腰低头的动作,可控出鼻腔残留的盐水。 综合
联赛刚结束,又踏上第三次全运会征程
陶汉林:沉默的巨人
4月30日,为备战即将在山东烟台开始的全运会U22男篮预选赛,山东男篮在主教练杨文海的带领下提前奔赴赛地进行训练,陶汉林作为超龄球员入选。抵达烟台当天,他们就进行了训练,作为联赛全队出场时间最多的球员,陶汉林说他有责任付出更多。
经常参加联赛新闻发布会的记者都会发现,每当主持人让陶汉林点评本场比赛的时候,他都会摆摆手,然后一言不发。
这名山东男篮身体最壮的中锋,有个外号叫“小鲨鱼”,对照的是“大鲨鱼”奥尼尔,称赞他在篮下的统治力,当然,他的罚球要比奥尼尔好多了。
沉默,是他的标签;强壮,是他的标志;自信,是他的标准。
赛季结束,陶汉林终于打破沉默,接受记者专访,他说,这个赛季,他成熟了不少。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘瑞平
力战双塔不曾惧
2009年,陶汉林进入山东男篮,如今已是12个赛季,是山东男篮队中效力时间最长的球员。
作为山东队的中锋,陶汉林在比赛中面对的都是各队中最强壮的球员,很多时候都是对方的大外援。
当然也可能是两名超级中锋,比如新疆队的周琦和莫泰尤纳斯。
巧合的是,山东男篮八强战队对手正是新疆队。
山东队本赛季与新疆队在常规赛中4次相遇,第一次山东男篮2分惜败,那时候莫泰尤纳斯还没到新疆,陶汉林独战周琦,结果陶汉林得到23分11个篮板,周琦得到13分20个篮板,两人不相上下。
第二场比赛,莫泰尤纳斯归队,得到12分12个篮板,周琦11分13个篮板,陶汉林则只有14分8个篮板,那场比赛的主角是哈德森大战曾令旭和唐才育,他们的三分大战主导了比赛。
第三次两队相遇,常规赛已接近尾声,山东队大打车轮战,陶汉林也只是出场26分钟,得到8分和11个篮板,另一名中锋贾诚得到18分,新疆队的双塔发挥正常,莫泰尤纳斯得到23分12个篮板,周琦得到24分17个篮板,其内线统治力得到展现。
常规赛倒数第二轮,两队再次相遇,因为无关排名,莫泰尤纳斯、周琦和陶汉林都选择休整,具体数据没有多少参考价值。
新疆队作为山东队多年的对手,其内线统治力一直为各队所忌惮,本赛季莫泰尤纳斯中途加盟,更加强化了他们的内线优势。
因为新疆队早早确定了常规赛第四,所以他们一直在为季后赛做准备,收尾阶段基本都在调整,这也让他们受到了很多批评,与山东队一战,则是他们摆脱困境的最后机会,陶汉林面临的压力可想而知。
结果,新疆队的周琦拿到16分10个篮板,莫泰尤纳斯苦战42分钟拿下27分14个篮板,而陶汉林比莫泰尤纳斯多出场接近1分钟,拿下20分10个篮板,可以说是力战新疆双塔,不落下风。
这是陶汉林在季后赛第二次拿下20分10个篮板,在山东队史上,做到这一点的只有巩晓彬的6次和纪民尚的3次。
比肩传奇不停步
莫泰尤纳斯曾经在山东效力两年,当年“劳模组合”风靡联盟,作为莫泰尤纳斯的替补,陶汉林一直在追赶的路上。
莫泰尤纳斯离开山东后,陶汉林有了更多的出场机会,职业数据也一路攀升。
上个赛季,陶汉林已经成为山东队的内线支柱,场均得分达到15分,场均篮板8个,两项数据均仅次于外援。
本赛季,陶汉林出场1635分钟,全队最高,总得分794分,仅次于哈德森,效率值1096,全队最高,490个篮板,全队最高,盖帽63次,全队最高,两双22次,全队最高。尤其是在他的招牌动作扣篮方面,陶汉林共有104次扣篮,成为易建联之后另一个单赛季扣篮过百的球员,而在上个赛季,他就已经有99次扣篮。
扣篮一项比肩易建联,“小鲨鱼”之称,绝非浪得虚名。
战胜新疆之后,山东队在半决赛遭遇广东,这显然是一个更难对付的对手,作为山东队的内线核心,陶汉林承受着巨大的压力。
广东队知道陶汉林对山东队的重要性,第一场比赛就派重兵严防陶汉林,陶汉林毫不畏惧,在山东队外线全部失手的情况下拿下山东队的前9分,要知道,第一节山东队只得了16分。
那场比赛,陶汉林的强硬程度丝毫不比打新疆时差,广东队派出苏伟、汤普森、曾繁日三大内线轮番上阵,就为限制陶汉林,结果,广东队汤普森、苏伟先后被罚下,曾繁日也有5次犯规,陶汉林一人打掉了广东队所有内线,自己还拿下23分和11个篮板,第三次拿到季后赛20+10,追平纪民尚。
半决赛第二场,陶汉林依然是山东队的内线支柱,再次拿下20分13个篮板,并有4次扣篮,超过纪民尚,在他前面,只有巩晓彬一人。
连续三场季后赛至少拿下20+10,能做到这一点的人并不多。
当年,巩晓彬和纪民尚组成的山东双塔威震天下,在他们退役之后,山东队的内线一直没有顶尖球员,陶汉林终于在他30岁的时候向传奇靠近,尽管这个过程来得有点晚。
逆境成长不放弃
2009年,陶汉林进入山东男篮,那时他只有18岁。
陶汉林进入山东队时,正是山东队第二次重建,王汝恒、李敬宇、陶汉林等目前这批本土球员的出现,让人们看到了山东队复兴的希望。
但陶汉林的成长似乎并没有一帆风顺。
CBA各队引进外援,一般都是一大一小,在外援四节六人次的规则之下,本土中锋的成长空间本来就不大,这对身高只有2米08的陶汉林来说难度更大。
而在国内中锋里,与他同场竞技的先后有巴特尔、王治郅、易建联、王哲林、周琦、韩德君、沈梓捷等,也都是外援级别的球员。
对内要与外援竞争上场时间,对外要与对手的外援和顶尖中锋篮下对抗,陶汉林每一次进步,都要付出更多。
2014年,陶汉林首次入选中国男篮集训队,备战仁川亚运会,但在最后时刻落选中国队出征名单,入选者包括周琦和王哲林。
2015年,陶汉林代表国奥队参加了斯坦科维奇杯,4场比赛场均出战33.8分钟,得到13.8分和8.3篮板,篮下对抗能力得到体现。
2016年,陶汉林再次入选中国男篮集训队备战奥运会,最后时刻落选奥运大名单。
2017年,陶汉林入选杜锋执教的中国男篮蓝队,备战在本土举办的男篮世界杯,结果杜锋在与红队主帅李楠的竞争中失利,陶汉林再次无缘国家队。
现在回想起来,2015年前后,陶汉林已经接近巅峰,2016年,陶汉林首次入选CBA全明星赛,到2021年,陶汉林已经5次入选全明星赛,在国内中锋这个位置,他依然具有一定的统治力。
作为山东队的主教练和前辈,巩晓彬一直很看好陶汉林的身体条件,也是对他批评最多的人,很多球迷都会对巩晓彬批评陶汉林的画面记忆犹新,但爱之深责之切这个道理谁都懂。
陶汉林的优点和缺点同样鲜明,他的眼里只有篮筐,有项统计表明,陶汉林本赛季的得分有90%来自三秒区内,其余的大部分来自罚球。当然以前的罚球也是他的弱项,上个赛季,他的罚球命中率只有65.3%,在山东队排名第14,这个赛季有所好转,达到了71.8%,而到了季后赛,陶汉林场均罚球命中6.3个,命中率高达89.3%。
巩晓彬说陶汉林有时候打球像个孩子,但很多球迷都注意到了,本赛季陶汉林身体更结实了,可见训练一直坚持得比较好,不仅进攻创新高,篮下护筐能力也有所增强,盖帽次数63次,在国内球员中仅次于沈梓捷、周琦和胡金秋,这对移动能力稍弱的陶汉林来说也是很大进步。
“我已经30岁了,也该成熟了。巩导回归之后对我帮助特别大,这两个赛季对我来说非常重要,如果你觉得我在进步,那是因为我感觉到了更多的压力和责任,在球队需要我的时候,我应该承担更多。”陶汉林说。
第一场半决赛输给广东队后,他在接受记者采访时表示:“或许我能力有限,但我会尽力而为!”
果然,他在第二场半决赛中依然强势,拿下20分13个篮板,连续三场季后赛数据超过20+10,他完全可以昂首离开。
联赛结束,全运会男篮预赛接着开始,陶汉林将作为山东U22男篮超龄球员中的一员,带领山东男篮力争出线。
这是陶汉林第三次参加全运会的比赛。
2013年,陶汉林随山东队获得第三名。上届全运会,山东男篮在预赛中未能出线,错失进入全运会决赛圈的机会,这对陶汉林来说是一个遗憾。这次,山东队再出发,陶汉林已成为球队中坚,他将与贾诚、王汝恒等队友合作,与吉林、辽宁等强队对抗,力争两个直接出线名额。
“我是山东队培养的球员,有责任为家乡打好全运会。这可能是我的最后一届全运会了,尽管任务很艰巨,但我还是希望更加努力,争取不留遗憾。”陶汉林说。
曾经的懵懂少年,如今终于走向成熟。
刚从热刺下课,转身就当起了专栏作家
穆帅再就业,不妨学学贝尔萨
不得不承认,热刺前主教练穆里尼奥在足坛的地位有多重要。4月20日,就在12家豪门劲旅宣布组建欧洲超级联赛,以此来撼动整个世界足球体系时,穆里尼奥从热刺下课的消息依旧与“欧超联赛”并驾齐驱,顽强地占据着各大体育新闻的头条。而刚刚过了11天,“欧超联赛”已经风消云散,穆帅的新闻再一次成为热点。北京时间5月1日凌晨,英国媒体《泰晤士报》和《太阳报》宣布穆里尼奥将成为两家报纸的欧洲杯专栏作家,另外一家体育广播电台,也决定聘请他在欧洲杯期间成为解说员。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 尹成君
笔杆子不输嘴皮子
穆里尼奥是最不用发愁找不到工作的教练,他的确多才多艺,除了本职的执教工作外,他在解说和写作上都有超出其他同行的天赋。
我们都知道,穆里尼奥嘴皮子很厉害,各种夹枪带棒的风言风语让英足总十分头疼,有一段时间经常因为穆帅的攻击性言论而将他禁赛,而穆帅也因此成就了自己独特的执教魅力,有人爱也有人恨。现在,穆帅批评足球场上的任何球员、教练或者裁判都无法被英足总禁赛了,因为他不仅已经从热刺下课,并且还火速上岗,成为电台的解说员。在今年欧洲杯期间,听众们在早上6点就会听到穆里尼奥的赛前分析,在比赛期间有穆里尼奥的专业点评,最大的惊喜是,球迷在赛后还可以打电话跟穆里尼奥一起聊球。
事实上,这不是他第一次担任解说一职,他在2018年被曼联解雇后,被邀请解说一场伦敦德比,2小时就轻松收入6万英镑。此前在2018年世界杯期间则为俄罗斯一家电视台工作5天,有171万英镑的报酬。
而穆里尼奥的笔杆子也绝不输给嘴皮子。他在作为球员退役后曾经是一名体育老师,之后追随自己的“伯乐”罗布森当上了球探,又当了球队的翻译,这都需要有一定的笔头功夫才行,他精通八门外语,在当翻译期间将两大名帅罗布森和范加尔的足球理念融合起来,创造了自己的独特体系,最终在波尔图一炮而红,近20年来成长为世界最知名的教练。
因此,为两家报社撰写专栏,对他来说是件很容易的事,也能打发一下在赋闲期间无聊的人生。
理念过时不被接受
那么,穆里尼奥还在等继续执教豪门的机会吗?可以肯定的是,他会等。但是机会越来越小,尤其是他的一些理念开始过时并不被豪门老板接受时,穆帅的日子也会更加难过。
这一次在热刺的执教是穆帅最惨痛的经历。从上赛季接替波切蒂诺当上“救火员”,到本赛季还没结束就走人,他连一座冠军奖杯也没能带给热刺,这可是他在执教生涯中第一次出现这种情况。而热刺并不是一支“烂泥糊不上墙”的球队,他们在穆帅到来之前还是欧冠亚军。
不过,要说穆帅在热刺毫无建树,那也不符合事实。我们可以看到穆帅用尽了毕生功力想把自己的足球理念植入球队,并且一度看到了希望。热刺在本赛季刚开始时强势领跑,还当上了领头羊,但随着赛程的推进成绩一路下滑,目前在32轮过后位列第七,欧罗巴联赛则爆冷止步16强。
为什么会昙花一现?当热刺运转正常时,他们6:1大胜曼联,2:0击败曼城和阿森纳。虽然开局战绩不错,但穆里尼奥仍然因为太务实的足球风格受到了批评,他总是让球队先保持住控球,然后再让凯恩和孙兴慜合力给出致命一击。如果攻击线不给力,那么比赛将会十分糟糕,在联赛下半程,曼城3:0胜热刺,阿森纳2:1胜热刺,以及曼联3:1胜热刺,无不说明穆帅的这一套已经被对手吃得透透的了。
在这种情况下,穆帅更应该取得球员与俱乐部高层的信任才行,从而众志成城,一起渡过难关,但是他天生不会这样干,不管是在皇马还是在切尔西,或者在曼联,他都与球员产生了无法调和的矛盾,而最终的结果只有一个,那就是成绩下滑,主帅走人。
这一次也一样,他倚重队中的几个元老,却与他们无法相处下去,他希望有更多的转会资金,却被节省的老板处处掣肘,他想要一名中后卫,结果来的是贝尔。种种迹象表明,以穆帅的性格,他与俱乐部不会相处太久,但是没想到赛季还没有结束就火线下课了。
贝尔萨可以当样板
下一步,穆里尼奥该去哪里?欧洲杯期间当解说与作家,毕竟是短期工作,一代名帅不想就此从足坛抽身而退。
穆里尼奥现在还在等待与观望。他并不缺钱,一次被曼联解雇,一次被热刺解雇,光解约赔偿金就比大多数教练一辈子赚的钱还多。其实,在他成名之前,还有一名外号叫做“狂人”的教练,他的经历也足以给穆帅有所启迪。
这名“狂人”教练叫做贝尔萨,他几乎与穆帅同时出道进入教练圈,却与后者走了一条完全不同的人生轨迹。他执教过阿根廷和西班牙的几支俱乐部,之后又拿起了阿根廷国家队的教鞭,他以疯狂的防守反击著称,成为了前些年十分耀眼的世界级名帅。
在2004年辞去阿根廷帅位后,他消失在公众视野达三年之久,他在干什么?在阿根廷研究流行于世界足坛的各种经典战术打法,以至于瓜迪奥拉在担任教练之初,还专门跑去阿根廷向他请教,为自己的传控战术思想奠定了一些理论基础。
之后,再度复出的他依旧是那个“狂人”,但是面貌焕然一新。他执教了智利国家队,之后去了毕尔巴鄂竞技,随后把利兹联从英冠带进英超。他的战术体系在不断的跳槽与比赛中自我完善,自我进化,现在他带领的利兹联用进攻型高位压迫打法在英超站稳脚跟,无疑是他根据自己以往的足球理念再顺应现在进攻体系而打造的适合在英超生存的打法。
另外,贝尔萨与自己球员保持一定的距离,在私交上毫无瓜葛,但是在赛场上球员一旦需要主帅的支持,他会奋不顾身地去维护自己球员的利益。
这些,穆里尼奥都该好好学一学。
并且,穆帅也该学学贝尔萨,适当放下身段去执教比自己身价要低一些的球队,豪门虽然有很大的吸引力,但是能给教练的空间与时间相比也是很少的。穆帅真不如择一支中下游球队潜心打造,既提升了队伍,同时也提升了自己。
浪潮云信息技术股份公司研发经理孙思清:
助力新基建,“云”上联万物
“健康码跑在我的云上!”疫情期间,孙思清带领研发团队根据访问量弹性调度资源,保证了“云”上数百个应用稳定高效运行。
作为我省开拓云计算、大数据等领域的“IT元老级”人物,2017年,孙思清开始主导新一代大规模分布式浪潮云自主研发,凭借“国人技术”支撑全国96个云中心建设,助推浪潮云连续六年蝉联中国政务云市场第一位,累计通过国家和省级权威认证50余项,成功打响“浪潮云”品牌。2021年,孙思清被授予“山东省五一劳动奖章”。
部署上线120多个战“疫”产品
今年44岁的孙思清是浪潮云信息技术股份公司研发经理,“首席技术官”。他将浪潮云形容为“疫情期间应用运行的指挥调度平台”。“‘云’本身有弹性伸缩属性,根据访问量进行资源的合理调度。研发和运维团队基于浪潮云提供7*24小时连续服务,2个月内部署上线120多个战‘疫’产品,支持超10万家企业复工,为5000余万用户提供健康码、扫码登记、防疫物资订购等服务,实现了终端用户的高质量使用体验。”
通俗来说,“云计算”就是将远程数据中心的计算、存储、网络、数据、算法、应用等软硬件资源像水、电一样,随时随地、即插即用地提供给终端用户,“云”就是这种资源共享池。从业23年的孙思清切身经历了周围从“怎么建云”“要不要上云”到“我要上云”的转变。
作为研发团队的核心人员,针对云计算等新技术趋势,孙思清聚焦产业升级中两大难点问题:海量异构数据处理和应用快速创新。他带领团队重点研发浪潮云平台、基础设施服务、数据服务、软件开发服务等产品,按照“平台+数据+服务”的建设思路,帮助行业用户快速搭建私有云、混合云、行业云平台,实现“数据为中心、服务为抓手”的业务创新模式,在20+行业应用推广,产值达数亿规模。
占据国内“政务云”头部市场
在业内与阿里巴巴、腾讯、华为等超级企业同台竞技,浪潮云构建了政务云领域的头部生态。
2013年起,浪潮集团开始进军全国政务云领域,探索云化服务的新模式,开展大数据应用和创新层面的核心工作。“早先的云计算需要利用一些国外商业技术,但浪潮云聚焦政企用户,就必须筑牢信息的安全网。”2017年,孙思清开始主导新一代大规模分布式浪潮云自主研发,该成果于2018年正式落地,并在2019-2020年带领团队将全国96个云中心全部升级为拥有“中国技术”的浪潮云平台。“我们真正用上了‘安全云’‘可信云’!”他自豪地说。
2018年至今,孙思清带领团队获得技术专利300余项、软件著作权70余项,主持参与5项国家和省级重点课题及专项;2020年获中国发明协会颁发的“发明创业奖·创新奖”。浪潮云连续6年蝉联中国政务云市场第一位,累计通过国家和省级权威认证50余项;连续三年入选工信部“双跨”工业互联网平台;全国建成96个云中心,覆盖240+省市,提供专业化云服务技术支撑能力,服务20000+政府部门,数百万企业用户,为国家数字化新基建和产业数字化转型升级注入了强大动力。
以“新基建”助推动能转换
“十四五”期间,山东将加快建设数字强省,抢抓“新基建”发展机遇,推进“网、云、端”新型基础设施建设和交通、市政、水利等传统基础设施数字化改造。“我们可以把传统的基建想象为修路建桥等大型施工现场,那么新基建就是在‘云’上的施工现场,是新一代信息技术的基础建设。如政务一网通办、电子凭证、电子档案、5G建设等,都是用万物互联打造信息化新型生产力,让业务自动化,最终实现智能化。”孙思清说。
2020年,在夯实云基础设施的底座能力,释放云服务技术红利的前提下,孙思清带领团队研发打造云边协同服务关键技术及系统平台,在分布式云场景中将云计算能力从中心云拓展到边缘侧,突破了轻量级边缘计算引擎技术、开放环境下边缘节点安全可信保障技术、边云协同的任务生命周期管理技术等,实现在智能制造、智慧城市、智慧水利等领域的应用推广。
“云计算慢慢渗透到整个社会,潜移默化中人人就享受到了改变。”从程序员走向首席技术官,孙思清一直在思考,如何用自己的代码让社会信息网络更加完善,让终端用户使用起来更加安心便捷。当前,闲不住的他又“认领”了一项国家重点技术攻关项目——基于软硬件全国产化的云平台自主研发,为打造全国领先的生态体系不懈努力着。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王小涵
实习生 房倩茹 战文 通讯员 刘晓林
滨化集团股份有限公司生产一部部长马立文:
致力氯碱技术创新应用,彰显滨化实力
中国离子膜行业蓬勃发展伊始,也是马立文为技术革新和设备引进而孜孜不倦的起点。他参与设计建设的液氯充装站为集团年增效2000多万,参与研发的氯气干燥装置降低含水量90%……他精于革新研发也乐于传道奉献,两年多的时间里,前后向国内氯碱企业多批学习人员传授了行业领先的操作技术,更在疫情期间带领团队加班加点地生产消毒液原料,为行业发展和社会安全稳定贡献国人力量。2021年,马立文被授予“山东省五一劳动奖章”。
参与研发干燥装置
彰显行业实力
今年51岁的马立文,目前担任滨化集团股份有限公司生产一部部长。此前从1990年到2009年,他由一名普通的操作工成长为氯碱装置的技术带头人。离子膜烧碱技术的改造,液氯充装站的建设……集团不计其数设备的设计、引进都与马立文这个名字紧紧地绑在一起。2008年,马立文凭借这些技术获得了“山东省化工行业首席技师”的称号,被集团公司多次评为一类技术带头人。
20年前,我国氯碱行业进入了快速发展的时期,但技术上较发达国家尚有欠缺。“当时的氯气输送设备对氯气干燥系统要求低,干燥后的氯气含水相对较高,很难达到理想水平。”马立文说:“我们当时打算购买国外公司的干燥设备,但谈判桌上对方开价高得离谱,令人瞠目结舌。”
为了摆脱技术钳制,项目组决定由马立文牵头,研发建设一整套能够满足新氯气输送需求的氯气干燥系统。从2003年开始,马立文先是从硫酸的基本干燥原理进行研究,查阅各种资料,多方实地考察,历时两年终于完成了这套干燥系统的建设。从干燥基本原理、干燥流程的确定到填料塔、泡罩塔等设备的设计,新建的干燥设备里外上下都是实实在在的“中国配方”。从效果上看,这套干燥系统将氯气含水量从200ppm降低至20ppm以下,不仅成功达到生产标准,更彰显出我国的制造实力,大有可为、大有作为。
创新设计液氯充装站
增创效益两千多万
2008年,滨化东瑞公司配套的耗氯装置PVC、三氯乙烯、环氧丙烷等受市场需求影响不能满负荷运行。“没有市场需求,耗氯装置负荷低,开了就容易赔钱。”马立文说:“当时市场对氯气和烧碱的需求还不错。由于耗氯装置的影响氯碱这边产生的氯气无法完全被消耗,装置负荷就提不上去。”马立文回忆,最差的时候负荷仅能开到应到的三分之二。
装置系统负荷不足,即使有市场需求也无法正常生产,更别提创造效益了。为了解决这一问题,马立文向公司提出了外售生产中无法被消耗的液氯,提升氯碱生产负荷,建立液氯充装站。方案提出后得到了集团项目审批,马立文立刻着手设计图纸、勘测数据,终于在2009年看着这套设备投入使用。
正如预计的那样,充装站使氯碱装置能够满负荷运行,既降低了运行费用,又迎合了当时市场对液氯的需求,第一年就为集团增创了两千多万的效益。“到现在为止,当时建设的充装站仍满足液氯充装的各项安全要求。”马立文自豪地说。
乐于传道奉献
争分夺秒为抗疫献力
2005年,滨化集团引进了国内第一台德国氯气透平压缩机。这是一台具备世界领先技术水平的装置,尽管日后它为集团节能降耗发挥了很大的作用,但此时的它对众人来说还是一位不太熟悉的“新朋友”。“连怎么运行我们都不清楚,只能根据厂家提供的资料不停地试运行,一遍又一遍。”经过不断的研究尝试,马立文终于摸索出了一套适用于氯碱车间的运行流程。
滨化集团成功运行透平压缩机后,全国各地的氯碱生产企业纷纷来到滨化学习观摩。作为课程主讲人的马立文除了要完成日常工作外,每天还要拿出时间与学习人员交流技术,教会他们如何使这台设备发挥最大效用。两年的时间里,他先后对国内多批学习人员进行了授课指导。对他而言,能为国家氯碱行业发展献力献策,自己累并快乐着。
马立文为企业“献出力量”的时刻也不胜枚举。疫情期间。在诸多企业下达居家办公通知的时候,他却带领整个氯碱车间打响了紧张的“生产战”。
“次氯酸钠是消毒液的重要原料,疫情防控需要大量的消毒液,所以我们次氯酸钠的生产必须要跟上!”回忆起那段时光,马立文的语气中多了几分严肃。为了保质保量地向社会提供次氯酸钠,车间随时按指令组织生产。不论是白班还是晚班,他从未提及过“苦累”二字。
30年如一日,马立文就这样一步一个脚印地行走在氯碱生产的道路上,积极创研、不断革新,把氯碱生产这样一项平凡的工作做出了不平凡。创新研发的路上,不仅需要学识渊博的科学家,更需要千千万万个像马立文这样奋斗在车间一线的能工巧匠,他们为平凡的岗位创造出非凡的价值,更为国家高质量发展新征程保驾护航。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 王小涵
实习生 房倩茹 战文 通讯员 刘晓林
济宁市技师学院教师冯仓成
凝心铸魂,倾尽丹心树栋梁
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 易雪 通讯员 李福良 魏林娜
探索新的教学方法与教学手段,就不能打“无准备之仗”。形式多样、新颖得当的教学方法才能更吸引学生们的眼球。每堂课前,济宁市技师学院机电工程系教师冯仓成总会这样思考。在他看来,身为教师就要践行为人之道,从师之道,开拓创新,才能为学生们提供更好的课堂环境。从教9年,冯仓成从一名青涩教师成长为学校骨干力量,并荣获省市技术能手、山东省技工教育集团先进个人、济宁市青年岗位能手等多项荣誉。三尺讲台,他凝心铸魂,用青春倾尽一片丹心。
学高为师,身正为范
与三尺讲台的不解之缘
2006年,高中毕业的冯仓成来到了山东省工程技师学院就读,初入技校的他,对未来充满了迷茫,从小有着成为一名教师的心愿难道就此打住了吗?“当时高考失利,打击确实有点大。”冯仓成认为,一次失利并不会阻挡梦想所往。通过坚持不懈的努力他顺利通过了单招考试,进入了天津职业技术师范大学就读,后来通过校园招聘成为了济宁市技师学院的一名教师,他与三尺讲台的不解之缘就此开启。
“我们学校是一所技工院校,在很多人潜意识里会给技校学生打上‘差生’的标签。”冯仓成说,出身于技校的他,对身边孩子们的想法深有感触,如何让这些学生变得阳光而自信,也一直是他琢磨的事情。学高为师,身正为范;冯仓成的经历就是学生最好的榜样。
“你看,这是曾经一个学生刚给我发的微信,他想去参加当地的教育行业事业编的考试,询问我要做哪些准备。”冯仓成拿起手机,对记者说。他经常对学生们说,要抓紧身边一切机会,勇于尝试,学生每当面对机会望而却步时,他的鼓励往往是孩子们最大的支撑。除此之外,冯仓成更是在教学上花大量时间去研究学生、研究课堂、研究教材教法,致力于提高教学的有效性、趣味性、生活性。
因将更多的心思花在学生们身上,他牺牲了不少陪家人的时间。冯仓成有点愧疚地说:“或许我是个有经验的教师,但很遗憾,不是一个好爸爸。”他的女儿果果现在读幼儿园,从小爸爸的陪伴少之又少,“孩子有时很有意见,说我不陪她,见到我会耍小脾气,我也知道,孩子是想以此引起我注意,多陪伴她。说实话,不是我不想陪,但是想到学校这么多学生等着我,教学上这么多事情要去做,我也只好暂时放下孩子这边的期待了。”
主动去企业“充电”
求知的脚步从未停下
每逢暑假,冯仓成总会向学校主动申请去企业“充电”,“因为我自身缺少在企业工作的经验,只有亲身体验企业里真实的工作状态,才能把所见所识,传授给学生们。”冯仓成介绍,这样不但锻炼了他的专业技能,同时也培养了他的理论联系实际能力,提高了分析和解决问题的能力。
近年来,他利用假期时间先后进入山推科苑公司、济宁龙翔通讯器材有限公司、梁山华岳专用汽车制造有限公司参与设备维护、技术革新,为学校的专业建设、课程开发、教学改革打下了良好的基础。“规范,是我去企业学习后看到工作人员的状态后最大的感触。”对于冯仓成来说,良好的工作习惯并不是一朝养成,他要做的就是在教学期间加强对学生“规范操作”的要求。
2012年——2017年,冯仓成每周都处于“满课”状态。一周30节课的他,还担任着班主任的“角色”。可忙碌的教学并没有阻挡他“求知若渴”的脚步,2016年他主动申请了青岛科技大学控制工程专业的在职研究生,与此同时,他积极参加各类技能比赛并取得了优异的成绩,并在济宁市第二届“运河之星”职业技能大赛中取得第一名,先后荣获“济宁市技术能手”、“山东省技术能手”、“先进工作者”、“十佳教师”、“山东省技工教育集团先进个人”等荣誉称号。“只有不停地为自己‘充电’,才能诠释出一名教师言传身教、立德树人的责任和担当。”冯仓成说。
济宁市技师学院军事化管理办公室副主任侯辉
“军事化管理”护航学生三观
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 易雪 通讯员 李福良 魏林娜
在部队,他是一名战士;退伍后,他毅然选择成为了一名教育工作者。身份变了、工作变了,但始终不变的是他那种吃苦耐劳、顽强拼搏的军人作风。他是学生眼中的“严厉爸爸”,同事们心中坚持不懈的“老兵朋友”。他在教育的麦田上默默地耕耘,10年来,始终带着一颗关爱学生成长的赤诚之心,以一个军人的标准要求自己,坚守立德树人的主阵地,把自己的青春热血,化成了和暖的春风细雨,滋润了学生们的心田。他就是济宁市技师学院军事化管理办公室副主任侯辉。
学生们又“怕”又“爱”
他始终伴学生风雨兼程
“稍息,立正,向左看齐。”早上6点半,伴随着侯辉响亮的指挥声,学生们开始了早操训练。如今的济宁市技师学院,早已摆脱人们原来的印象,洁净美丽的环境,学生坐立皆有军姿,井然有序的宿舍,被子折出四个角,衣物、洗漱用品一律摆放成直线;学生整队就餐,就餐时安静、有序,饭后桌上、地上无需打扫,学校面貌焕然一新。
2011年,从部队退伍的侯辉进入学校后发现,不少学生进校后虽有些调皮,但对军训教官言听计从。后来他了解到,原来,这些青春期的孩子对军人有着天然的崇拜、敬畏之心。这给了侯辉很大的启发。所以在学校从2017年开始实行军事化管理后,有着部队经历的侯辉成为了负责军事化管理的不二人选。“我看起来比较严肃,又当过兵,所以我只能来扮演‘严父’的角色了。”侯辉冷峻的面庞上露出了少见的笑容。
“经过四年多的实践,学生素养大大提高,学校的教育教学秩序也明显好转。”侯辉介绍,学校成立了由35名教师组成的教官队伍,除了24小时值班之外,每周二、周五还设立了军事化训练和体能训练课程,为学生严格制定了一日生活制度作息时间表。
将部队“搬”进校园,陪伴学生风雨兼程,是侯辉进入校园工作后一直所坚持的。同在部队时一样,每天5点多钟起床的他总会早早的来到学校,开始一天的工作。也正是他这种踏实、不怕牺牲的精神,让学生们感叹有了个一位“严厉爸爸”。“学生虽然对我又‘怕’又‘爱’,但能让处于青春期的他们形成一个正确的三观,明白无规矩不成方圆的道理,才能为他们今后步入社会打好基础。”侯辉说。
一名退伍军人的坚守
全身心地融入事业中
虽离开军营多年,侯辉的身上始终保留着军人那种作风严谨、吃苦耐劳、敢打硬仗、永不服输的优良品质。“一般人觉得,教师和军人之间,无论社会分工还是个人的角色定位,都有很大的差异。但在我看来,我现在所做的工作与军人之间有着很多的共同之处。”侯辉说。
“我是一名军人。”这句话深深烙印在侯辉的心中。在创建全国文明城市的关键时期,他坚持每天到现场、实地询问,一天10小时巡查路程约15公里,朋友圈的计步数软件的冠军记录着他的每一个脚印;5个月零7天,156个日出和晚霞,约2340公里,见证着他的风雨无阻和责任担当。疫情防控时,他冲在了第一线,连续奋战36天,用实际行动书写了一名党员“不忘初心、牢记使命”的铮铮誓言。
“女儿经常问我,爸爸你什么时候才能多陪陪我啊?”谈起自己的女儿,眼前这个魁梧的汉子眼中透露出一丝温柔。侯辉坦言,自进入学校工作后,他的时间和精力几乎全给了学校,对于自己的小家庭,他心中是有愧的。但曾为军人的他,深深知道,在工作中必须做到退役不褪志,退伍不褪色,在平凡的岗位上默默奉献自己的价值,再续军人风采,才能对得起那段军旅岁月。“当兵数年,使命一生,听党指挥,服务人民;脱下军装,服务地方。既然选择了教师,我的生命就已经和教育事业紧紧地联系在一起了。”侯辉这样说。
济宁市技师学院教师刘加宁
“奋斗的青春最美丽”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 易雪 通讯员 李福良 魏林娜
在济宁市技师学院教师队伍当中,朝气蓬勃、积极向上的90后刘加宁也步入而立之年。作为一名青年教师,他在工作中表现出了属于青年的活力和变通,也秉承了对教师精神的沉稳和坚守。从教4年的他,代表学校多次参加国家、省、市级各项技能竞赛,更是在2020年第二届全国电子信息行业新技术应用职业技能竞赛多媒体作品制作员(5G+MR资源开发)全国总决赛中获得“全国技术能手”称号。
始终保持一颗童心
被学生称呼为“宁哥”
“刘老师,我家李传赟今年想要参加春季高考,您看有希望吗?我们还是有点不放心。”“李传赟妈妈,你放心,我对孩子非常有信心,你要相信他……”初见刘加宁,他正通过电话与学生家长沟通着,和柔温顺的声音仿佛与这个阳光朝气的大男孩有些许“不搭”,但也正是平易近人的性格,让他成为了学生眼中的“大哥哥”。
2017年,刘加宁参加工作的第一年便成为了一个班级的“大家长”。当时他就对自己说“一定要做一名优秀而有特色的教师”,并将其作为自己的工作目标。作为班主任,他要比普通任课老师付出更多的时间和精力,早上6点左右从家出发,7点多就来到学校,这样的坚持,转眼就是四年。“当初选择成为一名教师,因为感觉自己的性格很合适,喜欢和学生们接触、交流。在与学生们的相处中,始终保持着一颗童心,始终融入学生中去,这样学生们才能做到‘亲其师而信其道’。”刘加宁与学生们没有任何隔阂地谈心、交流,亦师亦友的他被学生们亲切地称为“宁哥”。
“宁哥技术好,跟着宁哥学习每天都有很多收获。”“宁哥是我们的班主任,平时对我们非常关心,每天早晚都跟我们在一起,关心我们生活的点点滴滴,我们班的同学都非常喜欢他。”说起刘加宁,学生们毫不掩饰对他的喜爱。
“问渠哪得清如许?为有源头活水来。作为一名教师,我不能只局限于给学生一杯水,而是教会他们如何去取水,成为河、成为海。”刘加宁说,因为年轻无隔阂受到了学生们喜欢,但没有“底子”又如何服众。因此,他经常利用闲暇时间,积极参加各项教研活动,参阅各种相关资料,向同行虚心求教,发现问题、研究问题,不断探索新的教学授课形式。“真正做到寓教于乐,提高学生学习兴趣,使教与学成为一种互动的关系,才能使教师和学生成为合作的伙伴。”
既是“选手”又是“师傅”
荣获“全国技术能手”称号
“比赛既可以丰富自己的经验,也能让我和学生们共同成长。”作为学校的青年教师,刘加宁先后多次参加国家、省、市级各项技能竞赛,并取得了一系列丰硕的成果。2020年11月,刘加宁既是选手又作为指导老师,在2020年全国行业职业技能竞赛——第二届全国电子信息行业新技术应用职业技能竞赛多媒体制作员(5G+MR资源开发)全国总决赛中获得职工组第1名,并荣获“全国技术能手”荣誉称号,而在他的指导下,济宁市技师学院学生代表队均取得了优异的成绩。
“备赛之初,大赛简章中只提供了一个例题,虽说有了研究方向,但只在一个例题中做准备,局限性太低,毕竟在代码编写以及创意设计中,依靠的是大量的资料和经验积累。而我比较年轻,多亏了搭档申坤老师的配合。”刘加宁谦虚地说。由于繁忙的教学工作,刘加宁只能利用下班空余时间进行练习。他介绍,研究一个方案至少需要2-3天,有时忙到凌晨1、2点也是常有的事儿,在学生们放暑假期间,刘加宁甚至为了节约时间更好地投入到备赛中,索性连“家”都搬进了学校。
比赛结束后,虽取得了优异的成绩,可刘加宁的脚步并未停下。他利用备赛和参赛的经验,将大赛培训与日常教学工作积极融合,将技能实践与参赛实战高度结合,成果转化成效显著。
济宁市技师学院教师苏雅丽
讲思政的“知心姐姐”,为学生们成长点亮心灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 易雪 通讯员 李福良 魏林娜
干净利落的短发,搭配在清秀的脸庞上优雅又娴静,忽闪着一双明亮的眼眸,像是俏丽的江南女子,又带着北方女子的神韵。她就是济宁市技师学院德育教学部思政课教师苏雅丽。自2018年12月至今,“思想政治教育”是雅丽生命中的“缘”。于她而言,心里装的是学生,脑中想的是思政课。
“贴心+爱心”
这样的雅丽老师暖暖的
有人说,教师和学生之间只是彼此生命中的过客,但对于苏雅丽的学生而言,和她相处的那些瞬间,后来想起的时候,心头会扬起一份暖意。
“当时并没想到,苏老师的第一堂思政课竟让我们成了‘信友’。”机电1951C班的王文康说,曾经的他性格有些内向,在第一堂思政课作业中写自我介绍时,他鼓起勇气把“不自信”写了进去,而苏雅丽的一句作业评价,激发鼓舞了他。“苏老师告诉我,她认为我是一个极为坦诚的人。”王文康也逐渐变得自信起来,课堂上那个沉默不语的男孩变成了最活跃的学生,每当老师提问时,举手主动回答的学生中总有他的身影。
两个人虽然在平时没有太多的交集,但是藏于内心那份默契不言而喻。“学生们大多处于青春期,也正是三观形成的年龄段,在心理上如何进行正确的引导很重要。”回想起两人的“第一封信”,当时苏雅丽就意识到,想要增加学生自信心,更需从心理上进行感化。
而苏雅丽对学生的关心,并没有局限在自己所带的在校学生之中。2020年离开学校的李建文也曾是苏雅丽的学生,如今已就业的他依然和苏雅丽保持着联系。“我跟老师经常联系,工作上生活上的事情我都乐意第一个跟她分享。”初入社会,面临着各种选择和困境的他一筹莫展,苏雅丽明白李建文心中所想,陪他聊到深夜,帮助他分析自己,瞄准未来方向。“刚离开学校时我很迷茫,但我更幸运,雅丽老师一直在我身边,就像我的姐姐一样,陪伴我度过最困难的时光。”李建文言语中充满了感激。
课堂实践+严格用心
“接地气”思政课备受欢迎
“中共一大召开时,为什么北京会派只有19岁的代表刘仁静参加呢?”在学生们观看完思政课堂中视频资料后,苏雅丽发问,学生的眼光立刻聚焦在了她身上。
思政课上为什么还要去分析“年龄”?原来,这是苏雅丽特有的授课方式,减少理论知识的讲解,通过案列讨论将思政课中一些具体抽象的道理,化作一个个生动形象的例子,这些案例或萃取于传统文化,或采于近现代历史,或取材于当下时代。在教学中,她将这些案例用学生喜闻乐见的方式讲述出来,分组讨论,受到了学生们的欢迎。
“思想政治理论课要想得到学生的喜欢,必须增强课堂的获得感,通过上课学生可以获得他们想获得的东西。学生想获得什么?这就是我平时上课经常在脑子里想的问题。比如信息,哪些信息是学生希望获得的?”苏雅丽想学生之所想,为此她的课堂中增添了像时政新闻播报、法律小讲堂等多元化的教学模式,让她的思政课堂变得更加“接地气”。
除此之外,在学校的中国传统节日主题课堂、“每课一语”每日诵读、传统文化趣味比赛,传统文化第二课堂学习等活动中,苏雅丽的身影更是随处可见。在她的带领下,学生们积极参与,将剪纸、刺绣、泥塑等中国传统文化技艺带到学生们中间。“从教三年,不仅收获了学生们的认可,我自己也受益良多。”苏雅丽谦虚地说道。
如今,在课堂上,苏雅丽生动讲述、娓娓道来,点滴中把知识传播到学生心里;电话中,苏雅丽为那些迷茫的同学们“答疑解惑”;校园里,苏雅丽与她的“孩子们”并肩走着,像是老友般互相诉说着心事;而她与学生的故事,依然在继续。
济宁市实验小学
弘扬传统文化,润泽师生心灵
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 姬生辉 通讯员 卢小涣
济宁市实验小学是一所有着浓厚文化积淀的窗口学校,多年来学校坚持“让爱浸润每颗心灵”为核心的办学理念,紧紧围绕“弘扬传统文化,培养儒雅儿童”这一宗旨,在民族文化和国学教育方面不断探索,通过“学国学、汲精华,传文化、明事理、强素质”系列活动,让传统文化的精髓深深植根师生的心中,激励师生不断完善自我,提高文化修养,实现了教师高品位、学生高素质、教育高质量、学校高档次的办学目标。
加强校园文化建设,营造传统文化氛围
近年来,济宁市实验小学高度重视传统文化进校园工程,坚持以课题研究为引领,扎实推进传统文化进校园。作为全国整体改革委员会核心基地学校,学校坚持将传统文化进校园作为重点研究课题,开展了卓有成效的研究,成为山东省传统文化体验教育学校。学校还积极参与山东省教育科学规划课题“阅读中外经典,享受读书乐趣”课题研究,研究成果荣获省级一等奖。
为打造传统文化校园,学校提出了四“让”的校园文化理念。即:让学校的每一个角落彰显学校文化;让每一个学生直面中国古代圣贤;让经典文化陶冶每一个学生的心灵;让校园充满自强不息的精神和崇德尚文的观念。
走进济宁市实验小学,浓烈的传统文化氛围扑面而来,每时每刻都在接受润物细无声的熏陶。学校光彩楼上的“古诗画卷”,既展现了诗词文化的隽永内涵,又传承着中华文明;教学楼前的孔子、孟子、曾子、墨子四位巨幅圣人头像以及简介、名言,使师生每天能直面圣贤,陶冶性灵。学校还专门建造了一处传统文化教育基地——“儒苑”。“儒苑”包括“茶香”、“纸艺”、“棋乐”、”琴韵”四室;各室摆放实木古朴桌椅、张贴着孔子像、水墨画作等传统文化元素,充分营造了古雅的传统文化氛围。学校操场上“文化走廊”的剪纸艺术、书法艺术、京剧脸谱等,展示着中华民族的悠久历史。另外,每个年级走廊内还创建了以国学为主题的年级文化:读圣贤之书,知孔孟之道;品翰墨书香,扬汉字文化;志当存高远,人生贵追求。班级文化更是百花齐放、异彩纷呈。一草一木暗香浮动,一字一画德育无声。浓郁的学习文化的氛围,提高了师生的文学修养,陶冶了学生情操、净化了学生心灵。
开发校本课程,传递传统文化的正能量
经典诵读活动。
发挥课堂优势,让优秀传统文化生根发芽
2014年教育部印发的《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》中明确指出:坚持课堂教育与实践教育相结合,要充分发挥课堂教学的主渠道作用。因此,学校坚持立足课堂教学,让优秀的民族文化浸润每个人的心灵。
学校保证每周1课时的中华优秀传统文化学习时间。将《让爱浸润每颗心灵》的校本课程作为学生的必修课程,纳入课表,每班间周1课时;充分挖掘各学科中的传统文化内容,在课堂教学中进行提炼、升华,如书法进语文课堂、京剧进音乐课堂、武术进体育课堂等,增加学生对传统文化的积累和精神积淀;同时,以校本选修课、班队会、少先队活动等时间进行以优秀传统文化为专题的教育活动。
学校组织语文备课组每月开展一次经典诵读研讨活动,保证诵读课的生本高效。语文教师全员参与,每个教研组承担一种国学诵读课型(诵读指导课、诵读推荐课、诵读展示课)的研究,每组展示一节诵读教学研讨课,开展诵读方法创新的研究。教师在课堂实践中,探索出了“通读快感知——精读重反复——美读提技法——品读悟意蕴——熟读后成诵”的有效教学策略;总结出指导诵读的方法:把握感情基调,学会抑扬顿挫,读出韵味、读出美感,形成诵读温馨的“场”。《让爱浸润每颗心灵》的执教者以班主任为主,定期开展研讨交流活动,如:在内容的选择上如何既注重传统,又能与时俱进;在教学方式上如何让学生感觉生动有趣,不呆板枯燥;在教育效果上如何保证有益等。很多问题在传统文化教育中不断出现,既需要专业引领,又必须加强学习和研究。
校本课程是学校传统文化教育的“主阵地”,中华民族优秀传统文化存在于两千多年来传诵的经典篇章之中。2009年,学校编写了《弟子规》《论语》《诵读与写字》等校本教材,利用每周的诵读时间进行学习,让学生在诵读中受到熏陶教育。
2014年初,济宁市实验小学又结合学校办学理念,组织业务领导和30多位骨干教师组成校本课程开发团队,依据学校核心办学理念,开发了以爱为本,集“爱自己、爱他人、爱家庭、爱学校、爱家乡、爱祖国、爱自然”七爱教育于一体的校本课程,编写了图文并茂的《让爱浸润每颗心灵》一至五年级校本教材。
校本教材以班队活动、快乐学习、兴趣社团、社会实践等活动设计的形式呈现,如“茶艺社团”,将茶的鉴赏、茶的历史、泡茶工序等内容融于一体,优美的古乐声中,小小茶艺师们装茶、润茶、冲泡、运壶、分杯,优雅娴熟。京剧社里,孩子们穿着水蓝、青绿和粉色的练功服,甩着长长的水袖,一板一眼毫不松懈。各具特色的校本课程将我国的饮食文化、琴棋书画、国学经典、历史典故、各种曲艺剧种、对联、民谣、剪纸等传统文化的精髓融入到活动之中,引领学生在吟诵、体验、表演、展示中了解文化,体验文化,传承文化,让学生逐步形成正确的世界观、人生观、价值观,不断丰富和提升学校“让爱浸润每颗心灵”的办学理念,推进学校文化建设。
搭建活动平台 以优秀传统文化引领成长
学生们学习茶艺。
筝韵悠悠。
学生们在教师的指导下学习剪纸技艺。
学校开设了书法、国画、围棋、国学等选修课程,以兴趣爱好激发学生对中华传统文化的兴趣。推行孝信雅行,增进学生对传统文化的认知。近年来,学校推行孝信雅行系列教育活动,塑造美德少年。以孝为先,开展感恩教育活动;以雅为标,开展文明礼仪教育活动;以信为本,开展诚信教育。活动的开展进一步增进了学生对传统文化的认知。
同时,学校开展读写活动,让传统文化成为学生成长的自觉。为保证国学经典的学习效果,每天有晨诵午写暮读时间。早上孩子们伴随着悠扬的古筝曲,诵读经典,国学诵读的声音响彻校园;中午则端正姿势,静心练字。在这里,国学,是一种欢快而甜蜜的色彩,是一种清新而曼妙的诗意,是一种赏心悦目的幸福文化。
多年的传统文化教育,使济宁市实验小学的学生初步养成以爱国主义为核心的民族精神,形成了健康的审美情趣和良好的行为习惯。学生仪表端庄、语言文明、行为儒雅,文明礼仪之风浸润着整个校园。良好的传统文化氛围带给教师的也是一种精神境界的提升,实小教师也更具文化品位,更有教育智慧。
学生们在校园阅读。
济宁市琵琶山中心小学青年教师队伍
以奋斗谱写青春,用智慧润泽课堂
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 姬生辉 通讯员 刘刚
济宁市琵琶山中心小学坚持“以人为本,师生共同发展”的思想,确立了“以爱为本,和而不同,雅而有致”的办学理念。在这所“教师儒雅,学生文雅,气质高雅,环境优雅”的校园中,有这样一支充满朝气和活力青年教师队伍,他们用奋斗谱写青春,用能力书写印记,用智慧润泽课堂。
语文组 潜心育人,静待花开
班主任工作是一种对于责任的富有诗意而又充满韧性的坚守,济宁市琵琶山中心小学活跃着一批年轻的力量,在教育教学中闪烁着独特的光芒。
榜样的力量是无穷的,班主任们在日常的班级管理工作中也慢慢练就了一双火眼金睛,善于发现学生出现的问题,也善于发现学生的闪光点,抓住身边的事例来激励学生。有的学生课前准备快速整洁;有的学生随手捡起回收箱外的奶盒子扔进去;有的学生咳嗽、打喷嚏时主动掩住口鼻;有的学生座位四周的卫生总是保持得很干净……适时的发现,及时的表扬,来自于身边的榜样力量更容易得到学生的认可。为了使表扬制度更完善,许多班主任还准备了表扬信、奖状、小印章等,及时评选,学生的积极性也得到了提高。
为了让班集体成为学生成长的重要场所,这群年轻的班主任为学生们设定了合理的班级目标,制定了有针对性和阶段性的班级规章制度,帮助学生形成规则意识、公平意识、平等意识。在合理正确的目标引领下,琵小孩子们越来越爱自己的班级,班级的凝聚力也越来越强大。
疫情防控期间,他们坚守教学战“疫”第一线。引导孩子做好居家防护措施的同时,还注重教育他们要学会自律,强化自我管理并懂得感恩,珍惜身边美好。在此期间,班主任每天都要与家长沟通交流,引导他们和孩子一起阅读、锻炼,在陪伴中不断增进亲子关系。他们不再是简单的老师与家长的关系,而是共同守护平安的战友和兄弟。通过真诚的沟通和不懈的努力,家长们的焦虑情绪平缓了,对教师的信任增加了,班级工作更积极主动的配合了。
眼中有生,心中有爱,青年教师们将继续一步一个脚印地耕耘在育人工作的沃土上,播撒每一粒爱的种子,用细心和耐心来浇灌,陪伴孩子们绽放出属于自己的精彩。
语文组:谢雪峰,李亚森,李璐,毕婧博,李光娅,臧乙璇,蒋易然,仇珑慧,纪嘉乐,胡敏,邱锦
数学组 静心教数,寓乐于学
数学组:张霄扬,王聪,王路艳,王茜,董凤芳,郑帅
“一个人可以走得很快,但一群人可以走得更远。”在济宁市琵琶山中心小学活跃着一支朝气蓬勃、奋发向上的青年数学教师队伍,他们用心做教育,用爱做人师,辛勤耕耘在三尺讲台上,把青春献给了挚爱的孩子们。
青年数学教师在学校的支持帮助下,组织成立“数学青年”学习研讨小组,定期开展轻松愉快的学术沙龙活动。活动中,青年教师认真聆听、及时反思,并在校长及业务领导的带领下,针对教学观念、教学行为、教学手段各抒己见,畅所欲言。这种学术思想的交流、思维火花的碰撞促进了青年教师间的沟通与了解,提升了青年教师的教育教学能力和解决问题的水平,让他们真正成为专业发展的主人翁。
为了使抽象的数学课堂妙趣横生,让学生成为学习中的“好之者”、“乐之者”,他们结合教材内容和学生实际不断探索教学形式,挖掘教材中趣味性素材,鼓励学生在“乐”中学,给学生提供亲身参与实践活动的机会,丰富学生的感性认识。课堂上他们围绕“乐”字,把数学知识融于活动中,巧妙运用绘本故事、精心设计游戏环节,通过摆、拼、画等操作手段,使学生在好奇中、在追求答案的过程中提高自己的观察能力、想象能力、分析能力和逻辑推理能力。除了课堂这一主阵地外,学校还专门成立了“玩中学”数学社团,购置全新教具学具,并组织青年教师结合器材挖掘教具与教学的契合点,探讨出一套以“玩中学”为主的数学教学模式。孩子们在探索益智学具中感受数学艺术,在和谐的师生关系中玩得尽兴,学得轻松。
因为热爱,所以追求;因为热爱,所以执着。学校青年数学教师将持续以饱满的热情持续投入到教研工作中,力争实现以玩启智、玩中促学,让孩子们在充满乐趣的课堂中继续“玩”转数学。
综合组 各美其美,美美与共
在学校“乐·雅”核心理念影响下,教师们以丰富多彩的实践活动为载体,坚持“立德树人”,以美育人,以雅育雅;做和于心、乐于行,有阳光般不息能量的“优雅教师”。
青年教师利用学校提供的乐雅课程资源,基于以雅为基础的国学、艺术、健体等育雅课程,探究适合学生修身养性、快乐成长的课程体系,让学生自主学习、乐学乐思、举止优雅。通过“五彩艺体·灿烂童年”等活动使学生强身健体,提升素养。
研究开发花样跳绳校本课程,开展花样跳绳特色大课间跳绳活动,学生用小小的一根跳绳,舞出了活力和风采,培养了良好学习毅力、学习品质,形成“人人爱跳绳,人人会跳绳”的良好局面。
教师们遵循学校提出和雅课堂的要求,着力打造探寻真理的科学课堂、教学相长的互动课堂、修文立品的人文课堂、以美育美的美育课堂,运用温暖的教学语言,让课堂充满温馨和关爱。
美育育情,美育育心。琵小的校园里,总有悠扬的口风琴旋律和激昂的鼓号声回荡在耳边,带给人美的享受。走在校园的每一个长廊,每一处角落总有学生制作的琳琅满目美术作品映入眼帘。美育给了学生发现美的眼睛,感受美的文化,创造美的双手。
作为语言交际工具,学校英语教育着力培养具有国际视野的人才。教师们带领和帮助孩子去认识、学习并感受各个国家不同的文化以及风土人情。将艺术、自然科学、世界文化等跨学科内容和跨文化交流等融入英语学习,使学生自然而然地习得英语并形成国际化视野。
在全校师生共同努力下,各项工作开展有声有色,取得累累硕果。在阳光体育运动会跳绳比赛中,学校荣获集体和个人多项荣誉;体育社团参加了济宁市少儿春晚节目的录制,赢得了观众热烈的掌声;学生在多次演讲比赛中获得优异的成绩;教师带领学生参加各项公益、体育活动,参观美术馆、科技馆,开阔学生的视野。
在学校优美高雅的育人氛围下,青年教师形成乐严谨的工作作风和认真工作态度,培育雅行使者,推进雅行修炼。全方位搭建学生和谐发展的舞台,拓展学生视野,提升他们的审美品位和艺术素养,培养人贤德美、德才双馨的文明学子。
综合组:李娜娜,申珊珊,马冰,刘璐,贾园园,张亭
济宁市第十三中学青年教师团队
迸发青春力量,奏响师者担当
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 郝蔚蔚 郑宁 孙朋 黄永芳 陈倩倩 倪倩倩
在济宁市第十三中学,有一个卓越的青年教师群体。他们犹如红日初升,犹如青竹竞秀;他们胸怀理想、志存高远;他们爱生如子,奉献青春。作为新时代教育事业的实践者,他们心怀“永久奋斗”的理念,自觉在奋斗中淬炼本领、增长才干;他们以梦为马、不负韶华,用奋斗精神铸就青春的底色,用实际行动增添教育的力量。下面,让我们走近他们,了解他们的教育故事。
音体美劳信组 青春力量,育艺术之花
语文组 何溯青春,斯文在兹
十三中的校园里,有这样一股青春的力量:他们会在悦耳的琴声中高唱青春的颂歌;他们会在绿荫满布的跑道上冲刺胜利的终点;他们会在学生的成长轨迹中勾勒斑斓的画卷;他们会在寻常的课堂中创造别致的礼物;他们会用现代的智慧与智能碰撞出思维的火花。
音乐课上,教师以青春之名带领同学们唱出:“以青春之我创建青春之家庭,青春之国家,青春之民族.....”美术教师们精心涂抹着学校的色彩,激发着学生用画笔勾勒多彩的生命之图。高效体育课、竞技运动会、趣味篮球赛、阳光足球赛,是学生们最喜欢的课堂。创客社团,由信息组的教师们倾心打造。他们目光坚毅,情感炽热,他们来自于不同的学科,却都闪耀着青春的光芒,他们以青春之名义,孕育青春艺术之花。
在十三中的校园里,有这样一群青年教师,或满腹诗书,或文笔隽秀,或青春活力,或沉稳干练。
他们把学生的青春和梦想当成自己的事业,用胸怀与才情书写祖国的未来。精心创编《晨诵读本》,他们让孩子们在诗词里徜徉;省级诗词大会舞台上,他们带孩子大放异彩。他们脚踏实地,姿态勤勉。他们组建学科教研先锋队——“悦读”项目组,专研阅读,并带领孩子们在省名著阅读大赛中斩获佳绩。他们勤学善思,不断提升自我,目光向更高更远处追索。这,就是十三中的语文青年教师团队,以青春之生机,书写教育之蓬勃。
数学组 责任担当,与学生为伴
英语组 匠心谱芳华 激情创未来
“加减乘除,算不尽您做出的奉献!诗词歌赋,颂不完对您的崇敬!”这正是对济宁市第十三中学数学组青年教师的真实写照。为了能让孩子们喜欢数学,我们精心备课,总是从学生的角度思考设计问题;为了能让自己的课堂更加精彩,反复磨课,只为寻找孩子们喜欢的授课方式;为了让更多的孩子们体验到成功,真正学会数学,我们废寝忘食,每时每刻都在帮扶学习困难的学生;为了提高自己的业务水平,我们珍惜每一次集备的机会,认真倾听优秀教师的发言,倾述疑惑,提升能力。
我们不止一次地庆幸自己选择了教师这个职业:与孩子为伴,让我们的心态永远年轻;与青春同行,使我们的步伐一路矫健。
十三中英语教研组青年教师学养深厚,人才辈出,专业技能尽展风采,形成独特教育教学风格。别开生面的英语“情景教学”、“五P英语教学律动”,英语诗歌校本教材研发,英语节系列汇报展演,国际教育团队交流活动,培养学生英语学习的核心素养,英语教学精彩纷呈,英语育人启智提能。
英语学科青年教师,树崇高师德,立严谨师风;借学校“红日初升”“青竹竞秀”团队引领,多维蓄力、一专多能,英语诵经典,德馨永传承。十三中英语团队青年教师,一群人,一条心,一起拼,匠心谱芳华;守规矩,勇担当,激情创未来,砥砺勇前行。
理化生组 且教且学,善做善成
政史地组 道德之光,照亮学生前程
他们播撒着科学的种子,用实验原理揭示着科学的奥秘,用化学方程式书写着背后的科学故事,用每一分的认真洒下璀璨的科学星空,更用一节节用心的课堂践行着科学的精神。
他们是教师,是青年,同时他们也是刚走向工作岗位的初学者,他们与学生一同蜕变,共同感受学习中的困惑,共同经历成长中的挫折,他们和学生分享自己的心路历程,学生在倾听中顿悟,他们耐心聆听学生的诉说,他们不善于引经据典站在高处教训孩子,而更多的是站在学生身边,陪伴学生,让学生获得支持与温暖。
青年之字典,无“困难”之字,青年之口头,无“障碍”之语;惟知跃进,惟知雄飞。愿每一位青年教师且教且学,善做善成。
在济宁十三中这个大家庭里,有这样一群青年教师。他们热情洋溢,朝气蓬勃;他们勤勉好学、积极乐观;他们敢于吃苦,勇于奉献;他们爱生如子,爱校如家;他们默默耕耘,乐在其中;他们只问耕耘,不问收获。他们或用道德之光与理性之火,照亮学生的美好灵魂;他们或以掌上千秋史,胸中万丈情,教导学生以史为鉴,奔向未来;他们或以精彩的课堂演绎,带领学生游览世界各国、领略异域风采。他们就是政史地组的青年教师们。
他们始终传递着鼓舞人心的正能量。十三中的校园里到处是他们振奋的笑容,坚定的步伐。他们的努力和奉献,得到了领导的肯定与赏识,得到了同事的认可和赞扬,得到了学生的尊敬与喜爱,得到了家长的信任与感激。
济宁医学院2021年医药卫生类专场招聘会人气旺
线上线下联动,16000多岗位可选
校园快讯
济宁市实验初中 教师互查互评,互助共促发展
本报济宁5月1日讯(记者 姬生辉 通讯员 李云龙) 4月26日,济宁市实验初中开展2020—2021学年度第二学期期中教学常规互查活动。
本次活动由济宁市实验初中副校长王伟主持,互查活动的内容包括:教师专业成长手册、教案、听课记录、合作成绩册、随笔、理论学习笔记、作业批改记录、基本功和会议记录九大项内容。每位教师在互查互评过程中都有一份详细的赋分表,根据各项材料的检查情况进行量化赋分,并对互查中出现的问题和建议进行了详细记录。此次常规互查活动中,各校区的教师常规亮点频出,老师们互学互鉴,共同提升。通过本次活动,教师们明确了教学常规工作中的努力方向,相信教师们的教学常规和教育教学工作将更加完善和规范。
招聘会现场。
本报济宁5月1日讯(记者 姬生辉 通讯员 苗冠群) 4月23日,在山东省人力资源和社会保障厅指导下,济宁医学院在太白湖校区体育场举办“就选山东”高校毕业生省级集中招聘活动2021年医药卫生类专场招聘会。
本次招聘会有近300家医药卫生类单位到场招贤纳士,还有300家单位开展线上招聘,4000余名毕业生前来求职。参会单位来自北京、上海、天津、江苏、浙江、广东、福建、河北等省市和山东各地市。招聘单位有各级医院、药企、民办高校、检测机构、生物科技公司等,提供就业岗位16000余个,涉及临床医学、精神医学、护理、医学检验、药学、康复治疗学、计算机、市场营销、生物工程等40多个专业。
一届又一届济医学子的优良表现取得了用人单位的高度认可,单位对此称赞有加。句容市人民医院人力资源部主任罗云武表示,济宁医学院毕业生专业技能扎实,综合素质较高,已有多名毕业生成长为单位业务骨干,这次带了60个备案制岗位提前两天来到学校宣讲,提前下手抢签优秀毕业生。新疆克孜自治州人民医院ICU主任刘二阳是济宁医学院2006级临床医学专业毕业生,他十年如一日扎根基层,服务西部,今年也回校招聘,鼓励学弟、学妹到祖国最需要的地方去,到人民最需要的地方去。
一直以来,济宁医学院注重加大与省内外各地市医疗卫生机构的沟通、合作力度,持续提升医药卫生类专场招聘品牌的影响力。下一步,济宁医学院将以更大力度、更实举措、更强担当做好毕业生就业工作,不断“搭平台、拓渠道、优服务、提能力”,扎扎实实地稳就业保就业,助力毕业生实现更高质量更充分的就业。
济宁市第十八中学 聆听专家讲座,教师受益匪浅
本报济宁5月1日讯(记者 姬生辉 通讯员 尹银) 近日,济宁市第十八中学青年教师一行走进北湖中学报告厅,聆听了来自北京亦庄实验学校校长杨宏丽《新背景下教师的转型与超越回归》的公益讲课。
杨宏丽指出,在“核心素养”的引领下,教师应重新审视课堂教学超越效率的局限,回归人的本质,即要注重对孩子精神和能力的培育,迁移取代知识,教会他们传承善良和宽容。学生作为一个成长中的生命体,具有巨大的学习潜能。以学生为中心的课堂呼唤由更多关注教师的教转向促进学生的学,主张在课堂教学中教师应适度后退。杨宏丽校长的讲座让教师们受益匪浅,有了专家的引领,学校青年教师们纷纷表示,要将学到的知识运用到今后的教学实践中去。
济宁市北湖第二小学青年教师团队
追梦教育正当时 青春奋斗绽芳华
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 易雪 通讯员 李永勤
半截粉笔,写不尽的谆谆教诲;一本教材,讲述出人生春秋。在群星闪烁的教育天空中,济宁市北湖第二小学成为一颗冉冉升起的“新星”。近年来,学校始终坚持“一切为了师生的发展”的办学理念,培养出了一支有着62人充满激情与活力的青年教师团队,他们爱岗敬业、勤于实践,用知识传播进学生们脑海;他们勇于创新,乐学善教,将爱播撒在学生的心间。
语文教研团队:“读、写、绘、唱”,点亮诗意课堂
“90后”的孙夏晴,作为北湖二小五年级3班的班主任,更是现如今学校语文组教研团队中最“特殊”的一位青年教师。已怀孕近8个月的她,依然奔波于教室讲台与学校操场之间。“每一位学生都有独特的闪光点,作为老师,要善于激发他们身上的闪光点。”孙夏晴颇有感触地说,每当她与学生们通过“唱、颂、画、舞”等方式学习课本里的古诗词,孩子们洋溢着笑容的脸庞是她依然坚守在三尺讲台上最大的动力。
“我觉得《凉州词》应该借助‘平仄格律’才能引导学生读出古诗的韵律美。”“不仅如此,还要让学生学会抓住诗句中的关键词,想象画面,体悟诗意,有种梦回唐朝的感受。”……北湖二小语文组教研团队成员杨凯拿着课本找到孙夏晴,与她积极研讨着如何将古诗文教学更好地融入课堂,而这也只是北湖二小语文组教研团队日常讨论的缩影之一。
“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦……”伴随着音乐声的响起,孙夏晴带领着班级学生来到操场中央迅速“舞”动起来,将古典诗词与课间操融合创作的韵律操,也是由语文组教研团队提出的“诗书校园”与教学“巧妙”融合理念为基础,打造的校园内颇受师生喜爱的活动之一。“美术课上画古诗,语文课上诵古诗,音乐课上吟古诗,体育课上舞古诗,感觉自己都成为了一个‘小诗人’呢!”四年级6班的王心怡说起“诗歌课堂”的魅力,喜爱之情溢于言表。
“诗歌校本课程正是目前我们团队所钻研的课题之一,在这一过程中,我们不仅能为学生的课堂增添了不少‘趣味性’,还更能夯实自身课堂教学基本功。”杨凯介绍,学校语文组教研团队共有9位青年教师,年岁相近的他们虽有着不同的教学风格,但每个人都秉承着因材施教的教学理念,不约而同地组建成了朝气蓬勃语文组教研队伍,更是通过诵诗、唱诗、画诗、舞诗等形式,打造出了一节节具有恬静诗意的“精品课堂”。
骨干班主任团队: 精细化管理,打造“黄金骨干”团队
济宁市北湖第二小学语文组教研团队
数学教研团队:群策群力研磨课,勠力同心共成长
“虽然我是团队里的‘老大姐’,但我们教研团队里每一位成员都是我的好‘师傅’!”有着7年教龄的刘红悦,是名经验丰富的“老”教师,但她与北湖二小数学组教研团队的其他教师有所不同,作为2020年新引进的骨干老师,实际在团队里是位十足的“新人”。
“刘老师,这节课您设计的‘导入’环节对学生们来说难度有点大。”“刘老师,您看是否换种方式可以让学生更容易接受?”……每逢课余时间,在数学组教研团队微信群里总是那么热闹,而这一切都归结于三周前,刘红悦被选为学校代表,去参加太白湖新区骨干教师示范引领课活动。“以前参加赛课活动的时候,一个人备课、磨课是常有的事儿,而现在并不是我一个人在‘战斗’。”刘红悦笑道。
刘红悦介绍,学校的数学组教研团队是一个实实在在的团队,评课时教师们都是直指问题所在,每次都把她在讲课中的错误点和不合适的设计点拿出来重新梳理。“马上就要去参加引领课了,虽说有些紧张,但是有同事们的支持作为后盾,我有决心和信心将一堂完美的课堂展现给大家。”刘红悦说。
数学组教研团队经常以优秀课例为抓手,教师们积极参与,共同研讨,对教学中自己的经验和别人的意见相结合,做到取长补短。在讨论中产生共鸣,理清思路,把握课堂教学,让自己的教学水平迈向新高度。同时,团队成员不仅局限于把课讲好,每一位老师们更是“身兼数职”,市级以上优质课执教者“比比皆是”,有些教师还担任起了“心理咨询师”的角色,通过和学生们进行心灵的沟通,给予学生真诚的鼓励和恰当的引导。
济宁市北湖第二小学骨干班主任工作室成立于2020年,是由学校6名各年级组骨干班主任组成的优秀团队,团队坚持以提高班主任综合素质和专业能力为目标,将学校教育发展的需要和班主任队伍的实际情况融合,遵循优秀班主任成长规律,坚持学、研、用相结合,突出班主任工作的针对性、实用性和创新性,构建多样化的班主任成长平台。
“上次举办的‘圆桌论坛’,很多班主任都感觉受益匪浅,咱们商量商量还有没有更新颖的形式可以让大家更好地交流。”北湖二小骨干班主任工作室里鼎鼎有名的“黄金搭档”朱国庆与王金梦正凑在一起商量和讨论。作为工作室的“元老”成员,他们见证了团队的一步步走来的成长与变化。
“骨干班主任工作室实际上是让一些优秀班主任为其他班主任起到模范引领的作用,更好地为年轻教师指引方向,提供了一个更为便捷的途径及平台。”朱国庆介绍,工作室会针对班级常规管理、班级活动创新、解决“学困生”问题以及学生的养成教育等问题。定期开展班主任例会、圆桌论坛、班主任经验交流会、班主任沙龙等活动,采用应者云集的方式,探索在新形势下班主任工作的新思路、新做法,从而促进班主任队伍专业化成长。
“在工作室成立初期,我们通过向一些有着丰富经验的‘老’教师虚心取经,积攒了丰富的理论知识,但这远远不够。”王金梦介绍,“班主任”这个角色在学校内尤为重要,繁琐的班级管理、学生引导等环节都必不可少,所以他们采用精细化管理的方式,将一些优秀班主任特有的管理模式相融合,对“新手”班主任们进行正确的指引,打造出一支开拓创新、模范引领的骨干班主任队伍。
如今,一支朝气蓬勃、勇于创新的青年教师团队已经成为了济宁市北湖第二小学师资的中坚力量,赢得了家长和社会的广泛赞许。学校先后被授予国家行政学院国学经典教育联盟校、山东省交通安全示范学校、山东省未成年人思想道德建设工作先进单位、山东省文明校园提名学校、山东省中华诗文教育学会会员学校、济宁市小学教学工作先进学校、济宁市师德师风建设示范学校、济宁市传统文化体验教育实验学校等殊荣。“学校将会立足校本研修,加强对青年教师队伍的建设。让每一位青年教师有展示自己才华和本领的机会,来夯实学校内涵式发展的基石。”济宁北湖第二小学党支部书记、校长贾涛说。
济宁市北湖第二小学数学组教研团队
济宁市北湖第二小学骨干班主任团队
嘉祥县卧龙山街道黄庄联小
桃李枝头蓓蕾红,春华秋实在联小
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 姬生辉 通讯员 丁洪霞 姚辉华
嘉祥县卧龙山街道黄庄联小位于美丽的韭菜山下,走进学校,映入眼帘的是整洁优美的育人环境,校园内花团锦簇,绿草如茵。学校占地面积2.6万平方米,建筑面积9700多平方米。在“全面育才 个性发展”办学理念的指引下,近年来,学校先后被评为“嘉祥县教书育人先进单位”“嘉祥县首批特色学校”“济宁市绿色学校”“济宁市级语言规范化学校”“济宁市级规范化学校”等荣誉称号。黄庄联小汇聚了一支德才兼备、素质精良的教师队伍,40余名教职工中,青年教师占48%,县级以上先进教育工作者、优秀教师、优秀班主任、先进德育工作者30多人。
大爱做小事
真心换真情
“育苗有志闲逸少,润物无声辛劳多”。用大爱做小事,用真心换真情是黄庄联小教师的真实写照。28岁的魏忠瑞,六年前怀揣一颗对教育事业的真心来到黄庄联小任教。她时刻用一名好教师的要求塑造自己,用爱去浇灌“祖国的花朵”,让他们绽放绚丽的生命之花。
韩诚青春洋溢,激情满怀。刚参加工作时就担任班主任一职,如今,3年时间已过,他由最初的“稚嫩”慢慢走向了“成熟”,处理班级工作尽显老练与从容。去年,黄庄联小又迎来了王文焕和武芹芹两名新教师。她们朝气蓬勃,积极向上,为学校注入了新鲜的血液。从刚走上讲台的茫然不知所措,再到各项工作有条不紊的开展,黄庄联小见证了新教师们的青春蜕变成长。年轻教师们以青春为本,自信为帆,拼搏为桨,前辈经验为塔,开发自己的新大陆,用爱心架起师生心灵的桥梁,将青春挥洒在自己热爱的教育热土上。
青蓝传帮带
教研助成长
近年来,黄庄联小倾心关注着青年教师的成长。为了全面提升青年教师素质,促进青年教师专业成长,学校组织新老教师结对子,实施青蓝计划,进行“传”“帮”“带”活动。学校还特别注重集体教研活动,重视优质教学资源共建共享。
增强团队意识,倡导合作共赢。每位教师细研课标教材,精琢教法学法,互相探讨,取长补短。教学技艺无止境,教学创意无极限。教学中大到环节小到细节,不断颠覆重整,不断反思修改,就像蚕儿的一次次蜕变,最终吐丝结茧化蛹成蝶。学校还建立了各科教研群,微信群内群贤毕至,少长咸集,教师们针对教学方法、教学重难点进行讨论,博采众长,不断充实自己。
学校通过专业培训、继续教育、外出学习等多种渠道和措施,为青年的成长提供机遇和平台,让他们在各种学习、实践、竞争中百炼成钢。学校是试验田,也是加油站。师徒结对,教研助力,静静栽培,轻轻修剪,最终让青年教师硕果飘香。孙李成、王文焕、魏忠瑞、陈婵婵等几位教师是学校青年教师的优秀代表,他们用热情激活平凡,用奋斗培植理念,用热血构建丰富的精神家园,把温馨爱意撒满校园。
青春无极限
活力魅校园
青年教师多才多艺,青春无限活力。学校积极为青年教师搭建舞台,让他们一显身手。近年来,学校先后成立了舞蹈、葫芦丝、书法、经典诵读、绘画、象棋、溜旱冰等近20个活动小组,青年教师担任兴趣小组指导老师,为学生创造了施展才华、挖掘潜力的机会。学校还定期举办体育节、艺术节、田径运动会、足球比赛、经典诵读比赛等活动,给学生带来了丰富的课余生活。
兴趣小组活动,为学生的校园生活注入了生机。书法组的学生挥毫泼墨,飘逸自然,洒脱无拘;足球组的孩子热情奔跑,你追我赶,酣畅淋漓;轮滑组的学生做着花样动作,行云流水,一气呵成。课间校园毽子上下翻飞,跳绳灵活甩动,葫芦丝悠扬动听。其他的兴趣小组活动,如“绘画小天才”,“小小百灵鸟”,也都进行的如火如荼。每一个兴趣小组都安排专门的青年老师指导,课外活动时间一到,学生们就“飞”到各自的兴趣小组,在快乐的天地自由翱翔。
增强爱国情怀,展示靓丽风采
任城学子“书声琅琅”诵红色经典
本报济宁5月1日讯(记者 姬生辉 通讯员 常晓梅) 4月23日世界读书日前夕,任城区教育和体育局与济宁广播电视台推出了声远直播首届“书声琅琅”红色经典诵读活动,通过5G网络依次视频连线霍家街小学、北门里中心小学和十三中学,为大家带来一场视觉盛宴。
3个小时直播中,30位同学倾情诵读30篇红色故事,实现了一场现在与过去的红色对话,一次地理与时空的集体穿越。小选手们情致高昂,把一段段优美的文字化为一幅幅生动的画,一曲曲悠扬的歌,或低吟、或高亢、或婉转、或奔放,将热爱祖国的经典诗篇通过朗朗的诵读、婉转的旋律进行了全方位的阐释。诵读活动通过网络直播平台实现现场直播,吸引了学生和家长近6万人次观看。
本次活动用朗诵之美激发了青少年对祖国语言和文化经典的热爱之情,使他们在实践活动中提升表达能力,丰富朗读技巧,增强爱国热情,展示靓丽风采。活动浓厚了书香社会氛围,展现了济宁的全国文明城市风貌,培养了中小学生的读书兴趣。
快乐运动
近日,济宁市北湖第二小学举行了春季趣味运动会。本次趣味运动会包括拔河比赛、“两人三足行”接力赛、足球“绕8字”接力赛、两人一组“背夹球”接力赛等项目。运动会展示了学子们的少年风采,考验心理素质,锻炼了体能。学校还组织了“呼啦圈”过人墙游戏,孩子们在和家长快乐运动的同时,也增进了亲子关系。
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 居昌落 摄
济宁市第七中学
最美女教师当选“十佳好警嫂”
本报济宁5月1日讯(记者 姬生辉 通讯员 褚复航 商祥) 4月21日,济宁市公安局特警支队党委委员,副支队长李建明等领导一行莅临济宁七中,为五大队优秀特警陈向同志的家属、济宁七中教师车诚诚颁发“济宁市三八红旗手暨全市公安系统十佳好警嫂”奖状。
一张奖状,一束鲜花,表达了特警支队对甘于奉献、全力支持特警工作的家属的感谢与慰问。李建明对车诚诚获得的荣誉表示祝贺,对家属对特警工作的支持给予充分肯定。济宁七中校长冯昌平等校领导与特警支队领导进行了深入的交流。作为特警家属车诚诚用柔肩担起道义,心里装着学校,装着丈夫、孩子和老人。作为初四年级毕业班的班主任和学科教师,她用行动践行信念,早来晚走不忘挚爱的工作,不负心系的学生。同时,她全力支持、默默奉献,为战斗在一线的丈夫撑起一把“安心伞”。在交流中,学校领导对于车诚诚做好本职工作,做好“小家”,奉献“大家”,支持特警丈夫工作的大局观给予了赞扬,勉励车老师继续支持人民警察为圆满完成党和人民交给的光荣任务作出新的更大贡献。
“济宁市三八红旗手暨全市公安系统十佳好警嫂”,不仅是对丈夫陈向对特警事业的热爱和执着的回报,还包含了车诚诚多少辛苦和奉献。荣誉的背后是她对特警丈夫无私的关怀和全力的支持。车诚诚诠释了一名当代警嫂的优秀品质和感人风采,用坚韧、执着和爱心演绎了贤内助的价值。
城中理想,书里远方
济宁首届城市文化节活动启动
本报济宁5月1日讯(记者 姬生辉) 4月24日,由济宁理想书社联合济宁运河城商业摩尔联合主办的济宁首届“城中理想·书里远方”城市文化节正式开幕。
开幕式上,理想书社会员代表们表演了精彩纷呈的节目,充分展示了“精神明亮的新一代”的精神面貌和积极的生活态度。理想书社创始人石萍发表演讲,分享了从企业高管到全职妈妈再到一家独立书店创始人的心路历程,并首次公开理想书社未来业务模式与发展方向。
理想书社是根植济宁本土的复合人文空间,以独立书店为底色,打造致力于精神成长的人文项目,以文化为链条,打造社区复合文化空间,让城市里的人们在各自的生活小区域都能找到富有美学感官享受、同时具有人文精神滋养的集合空间。
开幕式后,著名作家、媒体人王开岭做客运河城理想书社,与广大读者共读《精神明亮的人》,分享关于阅读、文化、写作以及怎样做一个精神明亮、内心丰盈的人。晚上7点,笑果文化签约艺人和济南泥乐脱口秀俱乐部专业脱口秀演员在理想书社进行线下脱口秀演出,现场气氛火爆,观众大笑不止。
除当日的众多活动外,城市文化节会一直持续办下去,理想书社创始人石萍也承诺,以后的每月23日,将成为济宁城市文化日,理想书社所有门店免费开放,至少举办一场公益性的文化活动,除了每月的理想共读作家光临以外,每季度将邀请一位知名作家来济宁做公益讲座。
济宁市东门大街小学党总支
学党史,铭初心,祭英烈
本报济宁5月1日讯(记者 姬生辉 通讯员 宋维) 4月17日,济宁市东门大街小学党总支全体党员及入党积极分子前往济宁烈士陵园开展“学党史、铭初心、祭英烈”主题党日活动,学习英烈故事,传承红色基因。
活动现场,青山肃穆,松柏凝翠。济宁市东门大街小学党总支副书记徐军向烈士纪念碑行鞠躬礼,宣布活动开始。党员代表向革命烈士纪念碑敬献花篮,寄托哀思。全体肃立,向为人民解放事业英勇献身的革命烈士默哀,行三鞠躬礼。全体党员向着纪念碑,重温入党誓词,明确对党的承诺,继承革命传统,不忘初心,牢记使命。“初心墙”上,学校全体党员在此写下初心和使命,践行承诺。随后,瞻仰革命烈士墓。
济宁市实验小学
开展法制教育进校园活动
本报济宁5月1日讯(记者 姬生辉 通讯员 孟真) 4月26日下午,济宁市实验小学华城校区邀请了济宁市中级人民法院未成年人案件综合审判庭法官郭方浩,法官助理郭睿、安康、王艺等,向全校师生做了“加强自我保护、自觉远离犯罪”专题法制教育报告会。
本次报告会结合具体的真实案例,生动细致地向学生介绍了什么是未成年犯罪、未成年人犯罪的原因以及未成年人如何加强对犯罪的自我防范等几个方面,使学生们从中获得警示并表示在以后的学习生活中,严格规范自己的行为,加强自我保护,远离犯罪。此次法制教育报告会,不仅增强了学生的法律意识,同时也在校园营造了知法、懂法、用法的学习氛围。
嘉祥县金屯镇中心小学
激情飞扬展才华,挥洒汗水共成长
嘉祥县金屯镇中心小学青年教师团队。
学校搭建专业平台
多方助推教师成长
“教师的专业水平决定着学校的教育教学质量”,青年教师、教务主任郭媛媛说,2007年加入中小大家庭以来,自己不断成长进步,获得了嘉祥县优秀教师、嘉祥名师等称号,并多次参加各级优质课教学能手评比,去年11月参加济宁市优质课评选,取得优异成绩。
像郭媛媛这样的青年教师在学校还有很多,学校多举措大力支持青年教师专业发展,制定了《金屯镇中心小学教学管理细则》,明确“备课、上课、听课、测试、辅导”各教学环节的要求,教务处每月不定期的进行检查,跟踪指导,制定了《学生书写作业格式与要求》和《教师布置和批改作业的规范和要求》等制度,这些统一规定,更精细地给教师以指导,更规范了教师的教学行为。
学校建立了校长室—教务处—年级组层层负责的教学管理流程。校长深入教学一线和教师交流,及时帮助青年教师解决教育教学中存在的问题,班子成员包保到年级组、教研组调研指导,及时了解和反馈教学情况,教务主任、年级组长、教研组长带头上示范课、调研课,确保学校有一个和谐稳定的教学秩序,让每一位教师都能随时反思自己的工作。
近年来,在名师、骨干教师的引领、示范、辐射作用下,青年教师团队迅速成长,吴芳慧校长大力培养提拔年轻有为的青年教师。邵青松、王亚威、郭媛媛、王小会、顾淑侠、张岩岩成长为学校领导班子成员,分工负责学校各项工作;张善斌、宋贺、谢雯雯、唐文娟、张纪粉、张秀芳走上年级管理岗位,成为学校管理骨干;还有谢艳艳、张秀丽、张丹丹、刘翠芳、郭亚丽、田赛、辛媛媛等一大批青年教师在教育教学方面脱颖而出,成为学校教学骨干和管理的后备力量。
学校每学年都会举行拜师仪式和“青蓝工程”师徒结对仪式。在拜师结对仪式上,吴芳慧校长指出,骨干教师应发挥传、帮、带作用,帮助青年教师快速成长,既要在工作中不断提醒、引导徒弟开展各项工作,又要发挥示范作用,为徒弟做楷模。吴校长希望青年教师要踏踏实实做“徒弟”,做到“谦、学、钻、勤”,力争早日站住讲台、站稳讲台、站活讲台,争当一名磨课型教师、笔杆型教师、研究型教师、创新型教师、学者型教师,争取“一年合格,两年称职,三年成为骨干,四年成为名师”。
青年教师激情飞扬
兴趣活动百花齐放
学校充分发掘每位青年教师身上的闪光点,结合每位教师的兴趣爱好、技能特长,以学校课后服务为契机,搭建师生共同成长的平台,将学生的兴趣小组活动与每位教师的兴趣特长有机结合起来。
在镇教办张晋周主任的关心支持下,学校相继开展了剪纸小组、书法小组、衍纸小组、合唱小组、口风琴小组、扇画小组、科技小组、篮球小组、羽毛球小组、乒乓球小组等。金屯镇中心小学的校园里除了朗朗书声,又多了师生共同活动的欢笑声。兴趣小组多点开花,百花齐放,师生共舞,多姿多彩。
谭善秀爱好中国传统剪纸艺术,她和谢玺玺带领一个小组的同学共同研究学习剪纸,学生们第一次零距离接触中国传统艺术。谢艳艳爱好书法,在全镇都小有名气,她和张丹丹带领部分爱好书法的同学组成了书法兴趣小组,同学们从认识文房四宝到如何握笔、如何起笔收笔,一招一式,认认真真,学得不亦乐乎。张岩岩和刘亚丽创办的衍纸小组,让农村的孩子们第一次见识到手工制作还能如此有趣,做出来的作品千变万化,平面的、立体的,春夏秋冬、鸟语花香都在自己的作品中出现了。潘姗娜和辛媛媛带领的扇画小组让学生们有了自己的绘画可以变成艺术品的神奇体验;宋贺和王亚威创办的科技小组让孩子们自己动手制作了一个又一个火箭、轮船、机器人;王小会和武慧婷组建了一个农村小学的合唱团,孩子们唱跳结合,欢乐无比;顾淑侠开创了口风琴小组,学生们第一次见到口风琴,才知道原来音乐还可以这样演奏;邵青松、张骞、樊庆福带领学生开展了多个体育活动小组,同学们踊跃报名,运动场上展风采……
青年教师们充分发挥自己的特长优势,带领学生们或动手实践,或挥毫泼墨,或吟唱古今,或强健体魄,既丰富了学生们的课后辅导,又提升了孩子们的学习兴趣,为农村的孩子们撑起了一片灿烂的天空。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 姬生辉
通讯员 郭媛媛 王亚威
嘉祥县金屯镇中心小学始建于1951年,是一所文化底蕴深厚的农村小学。学校先后被授予国家级国学经典联盟校、山东省语言文字规范化学校、山东省素质教育实验学校、山东省重大教育科研课题实验学校、山东省农村小学教学工作先进单位、济宁市规范化学校、济宁市少先队工作示范校、济宁市文明校园等荣誉称号。
一直以来,学校坚持立德树人根本任务,关注青年教师的成长,充分发挥青年教师的特长,点燃了他们的工作热情,形成了积极向上的校风,打造了一支爱岗敬业、品德高尚、崇尚和谐、追求卓越、充满活力、具有创新精神的青年教师队伍。
济宁市北湖中学
绘六十年峥嵘画卷,添新时代青春风采
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 姬生辉 整理
济宁市北湖中学始建于1960年,坚持办有情怀的教育、建有温度的学校、育有灵魂的人才的办学理念,先后获得全国青少年校园足球特色学校、全国国学经典教育联盟校、山东省第二届省级文明校园提名、济宁市初中教育教学工作先进学校、济宁市义务教育群众满意度先进学校等多项荣誉称号。一直以来,学校把教师队伍建设作为工作的重中之重,打造出一支优秀的教师团队。近几年来,学校青年教师迅速成长,为学校发展注入了强大活力。下面,让我们走进济宁市北湖中学,走近这些青年奋斗者。
王琳莉
毕业于曲阜师范大学,学校生物教师。
主要荣誉:济宁市教学能手;省电教优质课二等奖;区最美教师。
教育愿景:我愿像一把号角,让理想与激动,在学生们心中蔓延。以博大的胸怀爱护人,成就学生的同时也成就自己的职业理想。
何冰冰
毕业于鲁东大学,学校英语教师。
主要荣誉:济宁市优质课二等奖;济宁市初中教育教学工作先进个人;区教学能手。
教育愿景:用生命影响生命,以心灵浸润心灵,让每个孩子都用他自己的方式闪闪发光。
袁建鑫
毕业于青岛农业大学,学校语文教师。
主要荣誉:济宁市语文优质课二等奖;区基本功一等奖;区优秀教师。
教育愿景:尊重每个孩子的个性差异,陪伴他们在青春的岁月里一起成长,用汗水和知识助他们扬帆前行,成为最好的自己。
冯飞飞
毕业于潍坊学院,学校英语教师。
主要荣誉:济宁市优质课一等奖,区公开课执教者。
教育愿景:让每个孩子快乐的成长,让每个孩子接受到平等的关注和关爱,让每个孩子拥有自主大胆探索的空间是我工作的信条。
杨欣欣
毕业于山东师范大学,学校语文教师。
主要荣誉:市基本功一等奖;区教学能手;区优秀教师。
教育愿景:用一次次谈话,一个个眼神,一个个微笑,点点滴滴教会学生做人。愿这样的幸福不断充盈着我的教育生活。
王松
毕业于曲阜师范大学,学校语文教师。
主要荣誉:济宁市优质课一等奖;多次参与课题研究。
教育愿景:在教学中时刻保持一颗爱心,用爱心唤起学生的求知欲望,让他们好学乐学、成就自我!
翟兆洋
硕士研究生,毕业于中国社会科学院山西煤化所;学校团支部书记,化学教师。
主要荣誉:济宁市优质课二等奖;区基本功一等奖;区优秀教师。
教育愿景:教育不是灌输,而是启迪;教育不是重复,而是创造,期待在付出青春韶华和苦汗心血的同时,收获桃李芬芳。
王婵
毕业于上海师范大学,学校团委副书记、体育教师。
主要荣誉:区教师能手;区优质课一等奖;区优秀班主任。
教育愿景:力求使学生深信,体育锻炼不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能锻炼意志力,培养优良的品质。
姜海龙
毕业于曲阜师范大学,学校历史学科组长。
主要荣誉:市公开课执教者;区优质课一等奖;区优秀班主任。
教育愿景:教育应像山间的小溪,以乐观的心态一路欢歌,奔向海洋;当如灿烂的星辰,甘于在静寂的夜里守望天空。
孙广运
毕业于山东师范大学,学校道德与法治学科组长。
主要荣誉:济宁市优质课一等奖;县区教学能手、“四有好老师”。
教育愿景:好的教育,应该让学生有爱心、懂礼仪、守底线、会审美、强体魄;更重要的是,要让学生有平视世界的底气和自信。
王伟刚
硕士研究生,毕业于山东大学,学校历史教师。
主要荣誉:市级中小学优秀教学案例一等奖;区优质课二等奖;《济宁市学业水平考试说明与指导》编者。
教育愿景:在最美好的时光里,与学生分享知识的喜悦、青春的美好;在日生日落的光辉里,与学生唱响成长的歌。
任文娟
硕士研究生,毕业于沈阳师范大学,学校语文教师。
主要荣誉:市级公开课执教者;县区教学能手、优秀班主任。
教育愿景:在北湖中学这片多彩的花田里勤奋耕耘,努力让每一朵鲜花都灿烂开放,展现出最美的色彩。