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我国成功布设“海底实验站”将实现深海长周期无人科考   记者28日从中国科学院获悉,“探索二号”科考船携“深海勇士”号载人潜水器完成一系列海试任务,已于日前返回三亚。海试期间,科研人员成功在海底布设大深度原位科学实验站,将实现深海长周期无人科考。
  原位科学实验站是近年来由我国提出的一种新型深海装备技术体系,它以深海/深渊基站为核心,可携带多种无人潜水器,并可接入化学/生物实验室等平台,在深海/深渊原位开展一系列科学探测和科学实验。          据新华社
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聚焦十大重点领域,省政府部署打造具有山东特色的平台经济体系 到2025年省级工业互联网平台超300家   近日,《山东省人民政府关于加快推动平台经济规范健康持续发展的实施意见》(以下简称实施意见)印发。实施意见提出聚焦十大重点领域,坚持发展和规范并重,着力打造具有山东特色的平台经济体系。

  记者 杨璐        

  用3年时间培育一批平台经济品牌企业
  山东发展平台经济的重点方向在哪里?实施意见明确,发挥山东省产业基础优势,创新工业互联网、消费互联网、金融互联网“三网融合”模式,重点培育工业互联网、电子商务、金融科技、智慧医疗健康、数字文旅、智能体育、数字农业、现代物流、大宗商品交易、民生服务等十大平台经济生态体系,打通创新链、产业链、供应链、金融链,为全省经济社会高质量发展提供强劲动力。
  重点围绕数字变革创新和产业生态创新,通过3年时间,培育一批资源共享、数据开放、协同创新、供应链互通的平台经济品牌企业,形成一批产业资源虚拟化集聚、平台化运营、网络化协同的平台经济集聚区,建立起山东省创新协同、错位互补、供需联动的平台经济产业链。
  到2025年,累计培育国家级“双跨”工业互联网平台达到5家左右,省级工业互联网平台达到300个以上,工业互联网标识注册量达到200亿个以上;建成综合性电商平台20家以上、行业(产品)垂直电商平台10家以上,实物商品网络零售额占社会消费品零售总额比重达到全国平均水平;打造平台经济产业集聚区10个以上,重点领域领军企业50家以上。
  高水平建设山东半岛工业互联网示范区
  实施意见明确,山东将聚焦平台经济十个重点领域。
  工业互联网平台方面,支持国家级“双跨”工业互联网平台实现跨越式发展,鼓励与制造业优质企业共建行业子平台,引导中小企业上平台用平台。深入培育省级行业工业互联网平台,支持开发和推广基于工业互联网平台的解决方案,提升赋能企业数字化转型能力。高水平建设山东半岛工业互联网示范区,实施“工赋山东”行动,打造工业互联网典型应用场景300个以上,巩固和提升工业互联网领域先发优势。
  电子商务平台方面,推动传统商贸流通企业通过自建平台或依托第三方平台等,扩大网络零售。指导现有综合性网络销售平台、行业垂直销售平台向集交易、支付和信息服务于一体的销售平台转型,培育认定一批电商服务企业、电商园区。加快国家级跨境电商综试区建设,建设一批跨境电商平台、公共海外仓和产业园,扩大跨境电商B2B出口规模。
  金融科技平台方面,发挥省级金融服务平台作用,建立金融主题数据库,面向各类金融机构提供服务。
  实现省内就医“一卡通行”全覆盖和跨省刷卡结算
  智慧医疗健康平台方面,以国家健康医疗大数据中心(北方)为基础,加快建设政府主导的全省数字健康一体化平台,持续推进区域全民健康信息平台建设,完善四大资源数据库,提升行业综合监管能力。推进以电子病历为核心的智慧医院建设,重构线上和线下结合的就医服务流程。
  山东将深入推进“互联网+医疗健康”示范省建设,完善“互联网+医疗健康”便民惠民服务平台,推进电子健康卡、银行卡、第三方支付等“多码融合”和就医服务全流程应用。推进检查结果互认共享,提高医疗资源利用率,改善人民群众就医体验。建成山东省医疗保障信息平台,构建异地就医大通道,实现省内就医“一卡通行”全覆盖和跨省刷卡结算,加快推进异地就医省内及跨省联网结算。
  推动元宇宙场景应用,实现5A级景区、红色景区虚拟旅游全覆盖
  数字文旅平台方面,发展数字文娱产业,充分挖掘山东省优秀文化资源,推动虚拟/增强现实、5G超高清视频等数字技术在动画动漫、网络游戏、数字化内容制作等数字服务创意领域的多样化创新应用,打造特色鲜明的齐鲁数字文化创意产品。
  山东将建设“好客山东 云游齐鲁”智慧文旅平台,为游客提供“吃、住、行、游、购、娱”高品质、一站式综合旅游服务。推动元宇宙在文化旅游业的场景应用,全面开展A级旅游景区、文物馆藏等数字化工程,实现5A级景区、红色景区虚拟旅游全覆盖。
  智能体育平台方面,加快完善省、市、县三级全民健身信息服务平台,支持场地查询预订、赛事活动报名、科学健身指导、体质监测评估、体育志愿服务等民生服务事项。
  推动互联网向教育、社保、养老、托育、家政等领域渗透
  数字农业平台方面,鼓励引导各类数字化平台在农业生产经营相关环节推广应用,提高农业经营管理智能水平。
  现代物流平台方面,鼓励物流企业应用互联网、云计算、大数据等先进信息技术,推进企业运营管理系统信息化改造,推广应用电子运单、电子仓单等电子化单证。
  大宗商品交易平台方面,聚焦大宗农产品、海洋产品、能源产品和基本工业原料等领域,做大做强山东大宗商品交易中心、山东齐鲁农产品交易中心、牡丹国际商品交易中心、威海国际海洋商品交易中心等现有平台。
  民生服务平台方面,建设引培一批便民生活领域综合服务平台,推动互联网向教育、社保、养老、托育、家政等重点民生服务领域渗透,培育线上线下相结合的社会服务新模式新体验,推动形成高质量生活服务要素供给新体系。加快构建县域统一的智慧社区管理平台,支撑县域智慧化的管理和服务需求,汇聚对接社会化商品和服务资源,提升平台满足群众衣食住行等多样化需求的能力。
梦天实验舱完成发射前全区合练 目前任务已进入关键的加注发射阶段   新华社10月29日电 中国空间站梦天实验舱任务29日组织发射前系统间全区合练。目前,各系统状态良好,正按计划开展火箭加注前准备工作。
  这次任务是空间站在轨建造的收官之战,前与长征七号改遥四任务并行,后又与天舟五号任务深度并行,对流程设计、质量管控和资源统筹都带来了很大挑战。连日来,文昌航天发射场已组织完成了梦天实验舱技术区测试、加注,长征五号B运载火箭垂直总装测试、舱箭联合测试、组合体垂直转运等工作,并严格按标准开展功能测试和数据判读比对。
  “我们已完成了舱箭总装测试、联合操作、联合总检查等工作,现在任务已进入关键的加注发射阶段。目前设备设施状态良好,发射日天气满足要求,我们有信心有决心成功完成发射任务,为建设航天强国贡献力量。”西昌卫星发射中心总工程师钟文安说。
中国空间站成长历程   中国空间站第三大舱段——梦天实验舱发射在即,待梦天实验舱发射、对接、转位之后,中国空间站“T”字基本构型就将在轨组装完成。中国空间站是如何从无到有、一步步组装建造的?
  ●2020年5月5日,为我国载人空间站工程研制的长征五号B运载火箭在我国文昌航天发射场点火升空,首飞任务取得圆满成功,我国空间站在轨建造任务拉开序幕。
  ●2021年4月29日上午,在我国文昌航天发射场,长征五号B遥二运载火箭成功将空间站首个舱段:天和核心舱送入太空。天和核心舱起飞质量22.5吨,是目前我国自主研制的规模最大、系统最复杂的航天器。主要用于空间站统一控制和管理,具备长期自主飞行能力,可支持航天员长期驻留。
  ●2021年5月29日,刚刚入轨一个月的天和核心舱就迎来了首位造访者。具备6.9吨物资上行能力的天舟二号货运飞船,采用自主快速交会对接的方式,精准对接于天和核心舱后向端口,形成组合体。
  ●2021年6月17日,神舟十二号载人飞船采取自主快速交会对接模式成功对接于天和核心舱前向端口,神舟十二号飞行乘组聂海胜、刘伯明、汤洪波,成为首批入驻中国空间站的航天员。在为期三个月的时间里,三名航天员圆满完成了两次出舱活动,完成了在轨组装建造、维护维修、舱外作业、空间应用、科学试验以及空间站监控和管理等一系列任务。2021年9月17日,神舟十二号与空间站组合体分离,踏上归程。
  ●2天后,天舟三号货运飞船发射入轨,与天舟二号和天和核心舱形成“一”字构型。
  ●2021年10月16日,神舟十三号采用自主快速交会对接模式成功对接于天和核心舱径向端口,与空间站构成四舱(船)组合体。神舟十三号航天员翟志刚、王亚平、叶光富也开启了为期6个月的太空生活,刷新了中国航天员连续在轨飞行时长新纪录。
  在轨期间,空间站完成了我国首次利用机械臂操作大型在轨飞行器进行转位试验;首次利用手控遥操作设备,控制货运飞船与空间站进行交会对接;货运飞船与空间站快速交会试验等,为空间站在轨建造和运营管理积累了经验。2022年4月16日,在完成了2次出舱活动、2次“天宫课堂”太空授课以及多项科学技术实(试)验等工作后,神舟十三号载人飞船采用“快速返回”方式,在东风着陆场成功着陆。至此,中国空间站关键技术验证阶段全部既定任务完成。
  ●2022年5月10日,搭载天舟四号货运飞船的长征七号遥五运载火箭,在我国文昌航天发射场成功发射。这是我国空间站建设从关键技术验证阶段转入在轨建造阶段的首次发射任务。
  ●2022年6月5日,空间站迎来了神舟十四号陈冬、刘洋、蔡旭哲三名航天员入驻。
  在轨期间,空间站喜添新居。2022年7月24日,中国空间站第二个舱段——问天实验舱成功发射。问天是我国空间站首个科学实验舱,由工作舱、气闸舱和资源舱组成,起飞重量约23吨,具备短期独立飞行能力,主要用于支持航天员驻留和出舱活动、开展空间科学与应用实验,作为天和核心舱的系统级备份,具有对空间站组合体的管理与控制能力。喜提新房,三名航天员不仅把部分锻炼设备搬到了问天实验舱,还在问天里进行了一系列空间实(试)验、太空授课和通过问天气闸舱出舱等活动。
  ●2022年9月30日,经过约1小时的天地协同,问天实验舱进行了转位。空间站组合体由两舱“一”字构型转变为两舱“L”构型。这是我国首次利用转位机构在轨实施大体量舱段转位操作。
  问天实验舱转位完成后,空间站虚位以待梦天实验舱的到来。梦天实验舱的加入标志中国空间站三舱“T”字的基本构型完成。
  接下来,空间站还将迎来神舟十五号飞船的到来,届时将会有六位航天员齐聚空间站,让我们期待两批航天员在轨共同生活的历史时刻。
   据央视新闻
以经典力量 致青春未来 第十五届(中国)山东青年微电影大赛颁奖典礼举办   记者 宋说 王颖颖     

  10月29日,“太阳照在黄河边”——第十五届(中国)山东青年微电影大赛颁奖典礼在山东省会大剧院举办。一幕幕改编自经典电影作品的精彩歌舞及朗诵,与本次大赛的优秀青年电影人和作品同台亮相,形成了历史与现实的动人交响,也让整个活动激荡着蓬勃向上的青春律动。
  中共山东省委宣传部副部长、山东省电影局局长程守田,山东省文联党组成员、副主席矫红,山东省委宣传部电影处处长张萍萍,大众报业集团社委委员、齐鲁晚报·齐鲁壹点党总支书记、总经理张天卫,山东省电影家协会主席于海丰,山东省文联文艺部主任王德斌等领导嘉宾出席了本次颁奖典礼。本次活动同时也是山东省文联第十五届大众艺术节重要活动之一,是山东文艺界以实际行动学习贯彻党的二十大精神、扎实推进山东文艺事业高质量发展的生动实践。
获奖作品
以青年视角记述时代

  “你好,青年!”一句动情的问候,成为本场颁奖典礼的开场白。29日下午,山东省会大剧院的舞台之上,一批充满朝气的青年电影人,成为聚光灯下的主角。
  通过第十五届(中国)山东青年微电影大赛这一平台,一大批优秀青年电影人及作品脱颖而出。他们有的已经是专业影视从业者,有的还是在校大学生。虽然艺术修为和作品风格不尽相同,但都在以自己的方式观察记录当下这个不平凡的时代,奉献了众多充满诚意、有生活气息的高质量微电影作品。比如《父亲的饭盒》,就以一个饭盒为故事线索,展现了抗疫医护人员舍己为公的奉献精神,细节设计动人,人物形象丰满,获得了评委会的一致好评。该片获得“社会单元故事片金奖”,同时获得了“优秀编剧奖”和“优秀表演奖”。
  山东省电影家协会主席于海丰表示,中国电影的未来,终究是要靠“新生代”电影人的成长才能不断崛起。大赛希望给那些为国产电影而奋斗的年轻人提供鼓励。而他们的作品,也呈现了以电影艺术记述时代发展的“青年视角”。
  2022年第十五届(中国)山东青年微电影大赛由中共山东省委宣传部指导,山东省文学艺术界联合会、大众报业集团主办,山东省电影家协会、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办。大赛自2008年起每年举办一届,十五年来挖掘出众多优秀影视人才,有“青春的舞台 影像的盛宴”之誉。
  本届大赛共收到来自北京、上海等全国各省、自治区、直辖市的400余部作品,最终获奖作品115部。这些作品紧扣大赛主题,从不同侧面展现中华历史之美、山河之美、文化之美,抒写中国人民奋斗之志、创造之力、发展之果,充分彰显了广大人民群众追梦逐梦的时代风貌。
典礼创意
让青年激励青年

  一个多小时的颁奖典礼中,优秀的年轻电影人与他们的作品频频登上舞台,经历着他们的高光时刻。同时,一幕幕精彩的表演也让人过目难忘。从歌舞《花开春还》到朗诵《青春》,声韵光影错落交织,以不同的艺术形式呈现出一种变幻多姿的美感。
  颁奖仪式的节目,对经典电影片段进行了重新演绎。比如脍炙人口的电影音乐《绒花》,经过重新编排后呈现在颁奖典礼上,依然赢得了现场诸多年轻观众的共鸣。
  为了筹备好这场典礼,来自山东艺术学院和山东青年政治学院的艺术团队投入了大量精力,力求让作品再现经典的基础上,又呈现出时代的气息。大家群策群力密切合作,历时近两个月编排,终于为获奖者和观众们奉上了一份别出心裁的礼物。
  总导演傅小青是山东省舞蹈家协会副会长,也是山东青年政治学院舞蹈学院院长。在本次典礼的节目编排呈现中,“青年”元素和“青春”气息,一直是他和整个团队的追求。在他看来,这是一个表彰鼓励青年人的典礼舞台,也是一个青年人演出、青年人观看的交流平台。“很想把青年人那种旺盛的生命力集中展现出来。让大家在理想、力量这些与青春有关的点上产生共鸣。”
  “让青年激励青年”,成为颁奖典礼幕后团队的共同愿望。从红色沂蒙的奉献、抗美援朝的勇敢到抗疫英雄的担当,这些闪耀在不同时代的青春光彩,以艺术化的手法集中呈现在今天年青一代的面前。
  山东省电影家协会驻会负责人杨峰介绍,这次颁奖典礼把青年人的感受作为关注点,是希望获奖的青年通过大赛和颁奖典礼感受到艺术的魅力,感受到山东省文学艺术界联合会以及山东省电影家协会对青年电影人的关注和期待,并从中汲取更多力量,在未来的创作中更加坚定、更加灿烂地绽放。
于海丰与(中国)山东青年微电影大赛: 18年擦亮一张山东文化名片   举办到第十五届的(中国)山东青年微电影大赛,10月29日举行最新一届大赛的颁奖典礼。近日,18年来致力于该赛事的山东省电影家协会主席于海丰接受记者专访时表示,(中国)山东青年微电影大赛一直在做的就是为年轻的创作者提供展示才华的舞台,包括《我不是药神》的导演文牧野等一大批优秀的中国电影中坚力量,都曾是这个大赛的获奖者。如今的山东青年微电影大赛,已经成为在国内有一定影响力的山东文化名片。

  记者 倪自放        

缘起
山东DV电影大赛

  “最新一届大赛的参赛作品来自全国20多个省市区,成为国内青年电影创作领域的一抹亮色。”据于海丰介绍,(中国)山东青年微电影大赛最初的缘起,是十多年前的DV大赛。“2003年,一次偶然的机会,我在《中国电影报》看到一则消息,是说北大的几名大学生看了电影《无间道》之后,突发奇想,用DV自导自演了一部北大版的《无间道》,并在校园里巡回放映,深受欢迎。”
  DV的兴起,对于海丰触动很多。那时,低迷的中国电影开始复苏,特别是随着人们生活水平的逐步提高,数码摄像机已进入千家万户,DV数码科技的高品质、低成本、便携式等特点,使影视越来越贴近生活,越来越平民化。用DV拍摄短片,在北上广等大城市的青年中特别流行。山东省电影家协会在2004年便尝试着举办了面向全国的大赛——山东DV电影大赛,并邀请青年导演贾樟柯前来助阵颁奖。“没想到此项活动得到DV爱好者的积极响应,让我们不仅感受到他们高涨的热情,也欣喜地看到了我省DV电影创作的强劲势头和广泛普及的程度。后来由于缺少资金,协会只好忍痛放弃。”于海丰说。
  贾樟柯本人就是从拍摄短片起步的,当年在济南接受齐鲁晚报专访时,他说,“DV电影的出现,改变了中国人看电影的模式。”因此,他特别支持青年DV电影大赛。
发展
培养“影像新生力”

  2008年,中国电影产业飞速发展,行业对高级人才的需求急速增长,挖掘、扶持和培养未来的“影像新生力”成为当务之急,山东省电影家协会发起并策划组织了以“青春梦想”为主题、培养青年电影人为主要目的的公益性品牌赛事——山东大学生数字影像大赛。作为山东国际大众艺术节的重要活动之一,该大赛自2008年起,每年举办一次,2012年,此活动改名为“山东青年微电影大赛”。
  通过评奖的方式为山东电影和中国电影发现新人、新作品,是(中国)山东青年微电影大赛的应有之义。为保证大赛健康持续的发展,针对少数年轻创作者所表现的低迷消极、内容空洞,脱离现实、无病呻吟,或过分渲染暴力的微电影作品,山东省电影家协会每年都组织专家和文艺志愿者深入到厂矿、学校,为青年创作者传播微电影创作知识。于海丰说:“包括著名编剧苏叔阳、王兴东,著名导演翟俊杰,著名摄影穆德远等艺术家,都主讲过我们的‘微电影创作高级研修班’,帮助年轻创作者树立只有深入生活、扎根人民,才能创造出有筋骨、有道德、有温度的精品力作的创作思路。”
  (中国)山东青年微电影大赛逐渐有了名气,看微电影、评微电影、关注微电影,已经成为山东省各大高校、文化传媒公司的一道瑰丽的风景,并在全国有了影响力。大赛走出的兰志强、李同等十多位青年选手,先后参与了《西游记之大圣归来》《我和我的祖国》《流浪地球》《暴裂无声》《唐人街探案》《大江大河》等多部电影电视剧的创作。
壮大
走出“药神”导演文牧野

  2012年,第五届(中国)山东青年微电影大赛故事片单元的优秀导演及优秀编剧奖,颁给了一位还在读大学二年级的在校大学生,他叫文牧野。随后的数年内,文牧野因执导《我不是药神》《我和我的祖国》《奇迹笨小孩》等电影作品,成为国内知名导演。
  于海丰说:“文牧野的短片《金兰桂芹》,获得了第五届(中国)山东青年微电影大赛故事片一等奖,文牧野则获得了优秀导演及优秀编剧奖,当时我们邀请著名表演艺术家孙淳为他颁的奖。那时的文牧野,还是一名大学二年级的在校学生。”2015年,文牧野再次来到大赛舞台,作为颁奖嘉宾为年轻获奖者颁奖。他希望用这种方式鼓励更多年轻人参与其中,用微电影实现自己的梦想。
  (中国)山东青年微电影大赛的主题是“我的影像,我的青春”,于海丰说,省影协先后邀请著名导演黄建新、尹力、冯小宁、贾樟柯、薛晓路、郑大圣、王小帅、文牧野、张弛;著名编剧王兴东、张思涛,电影表演艺术家牛犇、李保田、王馥荔、温玉娟、孙淳、高明、卢奇、郭凯敏、岳红;青年演员黄渤、范志博、倪虹洁、范雷;著名评论饶曙光等亲临现场,提升了活动的影响力和知名度。
  经过十多年的发展,(中国)山东青年微电影大赛有了长足发展,从近年来的大赛参赛作品看,首先是参赛的作品数量多,每年少则四五百部多则近千部电影作品入围;其次是作品种类丰富,故事片、纪录片、动画片、公益片百花齐放;第三是参与的省份日益增多,来自北上广及新疆、内蒙古等20多个省市、自治区、直辖市参与了大赛,“大赛确实具有了全国的影响。”于海丰说。
追求
为电影点亮小小火种

  作为一名资深电影人和山东省电影家协会主席,青年微电影大赛只是于海丰工作的一部分。于海丰最初的身份是一名年轻的电影编剧,早在20年前,她就创作了《毛泽东的亲家张文秋》《西疆杜鹃红》《将军谈笑指天山》等影视剧本。
  于海丰说,微电影大赛等活动是发现新人,而尊重知名艺术家、鼓励并且推出更多的电影中坚力量,对于山东电影发展也至关重要。怀着对老艺术家的敬仰之情,于海丰策划组织了“山东电影作品回顾展”,在广大影迷中展开“我喜爱的山东电影”大讨论;召开“山东省电影创作表彰会”,表彰了王玉梅、阎丰乐、李心田、辛显令、袁学强等20位在国内、国际获得大奖并对山东电影创作做出突出贡献的老艺术家;为德高望重的老艺术家树碑立传,策划、主编了大型资料书籍《百年电影山东人》;先后为赵冬苓、张继等中坚编剧举办个人作品研讨会。
  站在电影发展的前沿,为山东电影、中国电影做基础性的工作,一直是于海丰的追求。经过十多年的发展,(中国)山东青年微电影大赛已经成为山东电影文化的一张名片。“我所能做的,就是尽可能多地给优秀的年轻人一些机会,点亮一个小小的火种,通过这个火种,让更多的人、更多的力量共同关注他们的成长,为山东电影、中国电影做一些基础性的努力与发现。”于海丰说。
  在于海丰的倡导和推动下,目前我省相继成立了17个微电影相关机构,“身边的精彩”“健康卫士”“文明乡村 美丽家园”“移风易俗”“我眼中的脱贫攻坚”“社会主义核心价值观”“平安山东”“体育影像”等各个行业、组织举办的一系列微电影大赛风起云涌,全省的微电影创作呈现出拍片类型化、创作国际化、投资多元化、运作市场化的发展格局。
“犀牛奶爸”和他的“大可爱”   文/片/视频 王鑫      

  济南动物园里有两头犀牛宝贝名叫“非非”和“灵犀”,其中母犀牛“非非”今年已34岁,是2016年引进来的,公犀牛“灵犀”也有9岁,是2017年引进来的。和“非非”同龄的王可新是济南动物园犀牛保育员,虽然和“非非”一般大,但在他眼中“非非”是他的孩子。
  2010年大学毕业后,王可新应聘进入动物园成为一名保育员,负责饲养大象。2016年两只犀牛被引进后,有着大型食草动物饲养经验的王可新被安排饲养犀牛。与大象温顺的性格不同,犀牛有着“牛脾气”。两头犀牛刚到动物园的时候,因无法适应新环境,产生了强烈的应激反应,用角撞门、不吃不喝、坐立不安。为了稳定它们的情绪,王可新和同事两人24小时轮流值班,寸步不离,用手安抚并陪它们说话,两人用了一周时间,逐渐安抚了它们的焦虑,与它们熟悉起来。
  饲养犀牛不仅要有足够的耐心,还需要有力气。两头犀牛每天要吃120斤干杨草、50斤干苜蓿草、30斤新鲜水果蔬菜和12斤混合饲料。吃得多,排泄物也多,每天7点半,王可新都要在外笼舍放上食物,将犀牛从内笼舍引出,然后对内笼舍清理。单是粪便,足有六七百斤重,即使是冬天,推着一车粪便到集中堆放点,来回一趟也会累得浑身是汗。
  体形庞大的犀牛看似身披铠甲,其实皮肤敏感又脆弱,粗糙的褶皱之下,时常被蚊虫叮咬,所以犀牛喜欢把泥浆涂满全身,既保湿又防虫。济南动物园属于山体公园,地质较硬,犀牛的泥浆池较浅,犀牛无法直接站立在泥浆池里,为此,王可新和同事们在犀牛的外笼舍挖了两个小坑,以满足犀牛对泥浆浴的需求。
  如今,王可新一吹口哨,两只“大可爱”就会跑到跟前,用犀牛角去拱王可新的手掌,仿佛在撒娇。为了能更好地照顾它们,王可新会在空闲时学习饲养犀牛的知识,并向其他园区犀牛饲养员“取经”,他希望一直陪伴两只“大可爱”,看着它们健康茁壮成长。
国门铸忠诚 全省边检主题摄影展获奖作品选登   文/刘浩

  近日,由山东省新闻摄影学会、山东出入境边防检查总站联合举办的“齐鲁国门铸忠诚”主题摄影展在山东边检总站开展。
  本次展览经过遴选,共展出各类优秀摄影作品90幅(组),采取线下和线上VR全景方式同步展出。参展作品聚焦全省边检机关基层一线,镜头对准国门口岸一线民警的日常工作和生活点滴,全方位展现了广大民警不忘初心使命、忠诚履职尽责、矢志担当奉献,全力以赴维护国门口岸稳定、服务经济发展、筑牢疫情防线的精神风貌,生动描绘了移民管理警察的奋斗之志、创造之力、发展之果。
  “从事摄影工作多年来,我最大的收获就是用镜头记录下事业的进步和时代的发展。”作为拍摄者之一的总站政治处民警钱程,以坚守国门一线的民警为主角拍摄了大量纪实摄影作品。“这次展览的作品都是反映执勤执法一线民警的身边人、身边事,这种真实记录下的火热鲜活瞬间,更能让我们来自一线的民警产生强烈共鸣。”民警张勖泽说。

山东省内主流媒体烟台融媒行启动,直观感受烟台苹果魅力 金秋收获季,邂逅北纬37°仙果   记者 李楠楠

  10月29日,邂逅北纬37°仙果——山东省内主流媒体烟台融媒行活动正式启动。
  金秋时节,正是苹果收获季。邂逅北纬37°仙果——山东省内主流媒体烟台融媒行活动由中共烟台市委宣传部、烟台市农业农村局主办,活动邀请省内主要媒体的摄影部主任、知名摄影记者等20人走进烟台,用他们的视角,全方位、多角度展示烟台苹果魅力,挖掘烟台苹果产区优势,扩大烟台苹果品牌影响力。
  烟台通山达海、景色秀美,北纬37°的优越地理环境,赋予仙境烟台优雅的诗意生活,也造就了烟台仙果的独特品质。作为全国久负盛名的水果主产区,烟台是中国现代苹果的发源地,烟台苹果以栽培历史悠久、品种齐全、产量高、品质好驰名中外。近年来,烟台苹果蹚出了一条提质增效的高质量发展之路,开启了果品发展新赛道。2021年,烟台苹果品牌价值高达150.34亿元,连续13年蝉联中国果业第一品牌。
  此次省内主流媒体齐聚以苹果为亮丽名片的烟台,拍摄苹果,宣传苹果,将深入了解烟台苹果的历史和现状,多角度多形式展示烟台苹果的魅力,掀起新一轮的宣传热潮,助力烟台苹果产业高质量发展。
  邂逅北纬37°仙果——山东省内主流媒体烟台融媒行活动为期两天,将先后走进蓬莱区刘家沟镇乌沟苗家村烟台沃森农业苹果园,探访“中国现存最长树龄苹果树”;走进蓬莱区嘉桐酒庄,探寻酿造之美,领略苹果起泡酒的风采;走进栖霞市寺口镇苹果交易市场,现场直击苹果收获季果农的喜悦;走进烟台现代果业发展有限公司,直观感受烟台苹果如何从“一粒种子”到“硕果累累”;走进牟平区高陵生态果蔬产业有限公司,听公司负责人老丁讲述他和他的“丁苹果”的故事;最后走进海阳市绿水韵味苹果旗舰园,探访全国单体面积最大、技术含量最高的规模化、标准化苹果示范园。

探访中国现存最长树龄苹果树 138岁!苹果“老祖宗”仍硕果累累
  记者 李楠楠

  10月29日,“邂逅北纬37°仙果”——山东省内主流媒体烟台融媒行走进烟台市蓬莱区刘家沟镇乌沟苗家村烟台沃森农业苹果园,探访“中国现存最长树龄苹果树”。
  记者们走进百岁苹果树所在果园,看到其中最大的一棵苹果树,主干约有一抱粗,三根粗壮的侧枝向外扩张,枝繁叶茂,上面挂了大量苹果。现场工作人员介绍,这棵古树已有138岁,是目前中国树龄最长的苹果树,可称得上是苹果界的“老祖宗”,也是了解我国苹果栽培历史的“活档案”。
  这棵苹果树树冠东西长9.2米、南北长11.7米、树高6米,其侧枝向外扩张,主干主枝表皮光滑,根深叶茂、硕果累累、连年丰产。据了解,这棵树是美国传教士所种植,品种原为大国光,40年前在新枝上嫁接了红富士。前些年,这棵古树每年套3000多个果袋,单株产量达到1600斤。为了减少树体负载,2020年结果数量减少到2600个。2021年这棵树结了1700多个苹果,其中一个重达364克的条纹富士苹果在一场拍卖会上拍出了1.8万元的高价。
  此外,距离老果园几百米远的一座二层小楼,也是证明果树树龄的证据。据介绍,根据选材用料和建筑风格,相关专家推测小楼的建筑年代应该在19世纪末。虽然几经修缮和改造,小楼主体风貌仍基本得以保留,内部木质楼梯依然完好。
  根据乌沟苗家村老人们的回忆,从记事起,这座小楼就存在,称为“地主楼”。小楼的主人苗慎武是当时乌沟苗家村的大地主兼商人,19世纪末,他买来苹果树幼苗,栽在村里的山岭和河边滩地,接着又建起小楼,作为看护房。小楼还带有地下室,主要作用就是储藏采收下来的苹果。
  1947年蓬莱地区解放,人民政府将苗慎武的土地和房屋全部收回公有,1958年将靠近小楼周边约200亩的果园划分给了蓬莱国营园艺场,经过园艺场的精心管理,这片果园被完整保留下来。改革开放后,农村实行生产责任制,这片果园又被村民孙明政的父辈承包。在两代人的精心管理下,这片果园保留至今。
  2016年起,烟台沃森农业科技有限公司与孙明政等农户达成协议,将老果树所在山体整体流转,组建烟台沃森农业基地,进行保护性开发。2020年,在沃森基地内发现了“百岁古树”,引起了国内专家和各级领导的高度关注。
  “蓬莱——中国大苹果栽培发祥地”“蓬莱百年苹果园,承载中国苹果栽培史”,这是我国苹果产业泰斗级专家、中国工程院院士束怀瑞为百岁苹果树所题的词,生动描述出了它举足轻重的业界地位。这片老果园是中国近代苹果种植的历史缩影。蓬莱区农业农村局相关负责人表示,目前已对这些苹果古树进行重点保护,制订了计划,从古树土肥水管理到周边环境进行治理,同时,挖掘古树园历史、文化内涵,发挥好这片苹果古树园的文化旅游价值和品牌效益,带动苹果产业可持续发展。

揭开百岁苹果树 树龄奥秘
  为探究这棵苹果古树的树龄,烟台市蓬莱区农业农村局专门查阅了有关记载。据《登州县志·农业志》记载,1880—1885年登州已有苹果栽培。据记载,美国传教士最早引进苹果、葡萄、梨等水果。
  据苗慎武后人讲述,蓬莱现存最古老的苹果园由于各种原因死了一些果树,后不断补栽,从最初(1861年)的6亩发展到1905年的24亩。1947年,苗慎武后人将这片果园赠予蓬莱农科所。1958年,果园由蓬莱国营园艺场接收。
  2020年10月,由中国农业大学、辽宁省果树科学研究所、山东省果树研究所、青岛市农业科学研究院和威海市农业科学院组成的专家组对蓬莱苹果古树采用实地验证、走访人证、考察物证、史料认证、理论论证等方式进行考证,最后采用反证法快速考证,最终确认蓬莱苹果古树的实际树龄在130年以上。2020年10月27日,在中国·山东国际苹果节上,蓬莱古树获得“中国现存最长树龄苹果树”奖。“经专家测算,截至今年古树已有138年。”烟台元峰沃森农业总经理司元辉说。  记者 李楠楠
陈新宁先进事迹展馆开馆一年,接待2万余人次 系鲁西南首个纪检监察系统先模人物主题场馆   “看着这些熟悉的照片和场景,仿佛又回到了与陈新宁同志一起奋战的那些日子。我将始终以他为榜样,传承发扬他忠诚干净担当的精神品格,当好党和人民的忠诚卫士。”近日,在参观完陈新宁先进事迹展馆后,金乡县纪委监委第五纪检监察室主任朱庆举感慨地说。
  近日,鲁西南首个纪检监察系统先模人物主题场馆——陈新宁先进事迹展馆迎来开馆一周年。一年来,展馆共接待参观者2万余人次,成为鲁西南地区党员干部特别是纪检监察干部学习传承先模精神、接受党性教育的重要阵地。
  “陈新宁同志是山东省首位‘齐鲁时代楷模’,在金乡县从事纪检监察工作13年,牵头、参与调查各类案件90余起,为国家挽回经济损失3000余万元。2014年因病去世,年仅40岁。”陈新宁先进事迹展馆馆长郭露露说。
  展馆由金乡县纪委监委历时3年打造,坐落于金乡县羊山景区鲁西南战役纪念园内,展陈面积为550㎡,包括序厅、主展厅、尾厅3个部分,共展出72幅照片、26则故事、135件实物、18件艺术品等。
  展馆以陈新宁同志的生平和精神影响为主线,通过多元化的展陈方式和艺术创作形式,生动再现了陈新宁同志的成长历程和精神轨迹,充分展现了陈新宁同志严格执纪、动真碰硬的担当精神,爱岗敬业、无私奉献的崇高境界,牢记宗旨、一心为民的高尚情怀,严于律己、清正廉洁的优良品格,彰显了新时代纪检监察干部忠诚、干净、担当的良好形象。
  今年以来,为宣传弘扬陈新宁同志的先进事迹和精神品格,金乡县还将陈新宁先进事迹宣讲作为“清风金乡”廉政宣讲团常态化宣讲课题,并开展了“对标先模补差距·警钟长鸣守底线”廉洁教育活动,将到陈新宁先进事迹展馆接受现场教育作为活动的重要内容。截至目前,全县累计开展宣讲27场、现场教育54场,受教育人员4000余人次。
  “榜样的力量是无穷的,展馆开放以来,通过持续发挥陈新宁同志先进事迹的示范引领作用,广大党员干部学习楷模、忠诚履职、干净干事,在全县营造出风清气正、干事创业的政治生态和浓厚氛围。”金乡县纪委监委有关负责人表示,下一步,还将加快推进网上展馆建设,充分释放新媒体在宣传教育上的放大效应,推动实现实体展馆时空和用户的延伸,更好地发挥其作为党性教育平台的功能作用。  通讯员 邵萌 雷娉
多面“反派”曹征   刚播出的当代农村剧《幸福到万家》中,万传家飞扬跋扈挑事端,让很多观众看得血压飙升,也记住了演员曹征。熟悉曹征的剧迷都知道,这是他在郑晓龙导演的作品中第三次演反面角色。《红高粱》中的钱玉郎阴险狡诈,《芈月传》中的楚怀王昏庸无能,《幸福到万家》中的万传家蛮横嚣张,三个角色各有“坏”样,都被曹征演得入木三分,自带吸睛看点。
  曹征诠释反面角色演一个成一个,似乎给观众留下了“最强反派”的感觉,其实曹征的戏路很宽。出道十多年来,他演过缉毒刑侦剧中的卧底警察、抗战剧中的民族英雄、谍战剧中的特工、都市剧中风采各异的角色。曹征告诉齐鲁晚报记者,他选择角色并不太考虑是好人还是坏人、正面还是反面,更看重角色是不是有血有肉,有多少表演空间,他需要做的是让角色更丰富出彩。
  记者 师文静

鲜明角色
  今年,曹征出演的《幸福到万家》《爱拼会赢》《救了一万次的你》《二十不惑2》《我的秘密室友》接连播出,再加上口碑老剧不断重播,曹征也逐渐被大家所关注。五部新作连播,在曹征的职业生涯中并不多见,以往都是保持一年两三部作品的节奏。曹征认为这是因为自己运气够好,这两年拍的戏都顺利播出。让曹征高兴的是,五部新剧中的五个角色特点都很鲜明,没有雷同,因角色风格跨度大,有的观众还会惊讶,他的表演如此多面。
  观众会看到,哪怕都是都市职场男性,曹征也要诠释出不同味道。《救了一万次的你》是奇幻喜剧,曹征饰演“职场摸鱼王”于戈,角色极具喜剧色彩。曹征分析,于戈是职场老油条,每天在办公室混日子,性格犹如墙头草,他在表演中要把握的是把生活中这一类人具象到角色一人身上,是你也不是你,角色可能像一面镜子,叠加一类人群又独一无二,曹征觉得这种表演还挺好玩。
  《二十不惑2》中,曹征饰演的上司Kris是一个职场PUA(精神控制)高手,他行事态度模糊,把下属的工作成绩据为己有,是典型性的职场人物。曹征没有演得刻板化,他觉得不能简单地把角色定性为奸诈小人。“这个角色不是流于表面的又坏又蠢,有当上司的职场‘智慧’,能让被窃取工作的下属无法反抗,他的做法让人怀疑他究竟是有意的还是无意的,有那么点看不透。能够演出人物的这个特色,其实就非常有趣。”
  同样,《我的秘密室友》中曹征又诠释了一个复杂的角色。伍安文是个很心疼妹妹的兄长,同时也是一个赌徒,欠下大量赌债,间接让妹妹遭遇不幸死去。“角色身上有纠结,有矛盾,有痛苦挣扎,他干坏事儿,但身上也有可取之处,这样的人才是立体的。我看到观众也在争论伍安文的好与坏,没有给角色定性。产生这种观看效果,这个角色的塑造最起码是及格、完整的,我自己也很满意。”
  曹征坦称,一些带点反面色彩的角色,若只是被观众讨厌、唾弃,那么演员的塑造是有问题的。“人物有血有肉是基础,还得有性格、有色彩、有灵魂,要立体饱满。”
表演空间
  最近刚收官的《幸福到万家》火热出圈,各种热点话题飞起,剧中角色和演员也引人注目,曹征饰演的万传家大爆,几乎“蹲在”各类热搜上,被骂、被调侃,被关注着一举一动。谈到与万传家的结缘,曹征直言,这部剧从导演、编剧到演员都是那么优秀,万传家又是如此重要的角色,肯定每个演员都希望去尝试。“这个角色,真的不能说我是如何选择了它,而是角色选择了我,导演选择了我,是我的幸运。”
  剧中的万传家婚闹猥亵女孩、打媳妇、偷排污水、操盘高考顶替案,桩桩件件事儿都能把观众气炸,虽然万传家与父亲、妹妹、妻儿也有软萌、柔情的互动时刻,但他还是跋扈、胡闹的时候多,最终也锒铛入狱。观众看得冒火,曹征贴心地在社交媒体奉上各式“板凳”,让大家尽情“拍”“砸”“爆头”万传家……但观众也会发现,万传家同样不是直愣愣的坏人,他身上有一种接烟火气儿的东西,在霸权父亲面前会露出丝丝脆弱感,在何幸福的抗争面前也有喜感的一面,万传家是有层次感的人物。曹征吃透了角色,诠释出了荧屏亮眼的反派。
  曹征坦言,看了剧本后,他去跟导演沟通如何演万传家的坏与好。“他做了坏事不能定性为好人,那么到底呈现多少的坏,需要研究斟酌一下。万传家从小缺父爱少母爱,他成长中认知走偏,路子走歪,他的跋扈其实是虚张声势,他幼稚晚熟又敏感缺爱,对亲人也有真心。我在表演时,会去找寻人物身上一些可爱、讨喜的地方,把他其他特质挖掘出来。”所以,到后面剧情中不少观众又深深理解了万传家,这就是一个底色饱满的角色的魅力。万传家的观众反馈给了曹征很多惊喜,不仅局限于骂这个角色,理解角色、喜欢演员的观众也很多,观众的理性和客观让曹征觉得挺好。
  从《红高粱》《芈月传》《真爱的谎言之破冰者》《幸福到万家》再到待播的《拼图》,曹征与郑晓龙导演接连合作五部作品,其中三个反面角色都很成功,给人留下深刻印象。曹征回忆,当年他去《红高粱》剧组试镜,是奔着善良正义的张俊杰而去,但导演认为他更适合大反派钱玉郎,曹征一番纠结后,决定接下这个角色。“钱玉郎勾引大少奶奶、当汉奸、杀义父等,是不折不扣的坏人,他的品格里找不到任何优点,而我的创作习惯是在反面人物身上找闪光点,但这个角色没有,当时的我就演得很痛苦,很多积压在心里的东西释放不出来。”曹征感叹,像钱玉郎这种单纯的反派,表演空间很小,演出难度很大,不能展示角色更多侧面。曹征说,演钱玉郎就像每天捧着沙漠里的沙子挤水一样,从沙子里求水,你说难度得有多大。
  而《芈月传》里的楚怀王,就很对曹征的口味。“楚怀王昏庸,但不是单纯的坏人,表演空间其实很大。可以演他无能,但不要让他那么蠢,他做坏事也可以呈现得好玩一点。我用点儿喜剧化表演,弱化了他的坏给观众带来的心理反感。”曹征赋予楚怀王的喜感和魔性笑声,成为角色的亮点。
  谈及频频与郑晓龙导演合作,曹征说,导演对他的信赖是一个逐渐积累的过程,《红高粱》之后,郑晓龙越来越信任曹征的表演。“导演知道角色交给我,是可以放心的。我演万传家给导演看,不合适就调整,演得好就继续,我也能有很多即兴的东西。就是在一步一步的合作中,彼此信任感越来越强。”
隐秘武器
  演技派演员都有自己表演的“秘密武器”,曹征也有。仔细的观众发现,同样是演都市剧中的职场男,曹征有时蓄胡子,有时就没有,他也会把杯子、手表、眼镜等日常物品当成表演的有力辅助。
  《救了一万次的你》《我的秘密室友》等剧中,曹征饰演的角色都留胡子。曹征说,《救了一万次的你》是奇幻爱情轻喜剧,他的角色是职场老油条,可能有阴谋、要搞事情,他就让角色蓄胡子,把自己隐藏起来,这样做效果还不错。演这个角色,曹征刻意没有健身,为符合角色呈现了一个身材较松弛的人物形象。《我的秘密室友》中,曹征给人物戴上眼镜、留胡子,是想把作为演员的自己隐藏在角色背后,不给观众先入为主的预判,因为如果观众一眼看出是他,就会立马猜到他又演反派搞事情。
  曹征希望准备每个角色的时间越久越好,他无法今天拿到剧本明天就去表演。而在准备角色时,曹征会把水杯、墨镜、手表等一切小道具也准备着,这些符合角色的生活物品,都能帮他跟角色更好地建立联系。比如,曹征为了让万传家看上去不那么土豪又无品位,特意给他搭配上一个印着凡·高油画的保温杯。这种塑造角色的小私心,曹征用在每个人物身上:“观众不一定注意到这些细节,但自己演得更舒服了。”
  从第一部作品算起,曹征已做演员十七八年,谈及数年演戏对表演的理解与认知,曹征直言,演戏这件事能否做好,跟多少年表演经验有一定关系,但经验不是决定因素。“一个演员演到3000场戏甚至5000场戏,经验可以解决的问题早就都解决了。在这个基础上,怎样去提高表演水准、提升塑造人物的能力,就是认知、审美维度的问题了。所以,要好好读书、好好生活,这两件事才是决定表演水准的决定性因素和核心。”
  这两年越来越多有能力的资深演员冒出头,成为各类大剧不可或缺的实力派戏骨,尤其像曹征这样的“金牌反派”更是频频出圈。曹征说,这些演员获得更多机会,被更多人看到和喜爱,是整个行业的进步。他希望在这样的创作环境中,能有机会去诠释一些厚重的历史人物,去表演一些能够留得下的角色。“我现在更喜欢读历史类、文化类书籍,比如很想演苏东坡这样的人,去展现他在历史上的样子,也做一些传播传统文化的工作。”
喜剧综艺人的下一站   □师文静

  近日,李雪琴参演的多部影视作品开播或开拍,引发观众对其表演的关注。金靖、李雪琴、史策、傅首尔等,都是从综艺节目出道的“综艺咖”,但都慢慢涉足影视。优秀的“综艺咖”是稀缺资源,比如喜剧综艺新人就很吃香,他们转战影视圈,带来新的话题和活力。
  从网红到脱口秀达人、综艺常客,再到演员,短短两三年时间,李雪琴身上的标签不断变换,粉丝看到了这位名校毕业生对自己事业的清晰规划。作为很有代表性的“综艺咖”,李雪琴能快速转战各个领域,用网友的话来说是“有点东西在身上的”。
  李雪琴刚毕业时,原本走的是网红达人的路线,一个很标新立异的人设是“追星锦鲤”,追星郭艾伦、杨鸣、李彦宏等人,并得到名人本人在网络上的回复。2020年在网红圈小有名气的李雪琴参加《脱口秀大会3》,成为横空出世的喜剧新人。当脱口秀演员们都在执着于“冒犯”时,一口东北腔的李雪琴将脱口秀定位于“讨喜”,走传统喜剧的“自嘲”风格,节目中的几个作品中,她把自己放到“丑网红”“期待爱情的女性”“卑微的职员”“被东北妈妈拿捏的女儿”等位置,以真诚的态度搞笑,然后再以不断反转达到喜剧效果。李雪琴谈的都是自己生活中能引发共鸣的小事儿,喜剧效果拉满但又绝对不会“踩雷”。李雪琴的亲切形象搭配上生活化的幽默,让她成为戏路宽泛的喜剧演员。
  凭借脱口秀大火后,李雪琴又迅速转战《吐槽大会》《百变大咖秀》《欢乐喜剧人》《跨界喜剧王》《心动的信号》《象牙山爱逗团》《听姐说》《五十公里桃花坞》《开播!情景喜剧》等多档综艺,保持住了自己的曝光率,既没有丢掉喜剧人设,又在各类综艺里展示自己的各种魅力,让观众看到了她的多面性。在《百变大咖秀》中,李雪琴模仿歌手蔡琴,虽然唱功差了十万八千里,但勇气可嘉。在《开播!情景喜剧》中,李雪琴担任作品发起人,出演多个喜剧节目,又演又唱,还为节目急得直哭,让观众看到了她作为喜剧人的努力。在《五十公里桃花坞》这档慢综艺中,李雪琴又展现了她的松弛、直率和可爱,真诚地表达自己,真实地展现自己,很是圈粉。李雪琴的个人小众综艺《毛雪汪》,又是一档很具有独特气质的综艺,节目中,她和毛不易跟嘉宾一起探讨“聚会要不要先问谁参加”“介意好朋友和自己讨厌的人玩吗”等很生活化的问题,很触动年轻观众。节目中,喜欢瘫在沙发上唠嗑的李雪琴又成了大家的“普通朋友”。
  不断展现个性的多面性,不断在喜剧上努力,能保持超强的曝光率等因素,让李雪琴有了转型为影视演员的基础。她也开始迎来影视进击期,参演的《芳心荡漾》开播,主演的《故乡,别来无恙》开机,大银幕首秀作品《保你平安》定档年底。在电影《保你平安》中,大鹏和李雪琴首次搭档,“平安兄妹”在共同带有东北喜剧基因的基础上又有不同的笑点碰撞,从这部电影开始,李雪琴能否成为新一代笑星,还要看作品的品质和演员的表演,但与一众专业的喜剧演员合作电影,对李雪琴的演技是一种很好的磨练。
  《一年一度喜剧大赛》第一季最后一期,马东请来了一大批影视公司的老总,希望节目中表演出彩的喜剧新人能得到影视圈专业人士的认可,能展开合作。确实,综艺节目很难为冒出头的新人提供更广阔的舞台,“综艺新秀”的最终出路还是影视行业。“综艺咖”频频进军影视圈,除了李雪琴,还有史策、李嘉琦、傅首尔、金靖等。优秀的“综艺咖”是稀缺资源,但华丽转身还需自身功夫过硬。
  去年通过《一年一度喜剧大赛》第一季火起来的新喜剧人,今年都开始在影视圈开花结果。王皓、史策的“皓史成双”喜剧情侣组合在节目中大放异彩,随后两人接拍电影《透明侠侣》,默契演绎轻奇幻爆笑喜剧,并出演了《二十不惑2》,延续节目中的喜剧情侣人设和风格。史策也从演艺圈“小透明”一连接拍了《黑土无言》《故乡,别来无恙》《回到明天》等影视作品,成为平台和影视投资方认可和力推的演员。节目中火了的蒋龙、蒋易,也一起出演了惊悚喜剧电影《了不起的夜晚》。《奇葩说》火起来的傅首尔,这两年也影视作品不断,在《理想之城》中出演的梅大姐是犀利人设担当,与孙俪饰演的女主角上演激烈吵架戏份,成为该剧名场面。傅首尔还参演了《突如其来的假期》《北辙南辕》等影视剧。
  通过喜剧综艺《今夜百乐门》《欢乐喜剧人》《一年一度喜剧大赛》以及央视春晚火起来的演员金靖,也逐渐蜕变为影视剧演员,在《我在他乡挺好的》中诠释一位得了抑郁症的女孩。这部剧中,金靖一反搞笑耍宝的风格,用克制的表演演出了承受生活压力的都市女孩的状态,这部剧口碑好,金靖的角色也引发关注,演员借此角色成功展现自己的多样化演技。
  其实往远一点看,郭麒麟、贾玲、张小斐等演员也是喜剧综艺人,通过喜剧真正大火,然后又通过演技在影视行业站稳脚跟,一定程度上说明擅于解放天性、演技要求高的喜剧综艺人潜力股居多。沈腾、贾玲、张小斐乃至郭麒麟,更像是打通多个行当、更广义上的复合型表演人才,打铁还需自身硬,作为“综艺咖”他们能挑起大梁,做演员也能凭演技取得令人瞩目的成绩。
大自然教张震岳很多事情   □刘雨涵

  参加综艺节目《披荆斩棘》,让观众看到了张震岳在音乐之外的样子。他的松弛,是演艺圈中不可多得的特质。他热爱自然,用心生活,也从其中为音乐汲取着灵感。
  “上坡要努力,下坡要开心。”这是张震岳在《披荆斩棘》节目中说出的金句,也代表着他的一种人生态度。简简单单的一句话,却包含着丰富的哲思。现在的张震岳,应该正在非常开心地享受着自己的“下坡路”。
  今年已经48岁,但他认为自己到现在还是一个“大顽童”。节目中,他滑着滑板就登场了,当其他选手都在郑重其事地自我介绍和交际寒暄时,他却对一遍遍起立握手表示了极大的不耐烦,“可不可以不要再社交了”。在节目里,他好几天穿同一套衣服,也毫不在意,根本没有把《披荆斩棘》当做是单期播放量过亿的大场合。
  形容张震岳,最贴切的形容词应该是“松弛”。观众说,他有种“随时chill(放松)”的奇特能力。他在宿舍的房间里也要搭起帐篷;队友上厕所时,他用吉他来伴奏;导演组问第一季发出邀请时他为什么没来,张震岳的回答很简单,因为要“陪小孩”;他放到网上的歌曲小样经常被抄袭,当被问到怎么办时,张震岳也全然无所谓,“抄完再写,我不怕”。本以为这个皮肤黝黑、留着络腮胡的人,会是那种生人勿近的大佬式人物,没想到,却是轻松可爱的大叔一枚。
  张震岳不会把工作排得很满,他认为,生活养分的匮乏,绝对会影响到创作或表演的质量,“没钱再赚就好,但生活质量必须要顾好。”但他看重的生活质量也并不是物质至上,“我没超跑,但我有露营车跟越野车,我没奢侈品牌或名表,但我有轻量化帐篷,哈哈哈。”
  张震岳说他的日常就是“普通老北”,“老北”在闽南语里是老伯、老爸的意思。他带家人从市区搬到了一座茶山边,还在申请做农民,经营果园产销柠檬。有时候他也会一个人去露营,只带着自己的牧羊犬阿米斯。有时候,他会带孩子到山里散步爬山,把儿子像行囊一样装在背包里,以“放牛吃草”的方式带娃,泥里打滚、抓虫游戏,他从不干预。张震岳说,他不会过于顺从小孩,而是尽量让孩子适应他们大人的生活方式,刚好,他喜欢的事物小孩也喜欢。
  《我是海雅谷慕》是张震岳最近的一张完整音乐专辑,距离发行已经过去了9年,像往常一样,词、曲、编全部由他一手包办。“海雅”是张震岳的阿美族名字,“谷慕”是他父亲的名字。这是对于自己身份的正名,也是想提醒那些居住在都市的年轻人,别忘记自己的文化传统。在这张专辑里,他质疑麻木的都市生活,敬畏清澈本真的自然,创作曲目也都充满着海浪味、山林风,回归了生命的最初体验。他说,“世界越转越快,我们更加要放慢脚步。”
  张震岳是一个成长于小渔港的阿美族少年,在一场民歌比赛中被相中,刚刚17岁就签约了滚石唱片的旗下公司。当时的顶流明星是林志颖,因此张震岳也被按照阳光少年的模板来打造,唱一些简单直白的情歌。不到20岁,张震岳又去拍了一部电影,主演是林志颖和徐若瑄,他在其中出演一名校园恶霸,这便是大名鼎鼎的《旋风小子》。1997年,张震岳推出了真正属于自己的第一张专辑《这个下午很无聊》,制作人伍佰点评说,这张专辑像阳光一样,“听到就好像晒到太阳。”其中的一首《爱之初体验》火了好多年。
  在这之后,张震岳彻底抛弃了偶像歌手的不合身外衣,他开始留起络腮胡,叛逆不羁地做自己,成为了“坏小子”歌手。张震岳情场浪子的身份也是人尽皆知的,看看他那些年创作过的歌曲——《干妹妹》《臭男人》《喝酒》《把妹》《不要再谈恋爱》……还有写下的歌词——“一年谈二十四个恋爱/你说奇怪不奇怪/这种人太多情/这种人不应该”……李宗盛调侃说,张震岳的情史能写二三十页。
  在经历了那些纸醉金迷的癫狂之后,2007年,张震岳发行了音乐专辑《OK》,他突然沉静了下来,温柔了起来。因为此前,他遭遇了两位好友的离世,《思念是一种病》《再见》也都被收录在这张专辑中。张震岳开始收敛起自己张狂的锋芒,逐渐成为一个温和谦逊的好好先生。
  除了《爱之初体验》《再见》《思念是一种病》等几首代表曲目之外,张震岳还有许多小众歌曲,被歌迷视作珍宝。比如,《小宇》唱的“总有些惊奇的际遇,比方说当我遇见你”;《很难》中写,“谁不希望像飞鸟一样/自由自在/谁不希望啊/谁不希望/只是/很难”;《无路用的人》里,“我很欠骂/我是傻瓜/我好辛苦/失去方向”……
  有人说,张震岳的歌曲仿佛是为自己人生量身定制的BGM(背景音乐),“成长过程中,有张震岳这样一个歌手。不紧不慢、时有时无地在你身边晃悠,是件挺好的事。”张震岳也觉得,他就像是个不多话的朋友,“人生的悲欢离合,用音乐陪伴你。大自然教我很多事情。我觉得我要学好大自然教我的事情。”
卡梅隆如何打造第二颗“潘多拉星球” “阿凡达”今又来   公开信息显示,电影《阿凡达2》将于今年12月16日在北美地区上映,有望在中国同步引进。随着《阿凡达2》上映日期不断临近,电影细节也于近日逐步揭开神秘面纱,一段97秒的预告引爆了影迷和行业的期待。回想2010年《阿凡达》在中国上映,除了巨幕和3D的效果给影迷带来独特体验,对电影产业更有里程碑意义。有影迷表示,唯一有可能超越《阿凡达》的就是续集《阿凡达2》。
  记者 宋说

里程碑意义的科幻片
  12年前,观众们在大银幕体验过《阿凡达》这场162分钟的异世界大冒险,网络上至今还流传着2010年《阿凡达》首映时的爆火“传奇”:有观众通宵排队、花上千元去外地看IMAX版本。这部影片在当年全国3D电影银幕极少、电影院也没有线上购票的条件下,斩获了11周票房冠军和13.39亿票房,它的出现令当年全国的影院感到振奋。
  这部12年前的《阿凡达》,讲述了人类为了掠夺潘多拉星球的资源,派经过异化的人类来到潘多拉星球做卧底,最终主人公意识到了侵略的不正当性,与潘多拉居民一起抵抗人类侵略的故事。《阿凡达》的上映留下过众多方面的意义:动作捕捉技术的应用,创下全球影史票房纪录,给导演卡梅隆带来了莫大的声名,是21世纪电影技术革新的开拓者……据了解,《阿凡达》的拍摄是借助头戴式摄像头和软件算法改进动捕,导演卡梅隆为了这部电影花费了3亿美元,用了48家公司、1858位工作人员,甚至为这部电影发明了一个虚拟的摄像机,以便能更直观地看到演员与CG场景的互动。不仅是电影的特效技术堪称“划时代”,《阿凡达》以逻辑缜密的想象力,给观众带来的关于环境、自然的探讨,作为一部既有技术又有内容、整体含金量十足的影片,《阿凡达》对于全球电影工业的意义不可小觑。
  回看《阿凡达》上映的2010年,不得不感叹技术革新倒逼产业升级的巨大效能,数字技术的出现极大地改变了电影拍摄、制作、发行的方式。作为第一部引进的IMAX规格的3D电影,《阿凡达》的火爆直接推动了全国影院3D银幕的普及,据统计,《阿凡达》上映之初国内有IMAX银幕的影院只有11家,而到2021年《阿凡达》重映时,国内IMAX影院已超过700家。电影《阿凡达》上映的大爆,让全世界观众看到了3D电影、IMAX电影等电影工业发展最新成果,引发了3D、IMAX电影产品、观影变革的讨论。
是否“裸眼3D”未确定
  《阿凡达》续集的拍摄一直是行业焦点。早在2017年,一手打造《阿凡达》的卡梅隆就对外宣布后续计划:《阿凡达》系列一共将拍5部,并且第二、三、四部同时开拍。然而受到多重因素的影响,这些续集的档期一再推迟,《阿凡达2》和《阿凡达3》原定于2014年和2015年上映,后来分别被推迟到2020年12月和2021年12月,然后又分别推迟到2022年12月和2024年12月,定档日期可谓波折不断。直至2021年12月,《阿凡达2》首次发布剧照,2022年4月28日,《阿凡达2》正式定名为《阿凡达:水之道》,才让影迷真切地感到这颗“潘多拉星球”终于要和观众见面了。
  由于《阿凡达2》上映档期一拖再拖,影迷已经相当“饥渴”,有不少影迷选择去二刷甚至三刷《阿凡达》。2021年,《阿凡达》重映回归,从官宣定档到重映仅隔3天,最终在国内狂揽3.75亿的重映票房,再度上演票房奇迹。
  令人惊喜和期待的是,此次《阿凡达2》也将再一次带来电影工业技术的革新与升级。《阿凡达2》中的特效重点是对潘多拉水下生态系统的呈现,导演卡梅隆选择实景、动捕、CG技术结合的方式进行拍摄,在拍摄时选择使用了3D、4K、高帧率拍摄,每个镜头都是为最大的银幕、最高分辨率和最身临其境的3D设计,卡梅隆曾称其为“最具沉浸感的3D体验”。
  也有消息称,《阿凡达2》将成为全球首部裸眼3D电影,实现不需要3D眼镜就可以观看3D电影。在今年6月的欧洲电影博览会上,具有我国自主知识产权的高新技术格式电影系统——中影CINITY亮相,并以高新电影技术独家放映了《阿凡达2》全新片段,据了解,在CINITY的放映条件下,看电影将会成为一种视觉的探索,但是不是裸眼3D,仍未有确定的消息。
数字游牧时代怎么说爱   最新《三联生活周刊》刊文《数字游牧时代,街头巷尾的相遇更奢侈了吗》,探讨新时代背景下,我们正主动或被动地一次次从实体空间转向虚拟空间,渐渐习惯了“数字游民”的生活方式。人们开始思考如何在虚拟和现实的双重空间里生存:数字技术究竟是解放了我们,还是束缚了我们?如果一切皆可虚拟,那么物理城市中面对面的意义何在?现在,让我们从宏大的叙事转向身边人的生活日常:当措手不及的转变已成必然,该怎样面对你我的情感诉求?

要记住爱开始的地方   “少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识,笑问客从何处来。”唐代贺知章的《回乡偶书》简单明了,幼儿园的小朋友都会背,但读懂它,却一定是在历经沧桑的成年,多少感慨、多少悲喜尽在寥寥数语中。
  洋兰有这样的感慨,也是最近的一次视频聊天触动了她。十一长假她和远在外省的表妹聊天,她们俩的空间距离是854.3公里,开车自驾大约九个半小时,表妹和表妹夫都是当地三甲医院的主治医生,可想而知日常有多忙碌。表妹家的小囡囡,已经上小学三年级,洋兰仅见过一次,所以,那天打开视频,囡囡一开口就喊“阿姨好”,把她和表妹都逗得哭笑不得。
  表妹赶紧纠正囡囡,“是姨妈,不是阿姨”。囡囡活泼可爱,笑嘻嘻地喊“姨妈”,喊完了跑去做作业,等说再见时,又变成了“阿姨再见”。这一次,洋兰和表妹的笑容都有一些复杂和苦涩,问题不在囡囡喊的是“姨妈”还是“阿姨”,而在那遥远的不可弥补的心理和情感距离,让人莫名地伤感。
  洋兰的朋友澄一也有同样的感受。周末,秋日绚丽,赤橙红绿黄的秋叶渲染出了五彩缤纷的世界,她们俩好不容易约了见面,聊着聊着,就聊到澄一家的小宝,快三岁的小家伙长得虎头虎脑非常可爱,却只见过外婆两面,也是视频聊天,小家伙说什么,外婆完全听不懂,就对着屏幕尬聊。
  谁能说得清呢,作为数字时代的小牧民,远方的亲情对于他们到底有多大的意义?比起送给小囡囡《朵拉历险记》故事书的面貌模糊的姨妈,小朋友显然更熟悉也更喜爱的是朵拉;亲情不可避免地被数字时代的鸿沟冲淡了,比起曾经的代沟,这是更叫人望而生畏的沟壑。
  “我还能做些什么呢?”这是洋兰一遍遍在心底问自己的话,她女儿已经上初中了,还没有认全老家的姑奶奶和姨奶奶。上周,语文老师在课文第二单元“亲情单元”布置了一篇作文——写亲情,班上十多个孩子不知道怎么写,直接把爷爷奶奶写死了。老师说“没有生活,就没有语文”,洋兰深以为然。
  孩子们的生活从哪里来呢?有一次听公益讲座,底下不停有家长求助,孩子的数学怎么提高?孩子做作业磨磨蹭蹭怎么办?孩子爱玩手机、爱玩电脑怎么办?家长的关注点都在学习上,而生活已经衣食无忧,不值得大惊小怪。
  爱尔兰艺术家约翰·巴特勒·叶芝写了一本广为流传的《叶芝家书》,诗人叶芝声名显赫,这一位却是他不知名的画家父亲,据说,父子俩的话题经常是莎士比亚、布莱克、诗歌和诗人,儿子的许多重要观点都来自父亲。这位父亲说:“个性中一个最具影响力和最复杂的部分就是情意,而且情意只能直接从记忆深处迸发出来。”
  出生在数字时代的小牧民们,希望他们的记忆深处,也保留有对远方血缘亲人的情意,那是他们生命之树的根柢,是爱开始的地方,没有一个人是孤立的存在,那些千丝万缕的情意,让生命生生不息。
有一颗真诚的心就好   “元丰六年十月十二日夜,解衣欲睡,月色入户,欣然起行。念无与为乐者,遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝,相与步于中庭。庭下如积水空明,水中藻荇交横,盖竹柏影也。何夜无月?何处无竹柏?但少闲人如吾两人者耳。”
  这是苏轼著名的《记承天寺夜游》,话说元丰六年十月十二日夜晚,苏轼正准备入睡,恰好有月光照进室内,于是他高兴地起身出门。考虑到没有和他一起游乐的人,就到承天寺找张怀民。张怀民也还没有入睡,就一同在庭院里散步。
  短短几行字,白描一样平常,远不像《念奴娇·赤壁怀古》“大江东去,浪淘尽,千古风流人物”那么气势磅礴,但悠悠岁月,千古之下,这平淡朴素的文字却依然打动人心。哪一个夜晚没有月亮?又有哪一个地方没有竹子和柏树呢?只是缺少像我们两个这样清闲的人罢了。最后的感叹,让多少人唏嘘和神往!一个平常的月夜,因为苏轼和朋友张怀民的友情而格外美好。
  一千年前珍贵的友情,在今天依然珍贵而稀少。数字时代,我们在网络上尽情遨游,可以加天南海北的好友,可是,线下,在一个月色如水的秋夜,你会心血来潮不睡觉跑去赏月吗?你会不打招呼就拽一个朋友陪你赏月吗?类似这样的少年意气、这样纯粹美好的友情,我们还拥有吗?
  中国青年报曾做过一次调查,结果显示:65.9%的受访者都觉得现在和朋友约见一面很难。有客观的原因,也有主观原因。“见一面”很难,“说见就见”更不大可能。“忙”“不方便”“抽空约”……这也许是我们听过或说过更多的话吧。
  我的朋友王赫是成都人,大学考到济南来,后来读研留校,娶了一位漂亮的济南姑娘,似乎人生至此已圆满。但有一次聊天,他开玩笑说,在济南他想打麻将都凑不到一桌的朋友。济南的朋友很少有打麻将的,这可以理解。但没有无拘无束投脾气的朋友,也是一大憾事。王赫后来还是携如花美眷去了成都,过他喜欢的闲云野鹤一样自由自在的生活去了,周末晚上,吆喝一声,就有朋友一起打麻将,一起喝茶,一起谈笑风生,也让人向往。
  但是大多数人,没有仔细打量这座城市的心情,也没有说走就走的勇气,数字时代的生活像一张无形的网,将我们束缚在原地。看看周围,哪一个成年人不是忙得脚不沾地、分身乏术?我以前很不喜欢迟到的人、说话不算话的人,但现在,我觉得都不重要了,朋友之间,有一颗真诚的心就好,不要过多地勉强别人,大家都在生活里扑腾,一年里发个信息是情分,一年见一次面更是情分。
  很多年前听过一首老歌“Mary Says”(《玛丽说》):玛丽说她会过得很好。她告诉我,总有一天,事情会变得越来越简单……我的心会柔软地一动,总有一天,我们会像孩子一样,说“出来玩吧”,或什么都不说,像老人们一样,周末吃过早餐,就去楼下晒太阳、聊天、打扑克牌,也许,是一起跳广场舞,远方的朋友呢,就约着一起去旅行。
不辜负爱你的人   写过《暗算》《解密》《风声》等著名谍战小说的麦家,说过这样一句话,“情话谁都爱听,但日子过久了,情话远不够用,唯有废话才能检验爱与不爱。”愿意讲废话是一种爱意的输出,听废话也并非浪费时间,而是因爱而生的善待和包容。
  这真是一语惊醒梦中人啊,30岁的优悠刚刚结束了一场相亲,到了她这样的年龄,每一场相亲都像走马观花,连约着见面的程序都大同小异,内心也就几乎到了波澜不惊的地步,结束,开始,再结束,再开始,像吃快餐一样毫无食欲。
  身边最坚定的追求者是高中同学崔杰,长相普通,工作普通,家庭普通,而优悠是公认的美女,个头比崔杰还高,她为什么要下嫁呢?带着这样的不甘心,她一次次逃开崔杰废话连篇的追求,却又一次次在爱情泡沫里铩羽而归。
  网上流传着“智者不入爱河,怨种重蹈覆辙,我们终成富婆”的吐槽。优悠把大把的时间花在网上,也并没有成为富婆。天气越来越冷,她一个人住在出租屋里,下楼取快递,看见楼下白蜡树飘落满地的黄叶,会忍不住像小动物一样想要一点温暖,而崔杰总是适时出现,嚷嚷着这个冬天我们一起“抱团取暖”吧!谁知道呢,在这座城市,有一个人不离不弃地爱着你,没完没了地和你说着废话,也许哪一天,她真的就会嫁给他呢?
  数字时代,我们花在手机和电脑上的时间,真的已经越来越长了,长到需要我们及时反思。清华大学建筑学院北京城市实验室负责人龙瀛说,他在清华大学做过调查,学生们每天使用手机的时间已经达到了六个半小时,几乎和睡眠时间持平,人们已然无法回避虚拟世界对现实的影响。
  避是避不开的,数字化和网络化已经成为了一种现实。“人生无处可逃,只能握手言和。”亲情、友情、爱情都离不开网络的连接,网络极大地便捷了我们的生活,但它永远只是生活方式,而不是生活本身,真实的生活是热气腾腾的。
  怎么相爱?爱是没有理由的,又或者,相爱的理由太多太多,可以列举出一堆的道理,但最后,我们多数遵从的还是内心的选择,爱一个人,千山万水也总会去看她(他),不爱,一拖再拖终于不了了之。
  让人感动的是,总有一些勇敢的人,思考得更多,努力得更多,付出得更多,而我们只是幸运地沾了光而已,那就尽可能地不去辜负,时光、生命、亲情、友情、爱情,及一切美好的人和事物。他们都说,世界上有两个我,一个“白马春衫慢慢行”,一个“蝇营狗苟兀穷年”,两个都是我……线上,线下,都是我……都值得爱与被爱,你也一样。
孩子看起来有多坏他的心里就有多痛   □树辉

  面对孩子突然间的变化,很多父母会束手无策。
  比如一个孩子到青春期突然变得叛逆,一个学习成绩一直很好的孩子突然不想上学,甚至一个一直听话、懂事、孝敬老人的孩子突然沾染上了坏习惯,变得让全家人都难以置信。
  你可能会问:“还会有这样的情况吗?”小强(化名)就是其中的一个。我们不妨一起看看他的故事,体验一下这个突然变化的孩子心里的痛苦。
  小强两岁时他的父母离开老家去大城市打工。爷爷早逝,只有奶奶拉扯他。父母打工的地方离老家有三四百公里,只能两三个月回一次家。后来夫妻俩有了一点积蓄,转行卖早餐,两人各自推着一辆早餐车,守着一个繁华地段的公交站点,他们的早餐做得很实惠,很受大家欢迎。
  转眼间小强上了小学,和其他孩子不一样,他懂事特别早。他们住的地方有时还要挑水,小强让爸爸给他从城里捎回家两个小桶,每当奶奶挑水的时候,他就跟在奶奶后面,全村人都夸他是个懂事的好孩子。
  在父母的印象中,他们回家后,每次小强都很高兴,他们离开时小强也从来不哭不闹,回忆起这一段的时候,妈妈流下了眼泪。
  一转眼又是几年过去了,小强的父母在城里开了一家快餐店,生意越来越好。小强该上初中了,父母决定把他接到城里。小强知道这个消息时显得并没有多开心,他只是问了一句:“奶奶去吗?”奶奶摇摇头,她舍不得家里的老房子,虽然他们做了半天工作,奶奶还是决定留下来。
  小强临走的时候给奶奶的缸里挑满了水,给奶奶劈了好多柴,还从好朋友家给奶奶抱来了一只小狗。临上车前,小强一遍一遍地嘱咐奶奶要注意身体,按时吃饭,按时吃降压药。不知为什么,父母在一旁看着孩子如此懂事儿,却一点也高兴不起来,他们感到一阵心酸。
  本以为到城里,小强学习会更加用功,他也会更加懂事听话。可是谁也没想到,初一上了不到一学期老师就把他的爸爸请到了学校,听着老师的种种描述,爸爸气得浑身发抖。
  不知从什么时候起,小强开始迟到早退、去网吧、谈恋爱、结交高年级的坏孩子、抽烟喝酒……回到家后听爸爸一说,妈妈也很震惊,夫妻二人面面相觑,他们难以置信,这还是那个听话懂事的小强吗?
  为了管教小强父母用了各种办法,可是没想到小强非但不听,反而顶嘴,父亲被逼急了,有两次动手打了他,他会像疯了似的还手。过了几天,小强彻底不上学了。爸爸没办法,只好把奶奶从老家请了过来。一开始奶奶说的一些话小强是能听进去的,可是渐渐地,他连奶奶的话也不听了,有一次竟然因为抢电视的遥控器,把奶奶推倒在地。
  小强是被父母和奶奶硬逼着来到咨询室的。他斜靠在沙发上,一只耳朵里塞着耳机,一副世界和我无关的样子。奶奶在一旁一把鼻涕一把泪地诉说着,老人很伤心,自己的孙子从小懂事听话,这才半年多没见,怎么就变成了这样。
  小强怎么会突然变成这样呢?是天性使然?是周围环境的影响?这些都有,但都不是重点。重点在于小强从小没有被父母爱过,等他到了青春期,又没被父母尊重过。他呈现出的所有坏行为都是在表达对父母的攻击。
  你可能会说:“这不对,他还有奶奶,奶奶是爱他的,父母回家时他不是一直表现得都挺懂事、挺听话的吗?”从心理学视角看,谁的爱也代替不了父母的爱,小强的懂事听话正是建立在小时候被父母舍弃的基础之上的,这种懂事和听话背后隐藏着一种深深的不配得感。
  那时的小强心理状态是这样的:“我身边没有爸爸妈妈,只有奶奶,我要把奶奶照顾好,不能惹她生气,不然我就没有亲人了。”
  小强在一天天长大,爸爸妈妈的生意也越做越好,这时候他们想把小强接到城里,他们最需要做的就是征求小强的意见,如果小强能同意,那很好,他们会和小强一起适应,如果不同意,那就尊重他的意见。
  对于很多青春期的孩子而言,最糟糕的是他们不但小时候没有被爱过,长大后还没有被父母尊重过。父母为了弥补在孩子小时候留下的缺失和遗憾,会一厢情愿地把孩子接到自己身边,他们以为这样就是爱孩子了,然而他们没有想到,在孩子没有做好准备时,他们这样做,只会对孩子造成二次创伤,这样的创伤修复起来更难。
  家有青少年,无论是男孩还是女孩,父母都应该建立起一个和他们相处的框架。我们应该反思:自己在孩子小时候有没有给到他足够的爱,现在有没有给予孩子足够的尊重。其实,不仅仅是亲子关系,亲密关系也是如此,在家庭关系中,爱和尊重是我们可以在一起相处的前提。
  当我们理解了这一点,就需要尝试着把缺失的爱和尊重一点点找回来。这需要一个过程,可能一开始会有些艰难,但是只要找准方向,一点点地去尝试,你就会发现,自己和对方都在这样的关系中得到了滋养。 
  (作者为实战派心理咨询师,树辉心理创办人)
闲说村事   □张世勤

  数次回村,发现一个现象,村里有一堆岁数上了八十的老人,他们除在听力、视力、咬力、行动力等方面能力有所下降之外,其他似乎皆无毛病,大多精神矍铄,思维清晰,面容生动,谈笑风生,相聚相谈,其乐融融。比如我母亲,84岁那年,身体状况其实很好,却执意要回到乡下,做回归故土的准备,跟个孩子似的,谁也说服不了。回家后转眼十二年过去了,依然生活能够自理,挂念孙辈,操心东家长西家短。我姨,也就是她的姐,今年七月份刚过完100岁生日,开始了101岁的人生旅程,还不忘捎信给我母亲,希望姐妹俩能够再见面叙聊。
  我姨90多岁时,还常常跟着广场舞队伍喜滋滋地摇摆,并从街上的缝纫铺里搞来一堆布头做成各种布艺,并把广场舞当市场,每年换得数千零钱。她的年龄已快追平我102岁时去世的姥姥。当年,我姥姥更是以90多岁的年龄,养着猪,喂着鸡,蒸馒头供着重孙上学。
  但这并不是说,村里没有丧事,倒是有时丧事是一个接一个。只是在这些离世的人当中,老人并不占多数,而是50多岁至70多岁的这拨人居多。按说,他们的上一代,生活资料匮乏物质短缺,才应该是早早累垮的一代,可事实并非如此。50多岁至70多岁这个年龄段的,相比他们的上一代,应当算是赶上了好时候,早年虽然也受过一点苦,但很快日子就有了让人想象不到的变化,餐桌上细粮充足,还有机会下饭店;耕作有机械,出门有车辆,兜里也有余钱;从有了电视到今天的智能手机,他们充分享受到了物质文明的飞越发展。
  但他们这一代的寿命却似乎出现了点问题。
  这让我想起小时候,那时的乡村虽说是贫瘠的,甚至是有些原始的,但天是天云是云,山是山水是水,树是树草是草。一到春天,漫野花开,蚂蚱蹦,蝴蝶飞,青草长,泥土的气息十分纯正。一场春雨落下来,所有植被都是水灵灵的,不见一点杂质。树林里会冒出蘑菇,山坡上会生出地衣,水塘边会长出谷荻,鱼多虾肥露珠美。一到夏天,大雨一场接着一场,蛙鸣蝉唱,入夜星空。秋天,收庄稼,割青草,看白云。冬天,摸家雀,烤火炉,听故事。但这样的情形很快便没有了,庄稼从只用农家肥到用化肥到用各种肥;圈里的猪和院里的鸡长得出奇快;田野里没有了草,菜地里没有了虫,地堰上没有了蝶;井里的水,突然做不成豆腐了;河流从原本的四季河,到季节河,干脆到了断流河。喝劣质酒喝大的男人,无论白天或夜晚,随处可见。
  关于长寿,单纯住得好,没用;单纯吃得好,没用;单纯玩得好,没用;单纯体力活少,没用;单纯锻炼,没用;单纯有钱,没用。
  所幸的是,最近这十多年,国家加大了对生态的恢复和环境保护的力度。“绿水青山就是金山银山”,那些无序透支资源的做法,已经逐步停止,一幅环境友好型、资源节约型的蓝图正在铺开。
  也许,梦中的村庄就要回来了。
学会在时光里自愈   □杨志艳
  
  时光是一张分秒不漏的网,打捞着人世间形形色色且纷纷扰扰的众生相。
  人的一生总是与得到和失去相伴,与高潮和低谷为伍。人又是群体的动物,所以就命中注定了绝大多数人是无法达到“采菊东南下,悠然见南山”的至高境界,更不用说“不以物喜,不以己悲”般的超然脱俗。亚里士多德更是在《政治学》中说道:“离群索居者,不是野兽,便是神灵。”人有社会属性,又有自然属性,现代社会里每个人都有着自己的行为准则,也会不自觉地受他人言语和眼神的影响,科学家研究认为:人是唯一能接受暗示的动物,所以出门在外时每个人都会不由自主地注意自己的言行举止。
  犹记得有一回下班,我匆匆忙忙地走下楼,出了大门后只顾把头呈45度方向朝上瞅,以便确定天空到底有没有下雨,心里不忘盘算要不要折回去拿伞?完全没有留意脚下的台阶,等到自己反应过来,为时已晚,脚早就不听使唤地迈了出去,眼睁睁地看着调整或收回脚步已成枉然,结果可想而知,当然是重心不稳摔了一跤。待到自己爬起来,理了理凌乱的衣服,身边的同事目睹后热心地帮着拦了一辆的士回家。进入家门经仔细察看,发现脚上的小拇指处有一点儿肿,于是我就找来了一瓶红花油轻轻地涂抹。翌日,清晨起床走路有点儿跛,想着“轻伤不下火线”的原则,我没有请假,径直搭乘了一辆车去上班。
  当我一瘸一拐地来到单位,平时轻轻松松就能上二楼的我,此时看着台阶却是心有余而力不足,二楼变得那么遥不可及,于是我只好小心翼翼地蹭到了电梯口,准备搭乘电梯上楼。此时电梯口已经聚集了不少等待的人,要知道这整栋楼入驻着各个单位,所以仅有的两台电梯都比较抢手,每天清晨上班的人与前来办事的老百姓也很多,大家都耐着性子等待。好不容易有一台电梯数字清晰地显示了“1”,只见门口的人如潮水般涌了进去,我也跟着进入,勉强挤到了一个空地儿支撑站立着。眼见电梯边的人开始按楼层了,我瞅见立马说:“请帮我按个2”,话音刚落,电梯里有个人扯着嗓子大声嚷道:“二楼两步就走上去了,你还来跟我们抢电梯?”我冲那个对自己不友好的人客气地点头,眼睛的余光不忘去搜寻“2”,所幸还好,别人已帮我按了,礼节性地脱口而出一个“谢谢!”随着电梯关门然后迅速上升,缓解了我的尴尬,而且电梯也很快地停在了“2”这个令人望眼欲穿的数字上,我稳住身子挪了出去,电梯门在我跨出去的瞬间再次关闭,轻吁一口气,我慢慢地挪向自己的工作档口。
  事实再一次证明,“我踩到荆棘,才晓得它们不是花朵”。受伤后乘电梯的经历让我想起了马可·奥勒留在《沉思录》上写下的一段话:我们听到的一切都是一个观点,不是事实。我们看见的一切都是一个视角,不是真相。其实早年鲁迅也曾经说过,人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。每个人都偏爱站在自己的立场上说话,所以人有时候也难免徒生一种“落花不解伊人苦,谁又怜惜伊人情”的惆怅之感。
  就好比在天寒地冻之时所有的疏枝黝黑,硬朗得如铁一样伸向天空,曾经葱郁的叶子被风卷得枯黄,七零八落地散落在冬天的序章里,掉光了叶子的树只剩下枯瘦的枝丫,高高悬挂在凛冽的空气里,浑身都透着孤寂与冷清,这时候千万不要以为它已归去,它只是冬眠了而已,待到春回大地,百花齐放之时,干枯的虬枝就会顾盼生辉、无穷曼妙了。人在四季的轮回里又何尝不像是这世间的树呢?越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底,无论受过多少伤,心情是多么沉重,都要咬紧牙关坚持住,因为太阳落了还会升起,那些倒霉不幸的日子终将过去。人只有经历过一番摸爬滚打后才会明白:时间是最好的良药,可以抚慰一切的伤痛,美好的明天总会在某个不期而至的日子里和你琴瑟和鸣。
  没有哪一个人的生活是一成不变的,除了学会自愈自洽,也要学会将心比心,推己及人。
更年期头号大敌:骨质疏松   更年期是每个女性必经的特殊时期,当它到来时,或多或少会带来身体的不适和心理的变化,较重时甚至会影响我们的工作、生活、身心健康,影响我们的感受和认知。世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”,医生教你正确看待更年期,远离“多事之秋”。
  记者 张如意 

女性更年期
心血管等疾病会增加

  50岁的吴女士,最近总觉得胸闷、心慌、心悸,以为是心脏病,反复去医院看心内科,做了好多心脏方面的检查,都没有问题,直到来到济南市妇幼保健院妇女保健科问诊。
  吴女士虽化着淡妆,却没能掩饰住自己的倦容,皮肤干涩,目光漠然无神。她对医生说,自己最近入睡困难,睡得很浅,半夜醒来就再也睡不着了,白天上班没精神。
  “你的胸闷、心慌有可能是更年期引起的。”妇女保健科主任医师李玉娥说。
  “更年期?我可没有别人说的更年期出现的潮热、出汗、大喊大叫发脾气,难道更年期会引起胸闷难受吗?”吴女士补充道:“我觉得我还很年轻,就是感觉身体不行了,无论单位还是家庭,有好多事情要做,难免也会焦虑。”经过全面检查评估,吴女士的确患上了围绝经期综合征。
  李玉娥表示,更年期就是“变更”或者说“更替”的时期,是女性孕育生命能力自然衰退的时期,也是人生从中年向老年更替的阶段,是女性生命进程中必然发生的过程。其本质是卵巢功能开始波动并衰退,雌激素分泌急剧下降并撤退。
  女性在更年期,心血管疾病、糖尿病、骨质疏松症、老年痴呆、肿瘤等疾病发生率会增加,这不仅增加更年期女性的经济负担,还严重影响生活质量,因此这段时间被称为“多事之秋”。
发现月经异常
应及时就诊

  “女性年过40岁,如果觉察到身体出现以前没出现过的不舒服时,就建议来看妇科医生了。”李玉娥说,特别是出现月经改变,如周期过短或过长、经量增多或出现贫血征兆,情绪波动不易自控,潮热出汗畏寒,腰腿关节疼痛,心慌胸闷,血压波动,头痛,反复泌尿系感染等,首先要去妇科,必要时可去精神神经科、心内科、泌尿外科等就诊。
  “更年期会经历月经变化”,这是不少女性判断是否到了更年期的标志之一,但往往这样,不少女性也因此错过了最佳诊疗时机。
  妇女保健科护士长潘敏说,很多女性认为更年期月经失调是必然的经历,不需要特别关注,对月经量过多和时间过长没有正确的判断,间隔延长也不咨询专业医生及时就诊,而是道听途说,认为月经量多能“排毒”而一味地硬扛、硬拖,期待月经自行停止而延误病情。
  长期不规则出血,易造成生殖系统感染,比如外阴阴道炎症、子宫内膜炎、盆腔炎等,还容易产生头晕、乏力、免疫力低下等症状,影响生活质量。值得注意的是,长期不规则子宫出血,容易引起子宫内膜过度增厚和病变,严重的会导致子宫内膜癌。对于有高血压、肥胖、糖尿病等因素的病人,更容易引起癌变。
  潘敏表示,一旦发现月经异常应及时就诊,明确病因,以免延误病情,对自己造成伤害。
  此外,李玉娥表示,更年期具体的干预措施包括很多方面,比如适量运动、合理膳食、心理调适、控制体重、改善睡眠以及药物治疗等。专家的共识是,更年期越早调整与干预,身体稳定性、适应性会越好,骨质、肌力、心血管、泌尿生殖道方面的获益也会更多。
更年期骨质疏松
主要与雌激素有关

  除了一些明显症状外,更年期还有一个最容易被忽视的症状——骨质疏松。
  济南市妇幼保健院妇女保健科主任、副主任医师陈儒新表示,由于骨质疏松的早期症状不明显,大众对于骨质疏松的危害认知率低,通常未能及时引起重视。随着病情进展,晚期大多数病人会出现全身关节疼痛,甚至稍有不慎,受到一点磕碰便会造成骨折等情况。
  “更年期的骨质疏松,主要与雌激素有关。”陈儒新介绍,雌激素有保护骨骼的作用,因为此时女性的重要内分泌器官——“卵巢”的功能开始下降,分泌的雌激素开始波动性下降,而雌激素是骨骼重要的“保护伞”。因此女性到了更年期,由于雌激素水平降低,骨破坏超过了骨形成速度,骨质疏松就会悄无声息地到来。
  很多人说,得了骨质疏松,多补钙不就行了吗?陈儒新表示,对于骨质疏松的预防,不但需要摄入足够的钙和维生素D,还需要健康的生活方式,均衡营养、规律运动等。女性到了更年期,可适当补充雌激素,有资料显示,其保护作用在用药后不久就开始出现,且随用药时间延长,保护作用更加显著。
  “更年期女性可以自己口服雌激素吗?”陈儒新表示不可以。关于药物治疗,特别是绝经激素治疗(MHT),必须在专业医生指导下,根据症状严重程度、获益与风险的评估、相关检查结果、个人意愿等,由专科医生给出个体化的医疗决策。
  在服用雌激素期间,更年期女性还需要定期回诊复查,一是判断激素药物治疗的效果,二是判断服用激素类药物是否引起了机体代谢异常或是损害。
女性一过35岁,要个宝宝为啥这么难 专家:高龄备孕可记住5个妙招   “想要个二胎宝宝咋这么难?”在山东省妇幼保健院生殖医学中心主任杨慧军的门诊上,患者周周(化名)一脸惆怅地发问。
  周周25岁结婚,小两口很快拥有了一个可爱宝宝。这些年,周周一直打拼事业,不知不觉就到了36岁,她想再要个宝宝,但是努力了半年多,仍迟迟没有动静。她不禁疑惑,自己平时身体很好,为啥一直要不上二宝?
  “如今,像周周一样想要二胎三胎的高龄女性扎堆就诊。”杨慧军说,临床数据表明,35岁之前是女性的最佳生育年龄,35岁之后,女性生育概率逐年下降,40岁时,受孕概率可能不足5%。
  记 者 王小蒙 
通讯员 孙方雷 孙硕

高龄备孕
面临三大难关

  好多姐妹疑惑,平时自己身体健康,保养也不错,怎么就怀不上宝宝呢?其实,除了身体是否健康,还有一个关键因素,那就是年龄。35岁以上便被称为“高龄产妇”。
  “35岁以后,女性生育力逐年下降,38岁以后下降会更明显,40岁时,受孕概率可能不足5%。”杨慧军说,随着年龄增长,卵子质量也在走下坡路,因此高龄是影响生育及辅助生殖技术成功率的重要因素。
  35岁以后,流产、早产、胎儿畸形的风险,远远高于35岁以下女性。另外,35岁以上女性妊娠期合并其他内科疾病或妇科疾病的概率较大,如糖尿病、高血压、甲状腺功能异常以及子宫肌瘤等妇科疾病,也会影响受孕概率。
科学备孕
这些检查不可少

  高龄女性该如何科学备孕?杨慧军提出5个助孕妙招:
  首先是进行生育力评估。建议咨询生殖科,进行性激素六项检查(月经来潮第2至5天抽血检查)、抗苗勒氏管激素、基础窦卵泡检查,通过这三项检查,可以了解基础内分泌状况及评估卵巢储备功能。
  其次是完善孕前检查,女性孕前检查项目包括:
  必查项目:(1)血常规;(2)尿常规;(3)血型(ABO和Rh);(4)肝功能;(5)肾功能;(6)空腹血糖;(7)乙肝五项;(8)梅毒螺旋体;(9)HIV筛查;(10)宫颈细胞学检查(1年内未查者)。
  备查项目:(1)弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒(TORCH)筛查;(2)阴道分泌物常规、淋球菌、沙眼衣原体;(3)甲状腺功能检测;(4)血脂检查;(5)妇科超声检查;(6)心电图检查;(7)胸部X线检查。
  男性孕前检查项目包括:必查项目:(1)血型;(2)血常规;(3)尿常规;(4)肝功能;(5)肾功能;(6)乙肝五项:(7)梅毒螺旋体:(8)HIV筛查。
  备查项目:(1)优生病毒;(2)衣原体;(3)淋球菌。除此之外,建议进行精液检查。
  第三是养成良好的生活习惯。每天吃新鲜水果、蔬菜、奶类或豆制品,常吃鱼、禽、蛋、瘦肉,适当饮水,注意食品卫生,充足的营养有助于提高卵子质量。
  每天坚持20-30分钟运动。备孕夫妇一起锻炼身体,更利于优孕优生。孕前将体重控制在标准范围内,可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险,对胎儿健康也更有利。
  第四就是放松心情,减轻心理压力。现代生活节奏快,工作压力大,再加上经常熬夜,这些情况都有可能增加受孕难度。有些备孕姐妹长期绷紧心弦,天天量体温测排卵,迷信偏方,这样反而不利于怀孕。可以通过运动、旅游、追剧等方式,转移自己的负面情绪。
  最后,杨慧军提醒,必要时辅助生殖技术助孕。如果你年龄是35岁以上且备孕半年未孕,或年龄是40岁以上且备孕三个月未孕,请及时到生殖门诊就诊,积极检查引起不孕(育)的原因,必要时可选择辅助生殖技术提高受孕率。
  “随着社会经济发展,越来越多女性选择晚婚晚育,加上三孩政策放开,要二孩三孩的家庭增多,导致很多女性面临高龄备孕、成为高龄产妇的问题。”杨慧军表示,高龄备孕确实相对艰难,还没怀孕的姐妹也不要心急,是否成功妊娠涉及内膜环境、胚胎质量等多个因素,胎停、反复着床失败、反复流产等,都是生殖科的常见问题,生殖科医生会给予个性化的精细治疗。
不仅“看得见”更要“看得清” 多焦点人工晶体助力,白内障诊疗进入精准屈光时代   作为眼球的主要组成部分,晶状体就像一个透明的凸透镜,可以将远近物体的形象,清晰地反映在视网膜上。受年龄增加、高度近视、糖尿病、先天发育异常等因素影响,透明的晶状体会逐渐出现混浊,并影响视力,这就是白内障,是常见的致盲性眼病之一。
  记者 陈晓丽

白内障手术
没有年龄限制

  对于白内障,手术是最终的治疗办法,超声乳化白内障摘除+人工晶体植入术,是目前最常见的手术方式。
  “在表面麻醉下,手术通过1.8-2.8mm的微小切口,利用超声能量,将混浊的晶状体乳化后一并吸除,同时植入人工晶状体,5-10分钟即可完成手术。”济南市第二人民医院白内障科副主任李彬介绍。
  “白内障手术没有年龄限制,我们医院白内障手术的患者,年龄最大的超过100岁,最小的刚满月。因此,能否承受白内障手术,并不取决于年龄,而取决于病人的身体状况。”李彬介绍。
  迄今为止,人工晶状体植入术已有50多年历史。近年来,随着飞秒激光、导航系统等设备辅助,白内障手术已经由过去的复明手术,进入了精准屈光手术时代,大大提高了精准性和安全性。白内障手术已经不再单纯是“复明手术”,从“看得见”变成了“看得清”。
  对于白内障手术的精准屈光,李彬介绍:“很多白内障患者同时都有散光、近视、远视等问题,这些都是影响白内障术后视觉效果的重要因素。”
  “传统的人工晶体都是单焦点,没有调节能力,只能满足患者看远处或者看近处的单一需求,如果患者有老花眼或近视眼,做完白内障手术还要佩戴老花镜或近视镜。”李彬表示。
  如今这一现象已经成为历史,医生可以根据患者具体情况,制定个性化人工晶体置换方案,白内障手术从以前简单的复明手术转化为屈光手术,术后远、中、近都看得清晰,患者可获得更高的视觉质量。
远视、散光、老花眼、白内障
一次手术全解决

  9月16日,济南市第二人民医院成功完成首例散光矫正型三焦人工晶体植入手术。
  70岁的张女士近半年一直感觉视物模糊不清,到济南市第二人民医院白内障科就诊。经检查,张女士右眼视力仅有0.3,晶状体混浊明显,被诊断为老年性白内障,需要住院手术治疗。
  因为远视加散光,张女士从年轻时就一直戴眼镜。40多岁又开始花眼,看书写字的时候,需要另外戴老花镜。几十年来,张女士配了很多副眼镜,看远处、看近处需要来回更换眼镜。
  李彬介绍,根据不同患者需要,如果白内障手术时,植入双焦点人工晶体,则可以同时满足看远、看近都不必戴镜的需求。如果植入三焦点人工晶体,则可以同时为患者提供良好的中近视力。
  散光矫正型多焦点人工晶体,是在散光矫正型人工晶体以及多焦点人工晶体基础上研究设计的人工晶体,可以让患者眼睛存在散光的同时,术后看远、看近都不必再戴眼镜。
  经过全面、细致的检查后,李彬带领白内障诊疗团队,为张女士量身定制了个性化手术方案,采用白内障超声乳化吸除术,联合植入最新的散光矫正型自然视觉三焦点人工晶体。
  手术当日,李彬及其诊疗团队严格按照预先制定的诊疗方案进行手术,并取得圆满成功。术后第一天复查,张女士右眼视力远视力1.0,中视力0.8,近视力0.8,不戴眼镜看远处、看近处,以及看手机都非常清晰。
老花眼达到一定程度
会逐渐稳定

  “白内障和老花眼都是中老年人容易出现的,易于混淆。”李彬介绍,老花眼是一种生理现象,是由于年龄增长,晶状体逐渐硬化,弹性下降,睫状肌收缩能力减弱,引起眼睛调节(变焦)能力减退,通常达到一定程度后会趋于稳定,不会持续恶化;而白内障是一种病理性眼病,治疗不及时,会引起严重并发症,有致盲危险。
  一般来说,老花眼看近处不清楚,看远处比较清楚;而白内障由于混浊的晶状体遮挡了部分光线进入,看远看近都不清楚。
  有人认为近视的人不会老花眼。李彬解释说:“其实,近视眼患者也会出现老花眼。近视眼要戴近视眼镜(凹透镜)才能看远。当老花眼时,看近处的物体需要减少原来凹透镜的度数(相当于加上凸透镜),甚至要摘下近视眼镜才能看清。”
  李彬提醒,得了老花眼,要及时到医院或专业机构验配老花镜;同时,定期复查视力、调整镜架、适时更换镜片;每5年重新验光、配镜。
  有些患者发现,刚做完手术视力很好,过几个月视力又逐渐下降,怀疑是白内障复发。“目前的白内障超声乳化手术,要保留晶状体囊袋,以利于植入人工晶状体。所谓白内障‘复发’,其实是保留的囊膜变混浊了,医学上称为‘后发障’。”李彬解释。
  “随着人工晶状体设计的改进及手术技术的提高,后发障的发生率约为2%-5%。”李彬表示,后发障一般不必再次手术,可以用YAG激光,将混浊的后囊膜切开,几十秒钟时间,视力即可恢复。
风寒感冒是儿童哮喘主要诱因 家有哮喘宝宝该如何养护?专家支招   秋冬交替之际,又到了一年中哮喘高发的时节,各大医院门诊哮喘儿童明显增多。很多家长会问,怎样才能预防孩子哮喘呢?齐鲁晚报·齐鲁壹点记者就此采访了山东中医药大学附属医院儿科专家。
  记者 焦守广
  
勤开窗多通风,避免养宠物
  哮喘是一种遇到诱因就容易反复发作的疾病,其常见诱因依次为:气候变化→受寒→感冒→饮食因素→嗅到特殊气味/异物刺激→活动过度或情绪激动,引发内部伏痰,导致哮鸣气促发作。秋冬季节是哮喘发作的高峰期,“形寒饮冷则伤肺”,一日之内夜间和晨起较重。
  山东中医药大学附属医院儿科医生朱旭表示,哮喘容易反复发作的根源是,哮喘儿童痰饮内伏的宿根易成难去,西医认为始终存在气道慢性变态反应性炎症。  中医、西医都认为,这是一种需要做到防治并重,发作期和缓解期都需要治疗的病症,做好生活养护,可减少哮喘发作频次,保护肺功能。
  首先,家庭环境不宜重装修,防范甲醛、苯、油漆等刺激性物质在室内积聚,床上用品尽量用棉质,少用毛绒玩具、羊毛织物等,定期高温热水烫洗或日光暴晒,尽量不铺地毯,避免尘螨滋生。
  尽量不要在家中养猫、狗、鸟类等有毛的宠物,更不能让这些动物进入孩子的卧室。勤开窗,多通风,不吸烟,不使用香水、蚊香,让孩子远离花粉、异味的刺激。
  “正气存内,邪不可干。”人体自身抵御外邪的能力越强,越不容易受到外邪侵袭。家长要定期带孩子到户外呼吸新鲜空气,并鼓励孩子进行体育锻炼,以提高自身正气。另外,秋冬季节,昼夜温差大,要根据气温变化,选择合适的衣物。注意颈部、口鼻防护。受风寒感冒是引发儿童哮喘的主要原因。
合理膳食,预防反复
  对有哮喘病史的孩子,忌食生冷油腻食物。有些孩子过生日食用甜腻的奶油蛋糕就诱发哮喘反复。肉类可选择平和的牛肉、猪肉、鸡肉等,螃蟹性寒,大虾、羊肉、甲鱼性热,容易导致身体失衡诱发哮喘,要尽量避免食用。
  避免活动过度和情绪激动。医生刁娟娟介绍,小儿情绪紧张、过度悲伤、所欲不遂、暴怒忧郁,均可引起气郁不畅,引动伏痰,发为哮喘。过度运动也可诱发哮喘,哮喘儿童在疾病缓解期,要循序渐进增加运动量,在发作期减少运动,让肺功能恢复。
  重视预防,发作期和缓解期都要坚持治疗,减少发作次数及严重程度,大部分儿童年长后能够痊愈。而反复发作,迁延不愈的,病程越久,发作越重,对患儿机体影响则越大。缓解期可到省中医院儿科开具膏方调整体质。
  如果孩子有哮喘病史,家长可自备一些抗哮喘药物以备不时之需。山东省中医院有应用多年的治疗哮喘的自制剂“平喘合剂”,具有温肺化饮、祛痰定喘之功。如果孩子出现哮喘发作期症状,如喘促气急、咳嗽、哮鸣,甚至喘息不能平卧、烦躁不安、口唇青紫的症状,请及时到省中医儿科门诊就诊。
生活课堂   吃太饱会增加患癌风险
  中国医学科学院肿瘤医院胸外科主任医师李印介绍,吃饭要适量,不要吃得过饱,特别是晚上吃得过饱,容易引起胃食管反流,在胃酸长期刺激下,容易增加食管癌变的概率。
降压小心“隐形盐”
  为什么平时按时吃降压药,但血压还是控制不好?江苏省人民医院心血管内科主任医师孙伟介绍,由于饮食习惯等原因,我们经常会摄入一些半成品或成品食物,特别是卤菜、腌制食品、熟食等等,这些食物中往往含有大量“隐形盐”。当你在进食的时候,虽然没感觉到非常咸,但实际上身体已经摄入了大量盐分。
喝变质茶危害多
  常喝变质的茶,会增加患癌的风险吗?
  中国医学科学院肿瘤医院泌尿外科主任医师张勇介绍,有些茶叶需要发酵,在发酵过程中,如果发酵不充分或是掺杂其他杂质,有时会产生黄曲霉菌,黄曲霉菌实际上是很多癌共同的诱因,长期喝会增加膀胱癌、输尿管癌、肾盂癌等风险。
指甲报警信号
  指甲出现哪些变化,需警惕疾病风险?北京大学第一医院皮肤性病科主任医师王明悦介绍,指甲的主要成分是蛋白质,如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂,很可能是营养不良。
  指甲脱落:如果指甲发生部分或全部脱落,可能是发生了急性感染。
  指甲颜色变化:肺病患者容易出现杵状甲,指甲容易苍白,肝病患者指甲易变黄,肾病患者指甲易变黑。
  指甲上出现黑线:甲板底下长了色素痣,如果黑线慢慢变宽,超过整个指甲宽度的1/3,提示可能有甲母黑色素瘤的风险。
  指甲增厚、变色变形、无光泽:可能是灰指甲。
  指甲根部出现黑斑:黑斑不规则,并且向指甲上蔓延,如果越来越宽,恶性黑色素瘤的可能性比较大。
  指甲凹凸不平:表面有凹坑,可能提示银屑病和湿疹处于活跃期。
心脏“催老剂”:反式脂肪
  首都医科大学附属北京天坛医院心脏中心主任医师田颖介绍,全面的反式脂肪禁令有助于降低心脏病、中风发病率。反式脂肪有两个来源,一是天然食物,二是加工来源,我们需要控制的主要是人工合成的反式脂肪。
  食品配料表中,包括人工植物油、人造黄油、人造奶油、起酥油、植脂末这些比较常见的配料,都是人造反式脂肪,过多摄入有损健康,还是少吃为妙,在购买食品时,记得查看配料表。
皮肤“催老剂”:甜食
  中日友好医院皮肤科副主任医师李锘介绍,很多人特别喜欢吃甜食,但甜品吃得过多,除了对身体健康非常不利,过多的糖分摄入,还会加速皮肤衰老,使皮肤慢慢失去弹性,也容易出现大量皱纹和色斑。
  所以,要限制添加糖、精制糖的摄入,比如甜饮料、点心、饼干类食物要少吃。
  此外,肠道内有益菌群数量减少,而有害菌群不断增多,最后导致肠道菌群失调,肠道功能也会出现“老化”。
         小健
梅罗领衔,他们将上演世界杯谢幕战 诸神近黄昏,且看且珍惜   每一届世界杯,都有很多新人走向国际舞台,被人熟知。与此同时,“告别”也是世界杯永恒的话题。2022年卡塔尔世界杯,梅西、C罗、莫德里奇、苏亚雷斯、本泽马等一众传奇球星,很可能迎来自己的世界杯谢幕之战。

  记者 季禹

梅西
阿根廷人期待冠军

  35岁的梅西,还能出战几届世界杯?10月上旬,梅西在一次采访中给出了答案,“这是我的最后一届世界杯,肯定是的。”虽然世界杯赛场不乏39岁及以上球员参赛的例子,但在人才济济的阿根廷,下一届世界杯,梅西的确是时候让出位子了。
  梅西在2004年首次代表国家队出场,2006年德国世界杯,梅西替补登场,成为阿根廷队中出战世界杯年龄最小的球员。今年,将是梅西第5次站上世界杯正赛舞台。不过至今为止,他还没能捧起大力神杯。
  2014年巴西世界杯,是阿根廷最接近冠军的一次。球队以小组第一出线,又接连淘汰了瑞士、荷兰等队。决赛时,他们面对的是苦主德国队,最终遭到绝杀无缘冠军。在那届世界杯上,梅西出战7次,贡献4球1助攻。
  今年,阿根廷再度成为夺冠热门。有权威机构根据大数据预测,阿根廷将进军世界杯决赛。梅西所率的这支球队空前团结,去年还拿到美洲杯冠军,证明了自己的实力。今年,阿根廷队能否把握住最后一次圆梦的机会?
C罗
能否梦回年少时

  本世纪初,C罗和梅西两位少年横空出世,共同定义了一个时代。沧海桑田间,“绝代双骄”都不再年少。37岁的C罗也将在这个冬季之后,离开世界杯舞台。他也将像梅西一样,为自己的梦想做最后一搏。
  今年,C罗同样将第5次踏上世界杯征程。作为目前世界足坛最优秀的射手之一,C罗对葡萄牙队的贡献有目共睹。进球对C罗而言,只是一个数字。自从他进入国家队以来,葡萄牙从未缺席过大赛,C罗带领这支球队达到了历史上从未有过的高度。
  葡萄牙中前场阵容相当豪华,C罗无需多言,莱奥是上赛季意甲联赛MVP,迪亚斯、B费、若塔、门德斯、佩雷拉……每一位都是能独当一面的世界级球员。不过,球队的隐患在于后防和后腰的支持,“头重脚轻”的葡萄牙,要想夺冠绝非易事。
  虽已接近生涯暮年,C罗依然是那个决定葡萄牙整体走势的灵魂人物。近一段时间,关于他的争议甚嚣尘上。不过,这并不会影响到这位专注于比赛的“总裁”。
莫德里奇
“魔笛”吹响最终章

  去年欧洲杯赛场,莫德里奇给人留下了深刻印象。他以35岁286天的年龄,成为克罗地亚队在欧洲杯上的最年长进球者。如果没有莫德里奇在中场的支持,克罗地亚队未必能站上淘汰赛的赛场。
  这位从战火中走出的大师,是克罗地亚足球的“英雄”。但凡英雄,就有迟暮的那天。“我知道我已经到了一定的年龄,这将是我最后一次代表克罗地亚队出征。”此前,37岁的“魔笛”明确表示。
  “我认为我可以为我的国家付出更多,我知道为国家效力意味着什么,我想帮助年轻球员。莫德里奇表示。正如他所言,除了亲赴赛场之外,‘魔笛’对于国家队还有更高的价值。他将起到重要的传帮带作用,成为年轻球员成长路上的导师。
  上一届世界杯,莫德里奇带领克罗地亚队进入了决赛。虽然最终输给了法国,但仍创造了球队的最好成绩。今年,克罗地亚与比利时、加拿大和摩洛哥同组,出线难度不小。“魔笛”能否在自己的最后一舞中,继续率领克罗地亚创造奇迹?
苏亚雷斯
回到母队蛰伏而归

  自从离开五大联赛,回到“梦开始的地方”——乌拉圭民族足球俱乐部以来,苏亚雷斯的曝光度已大不如前。不过,这丝毫不会削弱人们对于他“伟大前锋”的这一深刻印象。不论是2010年世界杯上演“上帝之手”,还是2014年世界杯上“生啃基耶利尼”,都成为世界杯赛场永恒的记忆。
  在欧洲赛场奋斗多年,苏亚雷斯载誉无数。在巴萨效力的6年间,他随队夺得包括1个欧冠冠军和4个西甲冠军在内的13个冠军,个人于2015-2016赛季夺得欧洲金靴奖。上个赛季,以自由身加盟马竞的他,又帮助球队夺得西甲冠军。
  国家队层面,苏亚雷斯2007年首次代表乌拉圭队参赛。2010年至2018年,苏亚雷斯曾随国家队参加3届世界杯,共打进7球,贡献3次助攻。目前,他的最好成绩是世界杯8强,而乌拉圭上次夺冠还要追溯到1950年。
  凭一己之力,帮助乌拉圭重返1950年的辉煌,或许是天方夜谭。不过,苏亚雷斯依然可以尝试刷新自己在世界杯上的最好成绩,为自己的职业生涯画上圆满的句号。
本泽马
老将助力法国卫冕

  皇马“BBC”时期,由于贝尔和C罗的身价与名气都高于本泽马,本泽马也成为队内的“背锅侠”。如今,一句“都怪本泽马”流传至今,34岁的本泽马却将走向职业生涯暮年。
  在皇马期间,本泽马随队夺得5个欧冠冠军和4个西甲冠军。2017-2018赛季,他曾陷入短暂的低谷。但近年来,本泽马却“越老越妖”。上赛季,他代表皇马出战46场,攻入44球,并有15次助攻,荣膺2022年金球奖。
  这名优秀的前锋曾因一起丑闻被法国队除名,未能参加2018年俄罗斯世界杯。2021年,时隔6年重返国家队的本泽马,在欧洲杯4场比赛中全部首发并完成两次梅开二度,帮助法国国家队夺得欧国联冠军。事实证明,即使6年未能归队,本泽马依然能够在强手如云的法国队内占得一席之地。
  上届世界杯,“高卢雄鸡”在决赛中以4:2击败克罗地亚队,如愿捧杯。四年过去,本泽马能否与球队一起,完成对世界杯冠军的卫冕?
卡塔尔世界杯32强观赛指南 赛程挑花眼,这些场次值得一看   北京时间11月21日凌晨,四年一度的足坛盛宴——卡塔尔世界杯将拉开帷幕。世界杯首次在北半球的冬季举办,注定会获得与此前全然不同的观赛体验。
  卡塔尔时间仅比北京时间晚5个小时,这也意味着对中国球迷而言,观赛时间比较友好。小组赛中,有半数比赛在北京时间18:00、21:00或23:00开球,球迷们无需熬大夜,也能享受足球盛宴。
  小组赛共48场比赛,每天都有4场精彩对决。在这些比赛中,有几场尤为值得关注。

  记者 季禹

荷兰VS塞内加尔
11月22日00:00
范迪克和马内直接对话

  塞内加尔与荷兰的对决,实际上是本届世界杯的揭幕战。由于提前一天开赛,揭幕战变为东道主卡塔尔队与厄瓜多尔队之间的较量。不过,这丝毫不会影响这场比赛的精彩程度。非洲杯冠军将与南美“黑马”较量,而范迪克和马内这对利物浦前队友也将正面交锋。
  谈到南美强队,厄瓜多尔可能不会马上出现在球迷的脑海中。实际上,他们也已经阔别世界杯8年时间。近年来,经过60岁老帅阿尔法罗的改造,厄瓜多尔阵中既有20岁的新星莫伊塞斯·凯塞多,也有32岁的核心瓦伦西亚,年龄结构非常合理。
  塞内加尔足球近10年发展十分迅速,一度从世界第68名跃升至第18名。去年非洲杯,他们在决赛中点球4:2战胜昔日非洲霸主埃及,奠定了自己非洲第一的地位。
  塞内加尔与荷兰队中的大牌球员马内和范迪克均曾效力于利物浦,也为本场比赛增加了看点。一个是塞内加尔头号射手,一个是荷兰中卫大闸,昔日队友如今各为其主,“矛盾之战”胜利属于谁?
日本VS德国
11月23日21:00
亚洲顶级遭遇世界强队

  经过几十年的发展,日本队已经稳坐东亚足坛头把交椅。不过,他们的小组赛“签运”并不是很好,同组的西班牙和德国,都是世界足坛劲旅。世界杯首战面对德国,日本队压力不小。
  德国队共夺得过4次世界杯冠军,其中最近的一次是2014年巴西世界杯。2018年,德国队表现不佳,小组赛排名垫底。如今卷土重来,“日耳曼战车”一定会避免重蹈覆辙。
  日本队则在上一届世界杯中发挥出色。他们不仅力压群雄晋级16强,还在1/8决赛中险些逼平当时排名世界第一的比利时队。可惜最后阶段,日本队体能出现问题,憾负对手。这场比赛堪称当届世界杯最经典的对决之一,至今仍为人津津乐道。
  客观来说,日本队和德国队在实力上还有不小的差距。本届世界杯,德国队可谓人才济济,拜仁的基米奇和格雷茨卡将成为球队中场支柱,吕迪格是队内最被信任的后卫。日本要想掀翻德国战车,需要拿出当年对阵比利时的斗志。
德国VS西班牙
11月28日03:00
双方恩怨还在延续

  作为名副其实的“死亡之组”,E组有看点的比赛不少。11月28日,德国和西班牙将上演强强对话。两支欧洲强队在各种比赛中积累了不少的“恩怨”,他们之间的故事将在本届世界杯上延续下去。
  西班牙和德国均在近几届世界杯上捧起过大力神杯。西班牙是2010年南非世界杯冠军,德国在2014年巴西世界杯上加冕四冠王。不过,近几年西班牙总是在各大赛事中扮演德国队的克星。
  2008年欧洲杯决赛,托雷斯一球定乾坤,西班牙1:0战胜德国,加冕“欧洲王”。时隔两年后,两队在2010年世界杯半决赛再度相遇。踌躇满志的德国队再一次0:1不敌西班牙,成为对手夺冠路上的垫脚石。
  2020年,双方在欧洲赛场相遇。这一次,德国依然没能实现复仇。欧国联A级D组第六轮,西班牙主场6:0大胜德国队。德国所追求的传控打法,完全被西班牙所克制。
  这次,双方又会碰撞出怎样的火花?
阿根廷VS波兰
12月1日03:00
梅西对话莱万

  波兰与阿根廷的比赛,或许是C组最值得期待的比赛之一。莱万和梅西两位现役世界足球先生将进行直接对话。就连莱万本人都对比赛充满了期待,“能和这么优秀的球队(阿根廷)以及有天赋的球员(梅西)对阵,感觉很棒。”
  在去年金球奖和世界足球先生的评选中,梅西和莱万的竞争就十分激烈。最终,梅西以微弱优势击败莱万,捧起个人第7座金球奖。无缘金球奖的莱万,如愿蝉联世界足球先生。两位球员究竟谁更胜一筹,赛场上见真章。
  上一届世界杯,波兰1胜2负排名小组垫底。今年,莱万和队友们必定希望能够有所突破。面对世界排名前五的阿根廷,波兰队的压力不小。不过,双方上一次相遇,波兰曾2:1击败阿根廷。虽然那已经是11年前的事,但这还是会给波兰减轻一些心理压力。
  值得一提的是,对34岁的莱万和35岁的梅西来说,本届世界杯很可能是他们的世界杯谢幕之战。“神锋”对垒,更加看点十足。
韩国VS葡萄牙
12月2日23:00
亚洲一哥直面偶像

  如果你同时关注亚洲和欧洲足球,那么这场比赛绝对不容错过。“亚洲一哥”孙兴慜将对阵自己的偶像C罗。此外,葡萄牙也有望在20年后,为2002年世界杯“复仇”。同时,这场比赛在北京时间23:00开球,对中国球迷也十分友好。
  37岁的C罗,将第5次站上世界杯舞台。虽然载誉无数,但他和葡萄牙队,却从来没有站上过世界杯冠军领奖台。1966年英格兰世界杯,葡萄牙获得了第三名,这也是他们取得过的最好成绩。37岁的C罗,必定会在生涯最后一届世界杯,拿出最佳表现。
  对韩国队头号射手孙兴慜而言,这场比赛也是“追星”现场。孙兴慜曾不止一次公开表示,C罗是自己的偶像。在2022年金球奖评选中,孙兴慜排在第11位,超过了排名第20位的C罗。在本场比赛中,孙兴慜将向自己的偶像展示实力。
  此外,葡萄牙队与韩国队之间也有恩怨。2002年韩日世界杯,双方的对决中出现判罚争议,缺少两人的葡萄牙队饮恨告负。20年后,葡萄牙有机会一雪前耻吗?
编者按   卡塔尔世界杯将在北京时间11月21日凌晨拉开帷幕。经过四年的等待之后,全球足坛将迎来为期一个月的欢乐时光。由于主办地的酷热天气,这届世界杯改在了冬天举行,这对中国球迷来说,又是一种全新的体验。在开幕之前,本报推出世界杯展望特刊“西游‘季’”,向读者朋友们详细解读世界杯的新变化,球队球星的新看点以及对64场比赛的新期待。准备好了吗?让我们开启漫游卡塔尔世界杯之旅。
卡塔尔世界杯开幕在即,大力神杯光彩夺目 添酒回灯重开宴,这个冬天不太冷   冬天举办的世界杯会是啥样?北京时间11月21日凌晨,卡塔尔将给全世界球迷揭晓答案。
  在中国球迷的印象里,盛夏举办的世界杯离不开啤酒、烧烤和电扇,而这次在11月底举行的足球盛宴,伴随我们的则是火锅还有暖气。当然,32支全世界最出色的球队依旧会上演超一流的精彩表演,让世界足坛的这个冬天不太冷。

  记者 尹成君         

冬季世界杯
冰火两重天

  足球比赛不分严寒酷暑,随时随地都能进行。像欧洲各国联赛、欧冠联赛以及世俱杯不都跨越冬天举行吗?在球迷的印象里,大雪纷飞的环境也造就了许多场经典比赛。不过,第一届世界杯在1930年7月举办后,历届杯赛都约定俗成地将比赛放在5月至7月之间的夏季进行,因此大家都把对世界杯的记忆停留在酷暑里。这次因为举办地卡塔尔热浪袭人的天气条件,让世界杯破天荒地延至11月底开始。
  即便如此,卡塔尔在冬季的平均气温也有25℃,来到赛地进行比赛的所有球员还是会感到中东地区的炎热。为此,卡塔尔给球场安装了超大功率的空调,给场上球员和场边数万球迷降温,从而获得更好的比赛体验。
  但是对生活在北半球的中国球迷来说,观看这届世界杯就是不同的体验了。以往穿着短衣短裤,捧着冰镇冷饮和啤酒的球迷们,不得不围着火锅坐在暖气边为自己所热爱的球队加油助威,而电视机里球员们大汗淋漓,热气蒸腾,这样的“冰火两重天”,是世界杯非同寻常的新感受。
世界杯航线
其实挺无奈

  众所周知,卡塔尔的经济实力雄厚,当地人也挺习惯高端消费。因此去现场观看世界杯的球迷们,可能要花比以往更多的钱了。
据了解,在世界杯举办期间,卡塔尔各赛地的高端酒店定价十分高昂,有很多标价4000多美元一天的房间,还有2.6万美元一天的套房,并且需要连续订30天,这对绝大多数球迷来说是难以接受的。
  当然还有价格低廉的酒店客房,例如在城市郊区的一些共享房间,一张床一晚只需85美元。一些游艇上也提供住宿,价格在100美元至800美元之间,不过数量实在有限。
  好在卡塔尔为了减轻本国的负担,开通了通往各个邻国的世界杯航班,许多球迷便无奈地选择了住在邻国,然后乘坐世界杯航班在当天去赛地看球。这样的花费比住在卡塔尔要便宜不少,例如有一种“世界杯套餐”,是从阿联酋的迪拜乘坐飞机前往卡塔尔的多哈,然后再住四天回迪拜,花费为1500美元,但是这并不包括世界杯的门票。
足坛高科技
左右世界杯

  根据国际足联的说法,高科技将全面运用到本届世界杯上。最值得关注的就是半自动判定越位技术。
  这项技术是以往助理裁判视频技术的升华,它将使用多达12个专用摄像头来跟踪每名球员的29个数据点位。以此计算他们在球场上的确切位置,从而判定是否越位。
  而本届世界杯的专属足球内也植入了可以接收和传送数据的芯片,帮助比赛更加流畅好看。这款名为“旅程”的足球在空中的飞行速度将是历届世界杯最快的,它还号称拥有最高的飞行准确性和稳定性,是世界杯比赛用球的一项飞跃式创新。
  在球场外,卡塔尔也将高科技运用到安保工作中,在信息收集、低空监控、防空系统以及气象数据等方面都有所创新。
中国新元素
点亮全赛场

  虽然本届世界杯没有中国足球队的身影,但是同往届一样,在赛场上依旧有着中国元素,也依旧十分抢眼。
  首先是三名中国裁判将参加世界杯的执法。他们分别是主裁判马宁和助理裁判员曹奕、施翔。这个裁判组将于11月9日前往卡塔尔,按照国际足联的要求参加世界杯前的体能训练和理论学习,还将参加测试,然后进入世界杯的最终裁判名单。
  而另一个中国元素则是举办世界杯开幕式的主赛场——卢赛尔体育场。这座球场由中国企业承担建设,这个整体外观造型呈碗状、屋面呈马鞍形、外幕墙为金色双曲面铝板幕墙的世界杯主场馆,是全球规模最大、系统最复杂、设计标准最高的世界杯主场馆,它的形象也出现在最新版的卡塔尔货币上。
  此外,世界杯的周边产品也大多由中国企业制造,从32强的旗帜、加油鼓劲的喇叭、足球、球衣、围巾以及抱枕都有涉及。
  两只来自中国的大熊猫也在世界杯开赛前去卡塔尔凑凑热闹。这两只大熊猫“四海”和“京京”在一周前起程,将“入住”多哈的熊猫馆,预计在世界杯开幕前夕对外开放,前来卡塔尔看球的球迷,可别忘了顺道去看看活泼可爱的大熊猫。
玩转一个月
谁笑到最后

  说了这么多话题,现在来谈一谈世界杯最关键的正事,谁将举起大力神杯?
  其实,最终能染指世界杯冠军的球队无外乎南美双雄、德法两队、西葡以及英格兰队而已。而对巴西队来说,这届世界杯是最有利的。因为他们最近四次夺冠,全都在欧洲以外的举办国,上一次获得冠军,是在亚洲的日韩。这一次世界杯又回到了亚洲,运气是不是又会重新降临到“桑巴军团”的头上呢?
  阿根廷近两年一直稳扎稳打,获得了不俗的战绩。在梅西的带领下,他们去年超越自己的宿敌巴西队荣获美洲杯。这次也是梅西的最后一次世界杯之旅,他也有希望爆发出能量完成自己的心愿。
  欧洲各队当中,目前状况最不好的反而是上届冠军法国队。这支球队伤病不断,其中就包括坎特和博格巴这样的大将。而上赛季表现神勇的本泽马也在慢慢褪色,法国队卫冕难度有些大了。
  英格兰队通过这几年的锤炼进步神速,但是近期状态不佳,近六场比赛不胜,在欧国联比赛中遭遇了降级,实在令人担心。
  而葡萄牙队则指望C罗,可是C罗在本赛季一直找不到进球的感觉,这对国家队来说可算不上是好消息。
  不温不火的德国队与西班牙队反而能凭借大赛经验在本届世界杯上异军突起,他们近年都遭遇了瓶颈,可是也都在逐渐恢复,如果打得好,进决赛甚至夺冠也不是没有可能。
  下个月,这些耀眼的球队将会聚在一起,给全世界球迷带来精彩与惊喜。是他们,让世界足坛发光发热,让这个冬天不再冷。