健康学堂现场。
春季是常见病的易发季节,经过漫长的冬天后,当春季来临时,人体内的环境很难一下子与外界环境相适应,免疫力相对低下,容易引发疾病。有专家呼吁,为了解决大众健康问题,倡导开展居民健康教育活动必不可缺。壹家社区服务中心为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,将在全市十几家社区内开展“健康讲堂”进社区活动。
与其花大价钱购买效果不明的保健品,不如增强自身的保健意识,通过学习健康的生活方式,加强自我保健,防患于未然。齐鲁壹家“健康讲堂”将以“养生与保健”为宣讲内容,从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡进行详细讲解。专家现场还会教授理疗按摩,教你如何舒经活络、调和气血,改善身体状况。壹家“健康讲堂”讲解贴近居民生活,帮您树立起正确的健康理念。
活动报名方式:拨打联系电话13853121811；活动时间:2017年4月6日上午9:00至11:00；活动地点:济南市阳光100小区A区第一居委会三楼活动室。
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属
齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
【PDF版】
