见习记者 张琪
刚出生的宝宝喂养是很多宝妈最关心的问题,母乳喂养量是否充足?何时添加辅食?辅食的种类有哪些?各个阶段的新生儿会出现什么样的喂养问题?针对这些问题,记者采访了山东省妇幼保健院儿科主治医师张恩胜。
张恩胜介绍,新生儿的抵抗力较弱,需要妈妈更加细致的呵护。随着宝宝的生长,宝妈们会担心自己的母乳是否充足,每次喂完奶后宝宝能否有饱腹感。“判断母乳喂养是否充足,主要有三个标准:一是看宝宝的体重增长,父母需要测量并记录宝宝的体重,作为参考数据。正常情况下,宝宝的体重增长平均每天应该在18g以上；二是观察宝宝睡眠的时间,每次喂哺之后,宝宝可以熟睡2-4个小时；三是看宝宝的小便次数,宝宝每天的小便次数应该达到6-8次；如果符合上述的三种情况,则说明宝宝摄入的母乳量比较充足。”张恩胜表示,“一般情况下,新生儿每天摄入6-8次母乳,对于足月的孩子来说,每3-4小时喂一次母乳,也可以按照孩子的需求,每2-3小时喂一次母乳。如果一个小时就要喂一次的话,说明母乳量不够,要适当地添加奶粉。”
张恩胜指出,添加辅食的时间一般在宝宝4-6个月,新生儿早期添加辅食以奶粉或者母乳为主。对于4-6个月的宝宝来说,24小时内喂6次奶,辅食1-2次,主要以菜泥为主,与此同时还要逐渐减少夜间喂奶的次数,家长在喂食时用小勺比较好；对于7-9个月的宝宝来说,宝妈们需要逐渐减少24小时内喂奶的次数,由原来的6次减少到4次。辅食每天添加2-3次,一般选择末状食物,例如:粥、烂面条、蛋黄、肝泥、肉末等等；对于10-12月的宝宝来说,奶粉、母乳、辅食应该相互结合,辅食以馒头、碎菜碎肉等较稠的食物为主。由于宝宝在10-12个月这段时间内,活动能力增加,家长可以让孩子自己抓着吃或者锻炼孩子使用小勺。
此外,张恩胜特别提醒,家长在给宝宝的辅食添加鸡蛋时,应该先添加蛋黄,再添加蛋清。因为对于部分宝宝来说,吃全蛋会出现过敏的现象。添加辅食的顺序主要为:早期的辅食添加要单一,然后由少到多,由细到粗,由一种到多种。
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