本周部分地区有雷雨
2015年08月17日 来源：
齐鲁晚报
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本报济南8月16日讯(记者 任磊磊) 据省气象局预报,新一周,我省鲁南、鲁西北和半岛地区有降水天气,其他地区以晴好天气为主。新一周气温徘徊在30℃左右,未有大幅度攀升。
立秋之后,天气日渐干燥,空气中的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多,这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管,损害身体。因此,应当及时对身体进行排毒。
专家建议市民可采取咳嗽排毒、运动排毒、饮食排毒等多种方法调节。咳嗽排毒,每天清晨、中午或睡前,选择一处空气清新之处,做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂,呼气时使气流从口、鼻喷出,咳出痰液,如此反复做10遍。运动排毒,可以选择快步走、练瑜伽、弹跳锻炼等办法。饮食排毒,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。
新一周详细天气预报如下:
16日夜间到17日白天,全省天气晴间多云。17日最高气温:内陆地区31℃左右,沿海地区29℃左右。
17日夜间到18日白天,全省天气晴间多云。最高气温:内陆地区31℃左右,沿海地区28℃左右。
18日夜间到19日白天,鲁西北和鲁南地区天气多云转阴局部有雷雨或阵雨,其他地区天气晴转多云。雷雨地区雷雨时阵风7级。最高气温:内陆地区30℃左右,沿海地区28℃左右。
20日～21日,全省天气多云间阴,鲁南和半岛地区有雷雨或阵雨。渤海北风5～6级,渤海海峡、黄海北部和中部南风5～6级转北风6～7级阵风8级；内陆地区南风转北风3～4级,雷雨地区雷雨时阵风7～8级。
22日～23日,全省天气多云。渤海、渤海海峡、黄海北部和中部北风5～6级；内陆地区北风3～4级。
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