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去年平安建设考评位居全国第五 山东为最安全省份之一   27日下午,省政府新闻办召开“走在前列,全面开创”主题系列发布会第十场,邀省委政法委负责同志等介绍全省市域社会治理现代化试点工作情况。
  2019年,我省在全国率先开展市域社会治理现代化试点,在当年全国平安建设考评中,我省总分第四,位居全国第五名,成为全国最安全、最稳定的省份之一。全省已有1827个乡镇(街道)配齐政法委员,其中专职委员388名,占21.2%。目前全省城乡共划分基础网格16.8万个,网格员总数达到27.5万人。通过试点工作,确保到2025年全省16市全部达到“全国市域社会治理现代化试点合格城市”标准。 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 林媛媛 刘一诺
万米海底,你好! 创造中国载人深潜新纪录,“奋斗者”号胜利返航习近平致信祝贺   11月28日8时30分许,一阵汽笛声响,创造了10909米中国载人深潜新纪录的“奋斗者”号,完成第二阶段海试,胜利返航。
  “奋斗者”号是我国自主设计、集成的万米载人潜水器。自10月10日起,“奋斗者”号远赴马里亚纳海沟开展第二阶段万米海试,成功完成13次下潜,其中8次突破万米。
  11月10日8时12分,“奋斗者”号在马里亚纳海沟成功坐底,创造了10909米的中国载人深潜新纪录,标志着我国在大深度载人深潜领域达到世界领先水平。
  中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发来贺信,致以热烈祝贺,向所有致力于深海装备研发、深渊科学研究的科研工作者致以诚挚问候。
“毛猴”里浓缩百态人生   济南有位“毛猴杨”,他手下的毛猴皆是地道“老济南”。“辛夷”是毛猴躯干,知了猴壳“蝉蜕”是四肢和脑袋,一剪一粘间,毛猴便活灵活现。
马拉多纳:多离谱就有多可爱   球场上马拉多纳是球王,在场下他从来不是一个守规矩的人。他曾6次来中国,在球迷心中,他是一个可爱的人,不管做错什么,都会被原谅。
急性心梗:生死攸关6小时   病发6小时内是实施血运重建的最佳时间窗,应牢记两个“120”,即第一时间拨打120急救电话,争取在发病120分钟内开通血管。
婚姻这围城,坚守还是逃离   衡量是否应保持婚姻关系的标准从来都不是唯一的,选择坚守、守望还是逃离,要看当事者的生活质量预期、切身感受和心理承受力。
济南多家楼盘都有人脸识别 网传戴头盔买房其实是演绎,不过确实有人通过中介购房省了好几万   近日,一则“济南男子戴头盔看房”的短视频在网上热传,人脸识别在各售楼处是否真的存在?
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者探访得知,无感人脸识别在济南不少楼盘确实存在多年,伴随开发商“通过渠道带看返佣”卖房的销售模式而出现。在开发商与渠道中介围绕佣金的暗战中,购房者的隐私和利益被放在了末位。
揭秘:高价安装人脸识别图个啥   如今买房已分为售楼处直接购房和通过分销渠道购房两类。售楼处通过人脸识别能有效区分客流来源,防止被洗客。渠道中介带来的看房人,成交后要给付佣金。也有购房者尝到通过销售中介买房的甜头:返了近3万元。
坐底10909米深海!“奋斗者”号返航 创造中国载人深潜新纪录,习近平致信祝贺   据新华社电 “奋斗者”号全海深载人潜水器成功完成万米海试并于28日胜利返航。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平发来贺信,致以热烈的祝贺,向所有致力于深海装备研发、深渊科学研究的科研工作者致以诚挚的问候。
  11月28日8时30分许,随着一阵汽笛声响,在“地球第四极”结束科考任务的“探索一号”科考船在三亚靠泊下锚,成功实现10909米坐底纪录的“奋斗者”号全海深载人潜水器也随船胜利返航。
  习近平在贺信中指出,“奋斗者”号研制及海试的成功,标志着我国具有了进入世界海洋最深处开展科学探索和研究的能力,体现了我国在海洋高技术领域的综合实力。从“蛟龙”号、“深海勇士”号到今天的“奋斗者”号,你们以严谨科学的态度和自立自强的勇气,践行“严谨求实、团结协作、拼搏奉献、勇攀高峰”的中国载人深潜精神,为科技创新树立了典范。
  习近平希望所有致力于深海装备研发、深渊科学研究的科研工作者继续弘扬科学精神,勇攀深海科技高峰,为加快建设海洋强国、为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗,为人类认识、保护、开发海洋不断作出新的更大贡献。
  据了解,已知的海洋最深处西太平洋马里亚纳海沟是板块俯冲地带,地质运动活跃、水压高、温度低、完全黑暗,被称为“地球第四极”。包括探测马里亚纳海沟在内的深渊科学研究,是当前海洋研究最新前沿领域之一,有助于科学家了解海底生物、矿藏、海山火山岩的物质组成和成因,以及深海海沟在调节气候方面的作用。
  “十三五”以来,科技部会同中国科学院,组织近百家科研院所、高校、企业近千名科研人员,经过艰苦攻关,成功完成“奋斗者”号的研制工作。自10月10日起,“奋斗者”号远赴马里亚纳海沟开展第二阶段万米海试,成功完成了13次下潜,其中8次突破万米。11月10日8时12分,“奋斗者”号在马里亚纳海沟成功坐底,创造了10909米的中国载人深潜新纪录,标志着我国在大深度载人深潜领域达到世界领先水平。
  记者从科技部获悉,“奋斗者”号是我国自主设计、集成的万米载人潜水器。其成功研制,显著提升了我国载人深潜技术装备能力和自主创新水平,推动了潜水器向全海深谱系化、功能化发展,为我国探索深海科学奥秘、保护和合理利用海洋资源提供了又一利器。第二阶段万米海试任务中,海试队员克服台风、多雨、高温、高海况等困难,进行了多项验收试验,还开展了深海视频着陆器“沧海”号和“奋斗者”号的联合作业。海试过程中获取了一批沉积物、岩石和海底生物样品。
  据介绍,“奋斗者”号的成功海试,充分验证了潜水器各项功能、性能以及我国在深海装备和深海技术上的突破,标志着我国进入深海科考第一梯队,将为我国后续深渊深海科学研究提供强有力的技术支撑,推动我国科学家积极参与国际深渊科考活动,同时有利于培育相关设备产业的发展。

“奋斗者”号载人舱球壳 创多项世界之最
  2012年,7000米级“蛟龙”号载人潜水器问世,创造当时同类作业型载人潜水器下潜深度7062米的世界纪录;2017年,4500米级“深海勇士”号载人潜水器获得突破,实现“关键技术自主化、关键设备国产化”。而“奋斗者”号则成功实现了万米载人深潜。
  据介绍,“奋斗者”号可搭载3人的载人舱球壳,是目前世界最大、搭载人数最多的潜水器载人舱球壳。载人舱作为全海深载人潜水器的核心关键部件,是人类进入万米深海的硬件保障和安全屏障。此前世界上最先进的全海深潜水器是美国2019年5月完成万米下潜的“极限因子”,其载人舱可搭载2人。
  “奋斗者”号载人舱球壳采用了中国科学院金属研究所钛合金团队自主发明的Ti62A钛合金新材料。3年研制过程中,团队攻克了载人舱材料、成形、焊接等一系列关键技术瓶颈。  据新华社

退休老人7年淘万本图书捐建爱心书屋 他的目标是每年至少捐1000本,一直坚持下去   11月25日下午,76岁的老钱准时出现在济南市解放东路沿线一处偏僻的废品回收集散点。停好自行车,熟悉地跟人打着招呼,随后他直奔回收点西侧的废旧书本纸张存放处。
  老钱平均两天就要来这里一次,喜欢收藏的他经常在这里淘到宝贝,而最重要的,他在这里还挑到了很多适合中小学生阅读的课外读物,买下之后为乡村孩子捐建爱心书屋。他说,这些年捐出了1万多本图书,他的目标是每年捐1000本,一直继续下去。

  文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王倩

废品回收点里“淘”宝贝
  老钱名叫钱玉田,是山东省监狱的一名退休职工。与很多人退休后的生活不同,他喜欢收藏,经常到处“淘宝”,英雄山文化市场、中山公园、药王楼都经常去,而这个废品回收点更是他常来的地方,平均两天一次,家中的很多宝贝都是在这里淘来的。
  在老钱家中,他最喜欢的收藏占了大部分空间,电视柜周边摆放着各种收藏,有像章、瓷盘等等。旁边还放着两箱子诗词鉴赏书籍,他都分门别类进行了整理。
  “这些收藏是我最得意的,这些书籍中很多是从废品回收点挑出来的,有的是买来的,我觉得收藏这些很有意义。”老钱说,除此之外,他最珍贵的收藏是从废品回收点挑来的各种证件,这其中包含上世纪50年代的结婚证、毕业证、土地房产所有证等等,他也用收藏袋进行了专门密封。
  老钱还颇为得意地给记者展示了一份他觉得非常珍贵的报纸号外,这是《大众日报》1958年9月6日的一份号外,“曾经有人想买,我可不卖,这种号外太值得收藏了。”老钱说,这些才是他收藏30多年来的珍品,大多也是从废品回收点挑来的,这也是他这么多年一直坚持去回收点的原因。
雷锋日的主题展览
  实际上,老钱的收藏不止这些,大部分的收藏都在家中十几平米的地下室。记者来到这里,也算是见到了另外一片天地。
  老钱称自己的地下室为收藏室,这里全部是他收藏整理的各种书籍、材料,其中雷锋的书籍材料最多,还有一些党建书籍、票证、报纸剪报等等,每次从废品回收点挑回来之后,老钱都是分门别类区分,然后收藏进对应的柜子、文件夹内,这也需要花费大量时间。
  在这些收藏中,值得称道的就是老钱收藏的雷锋系列的书目、材料。他说,自己是一名军转退休干部,1962年7月上旬,他从农村应征入伍,经过新兵连集训后被分配到连队。在连队大约半个月后的一天,从广播里传来雷锋不幸因公殉职的悲痛消息。受到雷锋精神的感召,他不断成长起来,在连队较早入了党、提了干。正因为如此,几十年来,他一直在搜寻、收集和收藏与雷锋同志有关的书籍、杂志、报纸、宣传品等资料,并进行整理分类。每年3月5日雷锋日前后,老钱都会带着这些收藏举行展览,走进小学、中学、广场、公园去宣传,还为监狱服刑人员讲解雷锋精神,展览雷锋系列书籍。
  在老钱家中,有一份手写整理的雷锋系列书目单,从上世纪60年代的书籍到现在的杂志,老钱足足写了将近10页。他说,整理和分类的过程,也是一次接受洗礼的过程,让他对雷锋精神了解得更深、更透彻。
捐出1万多本爱心图书
  冬日的下午,废品回收点寒风凛冽。老钱身穿棉服,戴着手套和套袖,在几米高的废旧书本堆中慢慢淘,细细挑。下午4点多,有同样来这里“淘宝”的市民加入到老钱的行列,但与老钱不同,他们只挑选适合收藏的书籍和物品。随着一辆辆回收废品的三轮车来到集散点,运送当天零散收来的废品,老钱也快速来到三轮车前,看看能不能淘到新的书籍和宝贝。
  这其中,各种文件、资料、书籍等被凌乱地堆在一起,老钱挑起来也没那么容易。但毕竟是有经验,很快老钱就挑到了两本适合小学生阅读的书籍,“之前去(齐鲁志愿者)共享书屋捐的书籍,都是在这里挑出来的。”老钱说,他挑书也有标准,至少八成新以上,没有乱涂乱画,书籍内容也要积极向上。每次来能挑到书的数量不一定,他一般攒7—10天就捐一次,一次捐赠数量在六七十本。
  说到为何会选择捐赠爱心图书,老钱介绍,这一切缘于7年前济宁嘉祥一位患白血病的女孩欧阳艳丽。23岁的欧阳艳丽在社会关爱下身体好转,为了回馈社会,她决定号召热心人为农村小学建100个爱心书屋。当时老钱在《齐鲁晚报》上看到欧阳艳丽的事迹后,受到启发开始捐书,他帮欧阳艳丽一起捐书,也为农村小学捐书等等,老钱捐赠图书数量已经超过1万本。
  今年一次偶然机会,老钱在百花洲看到共享书屋,他开始向齐鲁志愿者共享书屋捐书,一次捐赠近百本,这样的捐书也已持续了6次。对于将来的打算,老钱表示,只要自己还能动,会一直坚持去回收点买书捐书,“一年捐1000本,就这么一直(坚持)下去”。说起这些,这位76岁的老人掷地有声。
济南不少楼盘都有人脸识别 戴头盔买房其实是演绎,不过确实有人通过中介购房省了3万元   近日,一则“济南男子戴头盔看房”的短视频在网上热传。据悉,该男子“戴头盔看房”主要是为了防止被售楼处的人脸识别设备拍到。
  人脸识别在济南各楼盘售楼处是否真的存在?11月24日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者探访济南多个楼盘并采访业内人士了解到,无感人脸识别在济南不少楼盘确实已存在多年,随着开发商通过渠道带看返佣卖房的销售模式而出现。在开发商与渠道中介围绕佣金的暗战中,购房者的隐私和利益被放在了末位。

  文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王皇 孙慧丽 赵夏晔

“戴头盔看房”涉事楼盘
否认用人脸识别区分客户

  “济南男子戴头盔看房”的短视频通过抖音平台的一本地账号发出后,该账号还同步发了另一个视频,明眼人能看出是在演绎。
  11月24日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者实地走访了该男子拍摄视频中的背景楼盘济高珑悦府。进入售楼处大门房檐处,就有一部摄像头正对进出口,摄像头如果有人脸识别功能,可以拍到来访人。进入售楼处大厅,虽然多个拐角处有摄像头,但布局较为分散,普通来访者无法辨识是否具备人脸识别功能。
  “人脸识别?我怎么不知道我们楼盘有人脸识别。”济高珑悦府售楼处的工作人员称,因为最近没有看新闻,自己并不知道“戴头盔买房”一事,但售楼处没有安装人脸识别系统。“为了区分自来客和渠道带看客户,我们通常是记录名字和手机号,而且手机号只有负责接待的置业顾问有。”
  不过,记者以购房者身份与济南一位链家公司的渠道人员交谈时,对方却表示,济南多数楼盘都安装了人脸识别摄像头。一位济南楼盘开发商也坦言,多数楼盘都有人脸识别系统。有的是进门时就识别,有的是等最终成交时再识别,但都安装了有人脸识别功能的摄像头。而人脸识别系统多数与售楼处的其他应用系统打包销售,打包售价在10万到20万不等。
  跟随上述渠道人员,记者在花园东路的另一家楼盘发现,与济高珑悦府售楼处门口孤零零的监控不同,该楼盘监控设备较多。刚下车,记者就看到,在售楼处门厅两侧的墙上安装了四个监控器,两两一组,呈90度夹角分布在售楼门口东西两侧。
  监控设备在售楼处大厅内更是随处可见,大厅屋顶处、走廊处、售楼处进入小区的闸机都有监控设备。记者询问后,置业顾问坦言大厅进入小区的闸机处的摄像头有人脸识别功能,不过其解释称这是因为售楼处设在未来小区的大门处,未来小区的安保系统具有人脸识别功能,所以安装了人脸识别摄像头。上述渠道人员说,济南大部分售楼处,如果自己先到访,就会被拍到,没法算成渠道带客。
  而济南市民付女士则表示,今年9月她开始买房时,就被销售渠道人员告知,想通过渠道购买,就不能再私自去营销中心购房,否则会被现场摄像头抓拍。
不少购房者并不知道
渠道买房能省钱

  正如不少网友留言所说,懂得戴头盔买房的都是专业买房者。他不仅知道售楼处有人脸识别系统,还知道人脸识别背后,找渠道分销人员买房可能会比从售楼处直接买房更便宜。
  不过,虽然戴头盔买房已经在网上广为传播,但记者24日探访的多个楼盘,没有看到戴头盔或戴墨镜的购房者。记者询问了现场为数不多的购房者,一位购房者表示,自己并没有注意到这则新闻,但知道有一些中介也在卖新房。“中介打电话太勤快了,他们说能比售楼处更优惠,不过我也不想买新房,就直接来售楼处看了。”上述购房者说。
  购房者付女士则尝到了通过渠道买房的甜头:“销售渠道和售楼处给出的优惠价格相差不多,但是通过中介买房最后返了近3万元给我们。”
  也有不少购房者并不知道买房已被分为售楼处直接购房和通过分销渠道购房两类。市民刘女士一家在经十路以南的一处楼盘看房,直接到售楼处登记了真实信息,所以无法再找中介买新房。还有的购房者在售楼处登记虚假姓名和手机号,准备后续购房时找渠道人员,但由于并不知道售楼处有人脸识别而到访了售楼处,就无法再通过渠道买房了。
  记者询问多位正在看房的购房者,他们中不少人虽然知道可以通过渠道买房,但并不知道渠道可能会返佣金给个人。
售楼处被严重洗客
人脸识别后能省10%佣金

  上述渠道人员说:“人脸识别主要是为了区分购房者有没有被带访过,谁是自然访客,谁是渠道带客。如果购房者第一次去售楼处,会被当作自然访客。如果是渠道带客,后续购房者自己单独再来售楼处也会被当作渠道客户。”
  济南东部某楼盘相关工作人员透露,目前与分销渠道合作卖房的地产项目,基本都会采用人脸识别系统。“过去为了区别置业顾问与渠道人员的客户,售楼处前台会在门口做到访信息记录,但仅是电话号码记录,避免后期发生双方抢客户现象。传统的登记已无法满足现在房企需求,用人脸识别后可帮助房企判断是谁的客户,佣金该给谁。”该工作人员说。
  济南一楼盘开发商相关人员介绍,这类人脸识别设备记录每次到访画面,在最终签约买房时,根据购房者提供的身份信息,并进行人脸识别,能查到此前是否来过售楼处、来过几次。一旦确定是自己来过,就不会作为渠道客流。
  “这确实有效果,在安装之前,我们是人工区分。管理严格的楼盘,售楼处有30%—50%的到访客流,最后被渠道人员以更换信息或更换人的方式洗走;管理不严格的楼盘,这个比例最高能到90%。”上述人员说,一套房六七万元佣金,客流大量被洗后,售楼处需要支付大笔糊涂账。“现在我们安装了人脸识别后,检查到被洗的客流大约是10%。不过,得益于人脸识别,我们能拿出证据,不用支付这部分佣金。相比购买设备的投入,省下的钱多得多。”
  另一位济南的房地产业内人士说,人脸识别设备的出现与楼市遇冷开启下行通道、开始与分销渠道合作售楼几乎同步。卖房的渠道多了就比较乱,通过人脸识别能有效区分客流来源。“能作为证据,证明到底是渠道中介带来的看房人,成交后要给付佣金,还是自然到访售楼处看房人,防止被洗客。”
  “楼市不好,大家开始推分销渠道的中介来卖房,卖出一套返1%—3%的佣金,有的佣金能到5%。”该人员说,虽然人脸识别的设备和技术在2016年左右就已经出现,但真正进入到济南的各大售楼处基本是在2018年下半年。
  2018年市场开始下行,但是有2016年、2017年的好业绩,不少开发商都定了比较高的销售目标。在市场遇冷后,开发商的卖房压力巨大,不少开发商选择将营销费中的大部分用到分销渠道中。“各家开发商的返点不一样,基本上卖出一套房给渠道人员2万—30万元不等的佣金,三四十万元的佣金是一些别墅项目。”
  一安装了人脸识别系统的售楼处的工作人员更是介绍,有案场用了云客的人脸识别系统,识别出来的有风险的飞单(洗客)占了渠道交易量的2.3%,单这一项就为房企节省了768万元渠道费用。

售楼处一般不主动告知 无感人脸识别涉嫌违法   业内人士表示,目前开发商只是将人脸识别系统作为辨别手段,知道到访次数,并不能看到购房者的个人信息。“想违法利用个人信息赚钱,还不如卖购房者手机号值钱。”
  济南另一位地产业内人士则坦言,售楼处一般不会主动告知购房者有人脸识别,在购房者提出想再找渠道人员问价时,售楼处才会告知有人脸识别,到访后就不能再找中介。
  不过,即便不使用人脸信息做其他用途,无感抓拍对购房者而言,已在不知情的情况下被侵犯隐私。《中华人民共和国网络安全法》规定,网络产品、服务具有收集用户信息功能的,其提供者应当向用户明示并取得同意;涉及用户个人信息的,还应当遵守本法和有关法律、行政法规关于个人信息保护的规定。 
  将从2021年1月1日起施行的《中华人民共和国民法典》则明确个人信息的处理包括个人信息的收集、存储、使用、加工、传输、提供、公开等。处理个人信息的,应当遵循合法、正当、必要原则,不得过度处理。而且要符合征得该自然人或者其监护人同意,公开处理信息的规则,明示处理信息的目的、方式和范围,不违反法律、行政法规的规定和双方的约定的要求。
模拟雾天环境安全行车   
    济南公交一分公司二队举行了安全演练,培训讲解冬季公交驾驶安全知识,增强安全技能。针对冬季出现的雾天行车进行了演练,模仿雾天环境,让驾驶员周训廷、王茂勇等在仿真环境中真实体验雾天行车的状态,保证行车安全。
全员培训应对冬季营运
   为提高全体驾驶员专业技能,济南公交干线公司一队组织全体驾驶员进行冬季运营知识培训。党员李令东从车辆维护、冰雪驾驶、乘客服务等方面总结经验,与大家在培训会上交流,进一步提高车队驾驶员整体专业技术水平。
丢失的身份证及时找到
    22日,济南公交K130路驾驶员刘光喜,收车时拾到钱包,利用钱包里身份证信息联系上了失主,肥城的鹿先生明天要参加考试,没有身份证无法参加考试。车队的工作人员吕传汪和高盛宇正好打电话告诉他钱包找到了。    耿家灏

毛猴里浓缩百态人生   图/文/视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 王鑫

  “半寸猢狲献京都,惟妙惟肖绘习俗。白描细微创新意,二味饮片胜玑珠。”起源于晚清的民间手工艺制品“毛猴”被老舍的夫人如是介绍。玉兰花花蕾“辛夷”是毛猴的躯干,知了猴壳“蝉蜕”是它的四肢和脑袋,一剪一粘间,一个两三厘米高的猴子活灵活现。它们或于桌前下象棋,或围炉吃瓜,或娶亲、喝茶、吃火锅……以人的姿态出现在各色场景中,浓缩着人生百态,只有亲眼见过方觉其精妙。
  传闻世间第一个毛猴出自北京一药铺伙计之手,后流传于京城街头巷尾,成为北京民俗手工艺品。而济南有位“毛猴杨”,三十年的制作手艺不逊于“京城毛猴”,他手下的毛猴皆是地道“老济南”。只见芙蓉街上,有剃头挑子,有拉洋车的,有锔碗的家什,还有抢菜刀的、算卦的、卖炭的……土生土长的济南人见过都竖起大拇指!
  54岁的“毛猴杨”名叫杨凤岩,6岁那年,走南闯北的奶奶递给他一只亲手制作的“毛猴”,他爱不释手。毛猴带给他的美好记忆在脑海挥之不去,16岁那年,“毛猴杨”摘下玉兰树上几颗含苞待放的花蕾,又寻来知了猴的壳,依记忆之状,做了人生中第一件作品——毛猴求婚。只见那两只公毛猴同向一只雌毛猴求婚,其中一只公毛猴手持鲜花面露喜色,另一只则垂头丧气躲在角落。作品一出立刻被同事抢走,还在同事婚礼上亮相,大家的认可让他开启了创作之路。
  “三分毛猴,七分道具。”制作毛猴的材料很简单,将蝉蜕的鼻子用白乳胶粘在辛夷上做猴脸,将蝉蜕前爪做猴腿,后爪做上肢,触须当猴耳,蝉蜕上的毛弄湿后当猴毛。毛猴形态各异全靠四肢与辛夷粘合的位置差异,如何让这毛猴具有“市井气”,则靠丰富的道具加持。两三厘米高的毛猴,手拿的球拍,坐的板凳,手拉的二胡可想有多精细。为能将精细之物做到精妙还原,“毛猴杨”又学习了微缩景观制作,传统美术、剪纸、面塑等技艺,更学会了“变废为宝”。将扔掉的雪糕棍做板凳,小鸟掉落的羽毛当猴帽的花翎,老伴的白发做成了二胡的弦…
  不足十五平方米的地下室是“毛猴杨”的工作间。墙上毛猴杨的牌匾格外醒目,宽大的桌子上摆放着两盏台灯和镊子、剪刀、牙签等常见的几样工具,腊月里采摘的辛夷和收集的蝉蜕安静地躺在箱子里。只见那些作品都整齐摆放在陈列橱里,小的有肥皂盒大小,大的有七八十厘米;少则两个毛猴,多则30个毛猴一组;快则3天完工,慢则两月有余。虽然我们不能回到过去,但我们依然能从这些毛猴作品中品到味道十足的老济南生活。目前济南毛猴已被列入市级非遗,杨凤岩是济南毛猴第三代传人,“再招个徒弟,不让这门手艺在他手上失传”是毛猴杨唯一的心愿。
追赶飞机的人   文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 陈文进 摄

  济南小伙张鑫焱把自己的书房变成了飞机模拟驾驶舱,“推引擎、看仪表、起飞”,跟飞行唯一不同的是,他不是在天上,而是在自己的书房里开飞机。跟其他资深飞友一样,张鑫焱从最初的喜欢一步步发展到迷恋飞机。为此,他精心打造了一比一真实飞行模拟驾驶舱,看似天书般的电钮零部件开关,张鑫焱早已驾轻就熟,俨然一名有丰富驾驶经验的“机长”。
  张鑫焱在济南公交集团干线公司站务部从事系统维护工作,他在读大学时就是一名擅长计算机应用和维修的高才生。他平日负责干线公司108个BRT公交站台的信息设备维护工作,其中东西站台相距35公里之遥,工作期间无论哪个站台的设备出了故障,张鑫焱均是随叫随到,以保证设备正常运转,方便市民出行。
  工作之余,张鑫焱把大部分精力用在了他喜爱的飞机上,他不仅喜欢“开”飞机,更喜欢拍飞机。10年前,张鑫焱开始拍飞机,起初他无论见到什么飞机都拍,后来只拍稀有机型。通过拍飞机,他发现来济南的国外的飞机型号越来越多,航班越来越密集,反映出国内同国外的交流日趋密集。
  拍飞机可不是个轻快活,夏天郊外的蚊虫特别多,被蚊虫叮咬是常态。冬天,机场附近因空旷而更愈加寒冷。即便如此,张鑫焱经常流连忘返,往往等到天黑才收工。
  为了拍飞机,张鑫焱把他大部分工资用来购置摄影器材,甚至专门购买了600毫米超长焦距摄影镜头,以便拍到飞机更多的细节和不同机型的构造。张鑫焱还专门去珠海看国际航展,拍摄和欣赏各国战斗机群的精彩表演。通过多次观展,张鑫焱感受到中国空军的力量越来越强大,他不由心生喜悦和自豪。
居民楼突然起火11岁女孩被呛受伤 就赔偿事宜,家人与物业协商一月未果   近日,家住济南市槐荫区阳光100小区F区的李娟(化名)向壹点帮办记者反映:10月21日,自己住的居民楼突发火灾,造成自己11岁女儿小雪(化名)因吸入大量浓烟,肺部受损伤。孩子出院后一直找物业协商赔偿事宜,但协商至今没有达成一致,这让李娟很不满。

  文/片 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 刘雨丝 袁野

起火时只有孩子一人在家
不敢再让她独自出行

  11月27日上午,记者来到阳光100小区附近见到了李娟,说起自己孩子的事,她叹了口气。“早知道就不让她一个人在家了,怎么能发生这样的事情呢!现在孩子每天都会做噩梦,爷爷奶奶再也不会让她一个人独自出行,生怕再出什么意外。”李娟说。
  据李娟回忆说,10月21日下午,小雪放学后自己在家,突然家中充满了烟雾,她顿时慌了神,慌乱中开门一看,楼道里也是烟雾缭绕,同时楼道里的灯也不亮了,漆黑一片,陷入恐惧中的小雪第一个想法就是跑下楼求救。
  这时,电梯已经停运,小雪只能走楼梯下楼,用手机拨打李娟电话,告诉母亲家中的情况,并打开手机的照明系统。“小雪当时特别害怕,她给我打电话时哭得说不出话来,我听到之后就赶紧从单位回家。”李娟说,小雪下到六楼时,她进入六楼的电梯间想找消防面罩,但是没能打开微型消防站的门,回楼梯间的门也被反锁,被困在六楼电梯间的小雪只能等待救援人员的到来。
  被困在电梯间十分钟的小雪听到有脚步声靠近,拍门大喊救命,消防人员找到小雪,将其救下。随后,小雪被送入市立五院后转入山东大学齐鲁儿童医院重症监护室,诊断为:化学制剂、气体、烟雾和蒸气引起的支气管炎和肺炎。在医院治疗六天后,10月27日小雪出院。
就补偿金额
双方没有谈拢

  李娟给记者拿出一份济南市槐荫区消防救援大队出具的此次火灾事故责任认定书,“经调查认定此次火灾位于电气井内,起火部位为阳光100某区某号楼负一层电气井内东南处,排除电气线路引发火灾的可能性,不排除遗留火种引燃的可能性”。李娟认为,电气井不上锁而且里面堆放杂物,导致此次事故发生,物业公司应该承担相应的责任。
  记者联系到小区物业公司负责人。负责人称,“此次事件我们深表歉意,确实是因为我们管理不当,没有及时清理和没有对工作地区进行维护和管理,对于引发此次事故的第三方明火,我们物业还在调查中。”
  事发后,小雪的家人想要从物业那里得到一些说法,以及想让物业对孩子造成的伤害给予一定程度的补偿。“孩子在这次事故后,造成了一定的心理阴影,现在出院我们认为只能说是身体上暂时没有问题了,但是不能保证以后身体上会不会因为此次事故再有其他并发症。他们说的除医药费外的一万元补偿金,我们不同意。”李娟认为,孩子的营养费、精神损失费以及后续对孩子身体可能会造成的影响不止一万块钱。“这次发生的事情对孩子和我们家人所产生的影响,我们要求物业公司需给出共计十万元补偿金。”
  双方对于补偿金的问题僵持不下,物业公司雷经理表示得知此事,并且11月25日与李娟进行了最近一次的沟通。
  “我们并不是没有联系过她,从孩子住院开始,我们就多次与她取得沟通,而且对于她所提出的要求我们也都在尽量满足,现在孩子住院时的费用我们也愿意全部承担,误工费需要她和其丈夫依法提供误工证明,我们也肯定会赔偿,孩子母亲所说的以后可能会产生的影响,我们希望还是走法律程序,拿出相应的证据,让法院来进行判决。”雷经理说。
  截至目前,双方还是没有对此次事故赔偿达成一致,后续事件帮办记者将持续关注。
泰安市医养健康合作项目集中签约   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 江焕冉 孙茂寅

  近日,泰安市医养健康合作项目集中签约仪式顺利举行。
  泰安市委副书记、市长张涛在讲话中指出,泰安市委、市政府高度重视健康中国战略,将医养健康产业列为实施新旧动能转换重大工程、五大新兴产业之一。为进一步推进医药卫生体制改革,优化泰安市医疗资源配置、完善医疗卫生服务体系、壮大健康产业发展,今年泰安市委、市政府研究决定,以泰安市中心医院为主体,成立泰安市医疗发展集团,将市直8家二级以上公立医院纳入集团统一管理,以全面提升医疗服务能力和服务水平,全力推动泰安市医养健康产业实现高质量发展。
  据了解,本次共签署《共建“青岛大学泰安医学中心”战略合作协议》《共建“青岛大学附属泰安市中心医院”协议》《泰安市中心医院东部院区项目共建合作框架协议》《泰安市医疗发展集团与深圳迈瑞生物医疗电子股份有限公司合作协议》等11项合作共建协议。同时,与会领导为青岛大学泰安医学中心、青岛大学附属泰安市中心医院、泰安市医疗发展集团等进行了揭牌。
  签约仪式活动中,泰安市医疗发展集团党委书记、理事长倪庆宾汇报了泰安市医疗发展集团组建情况。他表示,泰安市医疗发展集团将按照泰安市委、市政府的决策部署,牢记使命、锐意进取、担当作为,想干事、能干事、干成事,努力建设高质量医疗发展集团,更好地护佑人民群众生命安全和身体健康,为全市医疗卫生事业和健康产业发展作出应有贡献。
素人“流星”   11月11日,就在大家正忙着在网上“买买买”的时候,某抖音账号发布了一个藏族小伙丁真的视频,时长7秒。视频配文写道:“很多年轻女粉要我多拍拍尼玛。尼玛没遇上,见到他的哥哥丁真。”
  这次拍摄完全是个偶然,但却让“不染凡尘”的20岁“甜野男孩”丁真迅速从素人到网红,相比一直处于流量顶端的娱乐明星,作为素人的丁真的爆红引发了巨大关注。在大众视野里,一夜之间登上顶流“王座”的素人网红不在少数,但大多难逃“流星”的命运。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 李睿     

“甜野男孩”VS诗和远方
  一个7秒钟的小视频成就了丁真。视频中,这个康巴小伙有着原生态的清澈和淳朴,高原的阳光下,黝黑粗糙的面庞上刻着深邃五官,他带着一双极亮的眼睛冲镜头腼腆微笑,洋溢着少年的干净和灵动。
  这个被摄影师偶然捕捉到的怼脸笑容,秒杀了一众少女心,几乎是一夜之间,丁真的名字登上了众多平台的热搜榜,而每一个话题下,都有千万起步的阅读量。之后,他被摄影师带到直播间直播,网友得知,丁真的全名是丁真珍珠,今年20岁,没怎么上过学,没出过远门,平时的活动就是放牛放马,最大的理想是自己的小马能跑第一,能成为“赛马王子”……
  后来网传选秀综艺、MCN机构邀请丁真的消息,网友们更坐不住了,担心丁真被包装,沦为商业化的“工具人”,开始自发地保护丁真,呼喊着“丁真快跑”,可能丁真本人还不知道外界发生了什么,但却更红了;直到后来,丁真签约企业的消息出来,网友终于放心,这个“甜野男孩”红到了网友希望的道路上。
  在爆红之前,丁真是没怎么上过学的放牛娃,现在他是理塘县的旅游大使,背后也迅速成立起一个团队。11月25日,团队发布了一部名为《丁真的世界》的3分钟短片。视频中,丁真过着他最平常的生活,在热烈的阳光下跟兄弟骑着小马奔跑,背后是清澈的蓝天,还有一望无垠的高原风光,一切都是淳朴而自然的。这部短片也得到了一致好评,因为网友喜欢的,就是这样真实的“丁真”。近乎梦幻的纯真感加上超高颜值,直接就戳进了网友的心窝里,丁真不得不红。
  简单、真实如丁真的走红,代表了大众心理中对简单、纯净的诗和远方的向往。2016年,高晓松作词、许巍演唱了《生活不止眼前的苟且》,歌词里说,“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间,为找到那片海不顾一切。”歌曲虽不是高晓松、许巍音乐创作的较高水准,但却呼应了人们不满现状寄希望于未来的情绪。繁杂尘世间忙碌的人们,有许多无奈,有许多苟且,简单与纯净,能给人带来温暖和治愈。
  类似于诗和远方的人物或意境,满足了人们的某种想象。成熟的现象级网红李子柒,就是一个现实中的造梦者,也是一位让梦想成真的普通人。她将悠闲的农村生活搬上网络,给网友带来贴近自然本质的田园诗。
  视频短片《日食记》,则是另外一种理想生活,一猫、一狗、一饭,闲适的做饭生活洋溢着温暖气息。
吐槽爆梗VS网络亚文化
  如果说素人丁真的爆红,在于人们对于诗和远方的想象,而另一种代表戏谑、吐槽文化的素人在网上的走红,走的却是与诗和远方南辕北辙的路子,他们代表着网友喜好的另一种倾向。这类素人网红与“美好”沾不上边,在网络上只能活跃于搞笑视频中。
  年初爆红的“郭老师”就是鬼畜、搞笑的代表。这位郭老师经常大大咧咧、头发枯黄、油光满面,她常常会说一些让人觉得匪夷所思却又引人发笑的话,再配上独特发音,形成了个人风格极强的口音,比如“猕猴桃”被她称作“迷hotel”,草莓被叫作“粗莓”,这种魔性的说话方式引起了网友们的模仿。
  还有之前的Giao哥、药水哥都是类似代表,他们的爆红不是网友们喜欢,而是网友们需要,这种充满戏谑的魔性视频,正好满足了网友了猎奇欲望。但也很显然,这类素人网红的爆红只能是一时之快,之后就开始走下坡路,变得寥寥无声。
  这类素人的爆红,离不开B站用户乐此不疲的二次创作。许多类似素人,在B站的鬼畜区盘踞已久。“鬼畜”是网络亚文化的一种体现,网络亚文化所在的B站、豆瓣等代表小众圈层的平台,正是催生网络爆梗的温床。
  “凡尔赛文学”这个近期最红的爆梗,就是生长成熟于豆瓣。该名词最初由微博网友“小奶球”提出,她的灵感来源于讲述18世纪末法国凡尔赛宫贵族生活的日本漫画《凡尔赛玫瑰》,意为“明明没有一句话在直接炫耀,却能明确感受到发言者溢于言表的骄傲”。之后这个梗在豆瓣小组逐渐成熟,“凡尔赛学研习小组”创建于2020年5月22日,到如今已经拥有了4万余名“凡克雅宝”。“小奶球”的《凡学公开课》也被豆瓣小组成员整理为入门必看教材。11月初,网友“蒙淇淇77”将秀恩爱与凡学精神完美融合,导致“凡学”全网爆红。“糊弄学”“丑东西保护协会”等梗也有流行的潜质。
  每一个爆梗,背后都有网络亚文化的加持,也正是由于亚文化的小范围流行,催生了一个个“凡学”“药水学”“giao学”等。亚文化的二次创作,不仅能激发出创作者的灵感火花,还能让网友产生一种大家热闹的观看和吐槽的气氛,形成了一个兴趣相投的共同体。
迅速爆红VS无人问津
  无论是在诗和远方的想象里走红的丁真,还是靠吐槽爆梗走红的网络亚文化现象,都不过是一时的“流星”。
  丁真的爆红是一次偶然事件,但随后的营销显而易见。丁真走红之后,团队迅速成立。但团队和营销,无法保证丁真的长期热度。
  上一个与丁真走红极其相似的案例,还要追溯到15年前的天仙MM。2003年以前的天仙MM叫尔玛依娜,喜欢唱歌,跳舞,曾在某地方艺术团做舞蹈演员,但无人知晓。2005年8月初,一个ID叫“浪迹天涯何处家”的成都网友独自驱车在四川阿坝州旅游时深入羌寨,路上偶遇尔玛依娜。这个清纯美丽的羌族姑娘让这名网友眼前一亮,便征得她同意拍下了一组照片。回成都后,以《单车川藏自驾游之:惊见天仙MM?!》为名,在TOM网站的一个汽车论坛上发表了其惊遇天仙MM的故事,将尔玛依娜的照片一一上传,引起论坛热烈讨论,“天仙MM”这一名字由此叫开。
  随后,“天仙MM”的身影出现在各大BBS社区里,由此引来了激烈的评论,有赞美,也有怀疑。当时,专门介绍天仙MM的各类网站、网站专版、论坛、论坛专版曾经一度多达700多个,百度搜索的相关网页也曾高达121万项。2005年12月份,“天仙MM”参加了门户网站的年终人物评选,在“2005年新生代偶像评选”中,力压李宇春、刘翔、言承旭等,以44%的高得票率获得冠军。可以说,作为初代素人网红的“天仙MM”,比现在的丁真红得多。进入娱乐圈的天仙MM也曾发单曲,主演了少部分影视作品,目前不再为人熟知。
  网络亚文化的爆梗,也只是暂时的狂欢。“梗”的产生,可以用模因概念来解释。“模因(Meme)”一词最早由英国进化生物学家理查德·道金斯在其畅销书《自私的基因》中使用,道金斯认为,就像生命传承有基因一样,文化传承也有一个记录和传承的基本单位,牛津英语词典对模因的定义是文化的基本单位,通过非遗传的方式,特别是模仿而得到传递。
  网友在互相交流的时候,很容易受到影响使用当红网络语言,用一句流行语来解释模因——“人类的本质是复读机”。模因制造了一个又一个的“梗”,这些戏谑、搞笑、诙谐、搞怪、喜感的语言不仅能够带来快感,还能激发各种二次创作,“梗”成为舒缓压力的一种方式,互联网也发挥了“解压阀”的作用,网友们在交流时使用“梗”来获得认同感,在一次次狂欢中获得慰藉和包容。
  “梗”简化了交流语言,在网络人际交往中能清晰地表达含义,并且都有着相似的心理关联,更能引起年轻人的共情。不过,“梗”的爆红和消失是很正常的事情,就像“神马都是浮云”“蓝瘦香菇”这种流行语,人们在模仿、狂欢中得到共鸣和快乐,转眼就寻找下一个情感宣泄的对象了。
当张爱玲作品被琼瑶化   □师文静

  《情深缘起》网络播出近20集,迎来无数吐槽。一个揭开伤疤让读者看真实人性的凄凉故事,被改编成了“三对恋人”的狗血大戏,改编后的爱恨情仇对喜欢琼瑶故事的观众来说,可能依然会动容、会受触动,但它已与张爱玲《半生缘》没有了气质上的相通。2018年开拍时,因为有刘嘉玲、郭晓东、郑元畅以及当时炙手可热的蒋欣等明星担任主要演员,改编自张爱玲经典小说的电视剧《新半生缘》曾经引发一时话题。但这部剧后来改名为《情深缘起》,也从卫视上星剧变成了网络剧。 
  《情深缘起》沿用了《半生缘》上世纪三十年代旧上海的社会背景,主要人物关系保留,也加入了几个新人物营造更加复杂的情感纠葛。刘嘉玲饰演为了生计被迫走上舞女道路的顾曼璐,蒋欣饰演妹妹顾曼桢,郑元畅饰演顾曼桢在工厂结识的同事沈世钧。新加入的主要人物是刘威饰演的商界大佬石镜轩。本来的故事是顾曼璐在百乐门人老“失宠”,嫁给油滑世故的祝鸿才,她原本以为做了人妇就能安稳,没想到祝鸿才觊觎的是清纯的曼桢,两姐妹与祝鸿才、顾曼桢与沈世钧悲剧故事由此开始。而电视剧加入了石镜轩这个人物后,爱恨纠葛更复杂。
  顾曼璐在百乐门跟其他年轻舞女勾心斗角,就是为了讨石镜轩欢心,小说中原本没有了生育能力的顾曼璐在剧中怀上石镜轩的孩子,以为终于可以衣食无忧过上母凭子贵的生活,但又失去了这个宝贵的孩子,这条故事线磨磨唧唧好几集。而石镜轩是沈世钧青梅竹马的好朋友石翠萍的父亲。石家和沈家为了强强联合,强行将石翠萍嫁给沈世钧。沈世钧的未婚妻,成了他女朋友顾曼桢的姐姐的情夫的私生女,差一点顾曼桢就成了沈世钧他二姨。这样纠葛的人物关系中,沈世钧瞧不起顾曼璐,并与顾曼桢产生嫌隙的动机更加明确,也更有逻辑性,最终导致两个相爱的人的悲剧。
  《情深缘起》中,顾曼桢还保留着原著人物的那份清纯,刘嘉玲饰演的顾曼璐则失去了原著人物的味道。小说中顾曼璐是人老珠黄的普通舞女,被社会摧残,她也因妒生恨毁了妹妹的一生。顾曼璐做舞女的目标不是勇夺百乐门花魁,而是养家糊口。张爱玲通过大量的细腻、近乎“刻薄”的笔触写了这个角色酸楚、愁苦甚至俗气、世故的一面,写她为了接活简直成了一个“私娼”,被周围人骂“贱货”。小说中大量的铺垫写出了顾曼璐作为舞女的复杂处境和内心世界。而《情深缘起》的顾曼璐前半部分成了一个带有“爽感”的角色,她不仅穿上妹妹的清纯服装出奇制胜成了名震百乐门的“花魁”,而且摇身一变成了石镜轩会长的情妇。顾曼璐不仅能在百乐门耀武扬威,还成了霸气罩着妹妹的“大姐大”。小说中,顾曼璐也想抓住一个男人,但这源于她人性中的脆弱,也有为生机所迫的算计,而剧中顾曼璐抓住石会长又失去这个抓手,剧情比较狗血,就是怀了孕又流产,一个女性的苦难被改编成了一心想攀龙附凤的舞女遇到了倒霉事儿的故事。剧中,顾曼璐这个角色浅了很多,更没有呈现出这个角色的悲剧应该来自旧社会压力这一层深度。剧中,顾曼璐失去孩子后性情有了变化,成为她后期联手祝鸿才将妹妹推入生活的深渊的原因。这种对人物的刻画,比原著归结于人性的凄凉、旧社会的压迫也要浅显。
  为什么总在分析顾曼璐这个人物?因为这个剧中,顾曼璐就是主角。《情深缘起》像民国年代狗血剧一样,剧情的推动更加套路化,人物像一个个戏精,少了小说中“人性驱动”、对人性毫不留情面的剖析,故事给人的感觉走的是“洒狗血”路数,而非“走心”。这是俗套的苦情大戏,不是张爱玲荒凉气质的故事。其实《半生缘》规规矩矩按照原著拍摄,就是非常好的剧,但往往创作者不这么认为,认为改编必须加入更加流行的剧作元素才更加吸引人。
  《情深缘起》的另一大槽点,就是选角。刘嘉玲、蒋欣、郭晓东、郑元畅、刘威每个演员都是演技响当当的,但凑到《情深缘起》中就很别扭。刘嘉玲饰演的顾曼璐带着傲气、霸气,完全就是迎合舞女这个身份的。不能说刘嘉玲演得不好,而是剧本本身就没有赋予这个人物荒凉的底色。刘嘉玲以五十多岁年龄演二三十岁的舞女,违和感也很强烈。
  因为这部剧的总制作人是琼瑶的儿媳妇何琇琼,不仅故事比较琼瑶化,剧中很多台词也非常琼瑶化。顾曼桢初到沈世钧的故乡,就来了四个“何其有幸”的排比句:“古朴井然的深宅,养育出了玉如温润的沈世钧,何其有幸……”沈世钧一张口一股子《情深深雨濛濛》中何书桓的味道:“你是不是觉得我很没用,我就应该不顾一切地反对到底……”矫情的内心独白别说放到张爱玲作品改编剧中,就是放到琼瑶剧中,现在也只剩了尴尬。
  把张爱玲改编成琼瑶,可能制作方看重的是琼瑶剧的通俗性、话题性,希望剧能够进入更加下沉的市场,挑动观众神经,引爆网络话题。同时,这部剧压到今年播出,应该还希望能蹭一波张爱玲诞生百年的热度。该剧最终改了名,没叫《新半生缘》,也算是知道自己的轻重,一定程度上尊重了一下张爱玲和她的作品。说到底,国产剧本身就不缺民国狗血大剧,实在没必要来糟蹋张爱玲的小说再添加一部俗套大剧。

简单独白,澎湃于心   □刘雨涵

  国内的女性剧不少,精品短剧也愈来愈多,可是要说到“独白剧”,《听见她说》还是头一遭。这部聚焦女性议题的独白短剧全季8集,每集时长二三十分钟,一整集中只有一位女演员,只讨论一个话题。这样的形式可能让看惯了强情节的观众有些不太习惯,可是静下心来慢慢欣赏,你会发现《听见她说》有着足够的吸引力,它在简单中蕴藏着澎湃的力量。
  《听见她说》的阵容够强大,赵薇担任发起人和监制,白百何、郝蕾、齐溪、王智、奚美娟、杨紫、咏梅、杨幂出演,导演编剧团队中有着李非、张小娴、李少红等大咖,可是这部剧在立项之初却遭遇了招商困难,导致预算拮据,最终只能由赵薇发动圈内人脉,才得以找到如今的团队阵容。
  究其原因,是因为赵薇受到BBC制作的为女性权益发声的独白剧《她说:女性人生瞬间》的启发,决心要做国内首部独白剧。加外景、加情节、加演员……这些常规操作赵薇都没同意,坚持一集一个演员、一个话题、一个场景,赵薇认为,“它的束缚就是它的形式,也就是意义所在,我们还是戴着脚铐跳舞吧。”《听见她说》用8集的内容讨论了原生家庭、重男轻女、容貌焦虑、大龄单身、全职主妇、家庭暴力、中年危机、物化女性等当代女性的生存痛点。独白剧的形式意味着《听见她说》需要用足够精彩的思想和表演把观众吸引住,从这部剧已经播出的前两集来看,《听见她说》做到了。
  第一集是由赵薇执导的《魔镜》,讲述了“容貌焦虑”的主题。剧中齐溪饰演了一个网红,有着“换头”级的化妆技术,并且深谙自拍艺术,是朋友圈达人。当她把精心修过的靓照发了朋友圈之后,立马涌来疯狂的点赞——“宝贝美爆了!”“亲爱的总是那么仙女!”这让她的兴奋值达到了顶峰。不过在获得短暂的存在感之后,她又陷入了低落的回忆。原来上学的时候她只是一个小透明,当再参加同学聚会时她打扮得光鲜亮丽,以为自己制胜全场。结果回家一照镜子,她却看到了自认为“世界上最恐怖的一幕”——她发现自己的双眼皮贴原来早就掉了,耷拉在眼皮上,这一幕立马就让她颓了。因容貌而产生的兴奋和焦虑,时时左右着她的情绪。
  最后是素颜出镜的齐溪在浴室中对着镜头将近两分钟的独白,她发出了一连串的质疑、控诉和剖析。这样话剧式的呈现方式,让人看到了齐溪在孟京辉话剧《恋爱中的犀牛》扮演明明的风采。就连台词,都像是话剧体——“聊的是稍纵即逝的热搜,过的是轻薄短小的生活……刻舟求剑的效仿,掩耳盗铃的附和,狭窄,逼仄”。齐溪冲着镜头抛出质疑,“美的标准是什么?是谁定义了这样的标准?这样的标准又是为谁定义的?”
  说到“容貌焦虑”,演艺圈中的女明星才是感受最深刻的,前段时间辛芷蕾脸部发肿被嘲上热搜,宋茜因为金鹰女神礼服被黑水桶腰,还有因为微胖身材而常年焦虑抑郁的马思纯。再看看那么多因为整容而负债、因为减肥而厌食的普通女孩,“容貌焦虑”的问题并非小题大做,而是女性的切实痛点。
  第二集《许愿》关注原生家庭,更是一枚重磅催泪弹。有的观众表示自己是“眼泪拌饭”看完的,有的观众说“一盒纸巾哭完了”。杨紫在剧中扮演了一个成长在单亲家庭的女孩小雨,她有着一个歇斯底里、控制欲极强的母亲。在小雨26岁生日的前夕,她以独白的形式给妈妈录制了一段视频,在这个过程中讲述了自己的成长经历和痛苦心理。“爸爸是在你怀我的时候出轨的,所以我很自责,好像这一切都是我带来的。”这样的表述立马就将观众代入到了剧情之中。后来小雨的妈妈抱着她四处去闹,“跟爸爸有关系的所有人去闹,让他身败名裂、遗臭万年。”她妈妈甚至还熬了一锅小雨最爱喝的八宝粥,但是在里面放了农药,逼着她喝下。
  小雨控诉了妈妈那让人窒息的母爱——她在学校里最好的朋友就是妈妈的“间谍”,妈妈会每个月给她好朋友零花钱来探听她在学校里的一举一动。“你的世界只有我,我的世界也必须只有你……你把你的整个世界压在了我的身上”。最后小雨考上了离家最远的学习,“我这么努力就是为了离开你。”杨紫在说出这句台词时,带着生气、恨意、委屈和报复得逞的痛快,让人赞叹她不愧是实力派的“老戏骨”。这场20多分钟的表演,却足足有7页纸的台词,杨紫说她表演时已经习惯了提前把台词印在脑子里。坐镇现场的赵薇在监视器后面也跟着哭了,她称赞杨紫的表演说,“在20分钟里没有发生一个错误,完美地做到一条过。”
  最后小雨对妈妈讲出了自己的心里话,“你对我最大的爱,应该是爱你自己。”《许愿》这一集的导演李非说,“这不是一个人的问题,而是挺大一个群体的问题”。在这一集的弹幕中,很多网友也在说,“处于这样单亲家庭的我哭到泪崩”。
  有深度、有力度、有演技,《听见她说》这样独白剧的尝试,不仅为影视创作开辟了新思路,更让女性议题有了更广阔的表达方式。

《一秒钟》聚焦胶片时代 张艺谋独家记忆温情满满   由张艺谋执导的电影《一秒钟》正在全国公映,胶片的哗啦转动,带出张艺谋创作生涯的第23部电影导演长片。该片依旧是张艺谋对文化展开追忆的风格,在怀旧的氛围里,胶片时代的情感弥漫开来。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 宋说  
  一段胶片引发的故事
  《一秒钟》以电影胶片作为故事的线索,演绎了一场惺惺相惜的相遇。劳改犯张九声(张译饰)从一封来信中得知自己的女儿出现在第22号新闻简报里,但没赶上一分场的电影场次。为了看一秒钟银幕里的女儿,他跟着放映员到下一个生产队放映地,穿山越岭,发疯似的寻找这盘胶片,与想要用废旧胶片做灯罩的刘闺女(刘浩存饰),以及放电影从未失误过的范电影(范伟饰)结下了不解之缘。
  电影《一秒钟》的故事灵感,来源于张艺谋对于胶片的回忆,故事背景放在上世纪七十年代,彼时物质与精神匮乏,电影是群众们的精神食粮,看一次电影,就像“过年”一样。在那个年代,看电影先放映新闻简报,是必备的“前菜”,放映员骑着摩托车,十里八乡地运送一盘盘的铁盒胶片,是一代人翘首以盼的记忆。
  影片中,一个想看电影里的女儿,一个想要12.5米的胶片做灯罩,两个对电影都称不上热爱的人,却因为电影而相遇,胶片是二人角力的焦点,展开讲述时代背景下不同人物的遭遇和困境。
  夕阳西下,老少群众搬着板凳,共赴一场光影之约,第一遍看完,张九声略显恍惚,好像没认出电影中自己的闺女。第二遍再仔细看,他女儿在那则新闻简报中,跟一群大人争抢着,摇摇晃晃地扛着一袋看起来跟她自己差不多重的粮食,此时,从放映口探出的一张脸,已泪流满面。
  从沙漠穷途末路的追逐胶片,到朴实无华地讲述看电影的过程,爱看“戏剧性”的观众会有些索然无味,但不可否认的是,在平凡故事中揉进一种时代特有的现象,张艺谋做得恰到好处。在电影还是稀缺资源且免票放映的年代,范伟饰演的放映员范电影手攥“特权”,群众和电影放映员拉好关系,就能留个观影的好位置。
  电影中,范电影(范伟饰)往影剧院门前一站,就有大姐大妈往他兜里塞上一把瓜子、揣进几颗花生。哪怕是去面馆吃饭,也会得到老板额外的一勺油辣子。即使是范电影将胶片损坏的问题甩锅给他人,也能迎来群众的高声应和。
私人化记忆怀旧气氛浓
  相比张艺谋的其他作品,《一秒钟》讲述的故事,相对私人化一些。“把胶片弄脏了,怎么洗它,怎么涮它?洗完怎么晾,怎么擦?什么时候擦,擦几遍?怎么弄干,怎么预防刮蹭碰?”张艺谋说,所有这些都是他个人的记忆。
  在电影《一秒钟》里,22号新闻简报的胶片放在驴车上被颠散开,在黄土路上拖了几里地,搅成了一堆“驴肠”。于是便有了冲洗胶片的细节,如何拿片子放片子,再到抢救片子的过程中,怎么浇水、如何擦干,是影片中细致描写的段落,也是张艺谋独家记忆最具体的展现。
  几十人架大锅制作蒸馏水、挤在舞台上冲洗胶片,一点点冲掉浮土、扇子“徐徐”带出微风吹干胶片,细节使放映员范电影对电影严苛又轻柔的模样呈现在眼前,张艺谋个人对胶片电影的记忆和热爱也暗糅其中。
  电影《一秒钟》由导演张艺谋的个人情感而生,也重现了胶片电影时代的真实记忆,影片具有浓浓的怀旧气氛。
  电影《一秒钟》对于特定时代与个人的联系纠葛的讲述,通过影片中精彩细节的展示,能够让观众产生共情。片中有一场饿坏了的张九声在饭馆里猛吃面的场景,观众看着“真香”,像当年陈佩斯在《吃面条》里一般,不饿也想来一碗;放映员范电影从走路、夹烟的手势,到端着“电影放映员 001”字样的搪瓷缸,呼云唤雨的口吻姿态;还有张九声的“精准”哭戏,与刘闺女的父女情,这些细节给不曾经历过那段年代的观众群体,创造了共情的情感出口。

这围城坚守还是逃离   近期,河南56岁女子苏敏几经考量,实施了她蓄谋已久的“逃离”家庭的计划:独自驾驶一辆POLO,一路向南,开启一段自由自在享受人生的崭新生活。有关苏敏自驾游的文章、图片一经网上传播,立刻引起各方议论,有称赞的,认为她潇洒,终于可以释放自我;有批评的,认为她撇下家庭和丈夫,太过自私。
  苏敏之所以要“逃离”家庭,活出自我,是因为她在30年的婚姻家庭生活中把自己“弄丢”了。她把人生最好的时光奉献给了家庭,换来的却是丈夫精神上的冷暴力,经济上几十年如一日的斤斤计较。于是,作为母亲、外婆,在完成了最后一个奉献任务——照看外孙之后,她选择不再隐忍,毅然决然“离家出走”。
  其实,生活中有多少婚姻又是称心的?面对不称心的婚姻,是坚守、守望,还是逃离、离开,真是一个颇费思量的问题。
  坚守,只为一份承诺
  人生不如意之事十之八九,这其中往往包括婚姻。
  和“逃离”家庭的苏敏一样,很多60后女性当年择偶并非经过深思熟虑,一朝走进婚姻,在人间烟火的熏烤下,彼此露出本真容颜,可以率性而为,各种缺点暴露无遗,矛盾也纷至沓来。一地的鸡毛蒜皮,打扫起来并不难,但如果三观不合,朝夕相处的日子就会慢慢变了味道。
  于慧是典型的胶东女人,因姿色秀丽、性格温良,当年的追求者很多。她最终选择孔哥做夫婿的原因只有一条:他说话好像很有文化的样子。但婚后生活呈现出的家庭文化氛围,却远不是于慧想象的样子。孔哥是鲁西南人,他身上的大男子主义丝毫不比胶东男人逊色,如果仅此也就罢了,于慧的母亲集所有胶东女性优点于一身,从小被母亲言传身教的她,并不认为包揽所有家务、悉心照顾男人和孩子有什么委屈,父亲的大男子主义她也早早就习惯了。
  让她无法认同的是孔哥一家严重的重男轻女思想。自打于慧怀孕开始,她腹中的胎儿就被认定是男孩,婆婆一口一个“俺孙子”如何如何,孔哥一口一个“我儿子”怎样怎样。于慧一再提醒未必是男孩,可婆婆说:“老孔家就是男丁旺,你看俺,一口气生了仨儿。”说此话时,脸上写满得意和骄傲;孔哥则说:“‘未必’啥?必须是儿子啊!”预产期临近,婆婆带着200元钱、两只老母鸡、100个鸡蛋来到儿子家准备伺候月子。
  生产那天,婆婆早早就等在产房外面,准备第一个抱上她的大孙子。然而,事与愿违,呱呱坠地到孔家的是名女婴。知道生了个女孩,于慧心想:哈,让老孔家失望了。但她无论如何都没有想到自己从此在孔家就没了地位。住院几天,婆婆没有照面;出院回家,也没见到婆婆的影子。一问才知,早在她生产当天,婆婆就走了,不仅人走了,还把带的钱、物一并拿回。于慧的心一下凉了半截,她怎么也没有想到孔家的人情世故是如此的冷漠,是如此的世俗不堪、不可理喻。由此开始,于慧与婆婆的关系再也没有了融洽。其间,母亲劝过她,让她主动向婆婆示好,逐渐感化老人,然而作用并不明显。她最无法接受的是婆婆的目光和话里话外的嘲讽,以及孔哥永远站在母亲战壕里对她的各种说教。
  酸甜的日子逐渐变得苦涩,离婚的念头时不时出现在于慧的脑海中。有一次吵架后,于慧说:“咱们离婚吧,这样你也可以再找一个,为你们孔家生儿子。”孔哥听了一愣,说实话,在他心目中,于慧真是个好女人,除了没给他生儿子,再也找不出其他缺点,也因此,他从未想过离婚。所以,于慧这一说,把他吓着了。他知道于慧最听她妈妈的话,于是就将此事偷偷告诉了岳母。
  女儿婚姻中的遭遇,于母看在眼里,疼在心里。她心疼女儿既要工作,又要管孩子、操持家务的辛劳,更心疼她不受孔家人尊重所受的精神折磨。面对女儿的离婚念头,她劝道:“慧,如果没有孩子,妈妈同意你离婚,我也不能容忍我闺女不被人尊重。但是,你现在有孩子了,父母离婚苦的是孩子!”以至于病重后,老人还拉着女儿的手说:“慧,答应我,不要离婚,给孩子留个完整的家,家里有她的亲爹、亲妈!”两行清泪划过于慧的脸颊,她使劲点着头答应:“妈,您放心吧,我答应您!”
守望,因心中还有梦
  相比于60后,70后、80后、90后女性择偶显得更为客观、冷静。选择终身伴侣时,她们常常会扪心自问最看重什么,或是更在意怎样一种活法。在意物质享受,就让志同道合往后撤;在意志趣相投,就可忽略不优渥的家庭条件;看重外表,就做好未来婚姻中承担风险的心理准备;看重高学历,就做好未来家庭中承担更多家务的心理准备。即使如此,也未必能遇上称心的婚姻,毕竟家家有本难念的经,家家难念的经又多有不同。
  80后小田当初决定嫁给小陈是因为对方长得帅,但这一理由并不被家人接受。大她几岁的表姐对她说:“长得帅的男人容易惹事哈,将来有你哭鼻子的时候。还是务实点吧,找个家境好的安安稳稳过日子。”小田不以为意,回应表姐道:“萝卜白菜各有所爱,你喜欢找家境好的,所以家境好的姐夫比你矮半头你也不在乎;而我就喜欢长得帅的男人,天天看着心里舒服才能好好过日子。”
小田和小陈学的都是室内装饰专业,毕业后两人都给别人打工。五年后,头脑灵活、能力又强的小陈自己也开起了公司。依靠两人的潜心钻研和勤劳奋斗,公司越办越好。小田过38岁生日时,小陈还买了一辆“大奔”送给她做生日礼物。幸福满满的小田开车拉着表姐不无显摆地说:“怎么样啊?事实证明我眼光还是不错的吧?又帅又能干,对我还一往情深,羡慕吧?”没想到表姐却冷笑一声,说:“哼,恐怕你的危机才刚刚开始。”小田白了表姐一眼,不屑地说:“嘁!酸葡萄心理,你就嫉妒吧!”然而,表姐的话一语成谶。
  生意越做越好,公司越做越大,小陈的心也开始膨胀。貌美如花的总经理助理、公关部经理、人力资源部主任相继出现在公司里;谈工程项目时,酒桌上觥筹交错间,也常常有形形色色的魅力女人与小陈眉来眼去。身为公司财务总监的小田,监管得了资金的往来,监视得了陈总的行踪,却无法监控老公的花心。终于,不断有眼线告诉她,陈总去哪个宾馆开房了,陈总带着某某一起出差了,陈总去谁谁家了……在掌握了充足的证据之后,小田向老公摊牌,她声泪俱下地声讨小陈的忘恩负义、道德败坏、不知廉耻……最后气急败坏地说:“这日子没法过了,离婚!”在妻子“发疯”的时候,坐在沙发上的小陈一言未发,表情极为从容镇定,当小田说离婚时,他微微一笑,接话道:“可以,公司是咱俩创立的,家里财产一人一半。”那一刻,小田体会到什么叫“大脑一片空白”,她再也没有想到小陈会是这样一种反应。片刻的无语凝噎后,她抓起桌上的杯子向小陈掷去,同时恶狠狠地说道:“离婚?你休想!凭什么我一手打造的男人要拱手让给野女人?凭什么我一手操持的家业要留给别的女人?”
  看着哭成泪人的表妹,表姐恨铁不成钢地说:“早知今日何必当初!”“姐,其实他也没有那么坏,都是那些坏女人勾引的。你帮我想想办法吧,我可以既往不咎,只要他能回心转意。毕竟我们这个家能有今天也挺不容易的。”表姐苦笑着摇了摇头,说:“还是不死心。行,我帮你劝劝看吧!”
逃离,为了放飞自我
  在高校和科研院所等知识分子扎堆儿的地方,往往会有一个女性不婚主义小群体。她们中有人谈过恋爱甚至结过婚,但或因无法承受婚姻家庭之重,或因不愿被“三从四德”绑架,而最终选择“逃离”;也有人原本想结婚,但因抱定宁缺毋滥的想法,一路找来,不肯降低标准,结果越等年龄越大,最后干脆不找了,笃定独身主义。想来这些女性都很优秀,都很有主见、很有思想,她们不愿因恋爱、婚姻的牵绊而改变、束缚自我,不愿因婚姻家庭的劳烦而耽误自己的事业,更不愿让有限的生命消耗在不值的地方而让自己的人生大煞风景。
  38岁的济南姑娘小张,博士毕业后留在上海一家科研机构上班,因科研任务重,不能专心于谈情说爱,几次恋爱都“被分手”,最后她决定视自己的专业为终身伴侣。远在济南的父母专程赶去劝说,他们认为,人这一辈子首先要完整,然后再追求完美。二老所说的“完整”,就是人一生都应拥有的东西,比如婚姻家庭,意思是让女儿降低择偶标准成个家。但女儿却说:“不称心的完整即为残缺。”
  衡量是否应保持婚姻关系的标准从来都不是唯一的,选择坚守、守望还是逃离,要看当事者的生活质量预期、切身的内心感受和心理承受力的阈值。在他人眼里应该逃离的婚姻,也许当事人觉着没那么严重,所以便选择了坚守或守望;相反,在他人眼里感觉应该坚守的婚姻,也许当事人认为已经“崩盘”,已经无法忍受,所以必须选择逃离。苏敏的一句“不想给大家干活了”,道出了她对自己生活现状的不满意,说明她内心感受不佳,再坚持下去压力将要超出她心理承受能力的阈值。所以,她选择“逃离”,选择放飞自我。
等不来   □孙道荣

  这阵子多雨,她想等一个晴天,晒晒太阳。
  不是晒她自己,是晒晒被子,儿子的被子。儿子说好一个星期后就回来了。儿子一年多没回家了。每隔几天,她就会将儿子床上的被子,拿出去晒一晒,指不定什么时候儿子就突然回来呢,她要让儿子睡在有阳光味的被子里。听说儿子在城里租住的是地下室,一年也见不到一次阳光。儿子在城里睡的被子一定发霉了,她不能让儿子回家了,还睡发霉的被子。
  老天爷却一直下雨,一直下。
  有一天,阴沉沉的天空突然裂开了一条缝,透出点光亮,是阳光的亮。她欣喜地跑到儿子的房间,抱出被子,灰暗的幕布又拉上了,淅淅沥沥下起了毛毛雨。她抱着被子,一脸阴云。
  她终于没能在那个星期,等到一场太阳。一年中,大多数的日子是有太阳的,偏偏在她急切地需要它的那几天,它跑得无影无踪。等不来太阳,她的心啊,湿透了。
  一个星期后,太阳出来了。她抱着儿子的棉被,晒太阳。阳光洒在被子上,也洒在她的身上,她却一点也暖和不起来。她的儿子没回来。
  她等来的是儿子的电话,公司里太忙了,请不了假。等忙完了这阵,就回家。一定回家。
  像以往每次一样,儿子留给了她满满的希望。只要有希望,她就会耐心等待。她不害怕等待,她只是害怕一次次等不来,一次次希望落空。
  她抬头看看天空,阳光灿烂,刺眼。已经连续好几个晴天了,儿子的被子也早晒过了。她发现,不是特意等待的时候,晴天就特别多,阳光就特别灿烂。这不是等来的阳光,因而一点也不稀罕。等不来的阳光,那才珍贵呢。就像我的儿子。这样胡思乱想着,她咧开豁牙的嘴巴,笑了。
  在城里,她的儿子,也在等待。
  他在等一个大订单。有了一份这样的大订单,他今年的业绩就有了,年终奖就有了,房子的首付就有了。这个订单,他已经等待了很久,等不来。
  他在等一个女孩。女孩说好了一毕业就与他会合,也来这个城市找份工作,两个人一起打拼,再一起撑起一个属于他们自己的家。他早计划好了,女孩一来,他就搬出这个住了好几年的地下室,找一个能晒到太阳的房子,他不能让她和自己一样,像地下室的门板般地发霉。他等了一个学期,又等了一个毕业季,等不来。女孩早与另一个男孩一起,奔赴了更远的南方。
  他将积攒下来的钱,都投入了股市,他在等一场久违的牛市,那样的话,他就能咸鱼翻身了,等不来;他想,房子都涨了一二十年,总不能无止境地涨下去吧,他在等房价下跌,哪怕是微跌,哪怕是微跌之后再暴涨,也给他一个抄底的机会,虽然那个底可能都没碗底深,仍然等不来。
  他郁闷,为什么自己等的东西,总是等不来。她本该来的,它也本该来的,却都没来。不过,等不来的东西才显得珍贵嘛,他常常这样安慰自己。
  他抬头看看天空,灰蒙蒙的,这差不多已经成了这个城市的底色。他忽然想到了家乡,蓝蓝的天,灿烂的阳光,在屋前的池塘边淘米洗衣的老娘。他扳着指头数了数,自己快两年没回家了吧,他无数次答应老娘,回家去看看她,陪陪她。老娘也一直等不来。
  他立即买了车票。他要突然出现在家门口,让老娘大吃一惊,他要让老娘知道,不是什么东西都等不来的。
明明被家暴,为什么反而有羞耻感   每年的11月25日,是联合国确立的“国际消除家庭暴力日”,也被称作“国际反家庭暴力日”。人们常说:“家暴只有零次与无数次的区别”,可在心理咨询与问诊中,常有遭受家暴却不想结束婚姻关系的被家暴者。也许我们都会劝被家暴的女性离开,但这似乎是一句没大有用的话。为什么她们离不开?
  □吴在天 

  有位来访者说,自己也不知道是为什么,丈夫家暴有5年多了,她却一直忍受。
  她和丈夫结婚6年,婚姻生活开始不到半年,有了第一次家暴。她离家出走,在闺蜜家待了一个星期。她想过离婚,闺蜜也支持她离婚。但一想到结婚半年就离婚,父母会怎么看自己,别人会怎么看自己,本来这段婚姻父母也不看好的。后来,丈夫也来哀求她回家,她就顺势回去了。最初,丈夫确实是表现得还可以,但是不久后又一次家暴,比上次更严重,她的几位好朋友想帮助她,让她离开这段婚姻,建议她去寻求法律援助,甚至都帮她联系了律师。
  但最后朋友们都放弃了,因为她总是在关键时刻退缩。丈夫整天对她呼来唤去,骂她打她,孩子在这个家里也是担惊受怕,像老鼠躲着猫一样躲着父亲。但她就是走不了,就是做不到。她也不知道为什么自己会这样。她觉得自己很糟糕,是个糟糕的女人,糟糕的母亲。
  也许我们都会劝被家暴的女性离开,但这似乎是一句没大有用的话。为什么她们离不开?
  一位被家暴的女性对我说,她其实也很怕听到亲人朋友告诉她:你离婚不就行了,你为什么不离开他!因为听了这些话,就意味着她犯了一个错误,一个人生中非常重大的错误。她每天都在为自己的生活责怪自己,攻击自己。
  她说,她最想得到的,是理解。但是,别人对她说为什么不离开那个人的时候,恰好就是没有真正去理解她的痛苦,甚至会让她感受到有被责问。
  离不开,其中一个很重要的原因是,如果自己真离开了这段关系,就不得不去面对原来如此不堪的过去,这种羞耻感更让人难以面对。
  就像那位来访者说的,她的这段婚姻,父母一开始就不看好。她担心没面子,她害怕父母看不起。更何况,她自己也知道,这段婚姻是个错误,她饱受其中的痛苦和耻辱。羞耻带来的难受,比这段婚姻带来的伤痕更痛苦。
  有时候,当旁人在劝说被家暴的女性,可以离开或终止这样的婚姻关系,她们常常会有各种担心害怕的理由,来说明自己为什么不离开。比如,担心自己一个人不能在社会上生活,担心找不到工作,担心养活不了孩子,甚至担心,丈夫会不会报复。这些担心害怕,不仅是在表达对目前这段婚姻关系的担心,很有可能,也是对早期生活经历的恐惧放大。
  我们国家在《反家暴法》里面,还特意提到了家暴目睹儿童受害者。在家暴环境下成长的孩子,会把曾经遭遇过的虐待,看到过的暴力,感受过的情绪记录到身体里。
  很多的家暴个案研究都有提到,那些遭遇家暴的女性,在早年的生活经历中,可能都曾有过复合性创伤,不仅是在身体方面的暴力,很有可能是,在情感方面也曾遭遇过漠视或虐待。
  担心不能一个人生活,很有可能是,小的时候内心太孤单了,或者是父母的漠视,或者是父母之间的争吵,无暇顾及。所以害怕失去一段关系,因为再糟糕的关系,也有人存在,而离开了这段关系,就不得不面对早年经历的那种痛苦的孤独。害怕伴侣的报复,可能是因为,在父母吵架的时候,目睹了他们曾经相互的威胁或报复。
  正如有人形容说,在家暴环境下长大的孩子,就像是被毒汁灌溉养大的花,清水对他们来说反而是一剂毒药。
  羞耻,就是藏在毒汁中的重要成分。
  很多时候,我们无法去接受自己曾经受虐的经历,无论是身体还是情感,都难以接受。不仅是因为这些经历太痛苦了,更深层的是,它让我们感受到深深的羞耻感。所以在情感上才会有所隔离,所以我们才会用各种理由拒绝离开这段关系。
  但是,当你可以意识到,你所有的担心害怕和离不开,其实都是有原因的时候,你就可以试着去面对曾经的创伤,这样就不会有太强的自我攻击和羞愧感了。比如告诉自己,一直离不开家暴的婚姻,也是可以理解的。
  理解自己并不容易,甚至是艰难痛苦的。有时候,我们可能仍然会对家暴否认,或把它合理化。这需要时间和勇气去面对残酷的真相:本该是爱护自己的人,竟然会漠视或虐待自己。
  只有理解自己,才能停止内心的自我攻击,才能放下对自己的羞愧感。当可以理解自己的时候,也就可以接纳自己,接纳曾经遭受过暴力对待的真相。为你过去的人生哀悼,才能让你未来的人生起航。
【情感问答】 脆弱感不会从电影中来   如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点特成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
  情感版投稿邮箱:qlwbqg@163.com
  壹粉“假装在大理”问:
  我儿子12岁,最近看了一些战争片和灾难片后变得比较消极。本来挺乐观的孩子,突然觉得人很脆弱很可怜,觉得人生不知道什么时候就会遇到可怕的事情。我不知道该怎么和他沟通。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
  “假装在大理”的困惑,相信很多家长都有。孩子逐渐进入青春期,信息结构与思维方式悄然改变,情绪也更丰富、敏感,如何与他们沟通,确实是个不轻松的命题。如果12岁男孩“本来挺乐观”,那么“变得比较消极”的转折点在哪里呢,是几部电影吗?
  情绪与认知,和人的现实处境、记忆经验紧密相连,类似电影这样的信息,起到的是“触发”作用,而孩子“脆弱感”的根源,可能是对现实中某些压力或危机的觉察。这些压力或危机,不一定是具体事件,也包括孩子观察到的成年人的言谈态度、处事策略,以及在家庭、学校、社会生活中感受到的氛围。所以,沟通不是“说话”那么简单,还需要以下几方面的支撑。
来自亲缘与家庭的力量感
  父母需要留意自己日常的言谈举止。对新闻或社会热点发表看法时,多采取开放、积极的角度,处理家庭事务或外部事件时,避免表现出慌乱、抱怨,尽量平静、愉快地进行。
  同时,有意识地分享一些父母的特质和经历,让孩子意识到自己的天赋资源,比如“妈妈从小就很勇敢,很多困难都是靠自己克服的,你性格有点像妈妈”“爸爸处理人际关系很灵活,某某事他是这么做的,你觉得怎么样”。
  当孩子遇到挫折时,无论与他人意见冲突,还是被老师同学不公正对待,父母要坚定地站在孩子一方。通过持续、全面、细致的力量传递,孩子自身的力量感不断增长,对消极、悲观的易感性就会相应降低。
鼓励表达,构建理性
  孩子处于成长过程中,情绪、态度不稳定,是正常情况。父母不要排斥孩子的负面情绪或悲观态度,而要鼓励孩子把它们说出来,只有及时表达、纾解,这些情绪或态度才不会内化、形成阻滞。
  在孩子进行表达时,要对孩子的情绪无条件接纳,给予必要的回应和安抚,包括重复孩子的说法、确认孩子的感受、给予表情和肢体的亲密认可。
  进而,父母可以帮助孩子找到思维中不合理的部分,比如“战争是残酷的,进行战争的人类是罪恶的”,可以修正为更理性的认识,“人类共同的追求是和平,战争是其中的过程”“未来战争的形式会发生变化,你觉得主导变化是什么,科技还是文化”;又如“人类在灾难面前太渺小了,谁都难逃一死”,可以转化为理性讨论,“人类有哪些防灾减灾的手段”“在有限的生命中你希望做到什么”。
  这样的沟通,是开放、包容、理性的,是孩子成长中需要的。
人类是脆弱的,我们是快乐的
  作为成年人,父母不应对死亡、意外、“人的结局”等话题表现出回避与禁忌,那样会加深孩子的恐惧与消极态度。要引导孩子意识到,从生到死是人的必然过程,这个过程看似有限、悲观,但其中的各种可能性是无限的,尽自我所能去探寻也是充满乐趣的。
  与其担心“可怕”的事情发生,不如先看看可以做些什么,哪怕最微小的收获,也会令人生丰富而有价值。和孩子共同建立信念,把每一天当成生命的庆典,随时表达爱、完成一个又一个“小目标”、创造新的价值。这样,即使“末日”真的来临,也不会遗憾。通过这样的沟通与行动,实现达观的自我,这对孩子和父母而言,都是成长。
  祝成长快乐。
心梗:生死攸关6小时 除了胸痛,其他部位不典型疼痛也别忽视   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王小蒙

心梗不光会胸口疼
先兆症状要警惕

  “简单地说,心梗就是冠状动脉被堵住,供血急剧减少或中断。”济南市第四人民医院心内二科主任、主任医师李晓梅介绍,心脏可以比作一个“四居室”,包括左心房、右心房和左心室、右心室。而冠状动脉,就是负责给这“四居室”供给血液的主要管道。
  如果病人存在血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟以及家族病史等多种危险因素,就像水管壁出现水垢一样,血管容易出现动脉粥样硬化斑块,形象比喻就是“血管上挂了油”,容易造成血管狭窄。
  “动脉粥样硬化斑块并不老实,它们容易破裂、糜烂或出血,形成血栓,继发性地引起血小板聚集,堵塞血管,从而引起严重的心肌缺血。”李晓梅说,如果不及时处理,血管完全闭塞,心肌细胞持续性地缺血缺氧,就会发生急性心肌梗死。
  据介绍,大多数心梗发作时最常见最典型的症状就是胸痛,主要集中在心前区,这种胸痛可以放射到左肩和后背部,是一种压榨感、紧缩感甚至濒死感的疼痛,持续时间较长(可长达数小时或数天),休息或含服硝酸甘油多不能缓解,患者亦常烦躁不安、躺不住、大汗淋漓,下壁后壁心梗的时候,还会伴有恶心呕吐等症状。
  虽说心肌梗塞发病突然,但有些心梗在发生前几周或前几天会出现一些先兆症状。“一般而言,初发心绞痛或心绞痛发作逐渐频繁,或休息时也发作,发作持续时间延长或突然加重,休息与药物治疗不如原先有效,剧烈胸痛的同时伴有出冷汗、烦躁不安、恐惧、面色苍白等,往往是心肌梗塞的先兆。”李晓梅介绍。
  除了胸痛外,很多心梗患者发作症状并不典型,可以表现为上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩或腋下疼痛、后背痛、嗓子痛、脖子痛、头痛等,这些不典型部位疼痛容易被忽视。同时部分心梗患者没有明显疼痛,称之为“无痛心梗”,多见于老年人及糖尿病患者。
心梗日趋年轻化
有位大学生21岁就“梗”了

  李晓梅表示,近年来急性心肌梗塞有年轻化趋势,不再是老年人的“专利”了。“高血压、糖尿病、吸烟被列为心脏疾病三大诱因,而久坐、饮食不健康,高血压、糖尿病发病年龄降低,使得心血管疾病越发年轻化。”
  李晓梅说,越来越多职场年轻人成为心梗猝死高危人群,生活节奏加快和不健康的生活方式,如暴饮暴食、吸烟酗酒、极度缺乏运动以及长期睡眠不足、情绪不佳等,都成为急性心肌梗塞的常见诱因。
  “临床上经常会遇到三四十岁的青壮年突发心梗,最年轻的是一位21岁的在校大学生,还有一位长得虚胖男子,八年间发生了三次心梗。”李晓梅说,男子27岁时第一次心梗,之后7年又发两次心梗,虽然保住了性命,但反复心肌坏死,才34岁就心衰了。
  虽然冠心病不是遗传性疾病,却有明显的遗传性。“有冠心病家族史的,后代冠心病发病率要高五倍,尤其是家族有小于50岁早发冠心病的,后代发病风险更高。”李晓梅介绍,有一位老病号,先后四次因为心梗放了支架,他的三个儿子,其中两个已经得过心梗放支架。还有一位老太太得了三次心梗,女儿39岁便因为心梗放了支架。
  实际上,对于肥胖、有三高症状以及有心血管疾病家族史的青年来说,应及早干预。李晓梅说,若能把危险因素都控制住,像熬夜、喝酒、抽烟这些过度损耗健康的习惯,“管住嘴、迈开腿”也能避免冠心病发生。
  另外,对冠心病患者来说,长时间洗澡、用力大便、久坐打牌等也是容易诱发心梗的危险时刻。
心梗急救
应牢记两个“120”

  李晓梅说,急性心肌梗死发生6小时内是实施血运重建的最佳时间窗,超过12小时,即使血管开通,病人获益也会大大降低。“不少人发生心绞痛都会熬着,尤其是晚上,认为平躺一会儿缓一缓就行。其实不少人都是清晨出事,一旦有症状一定要及早就医!”
  心梗后,心肌的血液供应被中断20—30分钟,就开始有心肌坏死,如果不及时恢复,心肌坏死面积就会一点点变大,这也是心梗死亡率高的重要原因。急性心肌梗死最有效的治疗是通过溶栓、冠脉介入手术等方式进行再灌注治疗,让心脏重获血液供应。
  患者发生心梗后千万不要自行开车前往医院就诊,应时刻牢记两个“120”,即第一时间拨打120急救电话,争取在发病120分钟内开通血管,这样才能保证有效救治。
薯片检出致癌物 以后还能不能吃   近期多家知名品牌薯片检出含致癌物丙烯酰胺。那么,以后薯片、咖啡还能不能愉快地享用了?请听专家说。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 韩虹丽
  “薯片和咖啡之所以被认为具有致癌风险,在于丙烯酰胺的存在。不过,吃薯片或喝咖啡就会致癌这种说法也不是完全正确的。”山东省肿瘤医院胸部放疗三病区主治医师邹兵说。
  丙烯酰胺是化工产品聚丙烯酰胺的前体物质,而聚丙烯酰胺常用于水净化处理、纸浆加工及管道内涂层等。邹兵介绍,聚丙烯酰胺没有毒性,但它的前体物质丙烯酰胺是具有毒性的。丙烯酰胺会产生神经毒性、遗传毒性、生殖毒性以及致癌性,甚至还会破坏小肠结构。
  薯片的主要原料是土豆,富含碳水化合物,在120℃以上高温油炸、焙烤过程中,会产生丙烯酰胺。世卫组织下属的国际癌症研究中心把丙烯酰胺归为2A类致癌物。
  “简单来说,2A级的丙烯酰胺就是可能致癌,但证据还不够充足。”邹兵介绍,“所以说丙烯酰胺有害,但能不能致癌,主要还是看摄入量。”
  据悉,人类对丙烯酰胺的每日耐受量为每公斤体重摄入2.6μg(微克)至16μg就有罹癌风险。而一杯160毫升黑咖啡,平均丙烯酰胺含量0.45μg。“以70公斤的人为例,每日丙烯酰胺耐受量为182μg(70×2.6=182),换言之,他每天至少要喝404杯黑咖啡,才会摄入致癌的丙烯酰胺剂量。对薯片来说也是同样道理,在不考虑其他食物丙烯酰胺的情况下,需要成年人每天吃3kg—4kg薯片,才会达到致癌剂量,这几乎是不可能的。”邹兵说。“近期也有肿瘤界权威杂志特意为咖啡正名,每天喝3-5杯咖啡,可以降低皮肤癌,乳腺癌等多种癌症风险。”
  不过,邹兵建议,还是要尽可能避免食用长时间或高温烹饪淀粉类食品,改变油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯。
这些常见食物也含有丙烯酰胺
  邹兵还向大家列举了几类含有丙烯酰胺的常见食物:蛋糕和饼干96μg/kg、奶和奶制品5.8μg/kg、坚果和油籽84μg/kg、婴儿食物(焙烤型,如手指饼等)181μg/kg、水果脆片(真空油炸等)131μg/kg、烙饼25-109μg/kg、爆米花33-164μg/kg、烤红薯33-201μg/kg。
  相较于以上常见食物,下列食物丙烯酰胺含量会相对高一些,面包350μg/kg、油条116-578μg/kg、盒装薯片752μg/kg、麻团88-442μg/kg、馍片86-545μg/kg、麻花98-361μg/kg等。
  除了丙烯酰胺,这些常见致癌物需警惕
  “黄曲霉素属于最强的生物致癌剂。除黄曲霉素外,离我们生活比较近的致癌物质还包括,甲醛、尼古丁、亚硝胺,前体物质是亚硝酸盐,即亚硝酸盐在特定条件下才转化成亚硝胺,苯并芘、砒霜、槟榔、酒精等。”邹兵介绍。
  含有黄曲霉素的食物包括:发霉的花生玉米、变质的米饭、发苦的坚果、劣质芝麻酱、小作坊自榨油等。
  含有苯并芘的物质:高温油炸食品、熏烤食品、挂炉烤鸭、油墨、汽车尾气等。
  含有亚硝酸盐的食物:熟肉制品、久存绿叶菜、隔夜菜、腌菜、放置后的凉拌菜、火锅汤等。
  “当然,致癌物剂量和接触时间也是致癌的必要条件。”邹兵说,“甲醛释放期长达10~15年,会对人体造成长期、不可逆的危害。生活中含甲醛物质包括,鱿鱼、牛百叶、鸭肠等水发食品和水产品,部分牛仔裤、服装等,汽车脚垫、装修中的勾缝胶、劣质仿瓷餐具等。

心梗急救要闯三道关   李晓梅提到,心梗急救要闯三道关:第一道关把握在患者自己手里,也是最关键的一关。出现胸痛等心梗症状,一旦发病就应立刻停止任何活动,马上舌下含服1片硝酸甘油,并立即拨打急救电话。
  第二道关,是指急救中心迅速出动救护车,将患者快速运往有相关救治能力的医院。  第三道关则是急诊科、心内科等相关专科医生迅速诊治,争取在发病120分钟内让患者接受再灌注治疗。医院急性心肌梗死救治流程已与国际接轨,开通冠脉时间已缩至最短。是否达到“发病120分钟内让患者接受再灌注治疗”,关键在于患者能否及时就诊、能否快速接受医生建议实施溶栓或冠脉介入手术。
孩子心病 父母还得用心医 要学会有效与孩子沟通,不要对孩子过多评判   “我在黑暗中躺在床上,有个人在移动我的身体”“公安局派很多人监视我,有人要在我饮食上下毒”……在山东省精神卫生中心儿童青少年心理行为科病房里,一些孩子向该科室副主任杨楹诉说着自己内心的不安。
  杨楹介绍,儿童青少年心理健康问题呈高发态势,这些问题主要表现为焦虑症、多动症、抑郁症以及校园欺凌等,严重者会出现自残、自杀或杀他现象。“当看到孩子不对劲,饮食、睡眠、情绪等方面出现异常变化时,家长要带孩子及时就医。”

  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张如意

孩子常疲劳还爱吃甜食
没想到是心理出现问题

  近日,刘女士带7岁女儿娜娜来到杨楹的门诊,刘女士说,女儿从一年前就开始“不对劲”了。“她会花整天时间翻一本杂志,只盯着空白看。有时不停玩自己的手指,从不留意其他人。”
  更让刘女士无奈的是,已经不是小孩子的娜娜还喜欢连续几小时摇一个拨浪鼓,独自对摇出的响声发笑。如果有人要拿走拨浪鼓,她就会尖叫并用头撞地板。“就好像有什么东西驱使她去爬,爬上桌子、柜子、梳妆台,有两次还把电视机砸在自己身上。”娜娜这样的行为让刘女士感到害怕,孩子到底生了什么病?
  同样对孩子感到担忧的还有皑皑的母亲魏女士。魏女士是一位单身母亲,她说,儿子皑皑几个月来持续感觉伤感、不快和无价值感。“他常独自一人躲在家里,上学时也不和同学接触。经常说自己感到疲劳,但又难以入睡,晚上躺在床上几小时都睡不着。”魏女士还发现,儿子会控制不住地吃很多薯片、糕点、汽水等,嗜好甜食,体重也明显增加了。
  魏女士说,自己多次接到老师电话,说皑皑上课无法集中注意力,经常和同学打架。而魏女士对儿子也说不得,因为他常因一些小事对自己发脾气。
  这些问题都在杨楹的门诊上给出了答案,娜娜和皑皑已经出现了心理行为问题。
  “抑郁障碍、焦虑障碍、非自杀性自伤等是儿童青少年常见的心理行为问题。”杨楹表示,主要表现为头疼、肚子疼、胸闷、心慌、手抖等躯体不适;过度使用手机;咬指甲、吸吮手指头;胆小不敢与人眼神对视;整天闷闷不乐;反复检查、撕作业;用圆规、美工刀等自伤……
  “对于个别自残的青少年,人们颇不理解,物质生活如此丰富的今天,好端端的学不上,为什么非要自讨苦吃?”杨楹表示,趋利避害是人的本性,那为什么有人会喜欢上自残?自残是指人对自身肢体精神的伤害和折磨,对于精神的伤害一般难以觉察,自残再升一级或许就是自杀。“这时就需要紧急干预了。”
  “社会、家庭、个人因素等都可能导致孩子患上心理问题。”杨楹介绍,就社会因素来说,在如今这样一个信息大爆炸的时代,孩子接受的信息很繁杂,可能导致过早成熟,从而结出了“畸形的果子”。家庭因素方面,父母对孩子进行功利性教育,对孩子过度关注,处处包办等;个人因素方面,孩子被教育懂事、听话,价值感弱、融入感差、较为敏感等。
  杨楹说,作为老师及家长,教育孩子时应在态度和情感上正确处理。不要对孩子过多评判,要以一颗尊重、慈悲、专注、接纳、真诚而温暖的心去对待他。
  “如果孩子精神方面出现严重症状,可以寻求专业心理医师帮助,必要时看精神科医师,帮助孩子及时修正消极的认知,重拾自信,建立良好的社交能力。”
先处理情绪,再处理问题
家长要学会有效与孩子沟通

  “孩子小时候和我们沟通挺多,为什么现在大了,反而什么都不愿说了?”在门诊上,杨楹经常会被家长问类似问题。
  杨楹表示,不愿和父母交流的孩子,一般处于十三四岁到二十四五岁,正是青春期。“这段时间是孩子自我形成的关键时期,家长要学会自我反省、善于觉察,有没有出现以下情况:父母想知道的孩子不愿说,孩子想说的,父母却觉得无关紧要。如果不在一个频道上,孩子会觉得父母不理解自己,久而久之,孩子就什么都不愿意说了。”
  遇到这种情况,家长应该如何做?杨楹表示,要尊重孩子,正确引导。其实孩子在家庭中属于弱者,如果家长采用恰当的方式,他是愿意分享的。谁的青春不迷茫?如果迷茫能在家里解决,他又何必舍近求远,求助别人甚至在网上找陌生人倾诉呢?   还有家长曾问,孩子一直很听话,为什么突然就不愿意上学,学习成绩也急剧下降?杨楹说,这样的孩子在门诊上很常见,“有位家长说,孩子一直很听话、很优秀,学习成绩在班上都是数一数二的,其他家长都羡慕得不行,可是为什么突然就不想上学了呢?”
  杨楹表示,凡事都是有原因的,只是刚开始时,没人太在意。孩子一直很优秀,不让人操心,自律性强,但一般这样的孩子比较要强,事事要求完美、敏感,很在意别人的看法,一直依靠外界的评价来要求自己,他觉得,我要做别人眼里的好孩子,但那不一定是真实的自己。
  对于与孩子之间的沟通技巧,杨楹总结了以下几点。先处理情绪,再处理问题;非语言沟通很关键,避免矛盾升级;正面语言,让指令更清晰;界限和规则的建立;就事论事,勿扩大化;学会从孩子的角度思考问题;放慢脚步。
  例如,学会从孩子的角度思考问题。杨楹说,如今这个时代,孩子接受的信息比家长多得多,视野比家长要开阔,但又缺乏分辨是非的能力,理解能力不足,不知道哪些是对的,哪些是错的。这时家长应怎么做呢?那就是不要用居高临下的态度。
  “我走的桥比你走的路还多”“我走过的曲折,希望你不要再走了”……杨楹提醒,家长不要用俯视的姿态,而是要用平等的态度对待孩子。要放下手头的工作,放慢脚步,走到孩子的世界看一看,一起看他喜欢的电视,一起听他爱听的歌,一起玩他爱玩的游戏,温馨有爱的互动,更能提高沟通效率。“还有就是家长要勇于认错,谁都会犯错,身教胜于言传,我犯错了,我认识到并改正了,就给孩子树立了好的榜样。”
抗糖防衰,又是一个坑人的骗局   对抗皮肤衰老,是许多人追求的事。最近出现一种非常火的新方法——抗糖!在很多人眼中,糖是皮肤的“头号杀手”,吃糖容易长斑、长痘,更会使皮肤松弛、下垂、长皱纹。而所谓“抗糖饮食法”就是通过减少糖分摄入,来防止皮肤老化,甚至连主食和水果也不吃。随之,抗糖药、抗糖丸、抗糖口服液、抗糖洗面奶、抗糖面膜等各种抗糖产品层出不穷,价格昂贵仍销售火爆。这些“抗糖”产品真的有效吗?
  专家介绍,糖化反应分两种,一种是对身体有益的酶促糖化反应,指的是在酶的作用下,糖分与蛋白质结合,生成生命活动所必需的糖蛋白。这类糖蛋白有重要免疫作用,可以帮助人体抵抗病菌,还有凝血、修复创伤等功能。 
  另一种为非酶促糖化反应,就是不经过酶的作用,过量糖分直接与蛋白质结合,生成晚期糖基化终末产物,简称AGEs。比如红烧肉表面泛着油光的红褐色、面包经高温烘烤后表面的红褐色等,都是典型的产生了AGEs的表现。
  中华医学会医学美容分会副主任委员刘玮在接受央视新闻采访时表示,年轻健康的皮肤里,两种蛋白质起到关键作用,一种是胶原蛋白,起到充填作用;另一种是弹力蛋白,起到弹性作用。“两种蛋白如果被糖化反应了,它的弹性张力下降,充盈度减少,皮肤会发生老化。有研究称,AGEs还能促进黑色素细胞的功能,使皮肤有色斑等,这都影响皮肤的美容。”
  但是,这并不代表我们需要为了预防衰老而特意“抗糖”,甚至完全不摄入任何糖分。“糖化”确实能导致皮肤衰老,但皮肤衰老是身体各项因素综合的结果。对于新陈代谢旺盛的中青年女性,糖化终产物会被代谢掉,根本无须特意去“对抗糖化”。 
               央视
做好这几件事科学缓解感冒不适   鼻塞
热敷+盐水洗鼻

  盐水洗鼻:生理盐水(或250毫升温开水中添加2.25克的盐)冲洗鼻子,可以把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走,降低局部炎性介质的浓度,有助保持呼吸通畅。
  热敷:温湿毛巾敷鼻根部,能在一定程度上缓解鼻黏膜充血肿胀。如果房间空气干燥,可使用加湿器增加空气湿度,同时注意开窗通风。
咳嗽
多喝水+戴围巾

  戴围巾:注意呼吸道保暖,尽量穿高领衣服,或出门戴口罩围巾。
  多喝水:多喝温水,能把呼吸道里的过敏物质稀释、清除,减少呼吸道的过敏反应。咳嗽、打喷嚏时适当低头避开他人,用手帕或纸巾掩面。
咽喉疼痛
盐水漱口+润喉糖

  盐水漱口:盐水能清除发炎组织的黏液,减少刺激。
  润喉糖:感冒病毒一般通过鼻腔或喉咙进入体内。含润喉糖时,口腔分泌更多唾液,可抑制微生物。
发烧
温水擦浴+刮大椎穴

  体温不超过38.5℃,可以用物理降温的方法退热。
  温水擦浴:用32℃—34℃的温水擦拭患者皮肤,按双上肢、背部、双下肢的顺序擦拭,腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等大血管丰富处稍用力,并延长时间,以促进散热。擦浴不要超过20分钟,避免患者着凉。
  刮大椎穴:正坐低头,颈后最高点下方的凹陷处即为大椎穴。刮拭其上方5厘米至下方5厘米处,力度可稍微大些,共20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。
流涕
涂润肤霜

  清水样鼻涕较多时,鼻孔周围皮肤可能因为反复擦拭而发炎,可以外涂一点凡士林或其他润肤霜。
预防感冒这样做   勤洗手
  感冒病毒常潜伏在门把手、扶手、桌子、手机等物品上,我们触摸后就会沾在手上。一般来说,每五分钟,人就会无意识地摸一次脸,病毒就趁机进入口鼻。最理想的状态是触摸物品前后都要洗手。
常漱口
  漱口可以冲走口腔黏膜上的感冒病毒。日本京都大学一项研究表明,不漱口者的感冒发病率是26%,用清水漱口者的发病率则降到了17%。
戴口罩
  在人群中,戴口罩比不戴更好,N95口罩或医用口罩效果更佳。
会保暖
  尽管在脖子上围一条温暖围巾(遮挡一下口鼻)并不能阻止病毒入侵,但能提高人体应对病毒的能力。
慎用偏方
  一些防感冒偏方要慎用。服用板蓝根、捂汗等方法并非人人适合;熏醋或在房间里放洋葱等预防感冒方法缺乏科学依据,不建议使用。特殊时期如果发现自己“感冒”,最好在家中单独住一间房,出房门时戴口罩,同时提醒家人戴口罩。若一周左右症状没缓解,应及时去医院检查。     小生
盘点从CBA重返NBA的球员 历尽千帆,方能磨砺成钢   NBA是每一个职业篮球运动员都趋之若鹜的地方,那里有最浓厚的篮球氛围,有风光无限的超级篮球巨星,也有许多为了争取一份合同而苦苦挣扎的边缘球员。很多在NBA打不上球的球员选择了去其他联赛。薪资待遇十分诱人的CBA联赛,成为这些球员的首选。
  外援在CBA球队不但被奉为座上宾,还能拿到不菲的薪金。但即便是这样,其中的一部分人心心念念的还是NBA,毕竟那里可是世界篮球的最高殿堂。在这样的动力驱使下,真有人重新回到NBA,还在那里站稳了脚跟。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 靳宇豪        
  
CBA带给伍德的打击
成就了他NBA的梦想

  “没有一支球队想要我,2017年的时候我去中国的一支球队打球,但不久就被他们裁掉了,因为他们觉得我不够强,那次真的刺激到了我,我几乎崩溃了。”说这话的是现役NBA球员克里斯蒂安·伍德。近日,他在接受采访时,回忆了职业生涯中的一段不堪回首的往事。
  2015年,当时还在内华达拉斯维加斯分校上大二的伍德,就因为出色的得分能力被许多球探锁定。当年的选秀大会之前,前来视察的球探们给出了一个共同的看法:这个小伙子绝对不会掉出首轮。
  但天意弄人,选秀当天,NBA总裁在台上念出一个个被选中新秀的名字,名单全部念完,两轮共计六十个选秀权,没有克里斯蒂安·伍德这个名字。就这样,伍德落选了,从众人眼中的天之骄子,一下沦落到无人问津的地步。对于一个年轻人来说,这样的打击是十分沉重的。
  那年夏天,伍德连续跑了多家训练营,最终收到了一份来自76人的合同,第二年又辗转去了黄蜂。但无论在哪支球队,当时的他都是垃圾时间才能上场的球员。无奈之下,当打之年的伍德选择来CBA试试。但令他没想到的是,代表福建队仅出战三场季前赛,就因无法被新东家认可而被无情裁掉。这一次,给了伍德更大的打击。
  从那时候开始,伍德埋头苦练技术,经过不懈的努力和坚持,终于得到了NBA球队的青睐。他在雄鹿呆过,也去过鹈鹕,后来留在了活塞。从他担任活塞首发的那天算起,场均能够入账22.8分、9.9篮板外加2助攻和1封盖。他的技术越来越细腻,他的职业生涯也迎来新篇章。
  NBA球星字母哥曾不吝赞美之词,在社交媒体上发文:喜欢伍德的训练态度,他就是下一个球星。没错,伍德在NBA打得正风生水起,这个休赛期,伍德以3年4100万美元的身价加盟火箭,这是他职业生涯中首次获得一份年薪超千万美元的大合同。当年被CBA球队嫌弃的那个年轻人,如今已经在NBA站稳了脚跟。
来中国遇到的“老师”
让“鸟人”羽翼丰满

  来CBA打球的外援很多都是NBA的弃将,他们选择CBA很重要的一个原因就是薪水高。跟现在来CBA淘金的外援不同,“鸟人”安德森的职业生涯就开始于CBA。这匹在NBA受挫的千里马,来到中国后遇到了伯乐。
  1999年的NBA选秀大会,因不懂选秀规则,未向联盟递交申请,安德森遗憾落选。此后,他来到中国,加盟江苏南钢,开启了CBA之旅。彼时的“鸟人”,年仅21岁,身高臂长、弹跳惊人,是一个篮板、封盖好手,扣篮是他最喜欢的进攻方式。但从未经过任何科班训练的安德森,基本功非常差,投篮和传控球能力是他的一大短板。
  时任江苏南钢主帅徐强十分看好安德森的先天条件,花了大量时间教他如何利用好自己的身体素质,同时传授各种内线的进攻技巧,那段时间安德森技术突飞猛进。
  在江苏队打了一个赛季后,安德森回到美国,在NBDL联赛大放异彩。2001年,他收到了掘金递来的橄榄枝。经过两个赛季的洗礼,安德森迅速成长为掘金内线大闸,他充满激情的打球风格,成为掘金场上的助燃剂,感染着每一个掘金球迷。NBA的球队中,黄蜂、热火、灰熊和骑士都有“鸟人”留下的足迹,并且在2012—2013赛季,他还跟随热火圆了总冠军的梦。
  时至今日,“鸟人”依旧能用中国话说出当时中国队友的名字,足以见得,那段经历对他来说有多么的宝贵和难忘。
他既是天才也是魔鬼
在山东男篮兑现天赋

  效力过NBA又在CBA打过球的球员不在少数,但要说在NBA和CBA之间来回穿梭的球员还真是屈指可数,迈克尔·比斯利就是其中一个。 
  比斯利是个天才型球员,高中时期就获得了全美高中生联赛MVP。大学第一年,轻松打破了安东尼留下的纪录。带着这样的光环,2008年的选秀大会,比斯利力压当时的天才高中生梅奥夺得榜眼,并加盟了热火。初入NBA的比斯利没有辜负众人的期望,作为新秀的他在热火一直都保持着极高的得分效率,也算是兑现了自己的天赋。
  一年以后,比斯利被交易到森林狼,他持续的高光表现也被外界普遍认为将是新一代的“狼王”。但好景不长,2011—2012赛季本该是他巩固球队地位最重要的一个赛季,但伤病无情到来,令比斯利状态断崖式下滑。在快节奏的NBA,很快有新人崛起顶替了他的地位。
  那个赛季结束,比斯利被交易到太阳队,人生也开始走下坡路。因私藏违禁药品被警方逮捕,从而导致了被裁员的悲剧。这一次悲剧,直接让比斯利在NBA无球可打,当初耀眼的新星失去了本应无比光明的前途。
  被NBA抛弃的比斯利,选择了来CBA“流浪”。他先后效力过上海和山东两支队伍,并且都有持续的高光发挥。值得一提的是,在山东男篮效力期间,比斯利又找到了巅峰时期的感觉。2016年CBA全明星正赛,比斯利帮助北区明星队赢得比赛的同时,个人获得了CBA全明星赛历史上的首个三双。这样的表现也让他在NBA引起广泛关注,很快火箭就给他送来了合同。
  2019年,比斯利再次登陆CBA加盟广东,帮助广东队夺得2018—2019赛季CBA联赛总冠军后,又返回NBA与活塞队签约。
  一面是天才,一面是魔鬼,是比斯利留给许多人的共同印象。他拥有异于常人的篮球天赋,但由于缺乏对诱惑的自控能力,让自己的职业生涯变得异常坎坷。麦迪曾对他做出评价,“他拥有着全世界的天赋,但他却不知道如何使用它们。”
  如今,已经31岁的比斯利还活跃在NBA,历尽千帆,他依旧活力四射,令人欣慰的是,他身上的痞气,正随着时间越来越淡。
那不勒斯主场更名“马拉多纳球场” 要有多大成就,才能获此荣耀   由于球星马拉多纳去世,意甲俱乐部那不勒斯在第一时间将自己的球场更名为“马拉多纳球场”,以纪念这名在那不勒斯创造了传奇故事的阿根廷“球王”。在欧洲,以人名来命名球场的例子很多,并且个个都名头响亮,俱乐部这样做,不仅是为了纪念历史上为足球事业做出贡献的人,更重要的是用他们的业绩来激励后来人,让现在的球员在球场上踢球,能油然而生一种自豪感。我们通过以下三座球场,来了解一下一名球员需要有多大的成就,才能将自己的名字镌刻在球场的顶端。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 尹成君        

梅阿查球场
一个球场两个名字

  梅阿查球场,对一名国际米兰球迷来说耳熟能详。但是对AC米兰球迷来说,这座球场却有另外一个名字——圣西罗球场。
  这座球场位于意大利米兰市的圣西罗区,在1926年秋季建成。建成之初,就以球场所在的地点圣西罗命名,到了1947年,国际米兰也以此为主场,这样,就形成了现在球迷十分熟悉的两队双主场形势。
  1979年,出生于1910年,出道于国际米兰,后又转投AC米兰的意大利传奇球星朱塞佩·梅阿查去世。他曾是意大利国家队夺取1934年和1938年两届世界杯的核心球员。在米兰双雄效力期间,参赛367场打进216球,是几代意大利球迷尤其是米兰球迷的偶像。因此,在他逝世一年后的1980年,米兰市政府决定以梅阿查的名字来命名圣西罗球场。就这样,这座球场不仅是双主场,更有了双名字。
  由于梅阿查大部分时间都效力于国际米兰,因此国米球迷更加崇敬这名老前辈,他们将这座球场叫作梅阿查,已经持续了40年,而众所周知,AC米兰球迷依旧将这座球场叫作圣西罗。
伯纳乌球场
纪念俱乐部的功臣

  与梅阿查球场齐名的另外一座欧洲五星级球场,就是皇家马德里的主场伯纳乌球场,这是足球王国真正的圣殿,几乎所有球员都以在此踢一次比赛为荣。斯蒂法诺、普斯卡什、劳尔、罗纳尔多、卡卡以及C罗,都曾穿着白色球衣在这里驰骋。
  不过,这座足球圣殿在建造之初,也不叫作伯纳乌,而是另有其名——查马丁。它的兴建者,正是皇马主席圣地亚哥·伯纳乌。
  伯纳乌是皇马历史上最著名的球员以及俱乐部主席之一。他的一生都奉献给了皇马,从14岁开始代表青年队参赛,退役后加入董事会,并在1943年当选皇马主席。他上任之后,便着手兴建一座新球场,1947年12月正式落成,1955年,俱乐部将球场改名为伯纳乌,以此来向自己的俱乐部主席表达敬意。1978年,伯纳乌去世,但他的名字永远留在了马德里,并借助皇马传向了全世界。
克鲁伊夫球场
稍不留神就被抢注

  我们再来到荷兰阿姆斯特丹,这里有一座阿贾克斯的主场,建于1993年,本来的名字平淡无奇就叫阿姆斯特丹竞技场,但是如今它却如雷贯耳,因为传奇巨星克鲁伊夫的名字取代了这座球场曾经的名字。
  2016年3月24日,荷兰历史上最著名的球星克鲁伊夫去世,当时巴萨球迷第一时间就发起倡议,希望巴萨主场诺坎普球场更名为克鲁伊夫球场,因为克鲁伊夫作为球员和教练为巴萨带来了数不清的荣誉,但是巴萨俱乐部高层一直犹豫不决。就在犹豫之间,克鲁伊夫的同胞荷兰人抢先了,他们直接将阿贾克斯的主场阿姆斯特丹竞技场改名为克鲁伊夫球场,并在第二年克鲁伊夫70岁诞辰时进行了正式的更名仪式,巴萨一不留神,就把这个荣誉失去了。
  不过巴萨倒也有亡羊补牢的态度,他们在去年营建了一座新球场,用于巴萨B队、巴萨U19青年队以及巴萨女足的比赛和训练,当仁不让地将球场命名为克鲁伊夫球场。好在球场名没有版权,世界上有两座克鲁伊夫球场也成为足坛的一段佳话。

沂南县自然资源和规划局国有建设用地使用权挂牌出让公告 沂自然告字〔2020〕25号   经沂南县人民政府批准,沂南县自然资源和规划局决定挂牌出让3宗国有建设用地使用权,现将有关出让事项公告如下:
  一、出让宗地基本情况和规划设计主要指标:            单位:平方米、万元、年
宗地编号 土地位置 出让面积 土地用途 出让年限(年) 规划指标 起始价 竞买保证金
沂南-2020-028 双堠镇石门村(原南石门村)黑山安村(原涝滩村) 46178 商业服务业设施 40 1.2≤容积率≤2.5 建筑密度≤45% 25%≤绿地率 2079 2079
沂南-2018-051 铜井镇银泉村 4200 商业服务业设施(旅游) 40 总地块:1.2≤容积率≤2.0 建筑密度≤45% 25%≤绿地率 79 79
沂南-2019-102 蒲汪镇拐头后村(原梁家拐头村)、拐头前村(原姜家拐头村) 2667 工业(其他制造业) 50 总地块:容积率≥1.0 建筑密度≥40% 绿地率≤15% 49 49
  注:1.宗地具体情况详见出让文件;
  2.宗地出让范围内的原有土地权利证书自本公告发布之日起废止。
  二、申请人范围和条件
  中华人民共和国境内外的法人、自然人和其他组织,除法律法规政策等另有规定外,均可申请参加, 申请人只能单独申请。企业住所不在沂南县境内的竞买申请人必须在本县注册全资子公司参加竞买并实施开发。
  工业用途(含仓储物流)的地块,竞买申请人拟建设的项目必须是产业结构调整指导目录(2019年本)中淘汰类、限制类以外的项目,竞得后需持有以下相关手续方能签订出让合同:
  (1)建设项目立项手续:山东省建设项目备案证明(备案类)或关于xx项目可行性研究报告的批复(审批类)、关于xx项目核准的批复(核准类)。
  (2)环保审批手续:建设项目环境影响登记表备案或建设项目环境影响报告表的批复、建设项目环境影响报告书的批复。
  沂南县境内欠缴土地出让金、闲置土地的用地者,不得参加竞买。
  三、申请与登记
  本次国有建设用地使用权挂牌出让实行网上交易,申请人应在提出竞买申请之前索取并仔细阅读宗地出让公告、规划条件的意见等出让文件及相关要求,竞买申请一经提交,即视为申请人完全接受并愿意遵守上述文件规定和要求,对宗地现状无异议。申请人须办理电子签名认证证书后,登录临沂市国有建设用地使用权和矿业权网上交易系统网站,在提交竞买申请截止时间之前交纳竞买保证金,按宗地下载出让文件,并按出让文件要求和系统提示填写竞买申请书并冻结竞买保证金。出让文件规定申请人须提交其他材料的,申请人应同时上传该资料的电子图片,由出让人人工审核。
  申请人提交竞买申请并冻结竞买保证金的时间为2020年11月28日上午9时至2020年12月25日下午5时,逾期不予受理。申请人竞得土地后拟成立新公司进行开发建设的,在申请书中必须予以说明并明确新公司的出资构成、成立时间等内容。
  四、挂牌时间、竞价方式
  挂牌出让采取登录交易系统网站网上报价方式,按照价高者得原则确定竞得人。挂牌时间为2020年12月18日上午9时至2020年12月27日下午3时。挂牌时间截止时,交易系统将询问竞买人是否愿意继续竞价,有竞买人表示愿意继续竞价的,择期转入网上限时竞价,通过限时竞价确定竞得人。
  五、资格后审查
  本次国有建设用地使用权网上挂牌出让实行竞买资格后审查制度。竞得人应当在网上交易结束后2个工作日内,持成交通知书、竞买申请书、授权委托书、营业执照副本、法定代表人身份证明书、法定代表人或代理人身份证及复印件及本公告规定的相关资料原始证件到沂南县公共资源交易中心审核,符合公告要求的签订成交确认书,按程序签订出让合同;不符合公告要求的,竞价结果无效,该宗国有建设用地使用权重新挂牌出让。
  六、缴款到账有关事项
  竞买人缴款到账以网上交易系统反馈到银行系统的报文信息为准。因网络延迟或网络不通,交易系统不能向银行系统反馈缴款到账信息的,属于单边账,视为缴款不成功。缴款不成功的,银行将做退款处理,竞买人在缴款后应及时登录交易系统核对到账信息。竞买人应当避免在截止期限前的最后24小时缴款,如出现缴款异常情况,请竞买人与出让人及有关银行联系。
  七、本次国有建设用地使用权挂牌出让的事项如有变更,出让人将发布变更公告,届时以变更公告为准。
  八、出让宗地现场踏勘时  间
申请人自行踏勘现场,出让人可提供协助。
  九、需要公告的其他事项:
  1、电子签名认证证书办理地点:振兴路东段路北,政务服务中心418室,联系电话:05393617798
  2、临沂市国有建设用地使用权和矿业权网上交易系统网址:http://gtjy.lygtzy.gov.cn/
沂南县自然资源和规划局
2020年11月28日
马拉多纳来华往事 他有多离谱 就有多可爱   齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘瑞平

  马拉多纳从来就不是一个完美的人。
  他是足球场上的天才,在生活中却常常做出一些让人啼笑皆非的事儿,很多时候,他这么做是出于天性,很多时候,他这么做其实自己也很无奈。
  马拉多纳是全世界球迷都喜欢的球员,在中国也有很好的基础,他曾6次来中国,参加了跟足球相关的活动,其中包括2010年来济南。
  在中国球迷心中,马拉多纳是一个可爱的人,不管他做错了什么,都会选择原谅,这也许就是马拉多纳的魅力所在吧。
  马拉多纳最轰动的一次来华是在1996年。
  那个时候,中国的职业联赛刚刚起步,中国球迷对足球的热爱正值顶峰。
  很多球迷都知道,1994年世界杯,马拉多纳老树新花,虽然看起来有点胖,但踢球还是没问题,在与希腊队的首战中,马拉多纳甚至还进了一个球,他进球后冲着摄像机怒吼的画面,是他在世界杯上的最后辉煌。
  之后,马拉多纳药检呈阳性,被国际足联禁赛。
  但这并不影响他在球迷中的影响力,1996年,马拉多纳带领博卡青年队来华比赛,与博卡队交锋的两支球队,也是在中国球迷中很有号召力的北京国安和四川全兴。
  马拉多纳对足球还是很认真的,在北京的比赛,博卡队2:1获胜,在成都的比赛,博卡队3:0获胜,马拉多纳都是主力。
  马拉多纳此次中国之行,幕后的推动者是时任恒源祥集团董事长的刘瑞旗。
  在刘瑞旗的办公室内,有一张他为马拉多纳颁奖的照片,记录了那次比赛的盛况。据介绍,刘瑞旗曾在1995年出访南美时产生了邀请马拉多纳来华踢球的想法,后来经过多方努力终于促成此次马拉多纳中国之行。
  在球场上,马拉多纳是球艺高超的球王,在场下,马拉多纳从来就不是一个守规矩的人。这次成都之行,马拉多纳就突然跟主办方玩起了失踪。
  原来,他偷偷地跑到了成都街头,品尝成都美食,体验巴蜀文化,兴之所至,他还亲自蹬起了三轮,留下了一张经典的照片。
  那次中国之行,无疑给马拉多纳留下了很好的印象,所以后来他多次来华,也表达了想执教中国队的想法,但都没有下文,也许,中国足协觉得马拉多纳过于随意,很难教好国足这样一支球队吧。
  马拉多纳不是一个特别看重钱的人,所以他来中国的出场费并不是特别高,而且很乐意参加一些公益活动,至于中间人有没有利用他的影响力赚取其他费用,那就不得而知了。
  2010年,马拉多纳率领阿根廷队征战南非世界杯,拥有梅西的阿根廷队一路高歌,但八分之一决赛0:4不敌德国,马拉多纳下课,这也是他认真干的最后一份工作。
  那一年的11月份,马拉多纳带着一帮小兄弟,又一次开始了中国之行,据说,这次活动为中国的慈善机构募集了不少资金,但马拉多纳并没有收多少钱。
  他带的那帮球员,名为阿根廷青年队,但一开始并没打算上场踢球,所以连比赛装备都没有带,直到要来济南比赛前几天,主办方才提出要打一场比赛,所以只能临时拉了个赞助,为球员配备了一些比赛装备。很多到场的球迷都还记得,那次比赛阿根廷青年队穿的是天蓝色的衣服,衣服的胸前却写着“青岛中能”。
  为了增加人气,主办方曾要求马拉多纳至少上场5分钟,但不知是沟通问题还是中间人的问题,马拉多纳并没有上场,济南球迷等了90分钟也没等到马拉多纳一展球技,只是在比赛快结束时亮了一下相,嘘声过后,球迷们也很快原谅了马拉多纳。
  毕竟,这就是马拉多纳,不管他犯多大的错,都会有球迷觉得他很可爱。