“断舍离”专家艾琳·都伦,现在在一家软件公司工作。
本报记者 王晓莹
实习生 费家麟 编译
承受了太多压力
她转行软件公司
在一家极简生活网站担任了近十年主笔的艾琳,在辞职前已经有小名气。她不但在工作上得心应手,还出过书,名字曾登上美国有线电视新闻网(CNN)、华尔街日报等多家媒体,拥有一大批忠实的粉丝。她曾写过两千多篇有关如何规划整理自己生活环境的文章,帮助一大批人走向真正的“断舍离”生活方式。
然而,五个月前,艾琳突然辞职了。“那天,我在浏览自己的电脑文件时发现,我写过2000多篇关于如何整理的文章,这些文章加起来多达上百万字——还不包括我写过的书、接受过的采访等。”她说,“我忽然感到精疲力竭。为了保持一个‘完美的’家,我承受了很多压力。”
如今,艾琳成了一家软件公司的员工,“在那里,没人会让我教他如何整理床单被罩,也没人会问我该怎么做工作计划。”她感到无比轻松:“每次跟粉丝讨论完如何规划、整理之后,他们都会告诉我自己觉得‘轻松了’；而我在换了工作之后,也变得‘轻松’多了。我之前在如何打造一个完美的居家环境、永远守时、从不掉链子这些事上给了自己太大的压力。”
有些人生活杂乱
依然能过得很好
之所以会发生这样的转变,一方面是因为艾琳的个人原因,“我平时不会刻意去想应该如何生活,但却要在工作中不断地思考这个问题,给别人提出建议。”另一方面,教人如何“断舍离”一定程度上也给她带来了一些困扰。
相较于大部分“断舍离”人群的“扔扔扔”策略,艾琳更擅长将已有的物品摆放得整整齐齐、便于寻找。“最近一直有人在问我,我以前的工作是不是在忽悠人。其实不是这样的,我见过混乱和无序是如何毁掉一个人的生活的,也知道丢掉不需要的东西、把家里收拾得井井有条可以大幅提高你的生活质量。”
然而,艾琳在生活中接触的一些人却在改变着她的看法。她渐渐发现,并不是所有人都适合“断舍离”这样极简主义的生活方式。“有些人即使在一张杂乱的桌子上也能很好地工作；有些人虽然每次都把钥匙乱放,却从来不会找不到自己的钥匙；有些人喜欢往墙上贴各种各样的便条,而不是把它们像文件一样整理好。”她说,“我不知道他们是怎么做到这些的,因为我的思考方式跟他们完全不同,但不可否认的是,他们的生活确实过得也不错。”
而且,作为一个“断舍离”专家,艾琳说,每当她去朋友家做客时,对方说的第一句话往往都是道歉:“不好意思,我家太乱了!”“你肯定会觉得我活得太潦草了!”“因为他们觉得,我会从一个人家里混乱的程度看出他们是什么样的人。”因此,艾琳最期待的事竟然是,有朝一日她再去朋友家时,对方会对她说“欢迎,请进”,而不是上来先表示抱歉。
“完美也是种杂物,
我把它们丢掉了”
不过,作为在“断舍离”方面有多年经验的“专家”,艾琳还是提出了9条建议。在她看来,无论你是否适合这种生活,这些小方法都可以让你的生活变得更好:
一,只买你需要的东西,不要过度购买。二,除了车、房、教育等贷款,尽量不要刷信用卡消费,除非在特别需要的时候。三,在买东西之前,先想想应该把它放在哪儿,不然它可能会一直占用你的空间。四,收拾家务一定有始有终,不要半途而废,比如洗完衣服后一定记得把衣服晾干收好,做完晚饭后一定要把碗洗好。五,把要做的事情都写下来。六,写下的这些事情一定要完成。七,你不可能因为制定了一个完善的计划就会成功,因此计划不如越简单越好。八,把零碎的活儿都安排好,这样就可以尽快完成。九,整洁地工作生活不是目的,而是一种途径,是一种让你节省时间和精力的途径。
艾琳提醒说,当人处于舒适的环境下,心情比较好、身体也很健康时,完成这些琐碎的整理工作和规划就相对容易；但如果处于状态较差的时候,反而不适宜逼着自己一定要完成规划。
如今,离职后的艾琳依然保持着井然有序的生活习惯,这是她多年以来最舒服的状态:她每天还是会把钥匙放在门廊处的橱子上,进家门前也会把收到的信件分类整理好。在开始一天的工作前,她也会像从前一样,列一张写有今日要做事项的清单。
但她也在另一些方面放松了对自己的要求:干衣机里的衣物还没收拾好放起来；她的孩子撕了一地的碎纸屑,她到上午9点多时还没来得及把这些纸屑扔出去。“我上次出去远足时,靴子上沾了泥,我还没清洗干净,想着下次远足反正也会弄脏的,就丢着不管好了。”她笑道,“有时,太想保持完美生活状态的压力也是一种该被丢掉的‘杂物’,现在我把它们丢掉了。”
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