本报11月5日讯(记者 孙淑玉 通讯员 正毅 雪英) 日常随处可见路人响亮地打喷嚏,路人纷纷避之唯恐不及。或许当事人会觉得很爽,可这也会给他人带来诸多不便。疾控专家提醒市民应注意打喷嚏的方式,谨防细菌传播。
肺结核一度是最致命的杀手,直到如今,这种疾病也在危害着人们的健康。结核病的发生与人们的生活习惯有着非常紧密的联系,因此预防肺结核首先要从养成良好的生活习惯开始。
疾控专家建议市民打喷嚏时用手帕或纸巾遮挡:打喷嚏时,最好不要直接用双手,而应以手帕或纸巾捂住口鼻。如果是用手捂住口鼻,打喷嚏后一定要及时洗手,避免与人握手或者触碰公用物品,而造成二次污染。
口鼻不要捂太紧:在打喷嚏时,如果将口鼻完全捂住,喷嚏的压力经过咽鼓管作用在耳道鼓膜上,严重时会造成鼓膜穿孔,因此打喷嚏用纸巾或手帕扣住鼻子时不要压太紧,要留有一定空间来减压。
此外,坐着比站着好,站着最好扶东西:很多人在打喷嚏时习惯性地弯腰低头,其实这种做法也是错误的。打喷嚏时弯腰这个瞬间动作,可能因强烈的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤(闪了腰)或椎间盘突出等。
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属
齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
【PDF版】
