珍爱生命,预防溺水 - 齐鲁晚报数字报刊

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珍爱生命,预防溺水

2018年06月29日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　一、发现有人溺水时的救护方法
　　方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
　　方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部使其背向自己然后拖运。拖运时通常米用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能贸然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。溺水自敦镇定放松能自救不放弃任何求生机会肢体抽筋要及时呼教并上岸。
　　二、溺水时的自救方法
　　1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救
　　2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援
　　3、身体下沉时,可将手掌向下压;
　　4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。正确施敦不盲目下水施救。
　　预防溺水的措施
　　1、小学生应在成人带领下游泳;
　　2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
　　3、不去非游泳区游泳;
　　4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全
　　5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋颈防溺水积极学习游泳技能游泳前做好热身活动不要私自去游泳。
(孙兰)

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