自由潜水,不携带氧气瓶,通过自身肺活量调节呼吸,屏气潜入深海,被《福布斯》杂志称为极富魅力的危险运动。自由潜水起源于法国,已有上百年历史,近年随着极限运动普及和《碧海蓝天》《最深的呼吸:自由潜之恋》等影视作品影响,吸引了国内外众多爱好者甚至专业运动员,其中潘可涵便是杰出代表。他是国际水中运动联合会认可的中国自由潜水深度纪录保持者,2023年作为唯一的中国代表,参加全球最高规格的自由潜水深度世界锦标赛,以88米的成绩获得世界前十。
　　潘可涵不仅竞技成绩卓越,还热衷于自由潜水的普及和传播,以及帮助其他自由潜水员成长。他身兼职业运动员、国际裁判、国际教练员和国际赛事主办方于一身。在执裁比赛的同时,他计划今年六月在美国举办北美西海岸的第一场国际自由潜水深度赛。
　　潘可涵在短短6年内从初级运动员成为世界顶尖自由潜水选手,其罕见的进步速度得益于他的天赋与刻苦训练。竞技自由潜最大的挑战之一来自于在深度下进行放松和耳压平衡。强大的水压以及不可预测的温跃层,给运动员们带来巨大的挑战。潘可涵则具有天生的免手平衡耳压能力,即不通过手指捏鼻子,仅通过控制小肌肉群打开耳咽管,平衡耳压；这一技巧在顶尖运动员中也十分罕见。而他则通过强大的天赋和训练,开发了独特的技巧:通过面镜和免手耳压配合,在昏暗且温度变化的海底,获得更好的视野和更轻松的耳压平衡。其他运动员们几乎清一色的鼻夹与口腔充气技巧则没有这样的优势；即使在世锦赛这样的顶尖赛事中,平均一场比赛中也会有三分之一左右的失误率,而潘可涵在他的所有比赛中都无一例外地达到目标深度。
　　近年,自由潜水赛事变得更规范和标准化。早年的自由潜水比赛更像是没有明确定义的极限运动,选手们拥有多次机会进行挑战,不断刷新自己的记录；甚至还有一些十分激进的项目,比如吸纯氧潜水、无限制自由潜水(No　Limit)等等。如今在标准化的自由潜水的赛事,如世锦赛、加勒比杯、深蓝挑战赛等,每个项目都只允许一次挑战。在这样的背景下,发挥稳定的潘可涵如鱼得水,在强手云集的世锦赛和深蓝挑战赛中获得前十名和金牌的好成绩。更有许多来自其他国家的运动员和粉丝向他请教耳压经验,及面镜的平衡技巧。在最近的自由潜比赛中,也开始出现更多运动员尝试用面镜下潜。
　　潘可涵作为运动员的独特性不仅如此,身为一名数据科学家,他更是使用统计学的背景,结合深度训练、泳池训练和基础训练,混合平原和高原训练,发明了自己独特的训练计划。这使得他能够迅速成为世界级运动员:不同于其他运动,自由潜水需要平衡耗氧量、肌肉力量、运动技巧以及比赛经验,运动员的巅峰年龄通常在35岁乃至40岁,如目前37岁的世界纪录保持者莫尔恰诺夫(Molchanov)仍在刷新自己的纪录。而年仅28岁的潘可涵,在运动生涯的早期就展现出过人的成绩和潜力。作为世锦赛年纪最小的运动员之一,更是接连多次刷新了中国的国家记录。
　　潘可涵的志向不仅在于竞技,更在于引领更多人感受自由潜带来的奇妙体验。在一个快节奏的社会中,以自由潜水的方式认识自然,体验自然,能够让人体验到心灵的纯净和皈依。尽管来自中国,他却活跃于全球的自由潜社区:他曾和中国女子纪录保持者合作,在夏威夷开设自由潜水课程；他还曾和其他运动员合作,举办线上及线下讲座,推广自由潜水以及传授自由潜水运动的进阶经验。他在母校清华大学的讲座收到了在场同学及校友的广泛好评。除了讲座之外,他也热衷于为比赛作出贡献,并在全世界范围内积极参与国际自由潜水比赛的筹划以及裁判工作。他还将于六月在加州举办北美洲西海岸的第一场自由潜水深度赛,继续将自由潜水推广给广大的运动爱好者。　(张天华)