□宋家玉 (婚姻心理学专家、婚姻情感咨询专家)
一个高中生,因恋爱受挫,竟歇斯底里,闹得要死要活,家长认为是孩子走不出失恋的心理阴影,我认为家长没抓住问题的核心,这不只是失恋的心理阴影问题,我认为是抗挫折能力太差了。
学生家长有句话我非常认同,“早恋不就是个青苹果嘛”。没错,高中生谈恋爱,连他们自己都未必承认他们的“恋爱”是熟透了的“红苹果”,只不过是到了想谈情说爱的年纪而已。面对失恋,高中生有不同的态度,想必大部分人不会像小辉一样,动辄声嘶力竭、寻死觅活的,绝大多数人能坦然面对。
小辉为什么不能面对呢?他不能面对的究竟是什么呢?我想,无非是不能面对分手这个事实,不能面对对方和其他异性交往,更不能面对自己在恋爱中被淘汰出局。在分析小辉的心理问题之前,先来看看,高中生的恋爱到底是个什么概念?失恋又意味着什么?高中生谈恋爱无非是一次情窦初开的情爱体验,是触及两性爱慕关系的一次尝试,和最终以结婚为目的的恋爱没多大关系。失恋对高中生来说意味着初战失败,意味着第一次尝试出师不利,意味着在两性爱慕关系中碰到了障碍和阻力。如何面对这些障碍和阻力,只是失恋的心理问题吗?我认为这是典型的抗挫折能力差的问题。
高中生的抗挫折能力差主要表现在只接受表扬不接受批评,只面对成功不接受失败,拒绝违背其意志的劝诱和帮助,看待问题偏执任性,与人交往刚愎自用,面对挫折拒不接受,等等。比如有的学生无法面对学业成绩下滑的现实,有的无法承受老师或家长的批评训诫,还有的接受不了同学对自己的否定评价等等,小辉的问题是对失恋现实的拒绝和排斥。
对抗挫折能力差的学生应该重点进行抗挫折能力训练,在国外,学校会对这类学生集中进行两种训练。一是体力方面的,比如耐力训练、吃苦训练、极限训练、野外艰苦条件下的生存训练、军事训练、抗疲劳训练等等；二是心理层面的,比如对否定评价的正确理解及适应性训练、应对打击的抗压训练和健康人际关系的交往训练等等。通过这些训练来提高学生的意志力、耐受力和抗挫折力,增强对应激事件的适应力和耐受力。受应试教育的影响,我国目前在这方面的教育还相对比较薄弱,但有些教育机构已经着手这方面的尝试,开办了类似的专业学校,小辉应该进入这样的学校进行一段时间的训练,对提高自身抗挫折能力会有很大帮助。
对于早恋问题,著名剧作家雨果曾经说过:年轻人的早恋一般都没有什么结果,但会成为回忆中的花朵。萧伯纳在他的《圣女贞德》一书里写道:早恋只不过是一分傻气加上九分好奇,越是毫无经验的恋爱越是迷人,但真正走向婚姻的爱情不可能是一帆风顺的,不经历痛苦与磨难,难以获得旷日持久的幸福。希望小辉能正确面对失恋,努力提高自己的抗挫折能力,如果在初恋这个问题上都承受不住打击的话,将来很难面对社会上形形色色的挫折和竞争。
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