随着近日连日的降雨,气温下降迅速,在季节交替的时候,宝宝由于体质弱,稍有不注意就会患上感冒。那么幼儿秋季感冒护理方法有哪些呢?
宝宝一感冒,父母总很紧张,在这里,专家建议父母在日常护理中可适当使用以下方法:
冷水洗脸、热水泡脚法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。
体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操……这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。
空气流通。流通的空气能给宝宝的身体提供更好的休养效果,还能抑制细菌的滋生。家长最好在早中晚各给宝宝房间开窗通风三次,每次15分钟为宜。切忌把宝宝闷在室内养病,这样反而不利于宝宝康复。
晚上关窗。秋季晚上温度低,这时候一定要关窗户后才能睡觉。夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作,加重秋季感冒病情。
适度锻炼。天气凉快之后,随着体感舒适度的提高,可以让宝宝多做运动,可以提高身体免疫力。
衣着适宜。当秋季来临时,不要急于给宝宝添加衣服,因为孩子在重重包裹之下,活动受到了限制,而且还会很不舒服；其次,穿着过厚不利于孩子散热。因此孩子的衣着不宜过厚,只要注意室内外温差,及时增减衣服就可以了。
避免接触传染源。尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方,尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客,减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。
感冒后宝宝的肠道消化功能减弱,宝宝的饮食要易于消化,粥类食物是不错的选择。
保证晚间充分的休息,晚间睡眠时间是身体康复的关键。有研究表明,晚间身体的恢复效率要明显高于白天。
感冒期间出汗量增大,小儿感冒期间应及时补充流失的水分。
密切观察病情,从发现感冒症状开始,就要及时了解孩子的病情变化,如病情严重需及时就医。按医嘱要求,按时服用药物。并在病情缓解后继续服用几天药物,巩固疗效。
(来源:养生之道网)
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