这些食物最养五脏,快收藏好了备用!

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这些食物最养五脏,快收藏好了备用!

2016年01月06日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　治病不如养身,药补不如食补,这个道理已被大家广泛接受。比方我们的五脏,在现代不健康的生活方式中,它们也都受到比较严重的侵害。当它们得了病时才治,虽亡羊补牢并不算晚,但毕竟造成了一次伤害,而且很多伤害的结果是不可逆的。
　　要有个好的身体,不能靠有了问题再治,而应靠平时的呵护。怎么呵护,除了应有的活动与休息外,吃是最关键的,这就是病从口入也可以病从口出的道理。我们日常吃的食物,很多可以起到保护五脏的作用,比方桂圆可以护心,韭菜可以养胃等等。这样的食物很多。关注逸周末公众微信号(qiluyizhoumo),可查看全部详细内容。点击逸周末微信页面右上角头像,再点击“查看历史消息”,还可以看到以前发送的所有内容哦。

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