服药时间,你看准了吗 　　空腹服药:饭前的1小时—2小时,或者是饭后的2小时服药。 为了保证用药安全,建议严格按照说明书服药,中间不要吃水果,也不要吃零食。 　　饭前服药:一般指饭前的15分钟—30分钟。 　　饭时用药:吃饭时和药一起服。 　　饭后服药:一般指饭后的15分钟—30分钟,用于减少对胃肠道的刺激。 　　6个特殊时期慎喝牛奶 　　1.腹泻时:出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,这时应当停喝牛奶。否则,乳糖不能得到分解,就会刺激肠道,加重脱水、腹泻等症状,并在大肠中引起胀气,不利于康复。腹泻时可以喝酸奶,因为其中的乳糖已被乳酸菌利用,同时乳酸菌还可提供乳糖酶。 　　2.消化不良时:消化道溃疡患者病情严重时要暂停喝牛奶。病情稳定时喝牛奶一定要控制好量,每天最好在250毫升以内。 　　3.感觉烧心时:出现持续烧心的感觉,可能是反流性食管炎发作。含脂肪较高的全脂牛奶、巧克力等可降低食管括约肌压力,反流性食管炎发作期应避免选用。 　　4.刚做完腹部手术后:腹部及消化道部较大手术后,肠道处于低功能状态,需禁食。 　　5.肠炎时:炎症性肠病急性发作期应当禁食并给予全肠外营养。　　　6.有消化道急性炎症时:急性胰腺炎发作时表现为急性腹痛、发热、恶心、呕吐、尿淀粉酶增高等症状,此时喝牛奶可加速胰液分泌,从而导致恶心、呕吐次数增加。急性胆囊炎发作期也不适合喝牛奶。 　　晕车?试试这个方法 　　在手上找到第二掌骨,也就是食指后边的掌骨,这条线叫脾胃点,是一个线性穴。之后用大拇指去刮脾胃点,稍微用力。沿着骨头从上到下,从手腕到手指的方向去推刮,左右各50次。如果您在坐车的时候会晕车,可以试一试。