冷暖交接,小心流感高发 - 齐鲁晚报数字报刊

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冷暖交接,小心流感高发

易感人群每天可服用淡盐水

2014年01月27日　　来源：齐鲁晚报

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　　在张店政务中心广场,一老人在放风筝。　　　　　　　　　　　　　　本报记者　王鸿哲　摄

　　本报记者　王欣　通讯员　徐永红
　　春节将至,有出游计划的市民要关注天气变化,注意身体健康。记者从淄博市第四人民医院了解到,冷暖交接时,也是流感的多发期,所以春节期间,一定要注意个人卫生,少到人群拥挤的地方。
室内勤通风换气
　　由于近期的天气状况,感冒的人比较多,过节期间保证一个好的身体状况显得尤为重要。淄博市第四人民医院传染四科主任副主任医师刘景春提醒广大市民,春节期间要注意个人卫生,室内勤通风换气,远离感冒病毒。
　　“如果出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人,若出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时,在人比较密集的地方,应戴上口罩。如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医。”刘景春说,
　　记者了解到,在春季期间若有市民打算外出旅游,应尽量避免在人员比较密集的地方停留过长时间,不要“凑热闹”。另外,对于年老体弱者、特别是患有基础病的居民,在呼吸道传染病高发时期,更应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。
可多用红茶水漱口
　　春节就要到了,人们也可以有时间陪陪长辈和孩子。但对于儿童和老人来说,却也是流感的易感人群,需要提高警惕。
　　对于老人、儿童等易感人群来说,注意合理膳食能在一定程度上预防流感。记者在采访中了解到,易感人群要多食用红色食品,如胡萝卜、红辣椒、西红柿等,因为其中富含的营养成分能清除氧自由基,增强巨噬细胞活力,对防治流感有良效。每天坚持用淡盐水或红茶漱口,对流感也有一定预防作用。
　　另外,室内每天除定时通风换气外,也可用食醋进行密闭熏蒸。例如墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹,以降低病毒活性。

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