知晓你的血压,预防心脑血管疾病

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知晓你的血压,预防心脑血管疾病

2015年05月12日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　5月17日是“世界高血压日”,今年的主题是“知晓你的血压”。在5月8日由诺华制药(中国)主办的世界高血压日专题会上,与会专家指出,高血压患者只有尽快血压达标,消除近忧,同时关注心血管危险因素,多些远虑,才能最大限度地减少未来心脑血管事件的发生率。
　　据2010年我国疾病控制预防中心进行的成年人高血压流行病学调查显示:我国高血压患病率高达33.5%,据此估计我国高血压患病人数达3.3亿。高血压的危害主要是对心、脑、肾等重要器官的损害。2010年全球约770万人死亡可归因于高血压,在中国约50%的心脑血管、慢性肾病及糖尿病死亡可归因于高血压。
　　北京医院心内科高血压研究室主任刘蔚教授认为,血压达标是目前高血压治疗的重中之重,它直接与高血压患者的生活质量甚至生死息息相关,基于此,这也是目前临床医生关注的热点、难点。
　　研究显示,高血压患者合并心血管危险因素数目增多,发生心血管事件的风险倍增:若高血压同时合并多种危险因素,患者的心血管风险与没有危险因素患者相比最高可增加达40倍之多。
　　北京大学人民医院心脏中心副主任孙宁玲教授强调,心血管危险因素的存在将是对高血压患者心、脑、肾等靶器官最大的威胁,因此高血压患者在选择降压药之初应选择有靶器官保护功能的降压药物。此外,在血压达标的同时,尽可能全面控制、管理心血管危险因素才能最大限度地降低高血压患者未来心脑血管事件的发生率。
　　孙宁玲教授建议高血压患者,除血压达标外,还应注意控制血脂和血糖；同时在生活方面应尽量戒烟、限酒、减肥、减少盐的摄入量、多吃水果蔬菜、适量运动和减轻精神压力、保持心理平衡。　
　　　　　　(本刊记者)

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