夏至后日晒逐渐变强 - 齐鲁晚报数字报刊

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夏至后日晒逐渐变强

当心紫外线灼伤

2015年05月12日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报枣庄5月11日讯(记者　王开元)　天气越来越温暖,很多人喜欢到户外旅旅游、散个步、晒晒太阳,呼吸一下新鲜的空气,但是但是随着日晒逐渐变强,紫外线照射更加厉害,对皮肤的伤害变大,很多人一不留神就被灼伤。专家提醒:出门前做好充足的准备工作,备好防晒用品,尽量不要长时间让皮肤暴露在阳光之下。
　　出去玩一圈回来,不少市民有一种感觉,觉得脸上皮肤干燥、出糙,严重的话还会起小疙瘩。记者从医院了解到,这种情况是典型的春季性皮炎,它与中波紫外线的照射有关,目前阳光紫外线含量极高,是皮肤的“隐形杀手”,人对紫外线的敏感性也最高。同时,由于春天的太阳是斜射的,夏天的太阳是直射的,因此春天的太阳容易使皮肤对阳光过敏,而夏天的太阳则会晒伤皮肤。一般来说,上午10时至下午2时是一天中阳光最强的时段,倘若气温达到30℃,日光浴超过半小时便容易造成日射病,导致皮肤变黑、发炎、灼伤,有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。
　　夏季阳光紫外线中的中波紫外线会晒伤皮肤,引起红肿、脱皮、晒黑等现象,而长波紫外线穿透力强,会加快肌肤老化,是晒黑、晒出斑的重要元凶,防晒主要也就是隔离和防止紫外线。中波紫外线通过适当的遮掩即可隔离,夏季出门备上遮阳伞、长袖衣服、墨镜等,可防止皮肤泛红、发炎及晒伤等,但长波紫外线会折射进室内,能深入真皮层,必须使用防晒产品隔离。另外,外出时不要嫌麻烦,像脸部、脖子、手臂、腿等部位,尽可能地使用如墨镜、遮阳帽、太阳伞、防晒服等防御工具,减少暴露在阳光下的机会。

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