健康达人岳增善领秀城养生课开讲

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健康达人岳增善领秀城养生课开讲

2015年10月22日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报10月21日讯(记者　孙业文)　正所谓食养生、境养心。秋天是个疾病的高发期,为了增强领秀城居民们预防和减少疾病的发生,壹家在21日上午特意邀请了儒家学堂的健康达人岳增善给居民们上了一堂生动的养生课。
　　“春养肝、夏养肺、秋养心、冬养肾,一年四季养脾胃”。岳增善说,顺应秋季自然界的这种气候变化以及人体的生理变化特点,合理地安排日常生活起居,才有利于我们的养生保健。

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