不用看医生就知道你身体里缺什么

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不用看医生就知道你身体里缺什么

2016年04月12日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　无论是上了点年纪的人,还是年轻人,都应该清楚自己身体的症状与维生素或某种元素之间的关系,这样就能提前预防身体许多不适症状的产生。比方说突然变得不爱吃东西了,这并非是你的肠胃出了毛病,而很可能是缺锌的表现。对于这种情况,建议尽快补锌,专家说了,人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振,还有掉发、味觉功能退化等问题。要补锌的话,我们可以多吃些牡蛎、瘦肉、动物内脏等富锌食品。这不需要去医院治疗哟。
　　另外,经常胃部不适、经常消化不良、出现口臭和舌头肿痛、宛然变得易怒暴躁等等,这些表现往往都和身体缺乏某种物质有关。要想了解其中的奥妙,看看小编今天为您推荐的这篇文章吧。关注逸周末公众微信号(qiluyizhoumo),可查看全部详细内容。点击逸周末微信页面右上角头像,再点击“查看历史消息”,还可以看到以前发送的所有内容哦。

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