3月13日下午,荣成市中医院院公共卫生科主任于炳好走进曙光社区开展健康宣讲,传承中医国粹,传播健康理念,将中医药文化送到群众“家门口”。
“春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,根据人体阳气生发的特点,可选择平补饮食和清补饮食。”宣讲中,于炳好主任围绕春季饮食养生、春季起居养生、春季情志养生、春季常见疾病预防等养生要则,用通俗易懂、诙谐幽默的语言生动形象地为社区居民讲解了中医养生保健概念及“治未病”的健康理念,演示了针灸、推拿、耳穴压豆以及穴位贴敷等众多简、便、验、廉且见效快的适宜技术,并为其展示膏方、代茶饮及药食同源中药饮片。同时,耐心细致地为前来咨询的群众答疑解忧,叮嘱他们保证起居规律、保持心情舒畅,在传染病高发的春季尽量避免去人群聚集的场所活动。
此次健康宣讲,架起了中医药特色服务与群众健康的“连心桥”,提升了群众对中医诊疗的认知及中医药健康素养。 (张灵敏)