为了让学生学会情绪管理,学会如何打开心扉与同学友好相处,让学生能够乐观积极地面对学习生活,快乐成长,做一名阳光乐观的少年。近日,白沙滩镇中心学校开展了“心理巧调适,守护最美‘心’”心理辅导活动。　
　　组织学生观看心理健康教育视频《自信,伴我扬帆远航》,开启学生的心灵之旅,引导学生学会每当遇到糟糕的事情时都要给自己一个积极的心理暗示。比如,体育课上跳高时,同学都轻松跳过而自己面对那根横杆心理发怵时,就可以对自己说:“我能行,我一定行!”积极的心理暗示是每个人都拥有的一个看不见的法宝。久之,学生就会发现:用积极的心态面对生活和学习,自己每天都过的十分充实有成就感!
　　开展学生群体和个体心理健康筛查、辅导、咨询活动。学校对学生身心健康状况进行全面摸底。各班级通过班会、课堂观察、谈话、问卷等形式,全面了解学生身心状况,建立心理健康教育档案,掌握他们的心理动态和变化,及时进行危机干预或开展心理咨询与辅导,帮助他们解除心理疑惑,缓解心理压力,克服心理障碍,将学生心理危机扼杀于初期阶段。学校坚持全天候开放心理咨询室,安排专兼职心理教师为来访学生提供个别心理咨询辅导,第一时间安抚学生的不良情绪与行为,并做好跟踪指导。
　　家庭教育对学生心理健康和人格发展具有重要影响,家校协作也是心理健康教育的重要途径。一方面学校利用微信公众平台、QQ群等渠道,向学生、家长推送有关情绪管理、减压小妙招等方面的文章,做好心理宣传工作。另一方面加强家长的教育培训,引导帮助家长树立正确的教育观,科学实施家庭教育。　　　　　　　(单娟)