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小米这样吃比鱼翅有营养!
2015年07月15日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。小米乃五谷之首,既养先天之本——脾胃,又养后天之本——肾脏,成为养生保健之佳品。因此,小米虽然在百姓眼里,是个很大众的东西,但又确实是个好东西。
　　好东西就要更好地发挥它的功效,单单只是会熬小米粥是远远不够的。小米都有哪些吃法?都可以起到什么样的防病作用?哪些群体最适合吃小米?哪些群体不太适合吃小米?这里面道道很多。要了解这些知识,看看小编今天为您推送的这篇文章吧。关注逸周末公众微信号(qiluyizhoumo)查看详细内容,点击逸周末微信页面右上角头像,还可以查看历史消息哦!
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