驾驶员咋防“春困” - 齐鲁晚报数字报刊

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驾驶员咋防“春困”

2016年03月07日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　广大驾驶员在春季如何有效应对“春困”预防交通事故的发生?
　　方法一:选择合适的茶饮提神
　　研究表明,喝咖啡和浓茶只能给人带来一时的兴奋,却不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应,而且短暂的兴奋之后反而会给人体带来持续的抑制状态。要醒脑助神,不妨喝些清淡的绿茶或者花草茶,这些茶饮对于解春困更有效。
　　方法二:使用芳香剂解春困
　　可以在家或者办公室的桌子或窗台等摆放些有芳香味又可提神的时令花草。开车族可以准备点花露水或薄荷油等接近大自然味道的产品,来模拟自然的清新之风,是焕发精神、解除倦意的好方法。在这样清新的环境中,再配合做做放松操,会觉得非常放松,能增加脑部供血,有助于缓解疲劳。

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