雾霾天气下该如何防护 - 齐鲁晚报数字报刊

放大

缩小

默认

雾霾天气下该如何防护

2016年11月21日　　来源：齐鲁晚报

QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：

【PDF版】

　　　　雾霾天气中,空气污染物多,气压低,有时相对湿度却不低,如果人们在户外活动,人体不易排汗,极易造成老年人的胸闷、血压升高,诱发心脑血管疾病的急性发作。雾霾天气下,应该采取哪些防护措施?
　　室外防护:老人和儿童出门时应佩戴专用防尘口罩,尽量避免到人群密集区域；有晨练习惯的老人可以把锻炼时间改到中午或下午；哮喘患者遇到雾霾天气,宜减少外出,必须外出时一定要戴口罩。
　　室内防护:不囤积垃圾,除去不必要的污染源；每天打开窗户两三个小时,定期维持通风管道的清洁。
　　自身养护:多喝水,保持气道湿润,增强抵抗力,从而保证良好代谢；注意鼻部清洁,早晨用清水冲洗鼻腔,增强鼻腔黏膜的抗病能力。

本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。

网友为此稿件打分的平均分是：

齐鲁晚报多媒体数字版

按日期查阅