美国专家称早起有害健康 - 齐鲁晚报数字报刊

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美国专家称早起有害健康

2016年10月24日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　据国外媒体10月17日消息,美国得克萨斯大学的研究人员称,每一次早起都会给人的健康带来无法挽回的损害,特别是对心理健康。
　　为了证明这一理论,专家进行了一项有数百名志愿者参与的实验。研究结果表明,人们往往由于工作被迫早起,从而变得敏感易怒并且整天都会感到疲倦不堪。
　　专家解释称,这是由于人体的生物节奏被破坏从而引发心理问题。因此他们建议雇主将上班时间推迟以保护员工心理健康,同时提高工作效率。

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