寒冬里更需保护好心脏
冠心病讲座走进青龙街社区
2015年11月30日 来源：
齐鲁晚报
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◤青龙街社区举办冠心病健康讲座。
本报记者 张九龙 摄
本报讯(记者 张九龙 通讯员 李臻臻) 近年来,冠心病发病率正在逐年增加,严重影响到中老年朋友的健康。针对这一情况,11月20日下午,青龙街社区邀请青后社区卫生服务站王爱丽医师为社区居民作了一堂精彩的冠心病健康知识讲座。
据了解,冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的俗称,其基本病变是供血心脏血氧的冠状动脉发生内膜增厚,脂肪沉积和粥样硬化,导致动脉官腔边窄,影响心肌血氧供应,产生一系列心脏病变,如心绞痛、心律失常、心衰、心肌梗塞等。
王医师表示,寒冬季节更需要服药防治冠心病。“最好的对策就是对—些高危人群早期先使用药物预防,避免胸闷、心绞痛及其他严重心脏病的发生。特别是在寒冬季节,冠心病患者必须预防性地服药,以避免恶性病患的发作。”
此外,除坚持服用冠心病的常用药物外,还应该备好保健盒、氧气等急救药品。如频繁发生心绞痛要及时卧床休息,并且及时到医院检查治疗。冠心病患者在气候骤冷时,要加强身体保护,尽可能改善周围的环境,避免直接暴露在过冷的环境里。
在寒冬,冠心病患者不宜过早出去锻炼,最好选择在上午或者下午散步、跑步,假如忽然接触冷空气,经常会促使心绞痛发作。提倡温水擦澡,以提高皮肤的抗寒能力。阴雨寒凉天气时也容易引发心绞痛。同时应积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。
王医师还劝导得了冠心病或者属于冠心病高危人群的居民,平时要低盐低脂,合理控制饮食,加强运动,养成良好的作息习惯。讲课结束后,王医师与大家进行了互动交流,不少老年朋友通过咨询都得到了满意的答复。通过此次培训让大家学有所获,受益匪浅。
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