□张颖 - 齐鲁晚报数字报刊

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□张颖

2016年02月26日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　年也过完了,春天也快到了,冬天藏在大衣里的肉肉眼看就要藏不住了,是时候开始减肥了吧!都说想要好身材,管住嘴和迈开腿是必须的,如果实在管不住嘴,那运动就势在必行了。选择那些有助于燃脂的运动项目练起来,让运动成为你的生活方式,持之以恒,瘦出你的新高度吧!

　　想要通过运动来减肥塑身,也要结合自身情况有的放矢的进行训练。下面就推荐给大家一些明星最爱的燃脂运动,把握技巧,持之以恒,练出“马甲线”不是梦!

　　☆娱乐圈里的“招黑户”袁珊珊,凭借自己健康、积极向上、让人意外的“马甲线”正能量火爆了互联网,大家纷纷为她竖起大拇指,赞她“原来你一直这么努力,原来你这么美!”
　　☆失婚的张雨绮没有自暴自弃,她听着音乐,在健身房挥汗如雨。如今,她以健康、美丽的形象华丽转身,单身的姑娘也能很美丽。
　　☆李冰冰大年初一晒出了海边的一组比基尼照片,身材好得让人口水直流。当我们在吃吃吃的时候,人家却在练瑜伽。
　　☆孙俪生了两个娃,身材却像没生过baby一样!除了有着咋都不胖的“DNA”,私下也是健身狂魔一枚!此前PO出孕照以及现在的自己,用实际行动鼓励大家积极健身。
　　☆越来越美的王珞丹,她的变美秘诀是什么?运动!她建议大家享受每一个运动时刻,只为更赞的自己!

　　说起运动健身,娱乐圈的明星们可个个都是榜样达人。为了保持住镜头前的好身材,他们下的功夫绝对能让你心服口服,而且效果也是杠杠滴!

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