□孟 莹
贵报今年5月20日发表了我的文章《瑜伽使我走进了身心和谐的世界》,国内的朋友看到后也有与我联系的。其中谈到国内的瑜伽也在升温,这使我很高兴。日本现在是全国瑜伽热,应该说这是好事。但是,瑜伽热中出现的一些背离瑜伽主旨的炒作苗头,也引起了瑜伽人士的担忧。例如有的把瑜伽编排得像体操和舞蹈,表面看节奏明快统一,也很美观,音乐也非常动听,但是,这种忽视个体差异感受的做法值得商榷。瑜伽是用健康的理性思维来控制自己的行为。印度瑜伽产生已有数千年,数百年前美国引进印度瑜伽并加以科学研究和解释,创建了以人类骨骼解剖学为基础的现代瑜伽。这两个系统的瑜伽不求速成,始终沿着天人合一,师生传承,塑心为主,塑身为次,个体修炼为主的做法发展着。理论上瑜伽有自我保护和修复的免疫力,是能够抵御各种不良诱惑的。我相信,偏离瑜伽基本精神的做法不会持久。我想说的是,瑜伽不是竞技体育,不是文艺和舞蹈演出,任何功利的想法和做法都不是真正的瑜伽。
谈到师生传承,我在这里给朋友们介绍一点我和我的老师之间在修炼和日常生活中交往的故事。我刚开始跟我的老师学习瑜伽时,进步比较快,对老师心存感激,对老师说“谢谢”比较多。老师总是制止我说,你不要谢我,你进步快是你的悟性好,与我没有关系。我对每一个学员上一样的课,说一样的话,有的进步快,有的进步慢,就是因为学员的悟性不一样。我在瑜伽方面取得一点成绩后,老师忙不过来的时候,就会叫我去代替她上课。上完课后,老师总是把讲课费亲自送到我的家里。我不收,说给老师帮个忙不能要报酬。老师说,你替我上课,这是你付出的劳动,就应该得到报酬。你要是不收,以后我就不会再请你代课了。我和老师之间无论是公事还是私人交往,没有一分钱是“人情钱”或“面子钱”。再后来,我发现老师虽年过半百却身轻似燕,健步如飞,非常有青春活力。我问老师保持青春的“秘诀”,老师没有正面回答,只是笑了笑说:“你也会的。”有一次上完课,在整理瑜伽教室的卫生时,我偶然发现老师比我们任何一个学员都干得又快又好。我进一步观察她的动作,发现了老师整理卫生时的节奏感,这使我想起了一句老话:学艺不分课里课外,养成贵在持之以恒。我想老师的秘诀是否就在这里边呢?
谈到瑜伽和舞蹈的关系,我老师的老师,一位美国瑜伽专业教师,她来日本讲课时讲到了这个问题。这位老师是芭蕾舞蹈家转入瑜伽的,她说,著名世界电影明星和芭蕾舞蹈明星赫本到了老年疾病缠身的时候,她的芭蕾艺术生命和本身的自然生命就一起结束了。而我老师的老师接受了赫本的教训,她带着芭蕾进入瑜伽,使瑜伽放射出芭蕾光彩的同时,又延长了她本人芭蕾舞蹈的艺术生命,提高了自己的身体素质,这其中的诀窍就是从功利演出到身心愉悦的转变。这位瑜伽老师坚持吃素和不杀生的瑜伽原始理念,也表现出她对瑜伽的真诚纯洁。
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