中秋假期临近,秋季出游应当注意什么?(一)

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中秋假期临近,秋季出游应当注意什么?(一)

2016年09月14日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　中秋假期到来,正是秋高气爽之时,不少市民选择外出游玩,不过秋季出游也需注意安全和健康。
　　1.秋季也是花粉过敏症的盛期。不要接近可能引发过敏的鲜花,对于不明的野花最好不要去采摘,更不要随意把野花带回家,或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游,因为风可加速花粉的揉散。
　　2.秋季空气干燥,是传染病的高发期,因此在旅途中需注意预防传染病,比如在火车上和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话,经常通风换气。
　　3.秋天外出旅游,应注意保护皮肤,外出旅游最好戴顶帽子挡住太阳照射,并适当擦些含酮防晒霜,旅途照相化妆,只需采取简易化妆法,适当化点淡妆就好。
　　4.秋季外出旅游时莫忘预防旅游病。比如登山,随着海拔的增高,气压、气温及氧气将大大降低,凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎的人以及怀孕妇女最好不要去高山旅游等。所以,要合理安排旅游时间,尽量避免中午时外出。

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