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解压赋能,向阳而生——医护人员心理健康护航行动

齐鲁晚报     2025年05月14日
  为改善医护人员心理健康状况,提升一线医护人员应对压力能力,更好为患者提供细致周到的医疗服务。4月24日,乳山市人民医院特邀心理学博士于子田教授来院授课,为100余名医护工作者开展《医护人员压力管理与积极心态》培训。
  乳山市人民医院党委副书记吾慧瑛出席会议并致辞,她首先代表医院,对于子田教授的到来表示最热烈的欢迎和衷心的感谢!同时,她强调作为医护人员,每天都在与时间赛跑、与病魔较量,肩负着守护生命的重任,高强度的工作、复杂的环境,难免让大家身心疲惫。正因如此,医院始终将大家的心理健康放在重要位置,而今天的活动,正是“5.12”护士节即将到来之际,医院为大家精心准备的一份“心灵礼物”。
  培训中,于子田教授结合医护人员工作特点,深入分析了职业压力的主要来源,包括高强度工作负荷、医患沟通压力、医疗纠纷、职业风险、社会舆论等。通过现场给医护人员发放《医护人员压力抵抗力自评量表》指导大家进行自评,根据各项分值来多维度分析医护人员所处于的压力状态和程度,指出长期压力会对身体健康、心理健康、工作、家庭生活产生影响。于子田教授授课风格幽默风趣,现场氛围轻松愉快,与会人员积极互动,并且还现场教学两大解压方法:迪香式微笑、蝴蝶拥抱法。
  讲座结束,党委副书记吾慧瑛进行了总结,她表示于子田教授专业的见解和独到的方法打开了一扇通往心灵深处的大门,此次授课不仅提供了减压方法,更让与会人员学会用积极心态看待挑战,犹如注入一剂心理“强心针”,要将今天所学转化为工作中的“减压阀”和生活中的“能量源”。 
 (王瑶瑶)

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