手劲大,更长寿 - 齐鲁晚报数字报刊

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手劲大,更长寿

2014年08月19日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　老人手劲大是健康的表现。加拿大麦吉尔大学的研究者发现,日常生活中某些行动,如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡能力等,都是身体健康的指示器,在这些方面能力越强的人,往往越长寿。分析显示,握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67%。据介绍,成年男性的握力在40公斤左右,女性的握力在27公斤左右,但握力常随身体衰老而减弱。有分析说,握力每增加1公斤,死亡的风险会减少约3%。

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