雾霾卷土重来,给呼吸道添负担 - 齐鲁晚报数字报刊

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雾霾卷土重来,给呼吸道添负担

医生提醒:过敏体质的人和老年人应尽量减少户外活动

2015年10月19日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报泰安10月18日讯(记者　路伟)　从15日起,泰城被雾霾笼罩,部分地区一度达到严重污染级别。医生提醒,雾霾天给呼吸道增添了负担,应尽量减少户外活动,特别是过敏体质的人和老年人。
　　“最近几天,雾霾天不少,对于过敏体质的人和体质比较弱的人来说是一个挺大的考验。”解放军第八十八医院呼吸科医生说,雾霾天受影响较大的主要是老年人和孩子,“老年人呼吸系统有些老化,儿童呼吸系统发育还不完全。因此,这两类人在雾霾天要特别注意。”
　　泰山医学院附属医院呼吸内科主任孟玲介绍,雾霾天空气中可吸入颗粒进入体内后易引发感染,从而患病,因此市民出门时尽量戴上口罩。“市面上卖的口罩就可以,有些人买了N95口罩,其实完全没必要,只要能防止可吸入颗粒就行。”另外,雾霾天不要开窗透气,虽然长期关窗空气不好,但是雾霾天空气更糟。
　　天气不好时,出门最好戴个口罩,孩子好动,可能戴口罩戴不久,家长应时时注意,掉下后要立即给他们戴上。另外,一些老年人喜欢晨练,早上出门雾霾天严重。早上最好不要出门,防止诱发呼吸道疾病。
　　市民可以选购加湿器,改善室内空气质量。可以等到空气质量稍微好点时再开窗通风。饮食方面,还是应以清淡为主,多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物。

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