时以营为肺病患者查房。
“雾霾中含有的污染物质,会造成呼吸道的严重刺激。不仅对呼吸功能弱的人有影响,对正常人也会造成各种不适。”济宁市中医院肺病科主任时以营介绍,为了防止这种情况的最好的方法就是不要外出,在外出时一定要戴上比较专业的口罩,防止吸入微小颗粒。尤其现在天气比较寒冷,出门时要注意防寒保暖,尤其是头顶、脖子、腰部、大腿、膝、肘几个部位,一定要保暖好,这几个部位是人体比较重要,而且需求体温比较高的位置,如果体温过低,极容易诱发一些病症。
时以营提醒,在雾霾比较严重的时间段不要开窗通风;空调、饮水机、加湿器等家用电器也要注意定期清理;要多喝些温开水,也可以用菊花、枸杞子、莲子心、甘草、橘皮、胖大海泡茶喝,可以起到清热降火、清肝明目、润肺亮嗓的功效,减少对肺部的伤害。
针对肺病患者,雾霾天中医防护也很重要,时以营说:“对肺病患者,可以用中医方法益肺、护肺。肺热的人多表现为大便干燥、口咽干,就要用一些清肺的,比如黄连、麦冬、芦根。日常饮食可以多吃梨、莲藕,多喝蜂蜜水。阳虚偏寒的肺气虚患者多表现为怕冷,经常感到后背发凉,伴有慢性咳嗽,可以用一些紫菀、款冬花等,饮食上可以多吃生姜。另外,可以做呼吸操,深吸气,鼓肚皮;慢呼气,收肚皮,每次10分钟,每天至少2次,对增强肺功能有帮助。”
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