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华丽转身做完美女人

滨州百佳准爸妈学院特邀产科理疗顾问诺伯特现场教授产后形体塑造

2015年09月10日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　很多女性分娩过后,看着镜子里松松垮垮的肚皮、大腿上的肥肉,都有过心酸悲伤的时候,很多爱美的妈妈就想马上做运动,甩掉多余的脂肪。不过据专家介绍说,产后开始运动的时间,运动方式及是因分娩方式、因人而异的,不能盲目练习。9月13日(周日),滨州百佳妇产医院准爸妈学院,将邀请百佳国际集团产科理疗顾问诺伯特?苏力克(Norbert　CSULIK)为孕妈们讲解如何正确进行产后锻炼,塑造良好体型。
　　产后身体走样,众多新妈咪苦恼又辛酸
　　在孕期,孕妈咪觉得只要对宝宝好,其他的都无所谓,随着宝宝的呱呱坠地,妈妈们即将面临的是身材走形,体质虚弱,甚至有妊娠纹、色斑、脱发、更严重的将面临产后抑郁症等情况的发生。尤其是一些爱美、对形象气质有特殊要求的孕妈们,产后面临这些问题,都感到十分的苦恼。
　　黎女士是一位六个月大宝宝的母亲,她告诉记者,在生孩子之前,她的皮肤很白,很有弹性,她也很注意保养,但是自从知道怀孕,就一直以孩子为重,自己也没顾得上保养,生完孩子之后,发现皮肤很松弛,有的地方还有褶皱,而且不复之前的的白皙。因为当时在喂奶,也不敢吃药物保持,为了孩子只能都忍着,现在连工作都丢了,只能在家看孩子。
　　而另一位岳女士告诉记者,她这是二胎了,之前身材很苗条,自从有了第一个孩子之后,肚子气来了,身材也走样变成了胖子,而且眼角、额头上已经出现了皱纹,现在都不怎么约之前的朋友出门了,害怕和她们站在一起,显得她更加老。
　　据了解,几乎所有的孕妇都会有因为生产而对自身造成影响,只是影响程度有大有小,影响的方式也是各不相同,有的是身体变形,有的是出现小肚子,有的是四肢臃肿,有的是皮肤变黑,失去弹性,还有的就是出现皱纹,老化,等等,各种各样的问题困扰着产妇,若产妇没有好的心态,就会造成产妇产后抑郁症,严重者甚至会引起自杀事件的发生。
　　百佳国际产科理疗顾问现场揭秘,助您塑造时尚“辣妈”好身材
　　面对产后的出现的一系列问题,并不是无法预防、无法改变。滨州百佳妇产医院,本着“绿色孕育、人文医疗”的理念,为众多孕妇着想,在9月13日(周日)的准爸妈学院上,邀请百佳国际产科理疗顾问诺伯特?苏力克(Norbert　CSULIK)先生,现场教授产后锻炼和形体塑造的方法,帮助产妇科学健康的塑造良好体型。
　　据了解,诺伯特先生系产科理疗及产后康复专家,从匈牙利赛美外思大学理疗系毕业后,曾于欧洲、美国、东亚各地担任私人健康顾问。擅长针对孕妇在产前、分娩、产后进行康复理疗指导,包括产前授课教学、产后盆底机能的康复治疗等。
　　滨州百佳妇产医院8月16日举行的“滨州百佳2015?胎教音乐会”上,诺伯特先生就已经与滨州的众多孕妇们见过面,并现场与孕妇们一起做了韵律操的现场教学互动,得到了众多孕妇的认可。
　　诺伯特先生告诉记者,面对产后身体变形等问题,孕妈们千万别着急,按照一定的方法,科学改变,就会逐渐的恢复。
　　滨州百佳准爸妈学院,睿智母爱的高等学府
　　据了解,准爸妈学院是为广大孕产妇特别设置的一个科学孕育教学基地。拥有一批国内外著名胎教专家,引进英国及欧美、新加坡等地最新胎教模式,就孕期保健、孕妇保健操、婴儿护理、科学做月子、分娩预演、心理疏导等课题进行系统讲授,让准爸妈们以良好的状态和体质孕育出健康、聪明、活泼的小王子和小公主。
　　准爸妈学院校长由桂芝介绍说,准爸妈学院开设了各种特色精品课程,主要包括孕期保健操、孕期舞蹈、孕期营养宝典、孕期超声检查及孕期检查报告解读、拉玛泽呼吸减痛分娩发、水中分娩体验营、科学坐月子护理、产后瑜伽、新生儿护理、母乳喂养等常见问题。
　　据悉,滨州百佳准爸妈学院每周日上午9:30准时开课,到时会为参加的孕妈们准备美味的水果和糕点,还有精美的礼品,并且每参与一次,就会得到“准爸妈学院20学分”,这些学分可以累积,并在滨州百佳做产检、订购套餐、分娩等消费时抵现金使用,一学分可抵一元。老学员介绍新学员也会得到学分的奖励,每介绍一名新学员听课,老学员可得到20学分的奖励,同样可抵现金使用。
本报记者　代敏
　　胎教音乐会上诺伯特先生正在教授孕期韵律操
　　准爸妈学院之DIY太阳帽

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