防控糖尿病,刻不容缓 - 齐鲁晚报数字报刊

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聚焦世界糖尿病日:

防控糖尿病,刻不容缓

——专访莱芜市人民医院内分泌糖尿病科主任王德宝文/片本报记者于鹏飞通讯员常永亮徐雯雯

2015年11月12日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　一年一度的世界糖尿病日即将来临,今年的主题仍是健康饮食与糖尿病,呼吁糖尿病患者用更健康的生活方式控制自身的血糖,同时呼吁大家要积极面对疾病的困扰,同时远离并发症。随着生活水平的提高,人们的一些不健康生活习惯突显出来,糖尿病发病人群每年呈递增趋势。“糖尿病是由于胰岛素分泌及作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。长期血糖控制不佳的糖尿病患者,可伴发各种器官,尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或早亡。”莱芜市人民医院内分泌糖尿病科主任王德宝介绍道。
　　记者了解到,糖尿病已不再是老年人的“专利”,年轻化趋势日趋明显。据统计,中国目前糖尿病患者高达1.14亿,全球3个糖尿病人就有一个来自中国,其防治形势十分严峻。为了提高市民对糖尿病的正确认识,详细了解糖尿病的危害以及如何进行合理有效的防治,10日上午,记者对莱芜市人民医院内分泌糖尿病科主任王德宝进行了专访。
莱芜市人民医院内分泌糖尿病科主任王德宝为患者诊疗。
　　多数人患上糖尿病
并不知情
专家教你怎样判别糖尿病
　　10日上午,记者从市人民医院内分泌糖尿病科门诊获悉,该门诊每天都会接诊数名糖尿病患者,但不少患者初诊时对自己的病情并不知情。“糖尿病作为一种顽固的慢性疾病,长期以来困扰着众多的患者。但由于糖尿病早期症状并不十分明显,加之很多患者对糖尿病不了解,往往容易忽视这种疾病。”市人民医院内分泌糖尿病科主任王德宝对记者说,长期以来,糖尿病的危害并没有得到人们的重视。可事实上,糖尿病是潜伏着的健康杀手,会引起血管病变、肾脏损伤、神经病变等多种并发症,不容小觑。
　　得了糖尿病怎么办?究竟如何判别糖尿病是否存在?这是广大市民尤为关心的话题。为此,王德宝主任分析道,糖尿病发病与遗传因素、肥胖、高热量饮食、体力活动不足及年龄增加、血脂紊乱、高血压等因素有关。典型症状有多饮、多食、多尿、体重减轻“三多一少”的特点,而起病隐匿、缓慢,很多病人是在体检时或出现并发症时才发现。“临床上,空腹血糖若是大于或等于7mmol/l,随机血糖若高于11.1mmol/l,就基本可以确诊为糖尿病了。”　
　　王德宝主任向记者介绍,生活中,因为糖尿病其早期发病具有很强的隐匿性,所以很难受到患者重视,还有些患者因为糖尿病的不可逆转性而轻易放弃了对糖尿病的早期治疗。其实糖尿病本身并不可怕,只要能降血糖控制平稳,管住嘴迈开腿,很多糖尿病患者照样可以和无糖尿病者一样享受生活。但若对糖尿病置之不理,等到有了较为明显的并发症的时候,不仅会增加治疗成本和难度,还会影响患者的生活质量。所以,糖尿病的早期规范的治疗很重要。
糖尿病发病率
呈现低龄化趋势,
年轻人如何远离“富贵病”
　　在很多人的印象中,糖尿病是老年人的“专利”,但是随着社会的发展和人们生活方式的转变,这种疾病正越来越多地影响到年轻人甚至儿童。“现在生活条件好了,孩子爱吃甜的、油炸的、高热量的食物,运动量又少,不消耗热量。时间长了,有糖尿病易感基因的小胖墩便出现胰岛素抵抗,由于胰岛素分泌缺陷,导致血糖升高,发生糖尿病。”王德宝主任指出,高脂、高糖、高盐饮食和缺乏运动锻炼的生活习惯是导致儿童糖尿病高发的重要原因,而不良生活习惯是导致儿童和青少年糖尿病人数不断上升的主要原因。　　
　　记者在门诊上了解到一个案例:家住莱城区的崔先生,今年23岁,是一名网店销售员,身高1米80,但体重已超过210斤,他每天伏案操作电脑,而且极少运动。交谈中,记者了解到,崔先生还是一名“饮料达人”,每天都喝高热量的碳酸饮料、凉茶和果汁类饮料等,近段时间,他开始明显感到身体疲倦乏力,视力也逐渐变得有些模糊,最后,经过专业医生诊断患上了“2型糖尿病并发酮症”。针对上述案例,王德宝主任分析说,糖尿病除了遗传原因外,更多的是后天的生活习惯和生存环境造成的,尤其是现代人生活不规律、吃太多高热量食物、平时不注意锻炼身体,导致“小胖墩”也越来越多,糖尿病发病呈现大众化、低龄化的趋势,应引起大家的警惕。
糖尿病为何会瞄上年轻人呢?王德宝主任分析,糖尿病曾被视为老年病,可是近年来很多中青年也加入了糖尿病家族,大部分都在四五十岁,有些甚至二、三十岁就患了糖尿病,“一个是跟生活方式有关系,生活方式当中主要是现在饮食结构发生了很大的改变,我们吃的高能量食物明显增加；另外,运动量减少,也是一个重要的原因；还有一个是生活压力的增加。”
　　记者了解到一种现象,现在人们的生活条件好了,出门不是坐车就是开车,而且年轻人平时因工作忙也常常忽略了锻炼。“运动量的锐减也是糖尿病过早‘找上’年轻人的一大原因。针对现在糖尿病越来越年轻化的趋势,我们鼓励人们多做有氧运动,按照每个人的自身情况和年龄的差别,采取适当的运动方式。”王德宝主任介绍道。
预防糖尿病,从现在做起
防治糖尿病离
不开“五驾马车”
　　莱芜市人民医院内分泌糖尿病科王德宝主任说,目前医学界对于糖尿病的防治主要依靠　“五驾马车”:营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测。“健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分,是糖尿病的基础治疗。糖尿病及糖尿病前期患者应该控制总能量的摄入,合理、均衡分配各种营养物质,并根据体重情况适当减少总能量的摄入,尤其是超重和肥胖者。”除此以外,糖尿病患者应采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯,尽早科学开展综合治疗、规范管理、并发症的监测和及早干预,有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症,大多数糖尿病患者可以享受正常生活。
　　对于健康的人来说,王德宝主任强调,一定要培养健康的生活方式,均衡饮食,适量运动,保持情绪乐观,记住一句话:“管住你的嘴,迈开你的腿。”饮食上宜低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素与矿物质充足,坚持运动可有助减低血糖水平、减低身体对胰岛素的抵抗。
专家简介
　　王德宝,莱芜市人民医院内分泌糖尿病科主任,主任医师,泰山医学院兼职教授,莱芜市内分泌学中青年学科骨干,莱芜市人民医院内分泌糖尿病专业学科带头人,兼任山东省医学会糖尿病专业委员会委员、山东省内分泌代谢疾病质量控制中心委员、莱芜市医学会内分泌暨糖尿病专业委员会名誉主任委员。从事内分泌、糖尿病诊疗工作30余年,对内分泌糖尿病科疾病的诊治积累了丰富的临床经验,尤其擅长糖尿病、甲亢、痛风和脂代谢紊乱的诊治。
科室简介
　　莱芜市人民医院内分泌糖尿病专业始建于1992年,是莱芜市人民医院重点科室,糖尿病标准化诊疗中心。内分泌糖尿病科每年抢救危重患者100余人次,成功率达99.9%,每年门诊人次20000余人。该科室有主任医师1名,副主任医师2名,主治医师2名,住院医师6名,糖尿病专业护士3名,45岁以下医师均具有硕士学位,博士2名。在医学核心杂志发表论文20余篇,其中在中华级杂志发表论文2篇,SCI论文3篇,多项科研成果获莱芜市科技进步奖。
　　本科室是山东大学山东省立医院和青岛大学附属医院内分泌创新联盟协作单位。2013年入选山东省卫生计划生育委员会临床重点专科建设单位,是泰莱地区唯一入选单位。同时聘请山东省立医院内分泌科常务副主任管庆波为名誉主任,定期到医院坐诊、查房,指导教学和科研,解决临床上的疑难问题,方便本地患者。
门诊电话:6279362；
病房电话:6279137

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