可口可乐·百团大战之山中医武术协会
医武同源,不站桩不知阴阳
2015年12月21日 来源：
齐鲁晚报
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双节棍讲究的是柔中带刚。
文/片 本报记者 许亚薇 实习生 张超 邹亚楠
大学校园里圆了儿时的武侠梦
无论是“射雕英雄郭靖”还是“灵犀一指陆小凤”,无论是金庸还是古龙,那些从影视剧和武侠书上看到的“仗剑走天涯”的英雄,影响了一代又一代的青年。
在山中医武术协会,社团成员给他们练习的六种功夫编了朗朗上口的简介:梅花无字写真经,八卦转化妙无穷；太极四两拨千斤,八极迅猛定乾坤；螳螂拳发劲顺巧柔,双节棍急速展雄风。
练螳螂拳的武术协会会长王春娥是女生,就读于中西医临床专业,她上大学之前没有接触过武术,但是在大一武协纳新宣传时,她被协会现场表演过程中磅礴有力的气势深深吸引,开启了她的习武之旅。
“我们算是正宗的传人!”说起螳螂拳,王春娥总是有些激动,除了每天下午一个多小时的常规训练,每年寒暑假,他们都会去住在青岛的孙德龙师父那里习武训练,扎实技能。
太极拳“外柔内刚”,“劲”如弹簧,从地而起,行于腿,主于腰,行于拳。从“僵硬”到“飘逸”,练习洪传陈氏太极拳近三年的中西医临床专业大三学生孙源梓说起习武,就是“坚持”二字。“一开始练拳也无法掌握‘外柔内刚’,用‘力’练,不仅不好看而且很累。”孙源梓说,现在虽然掌握了要领,但做到潇洒飘逸,紧凑灵活,却是他一生的追求。
都说“文有太极安天下,武有八极定乾坤”,在自小练习八极拳的中药学本科一年级学生赵子发看来,这正是八极拳刚劲的魅力。“武术是可以坚持一生的爱好,值得去追求,去坚持。”
习武练的是“双节棍”,不是“双截棍”
“医武同源”,不站桩不知阴阳；“医易同源”,不知易不懂中医。中医之理常常在武术中有所反映,比如一动分阴阳,“极柔软才能极刚强”。孙源梓说,站桩能调节体内气的运行,能感受到气沿着前正中线旁开四寸处上行至胸中,让他“真实感觉到气的存在”,而在中医上,这恰恰是足太阴脾经在胸部的循行路线。
看起来更适合出现在演出中的“双节棍”,其实也有着“太极之理”。“很多人觉得双节棍用于表演,类似舞蹈,其实不然,双节棍归根结底是一门武术。但是,纵然有李小龙的传扬,双节棍还是无法被正确对待,这也是我们传承发扬双节棍的原因。”学习双节棍两年余的中西医临床专业的高博文说,是“双节棍”,而不是周杰伦的“双截棍”。
在协会成员看来,练武所用的“劲”更是与中医推拿手法的用力有异曲同工之妙。推拿手法要用气、用劲,而武术则是讲究“腰为主宰,劲起脚跟”。
正如孙源梓所说,在练武过程中,力是人天生所具备的,是拙力,而劲是通过自身感悟所得,运发如弹簧,可收可展,力是死的,劲是活的。推拿也一样,少则十几分钟,多则几个小时,如果一直用蛮力,不但对施术者自身是一种伤害,对患者的治疗也达不到最佳疗效。
在武术协会小伙伴们看来,练武最明显的好处就是“少生病”。练习八卦掌的刘康说,练拳之后感冒的次数明显减少,倘若偶感风寒,静心打一遍拳,不用药七日方好的感冒,三四日便能痊愈。
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