本报菏泽12月18日讯(记者 李德领) 18日15时,菏泽市气象台继续发布霾黄色预警信号,称目前菏泽已出现中度霾。据菏泽市疾控中心应急办主任孙秀华介绍,雾霾天市民要减少出门的次数,尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群,更要尽量少出门。
18日15时,菏泽市气象台继续发布霾黄色预警信号,称目前菏泽已出现中度霾,预计今天夜间到明天,气象条件不利于空气污染物的稀释、扩散和消除,中度以上霾天气仍将持续,请注意防范。并给出预防指南:空气质量明显降低,人员需适当防护；一般人群适量减少户外活动,儿童、老人及易感人群应减少外出。
孙秀华说,雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入,就会沉积于人的肺泡,沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液,容易造成血液中毒。未被溶解的部分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。雾霾严重时,其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变,引起肺水肿或慢性气管炎,特别是当人们吸入肺部,严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
孙秀华提醒市民,减少出门是自我保护最有效的办法,尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群,更要尽量少出门,必须外出时记着戴口罩,不要开启车窗,减少对呼吸道的污染。可以暂时减少晨练,尽量选择在10—14时外出。同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等器官的负担。
“雾霾天必须外出,回到室内后最好用温水洗脸,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净,漱口清除附着在口腔的脏东西,最关键的是清理鼻腔。”孙秀华说,在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗,确实需要开窗透气的话,开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,不让风直接吹进来,通风时间每次以半小时至一小时为宜。
据菏泽市气象台18日15时发布预报,未来三天内菏泽具体气温如下:18日夜间到19日白天,多云,最高温度12℃,最低温度1℃,东北风2-3级。19日夜间到20日白天,多云,最高温度12℃,最低温度2度,东北风2-3级。20日夜间到21日白天,阵雨转小雨,最高温度8℃,最低温度5℃,东北风2-3级。
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