秋季孩子咳嗽老不好,愁人
推拿大夫教您几招物理治疗方法
2015年09月29日 来源：
齐鲁晚报
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本报记者 李楠楠
到了秋天的时候,由于昼夜的温差逐渐变大,忽冷忽热,稍有不慎宝宝就容易出现感冒咳嗽。宝宝一旦咳嗽往往需要很长的时间才能痊愈,重则支气管炎、肺炎,但孩子年龄小,吃药打针都很痛苦,这该怎么办?记者就此咨询资深儿童推拿师张顺燕大夫,张大夫建议妈妈不妨试试绿色健康疗法——小儿推拿。
咳嗽病因病机
中医认为小儿肺常不足,腠理疏薄,六淫之邪侵袭肌表,肺失宜肃,气逆痰动发为咳嗽；或脏腑内伤；痰浊内生,阻碍肺司肃降之职,导致咳嗽,即所谓“咳嗽不止于肺,亦不离乎肺”。
咳嗽是一件好事情,咳嗽是肺中正气努力祛除邪气而发,表示宝宝自身将体内邪气排出,一般咳嗽要持续到感冒好后十天左右,这是一个自然过程,如果只是咳嗽没有其他症状不用担心。家长可以学习几招咳嗽推拿保健的方法,帮助孩子减轻痛苦。
基本操作
第一步:
按揉天突(在喉下方,胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上,两乳头连线中)穴各2分钟。
【小儿推拿手法】天突在胸骨上窝正中。以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压,称按法。拇指或中指端吸定于穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200-300次。指按法操作时宜伸直拇指,按压时应垂直用力,先用缓力按之,渐由轻而重,频起频按,不离其位。
膻中穴在在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。用拇指自下而上推膻中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。
第二步:
揉肺俞(第三胸椎与第四胸椎棘突之间,左右各旁开1.5寸)和风门(位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼,第2胸椎与第3胸椎间的中心,左右各2厘米左右之处,或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)
【小儿推拿手法】以食、中两指分别置于左右肺俞穴位和风门穴位揉动,称揉肺俞。揉50-100次。操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为200-300次/分。
小儿推拿注意事项:在给宝宝进行小儿推拿时,要注意室内温度适宜,以免由于推拿时温度过低而导致宝宝再次受到风寒邪气的侵袭。另外需要注意的是,秋季咳嗽多是燥邪为患,所以咳嗽的宝宝要多喂水,给宝宝补足水分,这样才能有利于宝宝的咳嗽早日好转。
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