好心态还得靠调节 - 齐鲁晚报数字报刊

放大

缩小

默认

好心态还得靠调节

2014年05月05日　　来源：齐鲁晚报

QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：

【PDF版】

　　　　“为什么成绩每次考试都没有进步?”“考前心情焦虑,根本没有自信面对高考。”针对学生的困惑,心理咨询师仔细给大家做了讲解。
　　“还有一个月就要高考了,有的学生根本静不下心来,个别学习稍微差的学生,更是自暴自弃,不再认真复习。”禹城一中高三的班主任贾老师说,心态好坏直接影响最后考试的成绩,作为班主任,她经常开导学生,但是心理辅导老师对孩子的帮助更大,讲座更系统。
　　已经通过艺术考试的刘金说,她现在最担心文化课成绩不过关,每次测验都会多次计算分数,成绩一下降就会特别害怕,感觉自己得了强迫症。“今天听到心理辅导老师教的深呼吸、吸气放松法,感觉特别适合自己,在接下来的时间每天都会尝试着去做。”
　　本报记者　王明婧　陈兰兰

　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。

齐鲁晚报多媒体数字版

按日期查阅