陌生水域,游泳运动员都不敢下 - 齐鲁晚报数字报刊

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陌生水域,游泳运动员都不敢下

2014年06月24日　　来源：齐鲁晚报

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　　1.下水之前,必须考察水域情况。

　　2.发现溺水者时,应当尽快呼救,并拨打119、120。

　　3.溺水者心跳停止后,须立即进行人口呼吸与心肺复苏。

　　　　近期溺水悲剧时有发生,而真正的溺亡事件中,溺水者大多是因为呛水,水倒灌入呼吸道及肺部,窒息而亡。一般情况下,倘若只是胃部灌水,并不会对溺水者造成致命危害。公安部门提醒市民,夏季应主动规避隐患水域,并主动学习必要技能,学会紧急处理溺水事件。
本报记者　张汝树　刘光斌　通讯员　胡云雷
1.
下水前要做些什么?　查看水域排除隐患　做好热身准备
　　你可否知道,连专业游泳运动员都不会选择湖泊、水塘等动态陌生水域,原因很简单,因为安全系数太低。在淄博市游泳运动管理中心担任教练的王琛解释说,运动员即便进入动态陌生水域,也会事先做足功课,考察水域、完全热身、备好救生游泳器材(例如鼻夹)。
　　下水前,有件关于水温的事,你必须知道。湖泊、水塘等动态水域,表面水温感觉上合适,但水下几米却要凉很多。因此不要嫌麻烦,先做几个深蹲和拉伸,然后慢跑5—10分钟,让身体热起来,以此减少水下遇凉抽筋的可能。
　　有安全意识的人,对水域情况最为关注。如果水域浑浊、无法一眼望穿,这样的水域须首先排除。水流清澈,水深较浅,水底无水草、石块等,这样才较为安全。要知道,在水下被水草缠住,或被石块绊着,都可能酿成一次意外。
2.
发现溺水者如何救援?　木板抛向溺水者　拖运采用侧泳法
　　救援需要抢时间。中国蓝天救援队山东大队的骆驼(化名)告诉大家,最佳救援时间为溺水后的3分钟内,只要有时间,立即呼救或尽快拨打119和120。此外,救援者还能做些什么呢?
　　无论情形如何,救援者都须先保护自己。能不下水便不下水,找一下周围是否有救生圈、木板等,抛向溺水者,让他(她)凭借漂浮物获得喘息时间。情况紧急下的入水救援,要选择离溺水者最近的入水点。要记住,由于慌乱,溺水者的力气是平常的两三倍,因此救援应避免正面救援,以侧泳方式游到安全地段。

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